矫正近视的方法有哪些

❶ 近视矫正有哪些方法

矫正近视主要是有两大类方法，一类就是眼镜矫正，第二类就是手术矫正。眼镜矫正也分为四种，第一种就是最普通的框架眼镜矫正；第二种就是普通的隐形眼镜矫正；第三种就是成年人来说RGP硬性隐形眼镜进行矫正；第四就是对于未成年人来说，对于儿童来说就是硬性的角膜塑形镜，也就是OK镜来进行矫正。在佩戴眼镜之前要常规的到医院进行散瞳验光，特别是对于首次佩戴眼镜的患者来说，一定要散瞳验光，得到一个准确的眼镜度数。手术也分为两种，一种是作用于角膜上的近视眼手术，包括准分子激光、全飞秒激光以及半飞秒激光。内眼手术，就是 有晶体眼的人工晶体植入术，也就是ICL人工晶体植入术，具体的矫正方法要在医生的指导下进行相应的治疗。

专家提示：一，普通的框架眼镜矫正；二，普通的隐形眼镜矫正；三，成年人的RGP硬性眼镜矫正；四，未成年人的硬性角膜塑形镜矫正。第二类是手术矫正：包括准分子激光、全飞秒激光以及半飞秒激光、ICL人工晶体植入术等。

❷ 近视眼如何矫正

问题一：近视眼带眼镜真的能矫正吗？ 有人说“只要有近视就必须戴眼镜，眼镜时摘时戴没好处”等等，其实这些说法是错误的！然而，许多人正是由于误信了这种说法，把本能治愈的假性近视给耽误了，结果发展成了真性近视，以致近视度数愈来愈深。有人喜欢配戴能看清1.2或1.5的凹透镜片，而不少人却由于长期配戴这种度数过大的眼镜，结果在短时间内反而使近视度数加深成了高度近视。 那么，怎样做才算正确呢？ 结论是：尽可能不戴眼镜才是最好的办法，即便已经戴上了眼镜也应在看近处时或非特别必要的情况下摘掉眼镜。另外，眼镜度数应选取足够矫正视力的最弱镜片即可，不要采用度数过大的镜片。 总而言之，近视镜对近视患者并无多少好处。 为什么说近视眼镜不好呢？ 只要研究一下近视是怎么形成的就明白了。本来睫状肌有牵引、松弛眼内晶状体的作用，它既可调节远物的焦点，又可调节近物的焦点，使物体成像于视网膜上；而近视人的眼睛由于持续看近处，睫状肌处于异常紧张状态而使晶体增厚，加上戴近视镜看远处时，通过凹透镜片的作用取代功能衰退的睫状肌。 这样，戴眼镜看远物就同不戴眼镜看近物时一样，正好成像在视网膜上。但看近物时，焦点就后移，落在视网膜上的成像就会模糊不清。因此，在看近物时，为对好焦点睫状肌就会更加紧张，晶体愈发增厚。眼睛只要习惯这种状态，即使用同样的眼镜片看远处时，焦点就会前移而看不清，结果就必须经常更换度数大的镜片。如果总戴着眼镜不摘，近视就会出现恶性循环。

问题二：青少年近视眼矫正？最好的方法 ◆你好，根据你的描述，近视眼有真性近视和假性近视之分，你的年龄有可能是假性近视。建议你先去检查验光看看是真性近视还是假性近视，假性近视可以通过休息，避免长时间近距离用眼，滴眼氨肽等抗眼疲劳药物等治疗，真性近视需要根据度数高低佩戴合适的眼镜，也可以晚上戴角膜塑形镜，也可以等18岁以后进行激光手术治疗。这方面的话建意你留意下深圳希玛眼科，医好的案例有很多，林医生的名气还是很大的。

问题三：日常生活中如何矫正近视眼呢？ 认命吧兄弟，谁叫咱们以前不好好爱护眼睛呢！！近视了很麻烦很痛苦的，做些眼保健操只能是预防近视，没听说过可以医治近视的，目前唯一的办法就是做激光手术，我想还是还是先等几年这些手术的技术非常成熟了再做，保险啊，虽然近视了，可不想失去眼睛啊！！呵呵

问题四：近视眼怎样才能矫正 关键是选个好方法。

问题五：近视眼可以矫正吗？ 要看你是多少度的近视，激光矫正在1400度以下可以，而且即使度数符合要求也要看其他的条件，经过品川20多项检查如果可以的就没什么问题。

问题六：真性近视的矫正应该怎么做 真性近视的矫正方法有哪些呢？近视分为真性近视和假性近视，如果是真性近视需要全面的进行矫正，而且是很难恢复的，那么具体的真性近视的矫正方法有哪些呢？详细请看下面的介绍。
1.镜片矫正：在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。一般低于6.00D的近视眼，要充分矫正并经常配戴;高度近视者，既要完全矫正以获得较好视力，但又往往不能耐受，因此，只好降低镜片度数(一般在1.00D～3.00D之间)，争取能够保持舒适和双眼视觉功能。
2.角膜接触眼镜：配戴接触镜可以增加视野，有较佳的美容效果，又可使两眼屈光参差明显减少，使之维持双眼视觉功能。青少年近视者，不但可用接触镜增加视力，还可以压迫角膜防止近视继续发展。但一定要注意清洁卫生，按要求消毒保养和经常更换。
3.望远镜式眼镜：极高度近视患者或有黄斑部病变，借望远镜式眼镜，常能读书或做近工作。这种眼镜的放大程度为1.8倍，因此可以增强2%～3.5%的远视力，看近最多可增强5倍。由于视野过小，所以在行路时不能使用。
4.放射形角膜切开术：本法首先由苏联学者kranov(1970年)试用。我国现已有多处报道。其法为在角膜中央3～5mm以外与角巩缘之间，作8～16条放射形切口，切口深度为0.36～0.50mm。角膜表面切开后，使角膜弧度变平，因而减少其近视度。一般认为，可矫正3.00D近视。由于本法远期效果尚难肯定，并且要严格选择确定适应证和禁忌证，且有手术并发症的可能。因此，尚难普遍推行。
5.巩膜缩短术：法为最常用的手术疗法，从高度近视眼效果可靠，并已普遍应用。
6.角膜磨消术：本法为用特殊设计的仪器从角膜中央作板层切除术，取下的角膜片经低温处理后，在极精细的车床上磨削达到所需要的屈光度后再缝回原处，用以矫正高度近视眼，但手术极为复杂，且有一定危险，故难以推广。
7.滴用叶黄素洁瞳液：也可以口服启瞳叶 *** ，为视力恢复补充叶黄素以及消炎杀菌，坚持使用会达到理想效果。这种是比较安全的治疗方法。
以上介绍了六大真性近视的矫正方法，要想很好的进行真性近视的矫正就要注意根据患者的情况选择合适的方法，而且要注意护理和保健，才能得到很好的效果。
希望对你有帮助 给个采纳 谢谢

❸ 目前世界上矫正近视眼的方法有哪些

近视眼的矫正方法有哪些呢?近视眼的矫正方法能有效的治疗近视眼。很多家长都想了解一些近视眼的矫正方法。在下面的文章中，我们就为大家介绍了一些近视眼的矫正方法，希望对大家有所帮助：
1、隐形眼镜(软性隐形眼镜SCL与硬性透氧性隐形眼镜RGP)。这两种近视眼的矫正方法适合于屈光参差，中高度近视，圆锥角膜或某些职业需要，而软性隐形眼镜则趋向日抛弃型、月抛弃型和长戴型。
2、手术矫正主要以准分子激光 角膜屈光手术为主，这种近视眼的矫正方法适合18周岁以上，符合手术条件且屈光度数稳定的矫正对象。对于部分超高度近视眼还可以选择有晶状体眼前房型或后房型人工晶状体植入术矫正。
3、配戴框架眼镜是一种最普遍、较经济、安全有效的近视眼的矫正方法。近年来框架眼镜的发展主要表现在镜架材质，式样多文化及非球面镜片的普及和提高，镀膜工艺及全自动计算机控制的三维割边系统的科学运用。
以上介绍的三点就是近视眼的矫正方法，通过对上文的阅读，您有没有一定的了解了呢?如果您还想了解更多的近视眼的矫正方法，可以联系我们的在线专家，我们的专家将为您详细的讲述这三种近视眼的矫正方法。

❹ 怎么矫正近视眼

现代社会近视问题越来越严峻，我们要注意保护视力。此外，随着科技进步，也可以用科学手段治疗近视。为了达到矫正近视的目的，我们要养成良好的用眼习惯，坚持按摩眼部穴位，根据自身情况可以选择激光手术、ICL晶体植入术、后巩膜加固术。
众所周知，电子产品的普及给生活带来了便利，可是随之而来的问题也不容忽视。近年来，近视的人越来越多，而且近视越来越低龄化，这是不争的事实。那么，有没有什么矫正近视的方法呢？今天就向大家介绍五个矫正近视的方法。
其一，养成良好的用眼习惯。要在光线适宜的的地方阅读和写字，眼睛与书的距离保持三十厘米，姿势要端正，不能斜视。此外，要注意劳逸结合，连续阅读、写字一个小时后，应休息片刻，放松眼部肌肉。
其二，按摩穴位。因为按摩眼部穴位可以疏通经络、调节气血，缓解眼部痉挛和集合紧张，所以要坚持每天做眼保健操、晶体操，对矫正近视有积极作用。
其三，进行激光手术。对于真性近视的朋友，激光手术是矫正近视的有效方式。激光手术利用准分子激光切除近视眼患者特定区域的角膜组织，能快速提高视力。
其四，进行ICL晶体植入术。该术避免破坏角膜组织，也不用进行术后缝合，是目前矫正近视领域里最新最安全的产品之一。它可用于矫正大范围的近视、远视和散光，对高度近视治疗效果尤为明显。
其五，进行后巩膜加固术。该术用生物材料或人工合成材料加固眼球后极部巩膜，从而达到阻止或缓解近视发展。适用于近视度数比较高，而且在逐年增长的的近视患者。

❺ 怎样矫正近视眼

要根据孩子眼睛度数，看是不是要配镜矫正，然后还要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

❻ 近视矫正都有哪些方法

、佩戴镜框眼镜

目前我们使用最为广泛的近视矫正方法就是佩戴眼镜了，而镜框眼镜具有操作简单、携带便捷、价格经济，并且适用于各个年龄阶段的优势，被更多人接受。一般镜框眼镜的镜片材料主要有玻璃和树脂两类，其中树脂镜片的制作工艺和设计得到了更为广泛的应用。

2、佩戴隐形眼镜

隐形眼镜由于制作材料的不同分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜。软性隐形眼镜是由高分子化合物制作而成的，因佩戴舒适、简单的特点被广泛的使用，但是这种眼镜若佩戴不当的话，容易引起角膜炎等不适，所以在佩戴的时间不宜过长。隐形隐形眼镜是由质地较硬的疏水材料制成，它的透氧性强、抗蛋白沉淀、光学成像质量佳，但是它的佩戴要求高，而且需要一定时间去适应。并不是所有近视者都可以使用的。

3、通过手术矫正近视

一般年满18周岁而且近视的度数已经非常稳定的近视患者，可以通过手术来矫正视力

❼ 近视眼可以矫正吗矫正的方法都有哪些

通常情况下来说，重度的近视眼是不可以人工矫正的，只能通过近视手术的方式来矫正。但是相对度数较低的近视眼，可以通过改善良好的运用眼方式和习惯，以及通过药物治疗的方式，也可以快速的纠正。目前针对一些新兴的近视眼纠正的电子眼镜也是可以的，通过佩戴眼镜，可以帮助学生群体改善用眼习惯，达到纠正近视的目的。所以可以从下几个方面出发来看待近视眼纠正的问题。

3，配对矫正眼镜也可以告别近视，很有必要及时通过良好的作息习惯进行牵引。

目前来说，互联网上一些的热销电子纠正眼镜，也确实能够通过长期的佩戴进行近视眼矫正。这些矫正眼镜一方面通过科学的方式进行姿势定位，帮助学生改善自己的学习习惯。而且也可以让一些学生群体慢慢地克制自己的用眼时长，实现近视矫正的目的。

❽ 近视如何矫正

目前近视眼矫正的方法多种多样，主要包括以下几个方面：
1、非手术矫正：非手术矫正常通过框架眼镜、隐形眼镜、OK镜(角膜塑形镜)进行，从而使视力恢复正常。针对青少年而言，现在框架眼镜还是更主流的方法，但隐形眼镜也并不少见。目前已经得到临床数据证实，长期配戴OK镜能够有效延缓青少年近视发展的眼镜，在临床上是较好的选择；
2、手术矫正：手术矫正通常需要等到患者成年以后再进行，手术矫正目前较流行的有准分子激光、飞秒激光，都是通过激光来改变角膜的屈光状态。相当于用激光在角膜磨制镜片，使角膜的屈光状态改变，从而矫正患者视力。此外针对高度近视眼的患者，还有一种手术方式，叫有晶体眼人工晶体植入术，是将透明的镜片植入到眼睛内，矫正患者的视力。

❾ 近视眼要怎么去矫正

出现近视，首先是去医院精准验光，然后根据眼光的结果，医生会给出合理的治疗意见的。
如果说眼睛度数已经影响了日常视物，那么是需要佩戴合适的眼镜，予以矫正的，另外还需要注意：
1。不要用眼疲劳。具体的来说，就是不要长时间高强度的使用眼睛，注意休息，当然，做眼保健操也是放松眼睛的一种方法。
2。控制孩子的屏幕时间。小孩子应该是活泼好动的，不要让孩子整天待在电视，电脑前面，大人有时间应该多带孩子出去散步或玩耍，户外活动的好处很多的。
3。注意孩子看书写字的姿势，好习惯要从小养成。
4。不论是学习还是看电视，都要控制时间，注意劳逸结合。
5。注意用眼卫生，不要让孩子用脏手揉眼睛，告诉孩子保护眼睛的重要性，让孩子自己自觉的爱护眼睛，因为大人不可能每一秒钟都注意着孩子的。
6。饮食问题。不可以挑食，要合理搭配饮食，不可以暴饮暴食，让孩子多吃蔬菜水果，多喝水，少吃垃圾食品，胡萝卜和猪肝对眼睛是非常有好处的。
7.及时补充视力营养素，这是最重要，也是最根本的。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，孩子的近视度数会逐渐降低，年龄越小，越有可能控制或者改善。

❿ 视力矫正有哪几种方法

视力矫正有哪几种方法

视力矫正有哪几种方法，近视眼在我们生活当中已经越来越常见了，因此矫正视力是很有必要的事情，如今矫正近视眼的方法有很多，我们可以根据自身的情况来选择最合适的矫正方法，下面具体来看看视力矫正有哪几种方法？

视力矫正有哪几种方法1

1、框架眼镜：这是比较传统的一种近视矫正的方法，可以选择的镜片、镜架种类繁多，可以满足不同人群的不同要求，该矫正方法有一定的缺点，那就是一些朋友配戴框架眼镜不好看，而且一些特殊职业不适宜配戴框架眼镜。

2、隐形眼镜：由于对外形美观的要求以及一些特殊职业的需要，很多近视的朋友都会选择配戴隐形眼镜，成像更清晰，而且像差较小，缺点是清洁和护理较麻烦，而且容易感染上角膜炎。

3、激光手术：激光手术矫正近视的技术逐渐进步，在历经几个阶段发展后，如今已进入全飞秒激光时代，为广大近视患者提供了方便，不过激光手术也存在弊端的，不仅术前检查严格，而且并非所有人都适合激光手术。

4、ICL矫正：这是一种新兴的近视矫正方法，属于一种内眼手术，相当于将类似隐形眼镜的薄镜片放入眼睛里面，可以反复进行手术，可以取出，该方法的弊端是内眼手术存在一定的感染的风险。

以上介绍了4种近视矫正的方法，希望给大家带来帮助，对于近视的朋友来说，及早矫正视力很重要，以免给生活、学习和工作带来影响，平时在生活中也要注意用眼健康，多吃一些对视力有帮助的食物，不要持续长时间阅读、写字、操作电脑等，避免眼睛疲劳而加重近视的情况

视力矫正有哪几种方法2

物理矫正视力的.方法

矫正视力相对于裸眼视力而言，一般多针对屈光不正的人。裸眼视力是实际视力，而矫正视力就是用眼镜来矫正屈光不正，之后得出的视力。也就是说，矫正视力就是戴眼镜后的视力。不戴眼镜所测得的视力称为裸眼视力。

目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种：佩戴框架眼镜、角膜接触镜（ok镜）和激光手术治疗。佩戴框架眼镜仍是最常被采用的，其缺点是影响外观，但随着技术的不断进步，眼镜架越来越轻，眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前最安全的矫正视力的方法。

矫正视力食疗法

1、含钙食物：饮食缺钙，则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，使眼肌处于高度紧张状态，时间久了容易造成视力损害，所以，多给孩子摄入含钙的食物，瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。

2、含维生素A食物：含维生素A的食物可以预防结膜和角膜发生干燥和退变，可预防和治疗“干眼病”。维生素A还能增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

3、含维生素C食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊，从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素C的食物，如各种蔬菜和水果，其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。

视力矫正有哪几种方法3

如何提高孩子的视力

1、出生就要做眼病筛查

人类的视觉功能，是在出生后依赖于眼的正常解剖结构及适宜的外界刺激逐渐发育成熟的。视觉发育存在敏感期，年龄越小视觉可塑性越强，治疗效果越好，如果在幼儿期没有及时发现、及时治疗或治疗不充分，那么视力损伤将成为永久性的

并导致儿童盲、低视力或弱视等终生视力损失，或导致治疗敏感性下降、增加治疗的成本。家长应在孩子出生后尽早进行眼科检查，及时发现各类不同眼病及时治疗。

2、定期检查

定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。

3、营养物质的摄取

营养物质的人体日常生活中必须的能量，也是维持生命的主要因素之主要来源，那么眼睛要想发育好发育得更加的健康，营养是必须的。叶黄素、高含量的DHA、维生素A是对保护眼睛有着举足轻重的作用的，特别是新鲜的水果和蔬菜更是叶黄素和维生素的主要来源之一，哈密瓜、芒果、西瓜、橘子、木瓜、樱桃、香蕉、葡萄、猕猴桃、杨梅等等水果。

还有一些蔬菜，例如：胡萝卜、西兰花、菠菜、生菜、空心菜、小白菜、马齿苋、黄花菜、南瓜、韭菜都是含有维生素A含量比较多的蔬菜，是可以对保护视力和促进视力发育有着积极的影响的。像牛奶、鸡蛋、瘦肉都是可以对孩子的视力发育有很大的帮助的。

4、爱护眼睛，用心呵护

眼睛是对人体可以说是非常重要的，没有了眼睛生活都会没有阳光，没有色彩，会感觉没有一点意思，那么呵护和爱护眼睛是必须的。平时宝宝用眼一定要控制好时间，特别是在看电视的时候，必须严格控制观看电视剧的时间在半个小时最佳，不能过长时间的观看，对眼睛是没有一点的好处的。

每次看电视十五分钟后就要远眺一会，，让眼睛得到暂时的休息，多看绿色植物，特别是青山绿水中远眺，放松眼部肌肉，宝宝在阅读书籍的时候要保证光源充足，又不能有强烈的光线影响孩子的眼睛。

字体大小要合适，纸张选择不会反光的纸，养成良好的用眼习惯是非常重要的。爱护眼睛，用心呵护眼睛是保证宝宝发育得更加健康的主要前提条件，不能一味的注重宝宝智商的提高和知识的积累而忽略了宝宝的视力健康问题。

提高孩子视力日常生活的注意事项

1、注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。

2、注意眼睛的营养

为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

3、注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

4、注意用眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。