❶ 母乳喂养如何疏通乳房
我剖腹产第四天就开始奶堵了，前面几天也有给宝宝喂母乳不过前几天没有涨奶就以为自己奶少有时候就搭着奶粉喂的，哪晓得这一下子就堵死了，不过我现在全部都是给宝宝喂母乳了，我的奶水很多，宝宝每次都吸不空的，每次里面的结块还是一样的有，请了催乳师揉了，喂了几次奶里面又有很多结块了，这该怎么办啊，现在乳房很痛很痛。 妈网网友/:P痞/:P子：我以前也赌过两次。用热毛巾敷，然后挤，或者敷了以后让你老公吸。每次吸完奶，看到乳头上有白色的小点点，用酒精把针消毒了然后把那个白色的点点挑破，据说是这个堵了奶。很疼哦。哈哈，我之前就是这样做的。仅供参考。 妈网网友西朵：刚开始多多少少都会有点堵，因为出奶的孔少，崽崽又恰得少，我那时候也是堵了，好痛好痛的啊，生怕发炎，就自己吧乳块揉散，用热毛巾敷。还用吸奶器把多余的奶吸了出来。 妈网网友布丁@长沙：按摩不行就用拔奶器吧。 妈网网友TONG童妈：如果你确定是堵了，建议你找个催乳师按摩下。千万别去热敷，热敷会下奶更快，会痛死去……拔奶也不是好办法。我当时也是堵，拔一下哭一声……唉。还有尽量让宝宝多吸。宝宝的吮吸能力比拔奶器还强的。 妈网网友西朵：揉散了再热敷一下，然后拿吸奶器吸。 关于乳房疏通的问题，小编为大家整理了5位妈妈的经验之谈，希望对你有所帮助。 查看更多回帖，点击原帖链接：
❷ 如何按摩乳房
正确的胸部按摩手法，是根据中医经络按摩衍生出来的丰胸手法。通过正确的胸部按摩手法对胸部进行按摩，疏通乳腺管，促进乳房发育，让胸部迈进第二春。那怎样按摩才算正确呢？下面跟着小编来一起学习下。取适量药监局批准丰胸产品，均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量丰胸美乳霜。
按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的产品都吸收完为止。
第2种方法
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
补充说明指压时搭配以下的穴道，配合药监局批准丰胸产品按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。
更有神奇的功效：
膻中穴：两个乳头连线交叉点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处（第四五肋间）即是天溪穴。
如果你正值发育期，以上这些方法绝不会你失望的！至于已经过了青春期的女性，也不要气馁，这些方法还是适用的，想要摆脱飞机场的困境，只要持之以恒，一定可以收得到效果的。
❸ 堵奶真的痛不欲生吗自己可别盲目“上手”，宝妈学会哪3招可以快速疏通乳房
堵奶之痛，堪称世界之最！很多妈妈遭遇堵奶后，总会下意识的揉一揉，结果揉完不但没好反而更严重了。这该怎么办呢？