脱发在目前的发病率逐年的上升，脱发也是临床皮肤科非常常见的一种毛发性疾病，脱发会严重影响患者的美观，因此治疗脱发，主要采用的方法有以下几种：
1、明确病因：依据病因进行对症治疗，才能够起到事半功倍的效果。
2、加强营养：头发的组成部分是蛋白质，要加强高蛋白饮食，多吃蔬菜、水果、维生素和微量元素多的食物。
3、药物治疗：可以外用米诺地尔酊局部涂抹，促进头皮血液的循环，从而使头发再生。也可口服保法止治疗，但是药物治疗都需要长期的治疗。
4、激素治疗：对于大面积脱发的患者，可以口服糖皮质激素控制症状。
‘贰’ 如何治疗脱发
脱发一般可以通过服用药物或毛发移植来治疗。如果每天有更多的头发，应该区分原因，如雄激素性脱发或急性静止性脱发。如果是雄激素性脱发，那就是头发向后进行性脱发。在这种情况下，可以服用抗雄激素和局部毛发生长剂，如口服非那雄胺和局部5%米诺地尔酊剂。如果是急性静止性脱发，可能与重要的应激事件有关，如严重疾病、大出血或情绪创伤、产后等。在这种情况下，可以加强营养和对症治疗。如果有更多的头发脱落，更少的头发脱落，在这种情况下可以考虑进行头发移植。因此，有必要区分严重脱发的具体情况，最好去专科医院。
‘叁’ 怎么治疗脱发
如何治疗脱发，取决于脱发的性质和严重程度。
1.脂溢性脱发的患者，如果脱发不严重，可以在头皮部位涂抹血管扩张剂来进行治疗，男性患者可以使用拮抗雄激素的药物治疗，平时保持清淡饮食、睡眠充足、心态平和。严重的脂溢性脱发，可以考虑做植发治疗。
2.斑秃的患者，一般都以局部涂抹血管扩张剂为主要的治疗方法，保持心态平和、睡眠充足，大部分患者预后良好。营养不良引起的脱发，关键是要补充缺乏的营养素。
3.头皮真菌病引起的脱发症状，要注意抗真菌治疗；保守治疗无效的，可以进行植发治疗。
‘肆’ 脱发的治疗方法有哪些
脱发的治疗方法有哪些
脱发的治疗方法有哪些，现在越来越多的人因为各种的原因出现脱发的现象，脱发会对我们的形象造成一定的影响，所以很多人都会关注脱发的问题，以下就是我为大家整理的一些关于脱发的治疗方法有哪些的资料，大家一起来看看吧！
1、进行药物治疗
介绍的第1种治疗脱发的'方法是药物治疗，也是医生首推的一种方法，如果经常脱发的话，最好是要到医院去进行检查，一般医生都会给我们开一些相关的治疗药物，比如说可以口服米诺地尔酊外擦，非那雄胺等，都是比较常用的一些治脱发的药物。
注意男性和女性脱发问题治疗方法不一样，男性主要口服α-还原酶抑制剂，而女性使用抗雄激素药物进行治疗。
2、手术治疗做辅助
很多人脱发问题比较严重的话，也可以选择手术治疗，比如说人们经常使用的一种手术是头皮毛发种植手术，这种方法主要是从外部来看，和正常人的发量没有什么区别，但是可能费用要高一些。
3、也可使用其他治疗方法
除了药物治疗和手术治疗之外，我们也可以采用其他的治疗方法，比如说如果出现的是病理性脱发，就应该坚持在医生的指导下进行药物治疗，这样康复后就会长出头发；如果是化学性的脱发。
我们不应该再使用比较具有刺激性的洗发剂，染发剂等，多使用一些对头皮温和的洗护发用品。还有营养性脱发的问题，我们应该多吃一些可以长发的蔬菜水果，这样也可以起到治疗脱发的效果。
掉头发很厉害怎么办
一、合理洗头
1、洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。
2、洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。
3、洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。
4、洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。
二、合理梳头
1、头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。
2、梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。
3、梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。
4、经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)
三、头发保护
1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。
2、常做倒立动作，或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用)，可促进头皮下的血液循环。
3、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ)。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头、头发不宜多烫。
4、晚间歪告时，发夹应去掉，长发应放松。早晨梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起掉头发。
5、经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可。
‘伍’ 掉头发应该怎么治疗
1、食物疗法
食物疗法可以说是最自然最健康的方法了，因为身体的各部分元素都是通过吃东西来补充的，而让头发更强健的营养元素同样是通过吃出来的，比如黑芝麻，何首乌等健发养发的食物都是日常生活中的首选的健发养发的好食材。
2、药物疗法
药物疗法其实不是特别的推荐，因为药物疗法会对身体所产生一些不好的影响，所以药物疗法一般只适合重度脱发的患者，脱发数量非常多，已经达到地中海或是全秃的状态，那么这种状态再进行食物疗法的效果已经不大了，所以需要进行一些生发类药物来进行辅助治疗年前文也说了，这种对于身体的伤害而是比较大的，因为药物治疗包括口服和洗发水，而部分洗发水为了让生发效果强，会在里面添加一些有危害的物质。
3、物理疗法
物理疗法气死就是一张治标不治本的方法，这种方法适合脱发症状已经无法缓解的朋友，药物和食物都已经不会产生任何的影响，所以建议可以使用假发或者植发来进行脱发的治疗，但是这种方法的根本还是无法根治，所以以后在进行一次这种物理的方式的治疗会变得很频繁。从上面的方法看来，租好的方法就是通过改变生活方式以及食物疗法最健康安全，而现代人的脱发很多也正是这两个方面做得不够，所以养成好的生活习惯，从源头阻止脱发情况的发生，从而有一头修理的黑发。
‘陆’ 出现脱发的三大治疗方法
出现脱发的三大治疗方法
出现脱发的三大治疗方法，脱发困扰着越来越多的人，有些人是因为压力过大而出现脱发的现象，有些人是因为自身的原因，不管是哪种原因，我们都会受到影响。下面我为大家介绍出现脱发的三大治疗方法，一起来看看吧。
不少人在得了脱发这种病之后，为了尽快缓解这种病，从而容易地听信了广告或者江湖郎中的偏方或者家传方法。由于每个患者的体质不同，所产生的效果也不一样，对有的患者甚至加快了掉发的速度。因此，一定要去正规的医院进行脱发的治疗。
出现脱发的三大治疗方法
方法一：组织扩张器术
根据有关专家介绍，这种治疗方法是在组织深层埋植扩张器使之扩张，以扩大其被覆组织面积，然后将多余部分去除而缩小脱发面积。该手术方法痛苦大、时间长，对正常的工作和生活带来不少影响，并且会遗留疤痕，患者需要谨慎使用。
方法二：人造毛发
近些年来，人造毛发也是患者比较长选用的方法，运用真的头发通过手术方法植入头皮的方法，此方法是让头皮将毛发夹住，但是头发没有活性，而且对头皮有排斥现象，会造成头皮发硬、发红症状，也会随着每天梳头脱落，治疗效果可维持一年左右。
方法三：自体毛发移植
随着医疗技术的发展，通过患者本身适当部位带毛发的全层皮肤，分离成毛发单元，通过显微外科技术，把毛发单元移植到脱发严重的部位，让其在这些部位存活、生长，达到补充毛发数量和改善毛发分布形态的目的，达到治疗。
尽管现在治疗脱发的方法比较多，但是基本上治疗效果都不是很好，且有的方法对于患者还会产生更为严重的后果，因此，最好还是做到头发的护理，避免掉发。
吃什么防止脱发？
1.牛排养发固发
牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
2.柑橘促进胶原合成
柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
3.杏仁坚固秀发
研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
4.鲑鱼
鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进头发生长。鲑鱼还富含大量蛋白质和包括维生素B12内的B族维生素，以及各种矿物质，这些营养素综合发挥作用，可促进头发生长，并防止过多脱发。
一、治疗脱发方法
1、针灸疗法
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
2、推拿按摩
用1支20毫升的`维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳理36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次。
五指合拢叩打百会穴54次；用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。
3、中药内治
可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。
4、中药外用
用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
5、食膳疗法
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
随着人们生活水平的提高，人们在物质上的享受逐渐提升，然而饮食的不当却造成了部分人的脱发，这给人们的心理上带来了很大的压力，脱发之苦使人们焦虑不安，如何治疗脱发呢，其实，治疗脱发是可以“吃”出来的，那么，该如何通过饮食治疗脱发呢？今天，我们就来好好的谈谈。
二、治疗脱发食物
1、补充铁质――根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白――研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
4、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
6、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等。食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
“头”等大事：治疗脱发方法要正确，随着现在生活压力的不断加大，脱发的人群在不断的扩大，人数也是在不断地增加。下面给介绍下治疗脱发的方法。
‘柒’ 脱发的治疗方法
有关于脱发的治疗方法
有关于脱发的治疗方法，现在很多人应该多少都会有脱发的问题，不合理的洗头方式，饮食不规律等都是导致脱发的根本性原因，当然了，脱发也是可以拯救的 。下面分享有关于脱发的治疗方法相关内容，一起来看看吧。
一、头立三角山式
每天练习3~5回，每回做个5~10秒，可以强力按摩头部穴位并有显着功效。
高血压患者请勿做此式，如果在练习中有任何不适，请立即缓缓还原，切勿勉强！
步骤1
跪坐在地上，做深呼吸。
步骤2
吸气，前弯让头在前方地板着地，双手撑在地上吐气。
步骤3
吸气，双膝离开地板，两腿伸直，脚尖踮高，重心放在头顶。
步骤4
双手也伸直放松，停留数秒，做深呼吸。
步骤5
还原，双手握拳，额头靠在拳上调息（注：男士是左手在上，右手在下）
意念：放在头部顶地的刺激点上，练习时头部可往前微微移动、轻压、想象自己头发乌黑、容光焕发！
功效：可按摩头部，活络头皮，促进血液循环，防止头发脱落，有美发的功能；同时能将血洗输送到脑部，使脑部清新，防止头痛头晕昏，有美发养颜功能！
二、锄头式
每天练习3~5，可保证秀发飘逸，另外还可以削除紧张和烦燥！
步骤1
躺在地板上，臀部放在手背上，双肘在身体的下面尽可能的靠拢。 手掌掌心向下放在地板上，支撑脊椎和臀部。
步骤2
呼气，慢慢地把双脚抬起来，放到头后面。保持腿伸直、有力、尽量在你身体的前方充分伸展。 面部保持放松，咽喉打开，自由、轻松地呼吸 。
步骤3
收回时，双腿曲膝，双脚慢慢落于地面，同时双手打开，掌心向下，调整呼吸。
功效：促进毛根细胞功能正常，给秀发提供充分的营养，防止脱发。
三、兔式
每天练习5回，每回保持5秒钟，即可让头发乌黑亮丽预防白发，还能兼收消除肩颈僵痛之效！
初学者若无法将头完全靠近膝盖，只要尽力即可，不用勉强；动作完成后，可前后缓慢移动，使头顶压到更多范围，达到按摩功效。
步骤1
跪坐，做深呼吸。
步骤2
吸气，收下巴，头开始往膝盖方向移，吐气，又手抓脚跟。
步骤3
吸气，腿离脚跟，头尽力缩向膝盖，吐气，身体重心放在头颈脊处，停留数秒，做深呼吸。
掉头发很厉害怎么办
一、合理洗头
1、洗发不要太勤，据资料显示一般应在7天左右为宜(资料不提供，太多忘记哪块找来的了)，油性的间隔短些，干性的间隔长些， 夏天间隔又要短些。
2、洗发时，先要梳通头发，不宜使用碱性。水温37~38度，换水时水不要太冷，否则头屑仍留在发间。
3、洗发后，不宜用强烈电吹风。因为当温度超过80度时，会使头发中的蛋白质遭到破坏，失去弹性和光泽。
4、洗头时用啤酒洒在头发上可使头发快干;滴些柠檬汁，可使头发光亮;选过头后，再用茶水洗一次，日久会乌黑柔软。
二、合理梳头
1、头顶和后面的头发应当向上梳，左右两边的应当由发根到发梢向左右两边梳。
2、梳时头发和头皮成为垂直，这样不会损伤毛囊、毛孔组织;干性头发梳时可多用些力，油性头发用力越小越好，用力太大会刺激油腺分泌增加。
3、梳头用力要平均，勿猛梳猛拉，要让血液始终在头皮下自然循环。
4、经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)
三、头发保护
1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。
2、常做倒立动作，或是躺床沿悬空垂下去(高血压者忌用)，可促进头皮下的血液循环。
3、发质脆弱的人不宜染发。经常修剪分叉头发(不修小心成芙蓉JJ)。头皮屑过多请去医院皮肤科。最好在淋浴时洗头、头发不宜多烫。
4、晚间歪告时，发夹应去掉，长发应放松。早晨梳理时，不要把头发扎得太紧，以免发根受压迫而引起掉头发。
5、经常按摩头部，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。揉擦的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可。
‘捌’ 脱发的治疗方法
脱发是一件特别让人心烦的事情，尤其是对女性而言，脱发导致了头发稀少，影响了外观的形象。脱发的原因主要与精神及自身免疫力有关，面对这种情况我们要选对方法再加上一些脱发食疗进行治疗，那么究竟脱发怎么办呢?
对于脱发的患者来说，很想知道一些有效的治疗方法，来远离脱发所带来的痛苦，下面就针对脱发怎么办来分享一些治疗方法。
1、物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法
千万不要使用容易产生静电的尼龙梳子或是尼龙头刷的梳子，在空气粉尘污染严重的情况下要记得戴防护帽并且及时的洗头。
2、肥胖性脱发
大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
3、脂溢性脱发
脂溢性脱发被称为脱发中的癌症，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。
目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。
有研究指出了女性脂溢性脱发与头皮睾酮的水平增高相关联，而与二氢睾酮水平升高却是没有关系的，这就说明了女性的脂溢性脱发应该以抗雄激素的药物治疗为主。
解决方法
经常洗发，控制头油，药物治疗。
4、营养性脱发
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
5、病理性脱发
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
6、化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
防脱发的饮食原则
1、多食蔬菜防止便秘
要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
2、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
3、补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
4、多吃含碱性物质的.新鲜蔬菜和水果
肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
5、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
6、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发的原因
1、精神因素
不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。
2、药物因素
一些化疗药物如，环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起脱发。砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的脱发。
3、营养因素
食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓，如果食物中蛋白质含量减少，即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制，低脂或无脂可引起秃发，而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大，功能亢进，影响毛发的生长。
如果维生素A缺乏的话，则是会以前你毛发脱落的，而缺乏维生素B的话，则是会导致毛发干枯而缺少色泽。而缺乏锌铁的话，则会引起毛发的脱落。
4、自身免疫因素
有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。
5、先天性的因素
先天因素如发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
脱发食疗
脱发食疗法一
黑芝麻250克，捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次;黑芝麻确实是个宝。
据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能治肝肾不足，病后虚弱、须发早白;皮燥发枯、大便燥结;腰膝酸痛、四肢乏力;言语蹇塞、步履迟缓;头晕耳鸣等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
脱发食疗法二
用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
脱发食疗三
将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
脱发食疗四
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发、护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
脱发食疗五
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
脱发食疗六
杂粮对身体很有好处，虽然杂粮治脱发的好处见效很慢，但是控油效果却很好。
做法如下：小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高粱、莲子、红薏米，并加少量的黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻，先用热水泡4小时，然后加水煲为粥，煲半小时即可。
结语： 以上就是我整理的关于脱发的原因及治疗方法等常识，当然还有可以抑制脱发的食疗方，大家一定要来了解一下，在生活中及时做好保护措施。当然大家在面对困难时也不要给自己太大的压力，这样也可以有效避免脱发。
‘玖’ 脱发如何治疗
建议平时少吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮的油脂变多，油脂将堵塞头皮的头发，从而导致头发出现大量的掉落。大量掉发的朋友，可以从以下几点来改善：
1补充维生素A：头皮油脂渗出过多的话，可吃有维生素A的食物，因为维生素A能够抑制头皮的油脂渗出，生活里多吃点有维生素A的食物对头发有不少好处，例如红萝卜、南瓜、莴笋叶、香蕉等；
2补充维生素E：维生素E能够让头发生长加快，还能延缓衰老，建议生活中多吃点富有维生素E的食物来改善，比如菠菜、玉米、黑豆、黑芝麻等；
3补充铁质：缺铁质会明显影响头发的生长和健康，生活里能够适当吃些这方面的食物，比如菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等；在我考职称的那段期间里，很有可能是生活作息不规律，引致我的头发稀疏，变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，用过不少的方式，但没什么作用。随后网络一下看到一个重长头发的首姜源育发水，使用之后，头发稀少的位置慢慢长出一些细小的头发，现在我的头发比之前密了很多，心情不会经常焦虑了，看起来整个人显年轻了很多岁。我的分享应该可以给你带来帮助，我想你也可以实现目标的，祝你好运。