即将翻车怎么自救方法

① 发生交通事故的自救自护方法

交通事故自救自护方法如下：
1、车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌失措；
2、驾驶人要迅速辨明情况，按照“先救人、后顾车；先断电路，后断油路”的原则，把事故损失降到最低；
3、发生翻车事故时，驾驶人应紧紧抓住方向盘，两脚勾住离合器踏板或油门踏板，尽量使身体固定，防止在驾驶室内翻滚、碰撞而导致伤害。如果驾驶室是敞开式的，翻车时驾驶人应尽量缩小身体往下躲，或者设法跳车。乘客应迅速趴到座椅上，紧紧抓住前排座椅或扶杆、把手等固定物，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头部；若遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身子，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座椅之间，随车翻转；车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离；
4、万一人被抛出驾驶室或车厢，应迅速抱住头，并缩成球状就势翻滚，其目的是减小落地时的反作用力，减轻头部、胸部的损伤，同时尽量远离危险区域；
5、当翻车已不可避免，需要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳出后又被车辆重新压上；
6、在撞车事故中，巨大的撞击力常常对人造成重大伤害。为此，搭乘人员应紧握扶手或靠背，同时双脚稍微弯曲用力向前蹬，使撞击力尽量消耗在自己的手腕和腿弯之间，减缓身体向前冲的速度和力量。
【法律法规】
《道路交通事故处理程序规定》
第九十条 公安机关交通管理部门受理调解申请后，应当按照下列规定日期开始调解：
（一）造成人员死亡的，从规定的办理丧葬事宜时间结束之日起；
（二）造成人员受伤的，从治疗终结之日起；
（三）因伤致残的，从定残之日起；
（四）造成财产损失的，从确定损失之日起。 公安机关交通管理部门受理调解申请时已超过前款规定的时间，调解自受理调解申请之日起开始。 公安机关交通管理部门应当自调解开始之日起十日内制作道路交通事故损害赔偿调解书或者道路交通事故损害赔偿调解终结书。

② 遭遇车祸应该如何自救

当车祸来临，两车迎面相撞，来不及做缓冲动作的时候迅速抱头缩身成球形。车厢内的人应迅速抱住头部并缩身成球形，以此可减少头部、胸部受到撞击。当迎面碰撞的主要方位不在司机一侧时，司机应手臂紧握方向盘，两腿向前踏直，身体后倾，保持身体平衡，以免在车辆撞击的一瞬间，头撞到挡风玻璃上而受伤。如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度大时，驾驶员应迅速躲离方向盘，将两脚抬起，以免受到挤压而受伤。

感到汽车不可避免地要倾翻时
自救：两脚勾住踏板，尽量使身体固定。若已无法跳车，驾驶员可紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，尽量使身体固定，避免因身体翻转而被碰撞或抛出车外。如果车是向深沟翻滚，应迅速趴到座椅下，抓住方向盘或踏脚板，避免身体在驾驶室内翻动而受伤。如果驾驶室是敞式的，驾驶员应尽量下躲，车翻转时更要抓紧固定物件，以免身体被甩出车外。
车祸进行时
自救：乘车者可向前伸脚顶在前面坐椅背。经验证明副驾驶位是最危险的座位，如果坐在该处的话，首先要抱住头部躺在座位上，或者双手握拳，用手腕护住前额，同时屈身抬膝护住腹部和胸部。
后座的人最好的防护办法就是迅速向前伸出一只脚，顶在前面坐椅的背面，并在胸前屈肘，双手张开，保护头面部，背部后挺，压在坐椅上。
即使没有时间，平时也要准备好车祸时应迅速用双手用力向前推扶手或椅背，两脚一前一后用力向前蹬，这样，撞击力消耗，缓冲身体前冲的速度，从而减轻受害的程度。汽车相撞发生火灾的可能性极大，所以撞击一停止，所有人要尽快设法离开汽车。
汽车意外失火时
自救：破窗脱身打滚灭火。行车途中汽车突然起火，驾驶员应立即熄火、切断油和电源，关闭百叶窗和点火开关后，立即设法组织车内人员离开车体。若因车辆碰撞变形、车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。当人身已经着火时，应采取向水源处滚动的姿势，边滚动边脱去身上的衣服，注意保护好露在外面的皮肤和头发。不要张嘴深呼吸或高声呼喊，以免烟火灼伤上呼吸道。
汽车行驶时落水
自救：有次序地撤出，先深呼吸再开车门。坠落时，应该用手护住头部和胸部，尽可能将身体倒在座席上，并紧闭嘴唇，咬紧牙齿，冲击一过，要迅速冷静的作出判断，弄清汽车下沉后的状况。若水较浅，不能淹没全车时，应待汽车稳定以后，再设法从安全的出处离开车辆。若水较深时，先不要急于打开车门和车窗玻璃，因为这时车门是难以打开的。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持5至10分钟，应首先使头部保持在水面上，迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气，及时浮出水面。特别在大客车上，如坠入水中，更不能惊慌失措、争先恐后，应有次序地撤出。
汽车冲出路面时
自救：等车子停稳后按次序下车。严重交通事故最常见的是汽车冲出路面，这时千万不要惊慌乱动，应等驾驶员把车子停稳之后，再按次序下车，以免造成翻车事故。
不要让坐车者在车身不稳时下车，这会造成危险。前轮悬空时，应先将前面人员逐个接下车;后轮悬空时，则应先让后面的人员逐个下车。车上的人一定要沉着稳定。汽车冲下路基时，首先应使车子保持平衡，防止翻车;还要切断汽车电路，防止漏油发生火灾。
汽车冲出路面发生翻滚时，乘员在意识丧失以前，应用双手紧握并紧靠后背;驾驶员可紧握方向盘，与车子保持同轴滚动，使身体不在车内来回碰撞，以免严重撞伤。

③ 翻车后应该如何科学安全地逃生

灾难，一个永远也无法逃避的话题，今天可能还好好的，明天就有可能会发生一些突发的意外。所以经常有朋友说，活在当下。这里就来给大家说一说，如果遇到翻车时，应该如何科学安全地逃生。

在说这个话题之前，我们要知道一点，正确地系安全带，是在发生翻车事故之后安全逃生的基础。

如果是车辆落水了，由于车头比较重，车头会向下立起来，此时若车窗没关，可立即解开安全带逃生。如果此时车窗是紧闭着的，那么由于车辆落水后压力比较大，车窗和车门很难打开或是根本打不开，只有等车内进水并和车外压力相当时，才能打开车门逃生，而且应该尽量从沉水较慢的后座逃生。

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④ 交通意外的自救技巧

一、意外失火：破窗脱身打滚灭火

行车途中汽车突然起火，驾驶员应立即熄火、切断油和电源，关闭百叶窗和点火开关后，立即设法组织车内人员离开车体。若因车辆碰撞变形、车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。当人身已经着火时，应采取向水源处滚动的姿势，边滚动边脱去身上的衣服，注意保护好露在外面的皮肤和头发。不要张嘴深呼吸或高声呼喊，以免烟火灼伤上呼吸道。

二、车辆落水：先深呼吸再开车门

汽车翻进河里，若水较浅，不能淹没全车时，应待汽车稳定以后，再设法从安全的.出处离开车辆。若水较深时，先不要急于打开车门和车窗玻璃，因为这时车门是难以打开的。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持5至10分钟，应首先使头部保持在水面上，迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气，及时浮出水面。

三、汽车翻车：脚勾踏板随车翻转

当司机感到车辆不可避免地要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，使身体固定，随车体旋转。车内乘客应迅速趴到座椅上，抓住车内的固定物，使身体夹在座椅中，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤。翻车时，不可顺着翻车的方向跳出车外，而应向车辆翻转的相反方向跳跃。落地时，应双手抱头顺势向惯性的方向滚动或跑开一段距离，避免遭受二次损伤。

四、迎面碰撞：两脚踏直身体后倾

交通事故中的迎面碰撞，受到致命危险的主要是司机。一旦遇有事故发生，当迎面碰撞的主要方位不在司机一侧时，司机应手臂紧握方向盘，两腿向前踏直，身体后倾，保持身体平衡，以免在车辆撞击的一瞬间，头撞到挡风玻璃上而受伤。如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶员座位或者撞击力度大时，驾驶员应迅速躲离方向盘，将两脚抬起，以免受到挤压而受伤。

⑤ 车祸翻车时如何自救

出现翻车事故时，首先最重要的一点就是要保持镇静，不要由于过度惊慌而做出一些致命的错误动作，要关闭发动机以防电火花引燃泄漏的燃油。

翻车后人是处于倒立状态的，但是由于安全带的作用，人体会被悬在车厢内，从而能够保护头部和颈部不受到伤害。这时不要急着解开安全带，因为在没有准备的情况下解开安全带，就好像把自救倒过来，头向下摔在地上一样，这样的摔的话很危险。

可以先用手顶住车顶，身体向后尽量贴住座椅，双腿弯曲，用腿部用力顶住仪表盘，感觉能解放一只手时，再开始慢慢解开安全带。

解开安全带后，身体顺势向侧面倒，让自己坐在车顶上，如果车门无法开启，应打碎侧面车窗逃生。此时千万不要不顾一切地冲出车外，一定要先观察周围的情况，确定安全后再出去，尤其是在高速公路上，以防与其它车辆再次发生事故。

车辆翻车的原因

1、车速控制不当

这在高速上比较多见，高速上很多汽车车速到了100KM以上，如果遇到操作不当的问题，导致重心偏转严重，就很有可能出现翻车的情况。

2、天气恶劣导致的

最典型的就是冰雪天气，路面湿滑，汽车行驶的时候，因为轮胎的摩擦系数非常小，很容易导致打滑侧翻出去。

3、弯道速度太快

弯道超车一直都不被允许，其中一个原因就是弯道上速度太快，很容易导致汽车偏出轨道，之后直接翻出马路的情况，尤其是一些急弯。

4、爆胎，或者轮胎脱落

这样是翻车的一种常见情况，尤其是汽车在飞速行驶的时候，突然爆胎，导致汽车方向盘都把不稳，很容易出现翻车。

⑥ 发生交通事故如何自救

发生交通事故自救如下：
1、立即停车，发生交通事故后车辆必须立即停车，停车后按规定拉紧刹车制动，切断电源，开启危险信号灯；
2、及时报警，当事人在事故发生后应及时拨打交通事故报警电话“122”或委托过往车辆行人向附近的公安机关或执勤交警报案，在警察来到之前不能离开事故现场；
3、抢救伤者，如果事故中有人受伤，应首先确认受伤者的伤情，能采取紧急抢救措施的，应尽最大努力抢救；
4、保护现场，保持现场的完整性，获得事故发生时的原始证据，对判断事故发生的原因，认定事故责任具有重要意义；
5、做好防火防爆措施，为了防止事故的扩大，驾驶员首先应关掉车辆的引擎，消除其它可以引起火警的隐患；
6、协助现场调查取证，在交警勘察现场和调查取证时，当事人必须如实向交警部门陈述交通事故发生的经过，不得隐瞒交通事故的真实情况。
发生翻车事故时，驾驶人应紧紧抓住方向盘，两脚勾住离合器踏板或油门踏板，尽量使身体固定，防止在驾驶室内翻滚、碰撞而致伤。如果驾驶室是敞开式的，翻车时驾驶人应尽量缩小身体往下躲，或者设法跳车。乘客应迅速趴到座椅上，紧紧抓住前排座位或扶杆、把手等固定物，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头部；如果遇翻车或坠车，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚，身体尽量固定在两排座位之间，随车翻转；车辆在行驶中发生事故时，乘客不要盲目跳车，应在车辆停下后再陆续撤离。
【法律依据】
《中华人民共和国道路交通安全法》
第七十条 在道路上发生交通事故，车辆驾驶人应当立即停车，保护现场；造成人身伤亡的，车辆驾驶人应当立即抢救受伤人员，并迅速报告执勤的交通警察或者公安机关交通管理部门。因抢救受伤人员变动现场的，应当标明位置。乘车人、过往车辆驾驶人、过往行人应当予以协助。
在道路上发生交通事故，未造成人身伤亡，当事人对事实及成因无争议的，可以即行撤离现场，恢复交通，自行协商处理损害赔偿事宜；不即行撤离现场的，应当迅速报告执勤的交通警察或者公安机关交通管理部门。
在道路上发生交通事故，仅造成轻微财产损失，并且基本事实清楚的，当事人应当先撤离现场再进行协商处理。

⑦ 汽车在翻车过程中最好的自救方法是什么

汽车在翻车过程中最好的自救方法是抓紧车内的固定物体。
当司机感到车辆不可避免地要倾翻时，应紧紧抓住方向盘，两脚勾住踏板，使身体固定，随车体旋转。车内乘客应迅速趴到座椅上，抓住车内的固定物，使身体夹在座椅中，稳住身体，避免身体在车内滚动而受伤。翻车时，不可顺着翻车的方向跳出车外，而应向车辆翻转的相反方向跳跃。落地时，应双手抱头顺势向惯性的方向滚动或跑开一段距离，避免遭受二次损伤。

⑧ 遇到交通事故翻车要怎样逃生

‍‍1、双手撑住车顶，抬起双脚用力蹬住仪表台，将身体牢牢撑在座椅中;

2、单手将安全带解开，并向车门方向尽量收拢，以避免逃生时造成缠绕;

3、双手撑好，双脚松开，身体向副驾驶座车顶倒下，形成蹲的姿态。如果副驾驶位置有乘客，则副驾驶位置上的人员要先出车外，因驾驶位置有方向盘，会影响逃生速度;

4、如果车门无法开启，应打碎侧面车窗逃生。由于车窗韧性很好，应使用尖锐物品敲击，并注意击打玻璃上角;

5、逃出车辆前一定要先观察道路状况，防止与其他车辆再次发生事故。
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⑨ 汽车紧急事故逃生技巧

随着经济的改革开放，越来越多的家庭走向小康社会，私家车日益增多，汽车安全越来越受到重视。以下是一些帮助你逃离危险的方法。

成功逃脱的三个先决条件

正确的驾驶姿势:保持背部和臀部靠近 座椅 ，使身体与座椅之间没有间隙。

系好安全带:安全带下部应系在髋骨位置；上半部分放在肩膀中间，锁骨左右。一定要拧紧安全带下部，系好安全带，听到咔哒声后再确认。头脑冷静，头脑清醒。

2.翻车后逃生方法

汽车因与障碍物碰撞翻车后，应采取正确的逃生方法。

关机:这是最重要的操作。

调整身体:不要急着解开安全带，要先调整好姿势。具体姿势是:先用双手托住车顶，再用两个踏板托住车两侧，确保身体固定，一只手解开安全带，慢慢将身体放下，转身打开车门。

观察:确保车外没有危险，然后从车门逃生，避免因车停在危险区域而被附近飞奔的车辆撞伤。

逃生顺序:如果前排有两个乘客，副驾驶要先出去，因为副驾驶位置没有 方向盘 ，空房间大，容易下车。

破窗:如果门因变形或其他原因打不开，考虑从窗户逃生。如果窗户关着，尽快打碎玻璃。因为前挡风玻璃的结构是双层玻璃含有树脂，不易破碎，而前后窗则是网状结构的强化玻璃。如果你打碎一点，整个玻璃就会完全打碎，所以用专业的锤子敲窗户玻璃的角。3.汽车进水后的逃生方法

汽车进水时，由于车头较重，应尽量从汽车后座逃生。

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如果门打不开，可以将手动机械窗摇下，从窗口逃生。

目前大部分电动窗，如果进水后门窗打不开，要保持冷静的头脑，尽量把脸贴近屋顶顶部，保证足够的空空气。等水慢慢倒入车内缝隙，车内外水压平衡后再开门逃生。

对于紧急逃生的边肖，还是有必要提醒大家冷静应对一下。永远不要惊慌。当你恐慌时，你会忘记你所学的紧急逃生技能。最后，祝各位车主平安出入境。

⑩ 交通事故现场怎么自救和互救

发生交通事故的十二种自救处置方法：

1、车祸发生时，驾乘者应沉着冷静，保持清醒的头脑，千万不要惊慌失措。

2、驾驶人要迅速辨明情况，按照“先救人、后顾车;先断电路，后断油路”的原则，把事故损失降到最低。

3、发生翻车事故时，驾驶人应紧紧抓住方向盘，两脚勾住离合器踏板或油门踏板，尽量使身体固定，防止在驾驶室内翻滚、碰撞而导致伤害。如果驾驶室是敞开式的，翻车时驾驶人应尽量缩小身体往下躲，或者设法跳车。

4、万一人被抛出驾驶室或车厢，应迅速抱住头，并缩成球状就势翻滚，其目的是减小落地时的反作用力，减轻头部、胸部的损伤，同时尽量远离危险区域。

5、当翻车已不可避免，需要跳车时，应用力蹬双脚，增大向外抛出的力量和距离，不能顺着翻车的方向跳车，以防跳出后又被车辆重新压上。

6、在撞车事故中，巨大的撞击力常常对人造成重大伤害。为此，搭乘人员应紧握扶手或靠背，同时双脚稍微弯曲用力向前蹬，使撞击力尽量消耗在自己的手腕和腿弯之间，减缓身体向前冲的速度和力量。

7、驾驶人在寻找自救方法的同时，要兼具别人的安全以及货物、财产可能造成的损失。

8、在公路上发生车祸时，要注意保护好现场，及时救护伤员，尽快报警，争取得到交通警察的帮助，防止造成交通堵塞。

9、在车祸中，如果人的头颅、胸部和腹部受到撞击或挤压，即便仅是隐隐作痛，也要警惕内脏出血，应及时到医院诊治，千万不可掉以轻心，防止内出血突然加剧而导致死亡。

10、车辆意外失火时，应破窗脱身打滚灭火。行车途中汽车突然起火，驾驶人应立即熄火、切断油路和电源，关闭百叶窗和点火开关后，设法组织车内人员迅速离开车体。若因车辆碰撞变形、车门无法打开时，可从前后挡风玻璃或车窗处脱身。

11、车辆落水时，先深呼吸再开车门。汽车翻进河里，若水较深时，先不急于打开车门和车窗玻璃，因为这时车门是难以打开的。此时，车厢内的氧气可供司机和乘客维持5至10分钟，应首先使头部保持在水面上，迅速用力推开车门或玻璃，同时深吸一口气，及时浮出水面。

12、当车辆迎面碰撞时，两脚踏直身体后倾。一旦遇有事故发生，当迎面碰撞的主要方位不在司机一侧时，司机应紧握方向盘，两腿向前踏直，身体后倾，保持身体平衡。

如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶人座位或者撞击力度大时，驾驶人应迅速躲离方向盘，将两脚抬起，以免受到挤压而受伤。

(10)即将翻车怎么自救方法扩展阅读：

事故互救常识

1、首先是设法打交通事故报警电话“122”或派人报告公安交通管理部门，告知出事的时间、地点、伤亡情况等;并设法通知紧急救护机构，请求派出救护车和救护人员。

2、对于伤员不必急于把他们从车上或车下往外拖，而应该首先检查伤员是否失去知觉，还有没有心跳和呼吸，有无大出血，有无明显的骨折;如果伤员已发生昏迷，可先松开他们的颈、胸、腰部的贴身衣服，把他的头转向一侧并清除口鼻中的呕吐物、血液、污物等，以免引起窒息;如果心跳和呼吸都停止了，应该马上进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

3、如果有严重外伤出血，可将头部放低，伤处抬高，并用干净的手帕、毛巾在伤口上直接压迫或把伤口边缘捏在一起止血。

4、发生开放性骨折和严重畸形，可能由于伤员穿着衣服难以发现，因此不应急于搬动伤者或扶其站立，以免骨折断端移位，损伤周围血管和神经。如果伤员发生昏迷、瞳孔缩小或散大，甚至对光反映消失或迟钝，则应考虑有颅内损伤情况，必须立即送医院抢救。

5、至于一般的伤员，可根据不同的伤情予以早期处理，让他们采取自认为恰当的体位，耐心地等待有关部门前来处理。

参考资料来源：网络-交通事故自我救助