心脏闷有哪些好的方法

1. 最近心有点闷，心跳的快，怎么调养

胸闷chest distress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
1、多喝水。摄入的液体能帮助稀释导致胸闷的痰，并更容易通过咳嗽排出体外。应该喝清水，而不是牛奶等粘稠饮料。在胸闷时喝奶往往会产生更多痰和粘液，因此使胸闷更加恶化。

2、在饮水中添加柠檬。柠檬中的酸性成分能帮助祛痰。茶与柠檬一起效果更好。建议不加糖，并用热水混合新鲜柠檬汁，这能带来最大的缓解效果。

3、尝试拍背技巧帮助缓解胸闷。这需要其他人帮助你。坐在一把椅子上，胳膊放在膝盖或一个枕头上。需要保持一个能让肺扩张的姿势。然后让人用力拍后背，并在整个后背移动拍打。每天做几次，慢慢会感觉好很多。

4、在胸部放一个热水袋。确保在皮肤和热水袋之间隔一层衣服以避免烫伤。热敷能帮助肌肉放松并有一定化痰作用。

5、远离香烟盒其它烟雾来源。否则会产生更多痰。

注意事项

保持室内通风很重要，但不要因此而感冒。如果胸闷持续存在或感觉有沉重压力，最好看医生作检查。
1 一朋友用穴位按摩的方法治疗胸闷很长时间了，效果还是不错的，用患者的话说，就是感觉到，压在胸上的东西向周围慢慢的散去了。胸部一下子轻松了不少呢，穴名就是心疲穴这个穴位。
2 这个穴位的位置是在左手的大鱼际的中心的近心一侧，以得气。也即是沿着肘-肩前和胸前的传感为准的。一般取穴位不准不见效的。不要小看这个穴位的，如果遇到胸闷的，这也是不错的治疗手段呢。
3 导致胸闷的疾病很多中的，建议如果出现了长时间的胸闷的话，最好还是去当地的权威的医院去治疗的，因为一般导致胸闷的疾病都是脏器的病患的，比如心脏病和呼吸系统的疾病的。
治疗胸闷最有效的方法在选择的时候，一定要注意的相关事项是，一定要弄清楚导致胸闷的原发病，不要因为只是一时的对症治疗，耽误了疾病本身的诊断治疗。

2. 胸闷怎么快速解决办法

很多人都会出现胸闷的情况，胸闷的治疗方法如下。胸闷大多数都会出现在老年人的情况下，严重的就会感觉到呼吸非常的困难，胸闷就是呼吸的时候力气不够，也是器官不好的表现，有可能是人体发生疾病的症状，所以胸闷一定要赶紧治疗。还可以多吃一些苹果，因为苹果中的营养成分也是非常多的，可以降低胆固醇，还可以软化自己的血管，每天吃都可以缓解的黑芝麻，也是有丰富的维生素E的这种成分，可以让我们的血管变得越来越有弹性，而且它里面的成分可以降低血压，多吃黑芝麻的话是可以缓解胸闷的现象的，所以如果有胸闷的现象，一定要赶紧去医院治疗，不要拖太长时间，我们在治疗胸闷的时候要注意自己的心态，还要多吃一些清淡的食物，这样在辅助药物的治疗就会效果非常的好。

3. 胸闷气短的自我速效调理方法

1、胸闷、气短是一种症状，也是心脏病常见的症状。除了心脏病之外，呼吸系统疾病也会引起胸闷、气短。

2、胸闷是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。气短，即呼吸费力或气不够用。

3、女性多见。

1、功能性胸闷

2、病理性胸闷

儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;

青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;

老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

古法中医认为，胸闷多源于气血的瘀堵（脾、肝），气血的不足（心、肾、肺）

1、精神心理治疗

2、体质锻炼

3、药物治疗

1、中药

2、针灸

3、推拿

1、指出具体部位

2、用彩虹丝带擦剂涂擦不适部位并划刮

3、通过特殊穴位卡找到开关靶点，并涂上彩虹丝带擦剂

4、打开开关靶点（揉按、划刮、拍打、无影针）

七、答疑

1、经常胸闷、喘不上气来，去医院检查心脏没问题，有什么好方法治疗吗？

答：这个人的特点，她已经觉得不舒服了，而且是经常性的，去医院检查又没问题，很多人会在这种情况下麻痹大意，往往把医院的检查当护身符，说，你看，我的检查都是正常的，没事！从而忽略了最佳的调理身体的时间，将小病拖成大病。所以，当你有不舒服但去医院检查又没事时，这是个好事，你要去重视它并及时调理它。当你在医院检查出有事的时候，往往已经是器质性病变了，你要把它逆转过来得花多少时间、精力和金钱呀。像你这个情况，你买一套擦剂回去，按照我上面说的四步调理方法，踏踏实实的自己调理，一定可以好的。

2、胸部时不时辣痛，是什么原因？怎么调理？中药可以调好吗？

答：注意看问题中字的描述，很多人说的是胸闷，或是胀，但是这个人说的是辣痛，辣是什么感觉啊？就是烧灼的感觉，按照西医的说法，检查后多提示是食管返流性胃炎，胃酸返流到食道，刺激食道，就会在这个地方辣痛。这个的调理可以按照我们之前课程已经讲过的“胃痛”的调理方法，买一套擦剂回去，自己对着开关靶点涂擦划刮，坚持一段时间，肯定可以解决的。如果要中药调理，能面诊最好；如果实在没法面诊，通过网诊也行，但是你要详细描述全面症状表现，照舌象过来，辩证后可以寄中药给你。

3、走平时时没事，上楼梯就气短，接不上气，算病重吗？

答：这个算重了，正常人走楼梯是没问题的。像你这个情况，除了可以通过上面说的这些方法调理之外，还要加强锻炼才好，增强气血也可以用我们的药食同源方——暖参茶。如果只是这个食疗方，短期内效果不错，但是如果不配合加强锻炼，要根本解决的话不容易的。

4、跑步久一点，吸气时，会时不时胸痛一下，停下来后能自行缓解，是什么原因？要调理一下吗？

答：实际上已经反映心脏供血供氧跟不上了，这是心脏出问题的一个信号，你能坚持跑步运动这是个好习惯，一定要坚持下去。另外看饮食上是否要调整，还有睡眠是不是很晚（补充说他自己经常晚睡）。然后按照上面用擦剂的调理步骤自我调理。

5、女儿有先心，是心脏瓣膜关不全，1岁时做了手术，现在快2岁，但体质弱，有什么方法提高免疫力？

答：对小孩这种情况，术后的调理就是要小儿推拿＋食疗方，比如儿康粉、清谷粉，这些来调理。日常生活中注意控制饮食，不能吃得太好。（补充问，怎么样才算不要太好，孩子术后他们养护得很小心谨慎）这样的孩子生病时不要轻易吃西药，还是用小儿推拿和食疗方慢慢调慢慢养。

6、经常胸闷，深呼吸时总有少量尿漏出来，吃了很多营养神经的西药，但是症状缓解不明显。中医有什么好方法吗？

答：中医有很多好方法。你这种情况说明已经有漏尿的情况了，之前讲产后康复时专门讲过漏尿的调理方法的，要去开一个非常关键的开关点才行，但是单开这个开关还不稳定，需要你的身体有充足的气血去巩固维护它。这个就需要出基础体质上去调了。就是我们经常讲的那三个基础方：用擦剂涂擦和划刮三阳开泰、一线天和带脉。你这个情况，核心还需要从调肾入手，很多胸闷的人，是心脏问题，再深究，就是肾的问题，加上你这个有漏尿的情况，如果单从心脏处理，还是不行的。

4. 胸闷气短有效的方法有

一、按摩方式解决
出现胸闷气短的时候大家可以通过按摩的方式来进行缓解，就是用自己的左手去按摩自己的右手，还有就是把自己的手掌心好好地进行按摩一下，能够找准穴位，找准穴位才能够提高我们的按摩效率和按摩效果。
二、呼吸新鲜空气
再者就是大家一定要到新鲜的空气当中进行呼吸，只有呼吸新鲜的空气才能够有效地缓解我们的胸闷气情况，到大自然当中跟大自然的花花草草进行接触，这样就能够缓解我们的病情。
三、喝水
出现胸闷气短情况的时候，大家还可以通过喝水的方式来进行缓解，在夏天的时候可以喝一杯西瓜汁，还有梨汁等，这样对我们缓解胸闷气短也是具有一定强大的帮助和作用的，能够很好的提高我们的身体素质。
四、补充辅酶Q10
胸闷气短多与高血压、冠心病等有一定联系，可以服用一定量的辅酶Q10来提高心肌能量，缓解胸闷气短症状。

5. 胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法

胸闷气短快速解决办法，在生活中，有很多的老人经常的会感觉到自己的胸闷气短，随着社会的发展，有很多的年轻人也会这样，导致胸闷气短的原因有很多，下面为大家详细的讲解胸闷气短快速解决办法，一起看看。

胸闷气短快速解决办法1

一、胸闷气短快速解决办法

1、如果患者出现了胸闷气短的症状，要增强自身免疫力，同时还要及时治疗呼吸系统疾病，帮助机体有效抗击病毒入侵。在平常生活中多运动、同时要保持室内通风和卫生。胸闷气短的患者还要注重饮食的平衡，多吃一些清淡的食物，尽量不吸烟，以避免这些烟对气管和支气管起到刺激的作用，同时在生活中也不要去有烟的地方。

2、当出现短暂性的胸闷气短，适当按揉内关穴，这是一种传统的中医保守治疗方法。在中医的解释上，内关穴是心脏的`保健要穴，能够帮助人体宁心安神。同时，按摩劳宫穴也能够减轻老人的胸闷气短，还能够缓解紧张的情绪，按揉一下劳宫穴，紧张的情绪就会消除。

3、侧掌振膻中穴法消除胸闷气短的问题。取仰卧位，然后让家人坐患者的旁边，用右手小鱼际部着力，轻轻的按压膻中穴处，然后做一些屈伸式的摆动，带动小鱼际振颤胸口的部位，约1～2分钟。如果穴位按摩的方法没有效果的话，可以通过医生的指导进行其他方法的治疗。

二、胸闷气短的原因

1、疾病因素

身体经常出现胸闷气短，很有可能是劳累性的心肌缺血，这种症状其实也是心劳累性心肌缺血比较常见的症状，并且还会出现别的症状，不过这个症状只需要平时多注意休息，并且还得适当的锻炼身体，也就可以慢慢的变好。但是如果经常出现胸闷气短，并且还有心悸等别的情况的话，就要及时去医院检查，看看有没有别的方面的疾病，这样自己也会放心很多。

2、生理因素

胸闷气短还有别的方面的原因，比如生理性的原因，有些女性在青春期过后生殖器官已经慢慢的发育成熟了，这个时候就会分泌很多的雌性激素，以此来促进女性月经的来临。所以有很多女性都会出现胸闷气短的症状，这种情况主要是给女性体内的性激素分泌有关系，如果是这样的情况的话，就不需要太大的担心。

3、心理因素

有些人因为心情不好就会出现胸闷气短的症状，特别是一些心思比较细腻的女孩子，在遇到挫折比较大的时候，这种症状会更加明显。如果是这种情况，就需要自己好好调节心情，不要给自己太大的压力，可以多出去放松放松，也可以找一些人适当的倾诉，这样就可以让胸闷气短的症状有所缓解。有些时候也可以通过运动来让这个症状慢慢变好，在运动的时候很多人都不会想到烦心的事情，也就间接地让胸闷气短的症状缓解很多了。

胸闷气短快速解决办法2

胸闷气短的原因有哪些

1、功能性胸闷，即无器质性病变的胸闷

在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。

2、病理性胸闷，即有器质性病变的胸闷

胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：

呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(脖子肿大、纵隔内长肿瘤)；

肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；

心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；

膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；

病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。

6. 胸闷有什么办法可以缓解一下

胸闷有什么办法可以缓解一下

胸闷有什么办法可以缓解一下，在生活中，有很多的人都有胸闷的感觉，导致这样的原因有很多，在日常的生活中要多加的注意，下面为大家带来了胸闷有什么办法可以缓解一下，一起看看。

胸闷有什么办法可以缓解一下1

1、安抚情绪

突然出现胸闷的情况后也不要过于慌张，首先要安抚自己的情绪，让自己能够尽快平静下来，然后进行深呼吸。无论是家中还是上班的时候，一定要注意保持室内的通风良好，必须维持室内的空气流通，这样才能维持平和的呼吸节奏，从而来缓解胸闷气慌的问题。

2、适量运动

出现胸闷的情况后不可进行一些刺激性的活动，但是日常生活中可以选择一个天气晴朗的日子进行一些户外运动，包括慢跑，散步，太极，瑜伽等。这些运动项目的运动量都比较小，不仅能够舒缓筋骨，还能放松心情，缓解心理压力，从而来减轻胸闷的症状。

3、调节饮食

有胸闷心慌症状的患者，也要注意调整健康饮食，减少各种刺激性食物的收入，包括辣椒，芥末等，而且也不能进食生冷寒凉性的`食物。可以用红枣或者桂圆泡水饮用，能够帮助减轻胸闷的症状。也可以多吃一些润肺除燥的食物，包括枇杷，罗汉果，银耳等。

4、穴位按摩

出现胸闷的症状后也可以通过穴位按摩的方法进行改善，比如内关穴。这个穴位能够直通心脏，轻柔按摩十分钟左右可以让身体倍感舒适，胸闷的情况也能得到缓解。

胸闷有什么办法可以缓解一下2

胸闷的原因有哪些

1、生理性原因

青春期女性卵巢开始发育，雌性激素分泌增多，皮下脂肪增厚，身体的耗氧量增多，导致氧气供应不足，产生胸闷气短的现象。同时身体呈现女性的特征，胸部开始发育也会压迫胸部产生胸闷气短情况。

2、心理性原因

由于心情不好、烦闷等，造成胸闷。人们在遇到不开心的事情时，常常感觉胸闷气短，这时要学会调整心情，才不会影响身体。

3、病原性性原因

经常产生胸闷，也有可能是由某些疾病引起的，这时候要引起人们重视，很有可能是疾病的征兆，例如心肌炎，其中病毒性心肌炎最为多见。人体在感冒和上呼吸道感染后容易引发病毒性心肌炎，这种疾病最常见的表现就是胸闷气短，如果胸闷气短长时间没有缓解，要及时到医院就诊，以免耽误病情。

4、心源性原因

经常产生胸闷还有可能是心脏产生病变，常表现在过度劳累后，产生胸闷，呼吸困难，夜间阵发性呼吸困难等。心脏病患者，心功能不全者以及冠心病、心绞痛都会出现以上的症状。

5、肺源性原因

肺部产生病变会直接影响患者的呼吸，引起胸闷气短。例如：肺炎、肺积水、肺癌等。