便秘肚子痛怎么办最快的方法

A. 便秘肚子疼怎么办

短期内可以暂时使用开塞露注入肛门，平卧10分钟后上厕所帮助排便
意见建议：但建议你建立良好的生活饮食作息习惯，预防便秘出现才是根本。按时进食、多吃新鲜蔬菜水果，避免粗硬生冷酸辣刺激煎炸油腻食物，积极参加户外运动、养成每天定期解大便习惯，避免熬夜过度劳累精神紧张，有烟酒嗜好的绝对戒烟酒

B. 肚子疼缓解最快的方法

肚子疼缓解最快的方法

肚子疼缓解最快的方法，有哪些呢？日常生活中，很多朋友都曾遇到过突然就肚子疼的症状，很难受，甚至直不起腰，以为自己得了什么大病，很是害怕，却不知道怎么办。今天我就教大家一些肚子疼缓解最快的方法，有需要的就来看看吧。

肚子疼缓解最快的方法1

1、毛巾热敷

热敷对于缓解肚子疼是特别有效的方式，毛巾的温度不需要太高，50度左右就完全可以啦，如果太高可能会引起皮肤灼伤的情况发生。大家可以在疼痛的周围用毛巾热敷一段时间，然后会感觉肚子疼的情况正在慢慢的缓解。

2、按摩肚脐周围

在肚子疼的时候用手指按摩肚子周围也是特别有效的.一个方式，不过大家一定要注意手法，要用顺时针或逆时针的方式，不能一会儿顺时针一会儿逆时针。这样子，对于缓解肚子疼是没有任何作用的。

3、红糖水

红糖水具有趋寒，止痛的作用，对于缓解肚子疼是特别有效的一种方式。

4、转移注意力

当自己肚子疼的时候，很多人都会把全部的注意力都放在肚子疼的上面，这样子会导致一点点的疼痛就带来很大的疼痛感，大家可以尝试着转移注意力，这样子对缓解疼痛是特别有好处的。

5、躺下休息

躺下休息，会让肚子疼的感觉大大的减少，这是因为体位的变化而导致疼痛的缓解。

6、贴暖宫贴

暖宫贴是近几年来特别流行的一个暖身体的物品，它的温度正好在人们能够承受的范围之内，不想用毛巾热敷时，可以用这种方式来缓解肚子疼，也是特别有效果的。

7、吃生姜

生姜具有驱寒镇痛的作用，当肚子疼的时候可以选择吃一点生姜来缓解。

8、喝热水

喝热水对于缓解肚子疼也有一定的效果，这是因为肚子疼很可能是肚子周围的肌肉痉挛而引起的，喝一些热水有助于让肌肉松弛，对于缓解肚子疼是特别有好处的。

肚子疼缓解最快的方法2

由于引起左边肚子疼的疾病甚多，所以最重要的是尽快确定左边肚子疼的原因，在遇到左边肚子疼患者时，其处理或治疗原则应遵循以下几个方面。

1、急性左边肚子疼者，应根据左边肚子疼的性质、部位、持续时间及有无放射痛等特点，并结合随之产生的伴随症状以及腹部体检的结果，初步作出可能的诊断。

2、根据初步诊断的结果，应及时进行必要的化验或特殊检查。如三大常规、血、尿淀粉酶、肝肾功能、腹部或下腹部B超检查（包括泌尿系统及盆腔）、腹部平片、胸片，必要时行CT或MRI检查；老年人还应作心电图等检查，以便及时明确诊断。

3、对急性左边肚子疼者，还应随时观察患者病情变化及其生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压及尿量变化真的了解等。

4、对急性左边肚子疼者，只有当诊断初步确立后，始能应用镇痛药或解痉药，缓解患者的痛苦。

5、已明确左边肚子疼是因胃肠穿孔所致者，应禁食，补充能量及电解质，并应及时应用广谱抗生素，为及时手术治疗奠定良好的基础。

6、如急性左边肚子疼是因肝或脾破裂所致时（如肝癌癌结节破裂或腹外伤致肝脾破裂等），腹腔内常可抽出大量血性液体，患者常伴有失血性休克，此时，除应用镇痛药外，还应积极补充血容量等抗休克治疗，为手术治疗创造良好条件。

肚子疼缓解最快的方法3

首先想说说便秘其实就是肠道缺水了，胃肠蠕动功能受到危害，不能正常的工作了。如果想排便但又排不出来，就容易引起肚子疼，要想让它恢复正常，可以尝试以下几点：

第一，每天早起空腹喝两杯温开水，再顺时针和逆时针来回揉揉小腹，每天半个小时的体育锻炼都能促进肠道的蠕动。

第二，可以多喝蜂蜜水，再搭配香蕉吃一段时间，能够缓解轻微的便秘状况。

第三，吃正餐的时候应该多吃蔬菜，不要觉得肉香就胜过吃含有水分和维生素的蔬菜。

第四，如果生活中已习惯吃有刺激性的食物和爱喝饮料以及吃烤肉等，那么请你改掉这些坏习惯。这样也能减轻便秘。

还有的人觉得上面的办法太麻烦，所以就直接找医生拿治疗便秘的药吃或者抹。这样就能顺利排出大便了。这样看着好像挺好，其实这种做法太伤害肠道了，而且这也是治标不治本的办法，甚至有可是会让肠道依赖药物。所以要谨慎使用。

平时就可以养成上厕所大便的好习惯，如果没有便意也可到厕所试一下，饮食上要多吃水果和蔬菜，要以蔬菜为主，但又不可以吃太凉的蔬菜水果。

C. 我最近便秘很严重，肚子胀肚子痛，怎么办

先用开塞露解决一下，然后1、调整饮食，多吃粗纤维的食物，如水果，蔬菜，海带，木耳等，长期饮食调理。2、每天定时排便，不管有没有，排一会，养成排便规律性。3、多喝水。4、可以服用一些缓泻类的药物，如麻仁丸等。5、含大黄、番泻叶的药物疗程不宜过长，否则会引起反射性的便秘。

D. 便秘肚子老痛，怎办

到医院检查看看是不是胃炎？平时注意饮食和适当运动，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；同时建议食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。

E. 因为便秘肚子疼怎么办

秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起，胃肠蠕动慢就会引起一些疼痛的。在日常生活中应养成以下良好的习惯：

1、定时排便：每天早上和每次进餐后最容易出现便意，其中以早上醒来排便最好。因此，起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

2、多吃蔬果杂粮：因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

3、多饮水：每天注意多饮水，但要掌握饮水的技巧，否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮，但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样，就可使粪便变得松软，容易排出体外。

4、适当运动：许多朋友因为工作的原因很少走动，这样就很容易引起便秘。适量的运动可以增强腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。

5、乐观的生活态度：保持身心愉快也可以赶走便秘，合理安排工作生活，保证充分的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。

F. 便秘引起的肚子痛怎么办

在中医的角度来讲，导致便秘的原因有很多，而便秘且腹胀、睡眠不好这是因肝郁火旺导致胃热引起的。需要疏肝清火即可解决便秘腹胀、睡眠不好的问题。
可每日频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝清火，坚持饮用即可解决您的所有不适感。
也可服用中成药疏肝清火的龙胆泻肝丸，可令您肝郁火旺的问题消失，您便不会便秘了。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

G. 肚子疼，想拉拉不出来，便秘怎么办

建议多运动，不要久坐，多喝水，多吃蔬果，也可以喝些有利于缓解便秘的东西，柿子醋就可以呢
柿子醋可有效缓解便秘。因为醋可入药治病，或作药引。它性味酸温，可生津开胃、助消化、杀菌、治疗咽痛。五味调和醋为先，在我国的餐桌上，醋有着不可替代的作用。
除了上述作用，已有研究表明，柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。
具体方法很简单，每天早晨空腹饮一汤匙柿子醋，然后紧跟着喝一杯常温开水。如果开始的时候不习惯喝柿子醋，没有糖尿病的患者，可以先在柿子醋中兑一半蜂蜜。当排便慢慢正常后，柿子醋的量可以减少，但一般不少于半匙。淘店 贾氏贡醋 有手工酿制的原浆活性柿子醋

H. 便秘且老是肚子痛的厉害怎么办

最简单的方法就是喝点蜂蜜水，金银花的蜂蜜，排热、解毒，晚上睡觉的时候一杯，早上空腹一杯，绝对有效

I. 便秘肚子疼怎么办

便秘是困扰很多人的常见问题，如何治疗便秘，可能会有N种办法，在此我介绍一些不吃药但能有效防治便秘的方法，供你参考：

一、首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料，比如辣椒、高度白酒、浓茶、咖啡及熏腊食品。

二、一餐饭尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。

三、每天早上起床刷牙后，空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水，然后运动锻炼身体30分钟左右，就会很想去排便，这样会使排便很彻底。

四、每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）。

五、如果方便，自己养一盆芦荟，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效（花皮芦荟有毒不能吃）。

六、对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便。

如果按上面的要求坚持做2周以上，一般便秘的问题就可以彻底解决。