Ⅰ 学生祛痘印的方法有哪些
长痘痘现在已经成为青春期比较常见的行为，因为我们在生长发育的时候因为饮食和生活习惯的原因，会长出很多痘痘甚至留下痘印，那么学生怎样去痘痘和痘印呢下面我们一起来了解一下吧。
学生怎样去痘痘和痘印
1、运动。运动有促进身体新陈代谢的效果，可以加快体内毒素的排出，因为在运动的时候身体会流汗，这是排出体内毒素的有效方式。
2、吃维生素C。维生素C可以美白淡斑，可以多吃一些富含维生素C的食物，也可以直接吃维生素C片，促进皮肤美白的速度，淡化面部痘印。
3、涂抹芦荟胶。使用芦荟胶也可以去除脸上的痘印，把芦荟胶涂抹在脸上进行厚敷，一段时间之后，痘印不仅淡化了，皮肤也会变得白嫩一些。
4、面部清洁。学生党就算是不化妆，也要做好面部清洁，早晚使用洗面奶给皮肤进行清洁，避免油脂堵塞毛孔。除了使用洗面奶洗脸之外，还可以定期使用清洁面部，保护皮肤不受伤害。
5、贴薯仔片。薯仔是一种很常见的蔬菜，可以有消除痘印的效果。薯仔片消除痘印的方法很简单，把薯仔片切成薄片，贴在有痘印的地方，大概等十分钟把薯仔片取下来，再用清水冲洗干净即可。
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学生怎样去痘痘和痘印 学生去痘痘和痘印方法
学生去痘痘和痘印方法
1、用生芦荟或者芦荟胶。
芦荟胶也是我们很常见的一种，可以说是护肤品。因为我当我们的脸上有痘印的时候，就可以用芦荟抹在脸上，或者使用芦荟胶涂抹在脸上。坚持使用一段时间，你会发现你的痘印不仅淡化了，而且你的皮肤也会变得白嫩一些。
2、使用姜片。
生姜也是一种可以有效去痘印的东西。同样将生姜洗净切片，然后贴在有痘印的地方。在贴生姜片的时候可以再脸上再贴敷上一片面膜，这样的话既可以有效的去除痘印，同时又能给没有痘印的地方补水。并且生姜片也不会那么容易的掉落下来。
3、运动排毒。
通过运动，我们可以加快身体内毒素的排出。因为流汗是人体排毒的一个很重要的方式，所以通过运动，又可以促使我们体内的毒素通过排汗的形式排出我们的身体内部。并且运动有益于我们的身体健康，也有益于我们的精神。精神好了，皮肤状态自然也会好起来。
4、饮食清淡健康。
饮食油腻辛辣，就可能是导致痘痘发生的一个原因。因为这些食物很有可能会在我们的体内留下毒素。毒素累积过多而又无法排出的时候，就会在我们的皮肤上以痘痘的形式呈现出来。所以在我们的日常的时候，饮食就尽量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。尽量避免高油、高盐、高糖的食物。
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学生怎样去痘痘和痘印 学生去痘痘和痘印方法
学生日常祛痘小常识
去痘印要做好祛痘工作，不要让讨厌的痘痘再冒出来了，不让去痘印去完又来，只会是徒劳无功的浪费精力。清洁要彻底，祛痘印其实跟祛痘一样，在清洁肌肤问题上也很重要。首先第一个就是洗脸方法上，建议可以选择祛痘洁面乳，对于油性肌肤和干性肌肤都比较适合。不过洗脸时一定要彻底清洁掉灰尘和油垢后，才能进行接下来的护肤步骤。长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。经常运动保证肌肤正常代谢。尽可能避免日晒，强烈的阳光会使长痘部位留下疤痕。不要常饮用碳酸饮料，多喝水。
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学生怎样去痘痘和痘印 学生去痘痘和痘印方法
长痘痘千万要注意什么
1、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
2、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
Ⅱ 快速有效的祛痘印方法
导语：很多人的脸上有青春痘，而长痘痘就忍不住用手去抠，结果留下了很难看的痘印。下面就由我为大家带来快速有效的祛痘印方法，希望对大家有所帮助!
祛痘印方法一：玉米粉牛奶面膜
玉米粉功效很广，不仅可以把皮肤上的污垢以及杂质清除干净，还能促进肌肤的油脂平衡。不只是这些，它还能帮助毛孔收缩，更能提高美白去印的效果。
步骤
两大勺的玉米粉放到碗中，放入450毫升的牛奶搅拌均匀，把它弄成细滑的泥状。
step 1：早晨起床后，用温水清洁肌肤。
step 2：将准备好的面膜均匀的敷在脸上，注意将眼睛和唇部避开。
step 3：大约15分钟后温水清洗干净，每周是用一到两次。
祛痘印方法二：敷金盏花水
金盏花的果实中含有丰富的维生素A，能够防止肌肤色素的沉淀。同时具有美白收缩毛孔的功效，所以使用它来痘印也能防止痘痘的`产生与收缩毛孔!
步骤
一瓶优质的美容金盏花水，优质面膜纸一片
step 1：先将准备好的面膜纸泡在含有金盏花的水里，以便备用。
step 2：用干净的热毛巾敷脸1分钟。
step 3：将完全浸有金盏花水的面膜纸贴在脸上，敷大概10分钟，再涂上面霜。 大概一个星期三次就够了。
祛痘印方法三：涂蜂蜜双仁膏
冬瓜仁富含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，去痘印的的效果非常好。而桃仁富含维他命E、维他命B6，能够帮助肌肤抗氧化减少紫外线的干扰!蜂蜜的保湿美白效果，让这款膏膏的效果更好。
步骤
冬瓜子仁、桃仁晒干，磨成细粉，准备蜂蜜。
step 1：将冬瓜子仁、桃仁粉末倒进面膜碗，加入适量蜂蜜。
step 2：把以上材料搅拌混合成粘稠的膏状。
step 3：睡前涂在痘印上，早上用温水洗净。持续敷三周，痘印会逐渐变淡。
祛痘印方法四：自制Vc喷雾
维生素c的美白功效是有目共睹的，美白的同时还具有淡印的效果。能使黑色素减少沉着，让痘印色素淡化使皮肤重新散发雪嫩光彩!还具有促进新陈代谢，将氧化的黑色素还原，坚持使用可达到淡印美白的效果。
步骤
五片维生素C片，纯净水一瓶。
step 1：把五片维生素C片碾成粉末，粉末比较容易吸收。
step 2：把维生素C粉末和纯净水倒进喷雾瓶里摇匀。
step 3：平时可以当做喷雾使用，一天三次。
Ⅲ 如何有效快速淡化脸上痘印
痘印主要是因为皮肤挤压导致色素沉淀引起的，淡化痘印可以遵循以下方法：
1、多吃维生素c，维生素c具有抗氧化性，它可以减少黑色素的形成并且可以美白皮肤，有效的去除痘印。
2、使用果酸产品，果酸产品可以去除人体脱落老化的角质层，淡化斑点和痘印，还可以加快皮肤的新陈代谢速度，促使痘印部分的新皮肤重新长成，对于淡化痘印有一定的功效。但是需要注意使用果酸产品一定要适量，过度使用果酸产品容易造成皮肤变薄，毛细血管明显等症状，容易引起发炎以及外来细菌感染。
3、激光祛痘印，它主要是应用激光的瞬间爆破能力，将皮肤中的黑色素破坏出去，可以在短时间内起到淡化痘印，并且能够去除痘印的功效，一般去痘印的效果较为明显，但是需要注意术后护理。
Ⅳ 祛痘印用最见效的方法
祛痘印用最见效的方法
祛痘印用最见效的方法，美容只是一种个人选择，正确使用粉底液是我们变美的第一步，做不同的程序也会达到不一样的效果，技巧堆积起来就是技术，现在分享祛痘印用最见效的方法方法！
1、去痘印的方法有哪些
（1）用白糖洗脸能够有效的去除痘印： 糖吃多了对皮肤特别不好，但是用白糖洗脸的好处还是比较多的，白糖具有去除肌肤多余角质层的作用，每天坚持用白糖洗脸，脸上的痘印就会消失，然后皮肤也会变得白皙光滑。使用方法很简单，洗脸的时候加入一点白糖，然后轻轻按摩脸部就好了，一周几次，去除痘性的效果就出来了。
（2）用蛋黄油可以去除痘印： 蛋黄油是从鸡蛋黄里面提取出来的东西，里面维生素含量特别多，维生素可以加快肌肤的新陈代谢，用蛋黄油涂在有痘印的地方就可以有效的去除痘印了。蛋黄油的功能比较强大，除了可以去除痘性之外，如果有一些疤痕也可以用蛋黄油来去掉的。每天在有痘印的地方涂上一点，坚持一个星期之后，痘印就会消失了。
（3）去除痘印可以多吃含维生素C多的食物： 维生素C可以有效促进肌肤的新陈代谢，可以防止体内黑色素的沉淀，去除痘印的效果是比较明显的。如果有美白需求的女生，也可以多吃维生素C含量多的食物，我觉得像黄瓜和西红柿还有柠檬就是比较好的，营养丰富，对皮肤是特别好的。
2、有效去除痘印的产品推荐
（1）狮王暗疮膏： 狮王家的产品口碑一直都很好，我就一直在用它家的美白牙膏，美白效果是很不错的。这一款暗疮膏对于去除痘印是很有效的，青春期痘痘比较多，留下的顽固痘印都能够去掉。里面的主要成分是草本植物，所以使用起来还是比较放心的，敏感肌肤也可以用，就是价格是比较贵的，八九十一支。
（2）hirudoid的祛疤膏： 这一款产品虽然主打的是去疤痕，但是对于去除痘印还是比较好的，痘痘反反复复不见好，也可以使用这一款产品。这是一个泰国的'牌子，泰国护肤品一般追求的都是天然无刺激，这一款去痘印的产品也是一样的，还是可以放心的使用的。
（3）阿达帕林祛痘凝胶： 这一款产品是我最近在用的，因为吃东西上火，额头上长了一些痘痘，朋友就给我推荐了新一款产品，使用感很不错，里面是凝胶，涂在有痘痘的地方很清爽，坚持用两天，痘痘就消肿了，痘痘消失之后，继续使用也可以去除痘性，是一款很实用的产品。
1、珍珠粉和酸奶去痘印： 用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。
2、薯仔片去痘印法： 方便快捷，物美价廉。将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切得很薄，不然很难贴在脸上，而且吸收效果也不好。大约贴15分钟即可，取下薯仔片冲洗干净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较
苹果去痘印法：如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好。先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将苹果片从水中取出，待其冷却至温热时敷于痘痘印上，保持20分钟。取下之后，用清水洗净。适用于痘印刚刚形成的时候。
3、绿豆白芷面膜去痘印： 将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入奶酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。珍珠粉和酸奶：用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀，然后搽在有痘印的地方，可以直接过夜，第二天洗掉。此方可以天天使用。酸奶尽量选用低脂或脱脂的，以免养分过多产生脂肪粒。
4、阿司匹林药片去痘印： 准备5~6片阿司匹林药片，将其用擀面杖碾成粉末，然后加一勺清水调和，再用棉片蘸阿司匹林溶解搽在脸上，均匀搽满，等待25分钟后冲洗掉即可。一周使用1~2次。阿司匹林对于一些肤质的MM来说可能会过敏，最好提前局部试用。
5、红酒蜂蜜面膜去痘印： 在一小杯红酒中加入2或3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，护肤品均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。使用频率是隔一天一次，红酒中的葡萄酒酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，更加以注意。
Ⅳ 青春期脸上的痘印怎么消除
第一，用去痘印产品。
现在网络上有销售去痘印的产品，这些产品能够针对肌肤的受损部分进行修复。用了这些产品之后，能够加速痘印的恢复，包括脸上长痘之后留下的其他问题，也都能够很好的解决。
但是在挑选祛痘印产品的时候，要注意看一下成分。因为有些产品是含有酒精和有害物质的，注意皮肤使用完之后是否会过敏。
第二，用维生素E来去除痘印。
可以取一粒吃的维生素E胶囊，找一个干净的针，刺破胶囊，将里面的液体挤出来。然后用棉签沾取这些液体，涂抹在脸上，再慢慢按摩吸收。
按摩之后可以促进脸部的血液循环，加快维生素E的吸收。但是见效比较慢，需要坚持使用一段时间才会看到效果。
第三，用生姜来敷脸。
每天晚上睡觉之前，切两片生姜，记得要选用新鲜的生姜，需要能够有姜汁的那种，然后贴在有痘印的地方。就像黄瓜敷脸一样，要让生姜片牢牢贴在皮肤上。
敷15-20分钟左右，就会感觉到脸有些热辣辣的。这个是正常现象，不要紧张。再清洗一遍脸，就可以睡觉了。这个方法坚持一个星期，就可以看到效果。
第四，用白糖去痘印。
白糖对伤口的愈合有帮助，所以每天早上和晚上都可以用白糖来洗脸。而且，白糖是颗粒状的，在脸上轻轻揉搓，能够去除死皮角质。
清洗一个星期左右，就会感觉到痘印淡了，而且皮肤也更加光滑细腻了。
Ⅵ 祛痘印最有效方法有哪些
导语：青春期每个人都会长痘痘，待青春期过后，烦人的痘痘就会在我们的'脸上留下痘印。那祛痘印最有效方法有哪些呢?下面就和我一起去看看吧!
1、柠檬冰糖汁
柠檬中含有丰富的维生素C，将之榨成汁加冰糖，常饮可消除面部色素，白嫩皮肤。
2、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，可使沉着色素减退。
3、去斑美肤汁
胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨加1/4个柠檬，放入榨汁机中榨成汁，每周饮用2-3次。
4、黄瓜汁和白醋
先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
5、盐水或牙膏
晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。
6、绿豆
将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。
Ⅶ 去痘印的几种方法
去痘印的几种方法
去痘印的几种方法，美容只是一种个人选择，学起来也不会太难，女人能不能吸引到异性的眼光主要还是靠化妆，技术是需要我们去练习的，学会去痘印的几种方法，从此不再手残！希望对你有用！
有可能诱发青春痘的原因
以前的文章中我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后，青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌
内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓，那应看看中医或西医，调理内分泌，是重要的治本工作。
②消化系统
消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力
刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式
饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳、烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候季节变换时、温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑥药物刺激某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓"毒性暗疮"、
⑦坏习惯不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
你千万不可以做的事
1、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须"加班"工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万别抠、挤、挑青春痘
每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3～4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期，才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的.刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4、千万别吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会"恶化"青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
你要做的事
1、找出诱发青春痘的原因，对症下药。
惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本的解决改善。
2、注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
4、少用发胶、定型液
如果非用不可，请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清涤干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、注意所选用的化妆品是否含油质的 亲水性配方有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的"遮瑕"美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
1、生姜蜂蜜水
材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。
做法：将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。
用法：当做茶饮用。
功效：祛痘消斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。
2、生姜祛痘印面膜
用法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。
注意：这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的人不要用。
3、醋姜木瓜去痘
材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克
做法：将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。
用法：每日1次，最晚2次吃完。连用7日。
功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。
Ⅷ 青春期祛痘好的方法目前有效的
青春期祛痘好的方法目前有效的
青春期祛痘好的方法目前有效的，青春痘经常出现在青春期，这是一种皮肤病，青春痘出现之后，会给患者的外貌造成很大的影响，下面看看青春期祛痘好的方法目前有效的。
（1）要减少内心压力：一定要减少内心的压力，同时管住自己的手不要抠挖。痘痘迟早都会好的，年轻人的修复能力好，不容易留下痘疤痘印，但是如果总是挤痘痘就会有更严重的后果。
（2）调整饮食：此时还在长身体的时候，很多女生日常喝牛奶，这也是引起痘痘诱因之一，尤其是脱脂牛奶的致痘率最高。这是因为牛奶中含有雌激素，IGF刺激也与之相关。牛奶可以适量喝，补充牛奶蛋白质可以从奶酪中获得，则不会引起长痘。同时可以多吃一些海鲜和水果让身体获得的更多的锌和维生素。
（3）控油：此时皮肤出油很多，堵塞在毛孔中无法正常排泄，所以需要特别地进行控油。适合青少年的洗面奶能够减少油脂，比清水洗脸更加彻底，选择温和性的洗面奶，每天两次配合上吸油面纸、防晒霜可以有效减少油脂的产生。
（4）调整作息：不规律的熬夜更容易导致皮肤疲累无光泽，女孩需要每天早点睡觉，让肌肤获得更好的循环，才能够减少痘痘的产生。长痘的时候不要过于焦虑，更不能随便涂抹用药，需要在正规医生的诊断下合理治疗。
（5）正确洗脸：洁面宜简不宜繁：以温水湿润皮肤，将洁面乳放在手掌上揉搓起泡，在容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻抹一下，赶快用冷水冲掉。注意不要过度按摩脸皮，洁面乳以中性温和为宜。若有轻微脱皮现象，要减少洗脸次数。若前胸后背有痘，可配合中性肥皂一天洗两次澡，但水温不可太高。
（6）不吃油炸或者烧烤：因为油炸或者烧烤会因为容易上火导致痘痘的爆发，而且油炸和烧烤食物会使皮肤的油脂分泌过多造成痘痘的生长。注意饮食合理搭配荤素搭配很重要，特别是在青春发育期间更要多吃蔬果类，保持身体内有足够的维生素供给，使体内的营养素得到各方面的发挥，减少内分泌失调引起的油脂过多的痘痘滋生。
（7）注意清洁：很多时候因为时间安排不合理，会因为偷懒不做好面部清洁的'工作，这样痘痘就会恶性循环，不断冒出，所以不管学习多紧张功课很多，也要在早中晚进行面部清洁，特别是外出回来洗手的时候也一定要一起清洁面部。
（8）多运动：对于一些比较宅的青少年，会因为少运动或者不运动会造成身体机能生长不完善而造成体内的新陈代谢缓慢，体内的器官不能得到合理的生长或者体内毒素不能得到良好的释放也是造成痘痘滋生的一个重要因素，所以青少年如果发现痘痘很多也要考虑是不是运动较少的缘故，如果有这方面的行为那就要做出适当的改变，多运动多郊游对呼吸新鲜空气。
将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。
少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。
选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。
以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。
少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
扩展阅读：青春痘长在额头上
这是由于压力大脾气差，造成心火和血液循环有问题造成的。
预防方法：针对于治疗这种青春痘只要养成早睡早起，多喝水的习惯。
防止长青春痘的方法
首先，要保持面部干净，别时不时的用手去触摸脸。因为，这往往会造成细菌滋生，产生青春痘。
其次，要保持自己的生活居住环境干净。很多男士外表光鲜亮丽，但一进其住处，便会是另一番景象。其实，被子、床单以及各类毛巾必须要实时保持清洁、日晒，才能有效的防止青春痘。
饮食，对男士来说同样也是产生痘痘的重要原因。平时注意不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，多吃水果、蔬菜，多喝水。
运动，这个应该很多男士做的不错，不过，对那些平时不喜欢做运动的男士来说，建议还是赶紧开始吧，出出汗，会对肌肤很好的，不容易长青春痘哦。
最后一个，是很多男士不得不面对的问题，压力。平时注意多放松，天塌下来又怎样，还有六十亿人一起和你顶着呢。只有多放松了，身体免疫系统，分泌系统才不会出现问题，脸上才不会长青春痘。
扩展阅读：痘痘清洁皮肤预防
针对皮肤油腻的特点，宜在晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。