‘壹’ 胃胀气怎么办
婴儿的父母非常关心宝宝的一举一动，父母都很关心孩子的健康，一旦孩子患上疾病，父母会很担心，不知道如何去做，宝宝胃胀气是常见的，但是很多爸爸妈妈也不知道该如何去处理，那么宝宝胃胀气怎么办呢?
宝宝胃胀气的症状
宝宝最近肚子很胀，感觉总是鼓鼓的。腹部持续膨胀不瘪，且腹壁有张力，敲着会响。宝宝胃胀气的症状有哪些呢?
正常的新生儿，在喂奶后常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳，但宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这是通常所说的“生理性腹胀”。是由于新生儿腹壁肌肉薄，张力低下，且消化道产气较多所致。
但如果宝宝胃胀气的症状明显，伴有频繁呕吐、宝宝精神差、不吃奶、腹壁较硬、发亮、发红，有的可见到小血管显露(医学上称为静脉曲张)、可摸到肿块;有的伴有黄疸，解白色大便、血便、柏油样大便，发热或上述的“五不”症状，这些都是疾病的表现，应尽快到医院诊治。
另外，宝宝肚子响这是肠鸣音，主要是吃奶时吞进大量空气所产生的，是气体和液体随肠蠕动发出的声音。建议妈妈每次给宝宝哺乳或喂奶时，应该让宝宝头部略高，奶嘴孔要充满乳汁，避免宝宝吸入过多的空气、宝宝吃完奶后竖起来拍拍后背，直至打嗝即可，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，会减轻此症状。
宝宝胃胀气吃什么药
在生活中，婴儿胃胀气是一个常见的问题，在宝宝一出现了胃胀气的时候，往往就会哭个不停，食欲不振的情形，大便往往变得不畅了，宝宝的腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝在被抱着的时候，腹部常常会显得突突的下垂，有人会问宝宝腹胀怎么办好呢，能通过吃什么药来治疗吗?其实，宝宝胀气其实可不像大人那样，随便吃一些药就行了，给宝宝用药要警惕啊，在下面我们就与大家一起来分享一下，婴儿胃胀气吃什么药的问题。
1、宝宝出现了胃胀气的情况，一般情况下是不建议用药进行治疗的，出现胃胀气的原因往往都是因为消化不好，或是着凉引起的，我们可以根据宝宝的症状表现，有针对性的采取一些缓解症状的措施。
2、如果是因为妈妈喂养不当导致宝宝出现胃胀气的情况，那么妈妈可以给宝宝的胃部做一些胃部按摩。具体的做法是：在餐后1小时的时候顺时针按摩宝宝胃部，促进宝宝的肠的蠕动，在每天数次，同时一定要注意手法的轻柔哈。
3、当然我们也可以通过饮食进行调整，比如给宝宝多吃有助于消化的一些食品，或者是容易消化的食品，在平时要尽日少量多餐的饮食方式比较好，直至宝宝胃胀气的症状消失，家长一定要注意这些哈。
4、家长一定要注意宝宝出现不良的饮食习惯，如果宝宝出现暴饮暴食的习惯，家长是一定要帮忙进行纠正的，遇到宝宝爱吃的、或是新品菜肴的时候，家长一定要让宝宝限量哈。
注意事项：
婴儿胃胀气是常见的事，许多原因都会造成宝宝胃胀气，其中大多数都属于健康良好的情形。其实，只要家长把握日常生活的照顾原则，只要宝宝能够正常地吃、喝、睡，活动力良好，体重持续增加，那么就不必太过于担心，建议服用适用于因肠道菌群失调引起的胀气、消化不良等的药物。更不要没事就敲敲孩子的肚子，这样不但对宝宝不好，也会凭空增加家长自己的烦恼。
胃胀气吃什么食物好
宝宝胃胀气多以气胀为主。吃一些通气排气的食物就可以很好的缓解，在一些健胃消食片之类的，增强一下消化功能。就可以解决。那么，宝宝胃胀气吃什么食物好?下面为大家介绍一下。
1、乳食内积型 ：
①山楂粥：鲜山楂切片，炒至棕黄色，每次取10～15克，加温水浸泡片刻，煎取浓汁150毫升，再加水300毫升，入粳米50克，白糖适量，煮至稠粥即可服食。
②焦麦芽30克，焦山楂10克，焦神曲10克，焙干，研细末，每次服3克，每日3次，连服 1 周。
2、脾虚夹积型 ：
①枣肉鸡内金饼：大枣肉250克，生姜30克，生内金50～60克，面粉 500克，白糖适量。先将生姜煎汤，枣肉捣烂，生鸡内金焙干研细末，共和入面，作成小饼，烘熟。每次吃2～3个，每日2～3次，连服1周。
②鲫鱼姜椒汤：鲫鱼一条，生姜30克，胡椒1克。鲫鱼去鳞及内脏，姜切片与胡椒一同放入鱼肚内，加适量水炖熟，加少许盐，饮汤食鱼。每天1 次，连食1周。
3、气滞食阻型腹胀：
主要表现：胸闷腹胀，头晕身重，无饥饿感，食后身体发热，口中淡而无味，小便黄少，大便稀而不爽，舌苔黄腻，脉弦数。治以清热利湿，佐以芳香化浊。方选中满分消丸加减，药用厚朴、枳实、茵陈、栀子、陈皮、半夏、茯苓、泽泻、白术、猪苓、车前子、大腹皮、甘草。水煎，日1剂，分3次服。
4、水寒伤中型腹胀：
主要表现：腹大胀满，按之如囊裹水，胸脘胀闷，喜热，精神困倦，恶寒懒动，小便少，大便溏，苔白腻，脉缓。治以温中行水。方选实脾饮加减，药用白术、茯苓、木瓜、厚朴、草豆蔻、大腹皮、木香、炮附子、干姜、生姜、甘草。水煎，日1剂，分3次服。
5、脾虚腹胀：
主要表现：面色萎黄，倦怠无力，不思饮食，食则饱胀，腹满喜按，大便溏薄，唇舌色淡，苔白，脉细弱，指纹青淡。治以健脾益气，佐以导滞。方选香砂六君子汤加味，药用党参、白术、茯苓、炙甘草、木香、砂仁、半夏、陈皮、生姜、大枣、焦楂、焦麦芽、焦神曲。水煎，日1剂，分3次服。
经常胃胀气是怎么回事
婴儿胃胀气是常见的事，许多原因都会造成宝宝胃胀气，其中大多数都属于健康良好的情形。其实，只要家长把握日常生活的照顾原则，只要宝宝能够正常地吃、喝、睡，活动力良好，体重持续增加，那么就不必太过于担心，更不要没事就敲敲孩子的肚子，这样不但对宝宝不好，也会凭空增加家长自己的烦恼。那么，孩子经常胃胀气是怎么回事呢?
一般来说，小宝宝的肚子本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突突下垂。此外，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的原因之一。
除了前述的原因以外，另一个造成宝宝胃胀气的常见因素，是婴儿比大人更容易胀气，胀气的原因主要包括下面几个方面：
1 宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。
2 奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。
3 宝宝过度哭闹。
4 吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。
那么，在什么情况下的腹胀应该特别注意并就医治疗呢?
1 腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
2 肚子有压痛感。
3 肚子鼓胀有绷紧感。
4 合并呼吸急促。
5 在腹部能摸到类似肿块的东西。
如果有上述情况发生，那么有可能是病理性因素造成的，包括：腹部长肿瘤、腹部实质器官(例如：肝、脾、肾)肿大、腹水、泌尿系统出问题等。如果这样，必须立刻送医院做进一步检查。
宝宝胃胀气怎么办
宝宝的小肚子圆又圆，看起来可爱极了。但是当这小肚子胀气闹腾起来，宝宝就难受了，烦躁不安、翻来覆去，甚至哭闹不止，这些情况都会让妈妈犯愁。虽说宝宝胃胀气是常见现象，但若能有些方法能缓解胃胀的不适，相信宝宝和妈妈都能更加舒适。
一、这样做 消除宝宝胃胀气
宝宝胃胀气，可以通过一些简单的家庭护理而获得缓解，常用的方法有以下4种：
方法一：按摩
宝宝胃胀气难受时，妈妈可以用手掌在宝宝腹部做按摩。手掌搓热或抹上少量婴儿油，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩5分钟，刺激肠道蠕动。按摩后可以用温毛巾敷5-10分钟，加强效果。
方法二：改善喂奶方式
母乳喂养时，要注意让宝宝含住大部分乳晕;人工喂养时，则要注意选择合适大小的奶嘴孔;另外，也不要等到宝宝饿得厉害或剧烈哭闹时喂奶，否则，宝宝都很容易在吃奶过程中吸进过多的空气，导致腹胀。
方法三：奶后拍嗝
宝宝喝完奶后，及时给宝宝做拍嗝的动作，帮助宝宝把体内的气体拍出来，也能减少胀气的情况。但需要注意如果持续拍嗝超过5分钟，宝宝依然没有排气，就不要继续拍嗝了。可以抱着宝宝，让他趴在妈妈的肩上，也能帮助排气的。
方法四：调整饮食
开始接触辅食的宝宝，需要适量摄取富含膳食纤维的蔬菜，帮助肠道蠕动。但对于高淀粉类的食物，如萝卜、薯仔、红薯等，要控制好摄入量，因为分解时可能产生大量气体。
二、胃胀气何时该就医治疗?
当宝宝经过上述的家庭护理后，症状依然没有缓解，甚至出现以下情况：
· 腹胀并呕吐、食欲不振、体重减轻等
· 合并呼吸急促
· 腹部有类似肿块的东西
那么，就要尽快送往医院，做进一步的检查和诊断，让宝宝得到正确的治疗。
宝宝胃胀气大多数都是良好的，只要宝宝精神状态良好，吃喝作息正常，妈妈们就不用太担心。
‘贰’ 胃胀气怎么办有什么办法快速解决
胃胀气可以喝食醋缓解
我们都知道醋是有促消化的作用的，它能引起胃酸的排出，胃酸能消化进入食道的食物，因此就能有效缓解胃胀气。
方法：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
胃胀气可以喝粥汤治疗
感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
胃胀气可以按摩肚子
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
胃胀气可以服用助消化药物
很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
胃胀气应该在饭后多走动
在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
胃胀气可以嚼米汤缓解
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。这些食物都能有效促使胃酸排出，促进消化。
方法：用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
胃胀气可以服用嗜酸菌治疗
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
‘叁’ 胃胀气怎么办有什么办法快速解决
最简单的办法就是用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在吃饭的时候喝掉，这样有助于肠胃的消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗胃胀气的的作用。
‘肆’ 肚子胀气头痛
你好,你的情况可能是脾胃湿热导致清气不能上升，因此肚胀头痛.建议你咨询中医对诊,可用斯达舒等中药治疗。选中药以清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜为主,.平时多吃富含纤维的新鲜蔬菜水果,希望你早日康复!
‘伍’ 腹部胀气，而且头痛怎么办
你好~腹胀头痛的现象可能是与你的饮食睡眠等有关，服用胃动力药物，如吗丁啉，健胃消食片，头痛可能脑血管痉挛或是缺血等因素影响们，如过度紧张焦虑睡眠不足等
‘陆’ 胀气引起的头痛试试这9个小方法
胀气就是一个令人头痛的烦恼，轻则打嗝、反酸、胃胀，重则反胃、恶心……甚至吃也吃不下，睡也睡不好。 现在还有一个词叫做气体性头痛，简而言之，就是胀气引起的头痛。胀气为什么会引起头痛，有哪些原因，又该如何改善，我们一起来了解一下。
胃痛 可能是由于消化不良或其他常见的胃肠道问题（如酸度和气体）引起的。肠道和大脑的联系已经很成熟，有些人会因为胃肠系统的问题而头痛。 这意味着身体无法获得所需数量的食物，导致头痛。
某些疾病，如幽门螺杆菌感染、肠易激综合征 (IBS)、便秘、GERD（胃食管反流障碍）、胃轻瘫、炎症性肠病 (IBD) 和乳糜泻也会引起头痛。
你知道柠檬是一种很好的解决头痛的方法，因为它含有抗炎特性。将柠檬汁加入温水中并饮用。这将帮助您控制由胃中气体引起的头痛。
如果您因胀气而头痛，每天喝两次酪乳就会感觉好些。
水分不足会导致头痛。所以，每天喝大约 10-12 杯水可以帮助你缓解那些烦人的头痛。
咀嚼 7-8 片罗勒叶可以减轻头痛并放松肌肉，因为它们具有镇痛作用，可以舒缓您的情绪。
选择冰袋可以解决问题。尝试将它放在太阳穴上，因为它可以通过解决头痛来帮助血管收缩并减慢神经传导。
为了 平息胀气 、胃酸倒流和便秘，一些饮料会有所帮助。黄瓜汁、柠檬水、姜水、椰子水、等饮料可以帮助治愈你的胃细胞。
大蒜奶富含抗炎化合物，有助于减少胀气、胃痉挛、腹胀和消化不良。如果您患有心脏病或关节炎，您仍然可以享用大蒜牛奶。
您可以通过准备薄荷茶来食用薄荷。薄荷具有丰富的抗炎和抗菌特性。它可以缓解胃部和喉咙的灼热感，并立即缓解。
练习金刚体式、三体式、以消除胀气和便秘。所以，试试这些姿势，从酸味和气体中解脱出来。
‘柒’ 头痛、胀气、关节炎！吃这8种食物自然舒缓
【尹雅枫整理编辑】日常生活中“疼痛”几乎时常困扰着我们，每当疼痛发作时不论是头痛、肌肉酸痛甚至是女孩子的生理痛，常使我们无法专心做事。但很多人担心服用止痛药会有副作用，所以每当疼痛袭击便开始忍耐，直到忍不下去才勉为其难的吃止痛药，其实你可以不用这么辛苦。 以下介绍8种食物的食疗效果，它们分别可以舒缓身体不同的疼痛，下一次若疼痛恼人又不想依靠止痛药，不妨试试以下食物所带来的镇痛效果喔！ 头痛不适 咖啡 脑部里面血管扩张是导致头痛的主要原因，而咖啡所含的咖啡因可以抑制血液流量，若不过量饮用即可有效纾缓头痛症状，并减少服用止痛药的机会。 南瓜种子 肌肉过度紧张与精神亢奋很容易造成偏头痛，而南瓜种子含有一种名为“木酚素”的多酚以及“植物固醇”，具有镇定的效果，可以舒缓紧绷、改善偏头痛症状。 PMS（经前症候群）所伴随的疼痛 坚果类 “经前症候群”通常出现在女生月经来袭的前一周左右，可能会伴随着 *** 胀痛、腰酸背痛或是腹痛等症状，坚果类食品中的营养素可以舒缓不适。 杏仁是一种含有丰富营养素的坚果，其中也包括钙、铁、锰等矿物质。锰可以有效改善情绪、防止肿胀，而钙可以减缓痉挛症状。开心果含有维生素 B6 可降低血液雌激素水平、调节经期不顺等问题，对于改善疼痛也有很大的帮助。 关节疼痛 樱桃 樱桃含有丰富的花青素、维生素 C 和铁元素，可以有效减轻发炎症状，适合用于治疗关节炎的疼痛症状。 研究指出，每天吃 20 颗带有酸味的樱桃，能抑制关节炎和痛风所引起的疼痛。 姜黄 姜黄中的姜黄素具有抑制发炎与抗氧化，根据研究指出姜黄对于除去骨关节炎有出乎意料的功效，并可有效舒缓关节疼痛。 肌肉酸痛 姜 生姜一直以来被人们当作治疗感冒与舒缓肠胃不适的好药方，因为它可以促进血液循环，使身体温暖。此外研究也进一步指出，在日常饮食中加入姜片可以防止肌肉酸痛，并具有抗炎的效果。 肠道消化问题与疼痛 椰子 椰子本身含有丰富的纤维质、维生素和矿物质，可以改善肠道环境、促进肠胃蠕动以及重振肠道好菌，发挥抗炎和抗菌效果。 薄荷具有镇静的作用，可以缓解紧张情绪、放松心情。另外，新鲜薄荷与薄荷茶可促进消化与排出肠胃气体，有效舒缓消化不良所造成的胃部不适，或是情绪性造成的胃经挛与腹痛。 参考资料：薬に頼らない！8つの食材が持つ“体の痛みをやわらげる”効果