怎么可以戒酒的方法

㈠ 长期喝酒的人怎么戒酒

1.不要把所有的酒藏起来。家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。2.把握劝说戒酒的最佳时机。和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后(比如一场激烈的家庭争论或一场事故后)。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。3.特殊关照。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。4.讲述结果。向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。5.寻求帮助。事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。6.动员朋友。如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
综上所述，我们便也就知道了，其实戒酒的方法是有很多的，而且一般人采用的戒酒方式几乎都是差不多的。其实要想达到真正的戒酒，首先我们戒酒人员必须要有坚强的意志力，相信自己一定可以把酒戒掉。除此之外，我们想要戒酒的人一定要端正自己的态度，不能做事总是半途而废的。

㈡ 戒酒的十种方法 有什么解酒的方法

1、减少服用量，这个方法很简单，就是根据情况慢慢调整喝酒的量，比方说，以前每天喝一斤酒，那么，从要戒酒开始每周减少一两或者更多，具体减少的量根据身体的耐受力来确定，根据情况来灵活掌握和进行变通就可以。

2、活黄鳝戒酒，做法是准备一条活黄鳝，放在白酒里面浸泡两天，每天服用三次，每一次服用一两到二两，把这一瓶酒喝完以后也就再也没有喝酒的欲望。

3、西药治疗，如果因为身体的原因不得不戒酒，但是，自己凭着毅力戒酒难度非常大，这时候就可以选择西药来帮助自己戒酒，常见的就是一些能够控制情绪的安眠类药物，但是，因为西药戒酒的副作用非常大，可能会因为这样而带来不利影响，所以，西药戒酒最好在医生指导下来进行。

4、住院戒酒，要是确实急需要戒酒，入院治疗也是很不错的，医护人员会根据情况来强行控制患者，但是，治疗的费用非常高，而且，这样强制性的戒酒也可能会导致精神障碍出现，有的人还可能会出院以后就继续喝酒。

5、中药方戒酒，准备好葛根、全蝎、天麻、龙骨、牛膝、桂枝、牡蛎、钩藤、羌活、赤芍、地龙、泽泻、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，将其准备好以后煎水服用，每一天服用一剂，分成两次服用，这样坚持服用一段时间就能够起到戒酒效果。

6、戒酒硫戒酒，在喝酒以后二十四小时开始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，连续服用一个星期到三个星期，服用药物的过程当中不要喝酒，这种药物会让人对酒感觉到厌恶，从而不愿意喝酒，这个方法戒酒也是很多人比较认可的。

7、瓜蒂戒酒，准备好适量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一个星期到十五天以后来服用，如果酒量没有明显减少，则可以增大瓜蒂的使用量，相关的统计发现，使用者坚持服用一段时间以后会发现自己的酒量在慢慢减少，有的甚至可能会不再想喝酒。

8、生杏仁搭配味精戒酒，准备好一定量的生杏仁，然后搭配上适量的味精来化成水，往里面加入两滴酒，搭配在一起来服用，这样服用一段时间就能够起到帮助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以试试看这种方法戒酒的效果如何。

9、葛根人参茶，准备好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、灵芝以及人参等等成分，搭配在一起煎水服用，每一顿服用50ml，每一天服用三次，这样坚持服用一个月到两个月就能够起到不错的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨试试看。

10、分散注意力，要戒酒的朋友可以选择做一些事情来分散自己的注意力，比方说听听音乐让自己放松放松或者是出去做一些户外运动等等，相信只要能够找到让自己感兴趣的事情，慢慢就可以减少喝酒的量，甚至完全戒酒。

㈢ 酒里放什么可以戒酒

酒里加黄鳝、鳗鱼能让人戒酒。具体的方法如下：
1、取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两，连服五天即不想喝酒。
2、活鳗鱼一条泡入25毫升白酒中，一天后取出鳗鱼，分数次把酒喝光即可戒酒。
戒酒是指长期大量的饮酒，会对酒精产生精神和心理上的依赖，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题，要想消除这些影响，通过一些手段使其不再接触酒精，或者仅仅少量接触，但不规则饮酒，以达到戒酒的目的和效果。戒酒者应该多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。

㈣ 介绍几种戒酒的方法

1、糖水解酒
解酒可以利用糖水，直接取适量的白糖，然后用开水冲服即可，饮用后可以解酒醒脑；

2、绿豆解酒
绿豆解酒可以直接取适量的绿豆，洗干净之后直接将其捣烂，然后可以煮汤喝，也可以直接用开水冲服；

3、食醋解酒
取50克食醋、25克红糖还有3片生姜，将它们加适量水煎煮后服用；

4、食盐解酒
在喝醉之后会感到胸部腹部很难受，这时可以取适量的盐加白开水冲服，可以快速醒酒；

5、柑橘皮解酒
平常可以将柑橘皮先收好焙干，然后再将其研磨成粉末，之后与1.5克食盐混合煮汤服用；
6、鲜橙鲜橘解酒
鲜橙或者鲜橘都能有解酒的功效作用，可以直接食用，又或者是将其榨汁服用；

10、生藕解酒
直接将新鲜的藕洗净，然后可以将其捣成泥取汁，或者是直接榨汁喝；

11、生梨解酒
可以直接吃个梨，又或者是将梨榨汁喝；

12、米汤解酒
解酒的时候可以喝浓米汤，在喝的时候还可以加适量的白糖，效果会更好。

㈤ 戒酒的方法你知道几个 怎样做能戒酒

1、离酒远点，这句话大家一听就明白了，既然喝酒上瘾，先做的离酒远点。首先自己家里不放酒，在你的家里任何地方都不要放酒。其次，不参加聚会或者宴席等活动，这个有时候身不由己，自己要克制自己，不要因为朋友一喊吃饭喝酒就去，学会推辞。

2、循序渐进戒酒，戒酒和戒烟一样，既然有了酒瘾，不要一下子要滴酒不沾，要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。比如每天喝一斤就的朋友，你可以每天减少半两，这样的话20天循序渐进的减少喝酒量，不仅能远离酒精，还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。

3、以茶代酒，一下子时间长不喝酒对有酒瘾的朋友会出现急躁，食欲不振，失眠等症状，所以建议平时要多喝茶，特别是推辞不掉的聚会或者宴会上，要多喝几杯茶，把肚子先充实一下，不仅能够减少喝酒，还能够避免戒酒的不良反映。

4、借助药物，由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒成功率。

㈥ 有哪一些戒酒的好办法值得推荐

戒酒的方法有自我戒酒，主要是靠意志力戒酒。酒精中毒症状不是和严重的患者可以急性自我戒酒，平时应该多多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，还需要注意的是，平时在喝酒的时候不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。

㈦ 怎么才能解酒6种方法

1.可以通过喝些维生素C多的果汁来解酒。2.多喝温开水，可以稀释胃内的酒精含量。3.喝浓茶可以快速解酒。4.吃些利尿的比如呋塞米片5.喝些浓绿豆水，6喝蜂蜜水。大部分都是可以通过利尿的方式降低体内酒精浓度。如果是经常喝酒的人可以吃益生好的，它可以解酒护肝，改善体质，对身体有一定的保护作用。朋友从香港给我带了一些，在香港药店购买的，吃了几瓶感觉很不错。准备再让他带一些了。

㈧ 忌酒有什么好办法

要说起忌酒，下面我们就讲解一下忌酒的最好方法是什么。
自制力 帮助家里人戒酒的方法 除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒
1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。
5.寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
6.动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
7.寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
8.获取支持。 记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
以上就是忌酒的最好方法，可以通过转移注意力，以及看一些关于酒的医疗事故的方式，慢慢的让自己忌酒，忌酒是一个漫长的过程，要慢慢来，不要太着急，这样反而会给自己的身体造成一些不良的状况。

㈨ 劝人戒酒的方法

很多职场人士喝酒的时候都越喝阅尽兴，该怎么劝这类人戒酒呢?下面是我为你整理的关于确认戒酒的方法方面的相关内容，希望能帮到你。

劝人戒酒的最好方法

从支出上控制他。

对于那些喜欢喝酒的人，我们应该从生活支出控制他们，他们想要每天出去喝酒，但是，他们需要有钱才能如愿，如果想要让他们少喝点酒的话，就控制他的钱包，让他没钱买酒。

经常陪伴他左右。

喝酒有时候是一种应酬，有时候也是一种发泄情绪的方式，所以，爱喝酒的人如果是借酒消愁的话，或者排解寂寞的话，我们可以帮他解除烦恼，这样就会让他把酒戒掉。

列举一些反面典型。

喝酒固然对身体是不要的，而且，喝酒将自己喝坏的人也非常多，这些都可以用来举例子，如果我们讲道理他能听进去，那么，自然让他的心灵得到触动，也就会戒酒。

劝他改多喝为少喝。

如果一下子戒酒不容易的话，我们可以劝他每次少喝一点，而不是总喝多，如果有可能的话，也可以每次以一些啤酒或者饮料来代替，这样以来，对身体伤害就降低很多。

找好朋友帮助劝说。

每个人都有几个好朋友，那么，如果一个人总是喝酒上瘾，我们又劝阻不了的话，就可以考虑找他的好朋友帮忙，如果是知心朋友，就一定能听进去他们的劝阻，不再喝酒。

多组织家庭成员活动。

我们可以多组织身边的一些亲人来参加一些有趣的家庭活动，而且，尽量让喜欢喝酒的人不得不参加，想缺席出去喝酒是不可能的，这样以来，没有的喝酒的环境就不想喝酒了。

和他一起户外活动。

我们可以通过让他转移注意力的方式，让他戒酒，比如，我们可以和他一起去登山，去游泳，去打球等，通过这样的户外活动，让他能够找到另一种生活状态，并喜欢上它。

戒酒的方法民间偏方

戒酒小偏方(一)

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条，四天后早晚各服用一两。

连服五天即不想喝酒

戒酒小偏方(二)

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中，一天后取出鳗鱼。

最快戒酒的方法

戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。

用药物辅助戒酒，利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感，这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。

戒酒是个慢慢的过程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数，并较少每次的饮酒量，这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多，适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。

在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜，这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。

嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助，关怀与鼓励，不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理，给与戒酒者关怀与鼓励，让戒酒者有足够的信心和决心，最终成功戒掉酒瘾。

戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。