毛笔字的练习方法有哪些

A. 如何练习毛笔书法

书法，是世界上少数几种文字所有的艺术形式，包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯文书法等。其中“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。

第一、了解中国古代书法文化。

书法的文化博大精深，这里要讲的换估计能出一本书了，喜欢书法自然要了解书法的来源及一些关于书法的典故。要学会如何挑选合适自己的毛笔，那种风格的字体适合自己。这些都需要我们学习书法的文化，在典故中寻找对书法的兴趣爱好，不能盲目的学习，三分钟热度，没有目标。

学习书法的文化在学习书法中占有很大的比重，一个人书法写的再好，然而不懂其内在的美食没有用的，真正的毛笔书法书写的是一个人的情感，热不是一味的模仿没有灵魂的东西。所以学习毛笔书法之前一定要阅读一些典故，增强自己对中国古代书法文化的了解，只有这样才能事半功倍。

第二、毛笔的执笔方法。

练习毛笔字不能像写钢笔字一样执笔，毛笔的执笔很重要，一定要掌握好，刚开始那笔肯定会后写不舒服，但是时间久了自然后习惯这种运筹帷幄的感觉，随心所欲的书法自己的感觉。执笔方法：

以拇指和食指的指肚捏住笔杆(适当高度)，保证笔杆不脱落;中指在食指下面搭在笔的外侧，既加强了食指捏笔的力量，又发挥把笔往里钩的作用;无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧，起着把笔往外推的作用;小指附在无名指的指肚下部，辅助无名指把笔往外推。握笔时要如古人所说：“令掌虚如握卵”，这样便于运笔。

第三、练习基本笔画。

学习毛笔书发要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆(加上腕的作用)练习画弧线。执笔的高低和是否悬腕、悬肘，由所书字的大小来决定，小字低执，枕腕;大字高执，悬腕;再大则需悬肘。

横、竖、撇、捺、横折等基本笔画的练习非常的重要，不要急于求成，一定要将基本功打扎实后在进行字的练习，凡是都要打好根基后在开始，否则最后一事无成，白白盲目的练习结果却不是很理想。

第四、临帖描摹学习字体的结构。

一开始应先学习楷书或是隶属等笔画整齐的字体。按照字帖上的字进行描摹，掌握各种笔化之间的练习。临帖是练好字的必经之路。不临帖，全凭自己的想法随意写，是无法练就好字体的。要练好毛笔字需要临帖这样一个渐进的过程。只有持之以恒，戒骄戒躁，用心钻研 ，方能有好的效果。古人曾说：“只要功夫深，铁杵磨成针”。只要按学习规律坚持临池不辍，必然学有所成。

第五、笔法的练习。

笔法也是一个基本的概念，什么样的笔画需要怎样的笔法基本都已经形成了一定的套路，我们需要将这些固定的笔法牢牢记住，只有这样在平时写字的时候才能稳，不会一会写的好，过一会有写的很差，十分的不稳定。所以笔法的练习是非常重要的，练习好笔法可以让我们在书写的时候达到行云流水的感觉。

B. 毛笔字的基本功怎么练的

毛笔字基本功的训练方法：

1、直线训练

直线训练包括横和竖，要求线条精细基本一致，中锋行笔。

(2)毛笔字的练习方法有哪些扩展阅读

练好毛笔字基本功很重要，同时还需要注意以下几点：

1、挑适合的工具

毛笔要根据自身学习基础选择羊毫，狼毫，还是羊毫和兔毛混合的。

2、临摹字帖

可以根据个人喜好选择字帖来练习。

3、练习

先观察结构顺序，领悟笔法结构，再领悟运笔。

4、理解字帖的架构

用心理解所模仿字的结构，先模仿，形似之后，要坚持练习到熟练为止。

C. 怎么练毛笔书法

毛笔书法历史悠久,是中华民族的 传统 文化 ,是每一位学生都应具备的基本素质。怎么练毛笔书法呢?练习毛笔书法的 方法 有哪些?下面我带给大家的是毛笔书法，希望你们喜欢。

毛笔书法欣赏

毛笔书法图片1

毛笔书法图片2

毛笔书法图片3

毛笔书法图片4

毛笔书法图片5

怎么练毛笔书法

0. 绪论 传统方法：手把手，请专业老师一对一指导

大家都听说过手把手教学吧。实际上，“手把手”这个词，最初的时候，就是形象地形容书法教学方式的。小孩子懂事的时候，就会有家里最德高望重的大人帮忙，帮助孩子把五只手指的位置都放妥当了，再抓牢孩子的手，一点一划地把字写出来。写字的过程中，孩子的手应该是完全放松的，让大人负责发力;小孩子则专心去感受每一个笔画，应该是如何发力运劲写成。到了真正开始读书识字的时候，学校的先生依旧会用这种手把手的练习方法进行启蒙，去让学生熟悉笔法。

与我们日常学习几何学、地质学之类的知识学习不同;书法的学习，更加强调的是动作技能的习得。所以在整个学习过程中，更强调的是得到示范和反复练习。

而手把手教学的好处在于，能够让孩子最深地领会到正确的动作映像，能够极精细而又最有效率地教会孩子该如何握笔，如何运笔，对不同笔画，又应该如何处理。这种 学习方法 ，比起野路子来说的话，能少走很多弯路。

有条件的话，当然还是建议能跟到一位好的老师，认真地跟着学上几年。 @带三个表 表哥说了，“6岁的时候正好”。我觉得还要打个折，3岁的时候正好。

不过知友们都过了手把手学写字的年龄了吧?没关系，野路子也有野路子的玩法!

0.1 自学 追求扎实而高效的练习方法

我就是从野路子中间走的，基本上大部分的弯路都走过了;虽然写得不好，但是练起来一样能练得很欢的!

比如这个最近练的：

(等我练到能驾驭1公分*1公分的小字的时候，以后签名我就用毛笔签了!哇哈哈哈!)

以一个不成功的过来人的身份，给身边想练字知友一点小建议吧：

1. 执笔

既然没有家长手把手教写字了，那首先就来讲执笔方法。这个问题，本来我是准备直接在网络上面搜幅图上来就解决掉的，但是发现它涉及到一些前概念和一些常见的误区，就一并拿出来讲啦。

1.1 误区：过分用力握笔

很多朋友在学写字之前就已经听说过“力透纸背”“入木三分”之类形容运笔有力的词语了，于是就先入为主，自然而然地认为写字的时候，就应该用力握笔，死死地把笔抓牢。

因为握笔过分用力，写起字来就会不够灵活、运笔艰难，写出来的字显得生硬而没有灵性。

这个误区流毒甚广，远至东晋着名书法家都被黑了。

王献之幼时学于父(王羲之)，其次学张芝。据说，羲之曾经从背后掣拔其笔，试测他的笔力，叹云：“此儿后当复有大名!”可见王羲之很早就对他寄予厚望。

(摘自：博宝艺术网：王献之《中秋帖》)

这种让人啼笑皆非的说法居然是有来历的!

羲之密从后掣其笔不得。——《晋书·列传第五十 王献之传》

事实上，学过初中物理的朋友都应该知道，手指握笔的时候，为笔提供的仅仅是对笔管的压力，在垂直于纸面的方向上，这个压力仅仅影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力，只要与笔的重力和纸面对笔的弹力两者合力相互抵消就足够了。无论人怎么用力握笔，都不会影响这个竖直面的受力情况。

简单说来，只要手能把笔握住就行，握得再紧都不可能对运笔产生影响，反而因为肌肉紧张，影响运笔流畅性。握笔越松，字越活。

1.2 正确执笔方式 五指执笔法

图中所示的是五指执笔法。(图源自网络)

过往书家对五指执笔有文字上的说明，但相对不直观，故不作重复。如果这一幅静态的图片未能让你了解执笔的方法，可以待会拖到后面看书法家在写字的时候如何执笔的视频。在此说明的是，运笔过程笔左右挥舞是正常的，但不应当歪斜，倾倒到一边去。

1.3 执笔位置 字越大，执笔应当越高

执笔的位置和所写字的大小相关，一般而言，字越大，笔所需挥洒的范围越大，执笔就应当越高。通常而言，同等大小的字，行书执笔位置比楷书高， 草书 执笔位置比行书高。

就像拿筷子一样，筷子拿得越高，挥舞的范围越大;但同样越难控制。所以需要根据字体和字的大小去决定执笔的位置。

执笔位置低时，手腕可以枕在纸上;

执笔位置略高，手腕枕在左手手背;

执笔位置高，则手腕离开桌面，手肘支撑桌边书写(这个姿势不舒服，不适合我，没试过，不负责);

执笔位置更高的话，则应该悬腕书写了(通常配合站姿)。

1.4执笔发力 着重运用腕力

将手等效为杠杆去看的话，支点距笔越远，发力效果越明显;支点距笔越近，越便于操控。所以一般写一到两寸的字(约3-7cm)的时候，主要用手腕发力，手指辅助控制完成笔的精细运动。两寸以上(7cm以上)则还需在此基础上辅以手臂发力。

是否能有意识地使用手腕发力完成书写过程，几乎成为了书法入门的判断条件了。腕力强劲者，笔画遒劲有力;腕力不足，则笔画绵软。

我当年练习腕力有些偏门的办法，就是跑出去打 乒乓球 、打 羽毛球 、打保龄球。这个大家可以酌情参考，反正我自己是当作运动来做，实际上单纯练习腕力，多些几个字的效果可能更明显。

(执笔方法的延伸性阅读欢迎戳这里：怎么样有效的练字? 字体的好坏和拿笔的姿势有必然关系吗?)

2. 文房四宝 为避免不良用笔习惯，需慎重选择书写用具

工欲善其事，必先利其器。认真写字之前，先找出最适合自己的文具吧。我们对书法了解未深入的时候，不太容易买到高质量的文具;但恰恰趁手的文具，才能真正帮助我们有效地锻炼我们的正确书写习惯。否则，拿一些不适合自己的工具来使用，只会让自己养成错误的习惯;而肌肉对这些错误的习惯， 记忆力 却是非常牢固的，要去更正它，比从头学起更花时间。

书法文具，古代称为文房四宝，指的就是：笔、墨、纸、砚。接下来，就为大家介绍初学者应该如何挑选自己的文房四宝，以便大家尽早入门。

2.1 笔

2.1.1 毛笔标准 尖、齐、圆、健;

合格的毛笔有四项标准：“尖”、“齐”、“圆”、“健”，合称为笔的四德。

尖指笔锋要尖，才能写出细劲的点画及运笔变化;齐指笔毫铺展开时是齐平的，而且毛色比较均匀整齐，保证笔画轻重匀称;圆指毛笔蓄满墨时候的外型成圆锥形，感觉圆而饱满，体现的是毛笔的贮墨能力，贮墨足时，笔画饱满有力，能避免不当的飞白;健指笔锋的弹性，弹性好才能让笔能自如表现。

(图源：豆瓣(之前存上的，哪个小组就真的忘了，sorry))

2.1.2 毛笔分类 宜用硬毫或兼毫

从笔毫上分，毛笔粗分成硬毫、软毫、兼毫三种。

市面常见的硬毫多由黄鼠狼毛或兔毛制成，分别称为“狼毫”“紫毫”。弹性足，贮墨性能稍差，需掌握好吸墨量，方能使用自如。

软毫则多由羊毛制成，柔软圆润。优质软毫贮墨能力强，表现力丰富;劣质的则可以差得没有下限。

兼毫常以软毫为芯，硬毫长而覆在其上。取硬毫的弹性和软毫贮墨的优点。优质兼毫两者皆取其长，劣质兼毫两者皆取其短。

很多朋友出于价钱上的考虑，常常推荐初学者买10块钱以下的，诸如大X云之类的羊毫笔。其实，这类羊毫笔尚未能达到毛笔对“健”的要求。它的弹性不足，按下去以后就很难弹起来，初学者无法顺利完成笔画提按处的一些细节操作。

况且，从经济方面去考虑的话，也不至于使用这些不适宜新手的笔。毕竟保养得当的话，一支笔是可以使用很久的。

我的建议是：萌妹子用兼毫，糙汉子用狼毫。

或者这样说吧：笔画清丽多变的，适合使用兼毫;笔画刚劲有力的，用狼毫表现力更强。

另外，去买笔的时候记得问清楚卖笔老板如何开笔，如何保养。一般的笔，通常应该用水浸泡新笔的笔毫，水尽量不要浸没笔根，把笔上的胶水浸开就可以抹干使用了。平时写完字，就把毛笔洗干净，挂到阴凉通风处让其自然晾干即可。

泡笔的水温选择可以戳这里：新毛笔如何开笔?

2.2 墨 无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香;滞笔时可加酒精

墨锭、墨汁均可，从便于使用的角度来说，还是推荐开始练习时候使用墨汁的。

好的墨汁和差的墨汁性能差别非常悬殊。适合正常使用的墨汁至少需要无沉淀残渣，书写流畅，墨色均匀，气味清香(这个是必要项，有臭味的墨汁通常意味着已经变质，有腐败菌落积累，长期使用对毛笔有损害)。

值得推荐的有：曹素功，中华墨汁，一得阁墨汁。

其中，曹素功墨汁可能因为是油烟墨，用料较为考究;相对 其它 含动物胶质较多的墨汁而言，其分子结构较小。因而具有写完字，风干后第二天即可装裱的特性。用其它墨汁写出来的字，隔上半个到一个星期再进行装裱会比较 保险 。

2.2.1抖点私货

很多朋友都喜欢在墨中兑水，我刚刚玩的时候也有这种习惯。未兑水的时候，写起字来显得滞重;这种现象常常出现在在比较干燥的秋季中，写字时间比较长的时候;如果是北方气候更干旱地区的朋友，这种感觉应该会更明显吧。

但是如果用墨汁兑水的话，常常出现的问题就是墨色过淡，甚至晕开的墨迹浓淡不均，笔画边沿会有淡淡水迹。这种现象在胶质较重的墨水中体现得较明显。为了避免这种现象，可以给墨水兑少量白酒，效果非常好。墨色能保持光亮，同时能保证墨迹均匀晕开。

据知友@李坚说明是因为有机物相似相容原理，乙醇既能溶于水，也能溶解动植物胶，故有此奇效。

2.3 纸 用生宣

从制作工艺上分，宣纸分两种，一种叫生宣，制作过程未经明矾加工，吸水性强，能化墨;一种叫熟宣，加明矾制成，质地硬，相对难化墨。

通常而言，写字用生宣。行笔运笔的每一个细节，在善于化墨的生宣底下效果都会成倍放大。每一处犹豫不决，行笔怯懦，顿挫不清，偏锋运笔，敷衍了事，都会在这张纸上表露无遗。因此能够清楚暴露书写者运笔过程的不足。初学者本身运笔很有可能有细节未能处理到位，如果使用普通的纸，则很可能自己没办法看出这些行笔过程缺点，长久形成陋习。

同样，正式的作品，也是应该使用宣纸进行创作的，能形成”屋漏痕“式墨色氤氲的艺术效果。

从原料的分类上来说，宣纸还分成纸浆原料以檀树皮为主的”净皮“(现代人所说的特净也是炒作出来的净皮)和以稻草为主的”棉料“，从书写角度看两者性能上差别不会太大，选择哪种则参照自己所临摹的书家而定了。通常棱角分明、线条直硬的书家字迹，适宜用净皮表现;相反的则更适合用棉料。

初学者应该坚持使用生宣练习，等到适应宣纸特性，能自如驾驭的时候，可以兼而使用元书纸、毛边纸等类似的纸张进行练习，但仍应取宣纸练习为主。

有朋友提到使用宣纸习字时，感觉化墨太严重，导致不习惯、不舒服。我在买什么价位的生宣纸、墨汁适合毛笔书法的初学者?这个问题上有一点简单的补充，如果有时间，不妨移步一看。

2.4 砚 (扩展阅读区)

用墨汁的朋友，请不要买砚台了，买个酱油碟子就够用了。真的。

欧体字在国内顶尖的田英章老师，条件有限的时候也不过是用个小碗来装墨水的。有视频为证。

复习完运笔，回归正题，讲砚台吧。墨砚的主要作用就是用于研磨墨锭，书画调色的。传统认为，以坚硬而滑润的石材制成的墨砚为佳。对其要求更高的呢，就是要光滑细腻，不失水。听说好墨配好研，磨出来的墨水分外细滑。

作为广东人，如果硬要我做一个推介的话，我必然是首推端砚。端砚主要取材于肇庆名山七星岩附近，一向声名在外，位列四大名砚之首。(参考资料：砚_网络 网络 )

古人形容它“体重而轻，质刚而柔，摩之寂寂无纤响，按之如小儿肌肤，温软嫩而不滑“，很适合对 收藏 方面有雅趣的朋友。

3. 临帖 唐代楷书古帖

如果想认认真真地 学书法 的话，建议从楷书入手开始进行练习。原因有二：

1.楷书在日常生活中较为常见，从小在学校学字启蒙的时候就是使用楷体的。

2.更重要的原因在于，在魏晋南北朝时期，楷书从隶书中独立发展而成，于上承接隶书，于下则便于我们掌握与楷书相近，但技法更为复杂多变的行书。掌握了楷书，就基本能掌握毛笔书写技法，对学习其它书体大有裨益。

至于临习什么时期的书法帖子，有知友认为，书法应该尚古。这个说法我大体是同意的。古字经历更充分的时间的考验。但是，有一点不同的看法想补充一下。

首先，由于古代保存书法作品的工艺不成熟，纸质的作品大多已经损坏严重了。哪怕有书圣之称的王羲之的作品，也没有真迹存世。(王羲之的临摹本倒还不少)就其易得性而言，古字已不便于初学者。

况且，书法作为艺术，哪怕是一门传统艺术，它都是在不断发展、不断成熟的。后世的书法家 总结 前人 经验 ，在其基础上创作，能取其精华，去其糟粕，是一个去伪存真的过程。

但是，我自己也不赞成初学者学习现代书法家的作品。因为很多书家还未经历足够长时间的考验，现代书法也未形成完整的评价体系。

所以，建议初学者初学应该从临楷书古帖入手。首选唐代的楷书书家。

原因在于，科举制度在隋代形成，出现了以书求仕的倾向。社会上从上而下地形成了崇尚书法的学习风气。唐代有过一段政治相对稳定的时期，科举取仕被时人看重。

在书法史上，可以说，唐代的书法 教育 达到了前所未有的顶峰。当时由国家设立的最高等教育机构，负责统一培养顶尖人才的学校称为国子监，里面只分设了6门学科，但书法就被单独设立为一个科目，称为“书学”，专门负责教授汉字。(资料来源：《唐六典》)

有这样的教育制度支持，保证了唐代书法的鼎盛。同时，随科举制度发展，唐宋时期对楷书书写要求也较为严格，有森严法度，便于上手，便于掌握结字规律。更为难得的是，盛唐的文化氛围又容许其在细节上寻求突破精益求精;与明清时期沈度等书家形成的过分整齐划一的“台阁体”相比，更活泼可喜。

掌握唐人书法，可上溯魏碑的灵动清丽可人，下探明清书法的进一步突破。

所以坚持推荐各位，初入门的时候，还是应该学唐楷的。

其中比较适合初学者的书法作品有：

颜真卿：《多宝塔碑》

欧阳询：《九成宫醴泉铭》

柳公权：《玄秘塔碑》

建议初学者先临习其中一帖，直至精通;再学其它书体求突破。精通指的是，需要不看字帖写出来的字，与原帖有八分相似，方可达标。因为最初学习的时候精确掌握其中一位书家的作品，相当于在茫茫书海中确立出一个坚实的坐标。据此，可以寻找到其他书家与之的相似点和不同点。最初临帖的时候，入帖越深，研习其它书家碑帖就越容易入手。

临帖的具体方法，另开一贴再讨论吧。把练习用的字帖和文房四宝买回来之后，自己就可以先尝试熟悉软笔书法了，第一阶段，可以以熟悉毛笔的特性为主。

4.相关资料

临帖的技术性要领，我将在之后的回答中继续阐述。如果对我写的文字感兴趣，不妨点进我主页加一下关注。为了检索方便，各种系统性的书法知识，将会收录到我新近开的专栏“来，一块学写字! - 知乎专栏”当中。本文亦在专栏当中。

D. 怎么练习毛笔书法

毛笔书法是一项极其需要耐心的兴趣爱好，练习毛笔字，初学者首先要了解书法工具笔墨纸砚的作用，初期要掌握用笔，和用墨的技法，练习基本笔画，打好基础，其次要选择一本自己喜欢的字帖开始临帖，循序渐进，希望我的回答对您的书法之路有所帮助。

E. 初学者怎样练毛笔字

初学者练习毛笔字的步骤如下。

所需材料：毛笔、生宣水写布、砚盒、清水。

一、练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度。把毛笔用水浸湿，蘸水在生宣水写布上就可以书写了，清水不至于弄脏衣物，用起来很方便。

F. 怎样练好毛笔字

初学者练习毛笔方法：

1、选工具。初学者建议选择一个狼羊兼毫的毛笔，选笔建议选择写出5cm的毛笔。选纸建议选择七分熟的宣纸，这样写出的字体笔锋会很明显，以便学习。

2、选贴。初学者选择字帖建议选择欧阳询的，因为初学者尽量多些楷书，这样才能为以后写其他字体打基础。而欧阳询的字体好临摹，选择后就不要更改了。

3、姿势。姿势很重要，做的正才能写的直。当然也包括拿笔的姿势。

4、练字注意过程。就像学习一样，练书法也是一个纠错的过程。所以不要急躁，再练习中要发现错误，并积极纠正。在初期不要加上自己的特色，而是尽量模仿书法大家的字帖的。

5、坚持。练书法收效慢，所以要多加练习，坚持每天1个小时，渐渐地你会发现你越写越好。不要急于求成，这是个漫长的过程。

G. 怎样练习毛笔字

1、描摹

执笔姿式：五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。

常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。

2、临写

习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。

临写必须运用科学的方法，许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门，就在于他们没有掌握科学的临写方法。

3、背临

多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。

4、创作

依据不断修正的背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容及表现风格，写出来的新作品。

5、书写姿势

学习书法姿势正确与否很重要，尤其是初学书法的青少年，正值身体发育时期，养成不正确的姿势不仅难于改正，影响书法的进步，而且会影响骨骼以及眼睛的健康。所以学习书法姿势一定要正，即头正、身正、手正。
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初学者练习毛笔字的步骤如下。

所需材料：毛笔、生宣水写布、砚盒、清水。

一、练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度。把毛笔用水浸湿，蘸水在生宣水写布上就可以书写了，清水不至于弄脏衣物，用起来很方便。

二、笔画练习好之后，就可以练习一些简单好写的字，一方面检验前面笔画练习的程度，另一方面进入新的练习阶段。

三、练习笔画较多一些的字，更好地掌握笔画的组合能力。

四、通过前面三个阶段的练习，就可以检验练习的成果，在一个空白的水写布上，不需要描摹，随心所欲写自己想写的字。

H. 怎样练毛笔字

初学者练习毛笔字的方法：

1、先练楷书，打好基础。

2、找好字帖，仔细观察其中字的笔画结构特征。

3、先练小字，然后在报纸上写，最后才是宣纸。

4、建议一开始最好双钩练习，也就是把纸放在字帖上，用铅笔勾画出形状，再填充；然后是单构，也就是只用线条把字勾出来，最后才脱帖写。

5、切忌浮躁，写时可以放放音乐。

6、勤练多想，光写不看是没有用的。

7、用好的墨汁，建议使用一得阁，用好的毛笔。

8、可以多参加比赛，锻炼自己，增强信心

提按。

笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。

行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。

I. 练毛笔字的方法与技巧

新手练习毛笔字时，应该先从描摹开始，其次进行临写、背写以及创作。此外，还应找到正确的练习姿势，包括坐姿、握笔姿势等。规划好每天、每周或每月的练习时间和次数。

执笔姿式：五指执笔法，首先用拇指与中指紧夹住，手掌中的空闲位置要有像4厘米左右的正方体的位置，然后用无名指和小指自然的放在毛笔后面，身体挺直，手臂要离桌子有合适的一段距离。

描摹，比不是指单纯的描画原来的字迹，而是观察字的笔画顺序、下笔的轻重和正确的走向，练习到能够掌握笔画和字体结构后即可进行临写。

临写是指习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。背写，是多次临写之后，根据头脑记忆中留下的原作形象，再次书写出来。

J. 毛笔字入门练习方法是什么

初学者练习毛笔字的步骤如下。

所需材料：毛笔、生宣水写布、砚盒、清水。

一、练习毛笔字，最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度。把毛笔用水浸湿，蘸水在生宣水写布上就可以书写了，清水不至于弄脏衣物，用起来很方便。

练习写毛笔字的基本要领：

书法是线条造型艺术。所谓笔法主要的就是怎样创造理想线条(点画)的用笔方法。

1、提按——笔按下去写，笔划就粗，提起来就细。就像人走路的两只脚，一只落下，一只提起，不停地交替一样，笔在写字的过程中也在不停地提按。惟其如此，才能产生出粗细绝不相同的线条来。

每写一个笔画，都有入笔、行笔、收笔三个过程。入笔有“露锋”法，顺笔而入，使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法”，逆锋入笔，横画欲右先左，竖画欲下先上，使笔锋藏在笔画中，笔画开端基本呈圆形。

行笔要学会“中锋用笔”，使锋尖常在点划中间运行。为使笔画有力度，还要学会涩势用笔，行中留，留中行，避免浮华。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面，画呈尖形，如悬针竖、撇、捺、钩），有“藏锋”（将笔尖收回画中，如垂露竖，笔画尾端呈圆形）。

2、结字——又叫结体或间架结构。启功先生曾指出，写毛笔字一要把握间架结构，二要练好笔画特点。间架结构比点画特点重要。间架好的字，笔画特点不突出，也还顺眼；反过来就不行了。因此，认真研究并把握好字的结体规律十分重要。所谓“初学分布，但求平正”。

以上内容参考：网络-毛笔字