关节被打怎么处理方法

① 打球扭伤裸关节怎么处理！

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。

② 打篮球膝关节受伤了，应该怎么去处理伤口才比较好

俗话说“伤筋动骨一百天”，膝关节受伤后，你不清楚具体的部位和程度，所以一定不要进行用力地挪动。应该由同伴搀扶或者做担架及时去医院就诊，通过X光片确定病情。

局部肌肉损伤主要考虑股四头肌和髂外肌问题引起的，建议你去医院检查并确认受伤肌肉和受伤部位的诊断。最好的物理治疗方法是针灸、按摩和外用膏药。并且日后的三个月内注意休息保养，切忌过度劳累或者再次受伤，否则问题可就严重了。

③ 手指关节措伤怎么办

首先先建议你去正规医院看看，拍个X光片子看看有没有伤及骨骼，如果只是软组织受损，可以口服一些治疗伤痛活血化瘀的药，如红药片、三七片，同时外喷云南白药气雾剂，效果要好些。
祝你早日康复！

④ 关节扭伤应该怎么办

关节扭伤治疗方法:1、冷热敷

发生手指关节扭伤现象之后在24小时内采取冷敷，24小时后采取热敷，采取冷热交替敷可以促进局部肿胀和疼痛现象的缓解。

2、使用云南白药喷雾

采取冷热交替敷的同时，可以局部喷云南白药喷雾。这种药物具有活血化瘀和止痛的功效，出现局部外伤现象时喷这种气雾剂可促进病情的好转。

3、服用三七胶囊

三七胶囊具有活血化瘀的功效和作用，发生手指关节扭伤现象时，局部的肿胀和疼痛感会比较强烈，此阶段可以服用三七胶囊，服用此药物可以促进不适症状的缓解。

4、按摩

发生此种现象时可以进行按摩，按摩有助于局部炎症的消退。用一只手托住患者受伤的那只手，从拇指食指处慢慢的揉捻可促进疼痛的缓解，揉的过程中要避免力度过大，揉2~5分钟疼痛现象会有所改善。

⑤ 关节损伤怎么办

出现一些关节损伤之后，患者应该立马停止运动，出现关节损伤的48小时之内可以选择冰敷的方式来缓解疼痛，如果肿胀比较明显的话，在48小时之后也可以选择热敷的方式来缓解肿大起到活络通血的效果。然后到医院进行一系列的检查，判断关节损伤的程度，选择合适的治疗方式，一般情况下都是选择保守治疗，涂抹一些药物或者口服一些药物的。

⑥ 打篮球把手指关节挫伤了怎么办

这种情况的话手指关节挫伤了，主要原因还是自己不熟悉球，球感不太好，一般传球、运球时容易挫伤，这种事情多打球，培养好球感就能减少很多了。一般等你每个指头都挫过一遍的时候，也就不容易发生这事了。
至于怎么处理的话，一挫伤记得第一时间就是要给冻水冲，或者直接用冰块敷上去，因为那时候挫伤的话，你还一个劲儿挫就会把裏面血管的血挤出来，只会让你淤血更厉害。一般敷冰24小时以后你再用活络油什麽冲。。千万不要拿热水泡。。会更厉害的。。

⑦ 我的手指被篮球戳了一下，关节肿了，到现在还没好

手指戳伤及其处理
一般来说，最容易戳伤手指的是球类运动，尤其是垒球、排球、篮球和手球等，相信打篮球的童鞋没有几个没尝过这个滋味的吧，呵呵，下面就是关于戳伤的一些特征和简单的处理方法，希望对大家有用。
手指戳伤主要有五个表现:

一.是感到患处发热，像有火在灼烧;

二.是患处明显发红;

三.是关节处肿胀;

四.是疼痛不已;

五.是关节处活动受限，难以弯曲。这是因为，手指或脚趾被戳伤后，指关节、关节囊、掌指关节以及关节周围韧带被损害，发生了急性闭合性组织损伤。

经常运动的人特别是我们打篮球的人，应该掌握一些正确处理办法，可以尽快缓解疼痛。通常而言，我们将戳伤处理称为“RICE”急救法：

“R”是指在戳伤后，患指不要动，要保持平稳。

“I”指尽快用冰敷，降低疼痛感。

“C”是加压包扎，用纱布或橡皮膏将患指缠好。

“E”即为抬高患指，因为如果下垂的话，血液向下流，肿胀就更为严重。

想要避免戳伤，做好准备活动很重要，比如手指要多次伸张，保护好脚趾就要多做蹬腿运动，以便让关节和韧带变得柔软。关于拉伸韧带我在前一篇帖子中已经讲过，有兴趣的球友可以去看看，也许能帮到你。另外，还可以在运动前适当使用保护器具，如用橡皮膏把触球最多的手指关节先缠起来。最后，掌握正确的运动动作以及避免激烈的冲撞，也能有效的避免戳伤
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⑧ 打篮球小拇指关节被篮球戳肿了,肿的有点离谱！都几年没消肿了,怎么办

楼主您好：
篮球伤害很常见，但是一定要及时、正确的处理
你的情况应该是“吃萝卜”的后遗症，但是这么久没消肿就应该重视（一般2天没消掉就应该去看一下的），去医院检查一下，否则以后手小拇指可能影响你的生活质量。
正常的一般护理是：关节囊、韧带损伤，可以局部热敷理疗，中药熏洗，患指避免活动或制动。
是否手术建议
如果不影响日常生活的话也不疼，就不用管它，如果需要可以用手术矫形。
关节肿胀经年不消可能是创伤后增生所致，没啥感觉也不需要特殊治疗