你毒品的自我保护方法有哪些

⑴ 珍爱生命远离毒品要做到哪几项

针刺生命远离毒品要做到“九不”

1、不听人蛊惑，不受人引诱。对一些鼓吹吸毒有什么“好处”的话，要加以抵制，不可轻信，要学会看清花言巧语背后的诱饵，谨防上当。

2、不要与吸毒、贩毒者为伍。交友应慎重，尤其是明知有吸毒、贩毒行为的人，切不可哥们义气，交往成友。遇到亲友吸毒时，应劝其戒毒，劝说无效时应尽快离开他们，并向公安机关举报。

3、不要接近吸毒场所。因为在吸毒场所停留，你已经不知不觉地在吸毒，多停留一分钟，染上毒瘾的危险性也就增加十分。

4、不要放任好奇心，也不要自信逞强。吸毒极易成瘾，如果以身试毒，一试便无力自拔，势必付出惨痛的代价。

5、不要接受与毒品有染的人送的香烟和饮品。这是因为毒品常常是掺和在香烟中的，接受了这种香烟往往是接受了毒品，而含海洛因的香烟三根就可以令你上瘾。另外，在娱乐场所，切不可接受陌生人送的饮料、水及药片，很多毒品是无色无味的。

6、不要因为遇到不顺心的事情而听信谣言，以为吸毒可以消愁解闷。要勇敢、坦然地面对失学、失业、失恋等人生挫折，绝不能用毒品麻醉自己。

7、不要有炫耀、爱慕虚荣的心理，以为有钱才吸得起毒。吸毒不仅是一种愚昧的可耻行为，而且是一种应受惩罚的违法行为。

8、不要盲目模仿吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”。

9、不要养成吸烟的坏习惯。须知青少年吸烟者最容易被毒贩俘虏。

要做到

一、加强学习锻炼，筑牢思想防线。广大青少年要认真践行国家禁毒方针政策、法律法规，积极学习拒毒、防毒知识，不断强化法制观念，提高自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力；要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，树立高尚的世界观、人生观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。

二、增强防范能力，远离毒品危害。广大青少年要深刻认识毒品的危害，远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于自身健康成长的娱乐场所；不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕；要积极参加健康向上的文体活动，摒弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，培养高尚的兴趣爱好和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害，做“珍爱生命、拒绝毒品”的好少年。

三、参与禁毒行动，净化社会环境。广大青少年要积极参加禁毒宣传教育活动，充分认识参与禁毒斗争是每个公民义不容辞的责任，要积极加入禁毒志愿服务队，争当“禁毒小卫士”；向家庭成员、周围的朋友、镇内居民宣传毒品的危害和预防知识，帮助他们提高禁毒意识，增强全社会的毒品防范能力。发现身边有贩毒、吸毒现象，及时举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。

⑵ 小学生有效远离毒品最好的保护方法是

小学生要远离这些最好的保护方法是
首先要宣传这些东西的危害性
也要从家长学校两方面入手
禁止他们家住这些危害的源泉
只有让他们从思想上认识到危害性有多大
才是对他们最有效的保护方法

⑶ 远离毒品可以采取的措施有哪些

远离毒品可以采取的措施有:

1、吸毒的个人预防

沾染毒品的诱因很多预防吸毒的措施也很多，但归根结底，预防吸毒的关键还在于自己，只有从我做起从现在做起，自律自爱，珍惜生命，远离毒品，才能切实保护自己，不被毒品危害。个人预防吸毒主要是要不断提高自身的综合素质和能力，构筑起抵御毒品侵袭的铜墙铁壁。

2、吸毒的学校预防

学校是毒品预防教育的重要场所，是控制青少年新吸毒人员滋生的最有效防线之一。学校的吸毒预防教育，旨在培养学生抵抗毒品侵袭的心理素质，提高学生识别毒品、拒绝毒品的能力。学校要认真贯彻预防为主的原则，育人、育才、育德并重，要在教学课程中把“禁毒教育”作为学生德育教育的重要内容。

3、吸毒的家庭预防

家庭成员之间的亲密度是任何社会团体都无法比拟的。只要家庭成员具有整体意识，对家人怀有浓浓的亲情，就能及时发现和洞察其成员的吸毒苗头，并给予坚决制止。家长一定要把反毒，防毒教育作为家庭教育的重要内容增强子女抵制毒品的意识与能力，提高警惕，防止子女误入吸毒的歧途。这样，吸毒的家庭预防便可成为抵御毒品的一道有效的防线。

⑷ 远离毒品的自我保护方法有

1.养成良好生活习惯
2.不在涉毒高危场所逗留
3.不接受来历不明的食物饮料等馈赠

⑸ 远离烟酒，拒绝毒品有哪些方法

一、培养健全人格，发展广泛兴趣

吸毒是一种违反和偏离社会规范的行为，在它产生之前，吸毒者必定经历了一个心理过程，或者说经历了一个心理危机的过程。

有很多沾染毒品的人，就是因为心理承受能力弱，容易出现心理不稳定乃至心理危机，以致企图通过毒品来寻求解脱。因此培养健全人格，战胜心理危机，是很重要的。

青少年朋友要增强自身的心理耐受性和适应性，正确认识和处理来自社会、家庭、学校等各方面的烦恼和困难，从而能够从容地面对现实生活。青少年朋友还要注意培养自己独立生活的能力，独立克服各种困难的能力。

一个人自我认识的能力越强，就越是能够对自我作出正确的评价，自我行为调节能力就越强，心理特征就比较稳定。青少年要加强自身修养，树立正确的人生观。

培养积极向上的生活信念，增强辨别是非和抵制毒品的能力，多参加一些有益身心健康的社会活动，包括各种积极有意义的文体活动，提高自身的素质，克服享乐主义、追求时髦、寻求刺激等不良心理和行为习惯。

有健全人格的人追求真理，积极向上，严于自律，有极大的社会责任感和使命感，有较强的自我控制能力。他们以奉献社会作为实现自我价值的基点。他们是我们青少年学习的楷模。

二、克制盲目的好奇心理和侥幸心理

青少年要增强自制力，决不能做自己欲念的仆人，决不要因为好奇而以身试毒!青少年有强烈的好奇心，但是，千万不要放任这种好奇的欲念。在毒品问题上，你所面临的是生与死的抉择，你将会由尝试而坠入黑暗的深渊，最终被毒品夺去年轻的生命。

有的青少年，由于各种各样的因素，在心理上很容易形成一些不良倾向。比如，见到什么都好奇，无论是好东西，还是坏东西；比如盲目“赶时髦”，认为时髦、新潮，就是先进的标志……这些不健康心理，可能在一定时机，会像瘟疫一样，毁掉你的一生。

所以增强自制力，控制好奇心理是十分必要的。不要认为自己有能力去控制毒品，不会上瘾。多少自认为意志坚定的人，都被毒品彻底摧毁，这已经被无数事实所证明。吸毒者对毒品的体会是，一日吸毒，永远想毒，终身戒毒。

众多吸毒的青少年正是轻信了同学或朋友“毒品并不可怕，吸一次两次不会上瘾”的话而坠入苦海的。如果你面对着毒品的诱惑，你的面前就是万丈深渊，千万不能多迈一步，只有一个选择，就是立即回头，远远地躲开！记住：毒品猛于虎，决不尝试第一次!

三、慎重交友 远离烟酒

慎重交友。随着年龄的增长，青少年的独立意识不断增强，家庭的影响相对减弱，而朋友之间的相互影响力日益加强。结交好朋友，会相互促进，使人积极向上；相反，则可能使一个人从此堕落。一部分年轻人吸毒因为幼稚无知，被坏人利用或引诱，而误入歧途。

因此，年轻的朋友一定要慎重交友，增强辨别是非的能力。这是抵制毒品侵袭、保护自己的一个重要方面。如果你已经有了吸毒的朋友，必须作出这样的选择：或者报告老师、家长以帮助挽救他，或者永远离开他。

如果发现在你的同学或朋友中有人吸毒，并且他们拿毒品请你“品尝”，这绝不是在关心你，而是在害你。他一定是一个口蜜腹剑的人，其目的是为了把你也“拉下水”，让你也成为一个再也离不开毒品的人。

你一定要学会说“不”，也可以比较婉转地拒绝，比如转移话题，提出另外的建议，也可以找借口，迅速离开当时的环境，等等。总之，要洁身自好，交友一定要慎重，使贩毒分子无机可乘，无空可钻，使毒品没有市场。增强自我保护能力。

吸毒危害：

1、危害身心

（1）身体依赖性，由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。

毒品作用于人体，使人体体能产生适应性改变，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称为戒断反应，使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应，就必须定时用药，并且不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。

（2）精神依赖性

毒品进入人体后作用于人的神经系统，使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后，即使经过脱毒治疗，在急性期戒断反应基本控制后，要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。

更严重的是，对毒品的依赖性难以消除。这是许多吸毒者一而再、再而三吸毒的原因，也是世界医、药学界尚待解决的课题。

2、危害家庭

吸毒导致大量的家庭悲剧，一旦家庭中出现一个吸毒者，就意味着贫困和矛盾围绕着这个家庭，最后的结局往往是倾家荡产，妻离子散，家破人亡。首先，吸毒耗费 大量钱财，到了一定程度必然要靠变卖家中财产换取毒品，致使家徒四壁。

一些丧尽天良者甚至卖儿卖女，逼妻卖淫；其次，吸毒会导致婚姻死亡，家庭破裂。因为 一个人一旦染上毒瘾，就会失去义务或责任观念，做丈夫的不能尽丈夫的职责，做妻子的不能尽妻子的义务，最终必然导致离婚。

再次，吸毒危及下一代。怀孕妇女 吸毒将严重影响胎儿的正常发育，有的致使新生儿先天畸形或染上毒瘾。

3、危害社会

（1）对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

（2）对社会生产力的巨大破坏：吸毒首先导致身体疾病，影响生产，其次是造成社会财富的巨大损失和浪费，同时毒品活动还造成环境恶化，缩小了人类的生存空间。

（3）毒品活动扰乱社会治安：毒品活动加剧诱发了各种违法犯罪活动，扰乱了社会治安，给社会安定带来巨大威胁。无论用什么方式吸毒，对人体的身体都会造成极大的损害。

⑹ 小学生有效地远离毒品自我保护的方法是什么

远离毒 品的自我保护方法有：

1、养成良好习惯

2、不在危险地方逗留

3、不接受他人的食物

⑺ 预防毒品安全教育内容

活动主题：
关爱未来 远离毒品
活动目的：
1、让学生了解常见毒品的种类。
2、了解毒品对人体的危害。
3、了解毒品为什么会有成瘾性
4、如何学会自我保护，抵制毒品的诱惑。
活动过程：
教师讲述：毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青年的身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。
（一）、毒品的种类：
根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
辅助材料：
1、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。
2、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有较强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。
3、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。
4、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残等行为。
5、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。
6、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。
（二）、毒品的危害(学生自己讨论，老师归纳小结)
1、毒品毁人毁健康：消化功能，神经系统，呼吸及循环系统，传染“艾滋病”。
2、毒品令人倾家荡产，家破人亡
3、吸毒导致堕落、犯罪 。
4、吸毒危害社会，成为世界公害
（三）、毒品的成瘾性(观看案例)
毒品的成瘾性是对毒品产生强烈的渴求欲望，并反复的使用毒品，以取得快感，或避免出现痛苦，使吸毒者处在一种特殊的精神和病态状况，可分为精神依赖和身体依赖两种。
精神依赖性：也称心理依赖，这是毒品对中枢神经系统作用所产生的一种特殊的神经效应，毒品使用者处于一种追求使用毒品的强烈欲念下有一种渴求，这种欲念强迫吸毒者不顾一切去寻求毒品，以满足自己的欲望。
身体依赖性：又叫生理依赖性，这是中枢神经系统对长期使用成瘾性毒品所产生的一种适应性状态，这时候身体必须在足量毒品维持下，才能保持正常状态，一旦停止使用毒品后，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，称戒断症状，以海洛因为例，其戒断症状表现为打呵欠，流泪、流涕，皮肤起鸡皮疙瘩，出汗，瞳孔散大，肌肉、骨、关节疼痛、寒战，体温高，生理上焦虑、烦躁不安，严重者嚎叫、撞墙，在地上打滚，甚至出现自杀行为。
（四）、吸毒者为什么以青少年为多：
1、青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，一人吸烟大家跟着吸，一人吸毒大家跟着试。
2、成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在毒品中求刺激。
3、盲目追求时髦，把吸毒视为时尚。
4、自我防卫能力弱，对毒畈的引诱逼迫无力拒绝。
5、轻信偏言，以为毒品可以提高成绩、治疗疾病……
（五）、防毒的几种办法
1、直截了当法---坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。
2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。
3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。
4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。
5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。
六、学生讨论、小结
少年对毒品的认识还很幼稚，青少年的禁毒形势还很严峻。对于这种情况，我们坚信通过全社会的努力不让任何可疑分子有机可趁，依靠相互信任、众志成城一定能阻击各个可疑犯罪渠道。最终看到一个无污染、人民共享美好和平的世界。