1. 如何治疗遗精
/●●什麽
独家
戒除手淫
方法!!!●●
【什麽建议】首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。
下决心是第一步。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法:
●●自我控制指南
1.
【什麽建议】除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2.
尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
3.
【什麽建议】洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏
4.
如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑
5.
【什麽建议】如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的
6.
要远离色情读物。不要读有关手淫的文章
7.
脑子里始终应想着健康的事物
●●其他建议:
1.
平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑最强烈时才祈祷
2.
【什麽建议】当手淫的念头强烈时,尽最大能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲
3.
经常想象一个已经改变了的自我,这会使你很容易地作到行为和态度上的彻底改变4.
进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动,改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。
5.
要待人友好。强迫自己和别人共事,要学会和别人工作和交流8.
要明白那些使你沮丧,使你感到孤独,无聊,失落,气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备,你可以读书,访友或做运动等等
6.
【什麽建议】做一个卡片式的便携式日历,随身带着,不要给别人看。一旦你某天失控,把这天涂成红色。你的目标是没有红色。日历会是一个强烈的视觉信号来提醒你进行自我控制
7.
【什麽建议】你应该仔细研究你在什么时候,什么情况下最容易手淫。详细地回忆准确的时间和特定的环境等细节。既然你知道它是怎么发生的,就要通过相反的的行为去打破这种模式来解放你自己
8.【什麽建议】
早上醒后就立即起床。不论什么时间都不能赖床。起床并做点事。用充满热情的行为来开始每一天。
9.
使你的膀胱排空。避免在休息前喝大量的液体。
10.【什麽建议】
克服过程中制定一个体育锻炼目标是有用的。
11.【什麽建议】为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时,奖励会使你高兴起来,也会提醒你不断进步。
12.
不要使你回到让你产生问题的模式中去。困难总是有的。谨慎地保持冷静和自信。保持正面的心态。要坚信你能获得胜利。你这样做的时候,你将感到欢乐和充满力量,这会使你的生活容光焕发,会带给你生活的充实和满足感
【什麽建议】祝你成功!!
2. 频繁梦中遗精怎么治疗
指导意见:
梦遗又叫遗精,遗精频繁的话,应养成良好生活起居习惯,保持心情舒畅,积极参加健康的体育活动以排除杂念,节制性欲,戒除频繁手淫,还要避免接触色情书刊影片,防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚,并搓揉脚底。睡眠时,养成侧卧习惯,被子不要盖得太厚太暖,内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡·
3. 怎样治疗遗精
对遗精治疗主要对病因治疗,首先要学习有关性的知识,建立正常的性生活规律,避免性器官的过度兴奋,如手淫过频、看淫秽书画等,加强体育锻炼,增强机体的体质,把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位,避免仰卧,因为仰卧时手压在小腹上,被盖也压在腹部;不要穿太紧太窄小的裤子,因为这些都会使生殖器官受到刺激,引起性兴奋而产主遗精,对由于性器官和下泌尿道疾病引起的遗精,须针对病因给予治疗,如包茎或包皮过长,需手术治疗,尿道炎或前列腺炎可用抗生素治疗,因神经衰弱引起的遗精,严重者可适当口服镇静药,如三溴合剂5~10毫克,一日3次,或利眠宁5毫克一日三次或安定2.5~5毫克一日3次。
4. 梦遗精怎么治疗有一年了
病情分析:
你好,你的梦遗精怎么治疗有一年了情况我初步认为,可以服用金贵肾气丸、金锁固精丸治疗。
指导意见:
建议及早配合采用中医针灸的方法治疗,针灸功能补肾健脾、补肾壮阳固精。
5. 梦遗怎么治疗
梦遗是年轻人正常的生理现象,和白天性欲旺盛有关,如果性冲动过度,没有性生活排泄,晚上就会遗精。为此平时需要转移注意力,避免性刺激性,主动戒除手淫。同时要把精力用在学习,工作和锻炼身体上,不要穿紧身裤,夜晚睡眠要穿宽松内裤。同时,睡觉前不要吃的太饱,更不能饮酒,少吃煎炸油腻食物,少吃糖,饭后少喝水。夜晚睡觉前排空膀胱内尿液,盖被不要太好厚消除疲劳,充足睡眠,若有泌尿生殖道炎症的及时诒疗,每天用清水清洗会阴,阴茎,龟头和包皮。另外睡眠时以侧卧位,而不能仰卧位和俯卧位失眠,并加强体育锻炼均可。
6. 早泄梦遗精怎么治疗
早泄,遗精的原因很多,最常见的是肾及亏虚,前列腺的炎症。男性性激素水平的下降和神经血管的病变,也有可能引起早泄遗精的。个人认为,在治疗前应该先通过各种检查,明确引起早泄,遗精的原因,针对性治疗效果比较好,如果说排除的器质性的病变,可以选用补肾益气的药物对症最好。
7. 梦遗怎么治
你好 引起遗精的原因有很多种(1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激,思想过多集中于性的问题上,长期思考与性有关的一些问题,经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。(2)生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激,病变的局部刺激,容易诱发性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遗精。(4)
如喜欢热水浸足,穿着紧身衣裤、入睡后盖被太暖,睡觉时玩弄性器官等。建议检查清楚在对症处理。
8. 梦遗是怎么一回事如何治疗
梦遗是指睡眠过程中,有梦时遗精,醒后方知的病证。
梦遗有虚有实,有先实而后虚。病程日久以虚证为多见,或虚实夹杂。虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾,阳虚则精关不固,多由先天不足,手淫过频,早婚,房事不节而致;肾阴虚,阴虚则火旺,精室被扰而遗精。前人认为:“遗精不离肾病,但亦当则之于心君。”明代医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说:“有用心过度,心不摄肾,以致失精者;有因思色欲不遂,精色失位,精液而出者……。”时至清代,对遗精指出“有梦为心病,无梦为肾病。”“梦之遗者,谓之梦遗;不梦而遗者,谓之滑精 ”。又将遗精分为梦遗和滑精,后世医家多沿用至今。临证辨治中很难截然分开,故统称之为遗精。(中医)
精液是由精子和精浆组成,精子由睾丸生成,精浆由前列腺精囊腺、尿道球腺所分泌的液体混合而成。精液中除了大部分水以外,还含有一些蛋白质、脂肪、酶等、正常成人一次射精大约2-6毫升,它唯一的生理功能就是射出后使卵子受孕,对维持个体本身的生命并不起什么作用。遗精可以发生在睡梦之中,梦的内容可能与性有关系,也可能与性毫无关系,醒来时,精液已经逸出,这种现象叫梦遗。
梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是,由于梦遗常伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状,这就是“遗精病”了。如果有这种情况,思想千万不要背包袱,平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下,避免睡前阅读色情小说,树立信心,能够自愈,否则应去找医生进行调治.
男性梦遗过多治疗方法
导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话,白天不滑精,晚上很可能在睡梦中外遗。
克服和消除频繁的梦遗,除进行中、西医的药物治疗外,就应考虑是否是心理因素导致的,这时还应积极进行心理的调试与治疗。
首先,青年人应养成正确的性心理
其次,学会转移注意力
梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至,不应受到歧视。但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的精力从对性的关注上,转移到其他方面。为此,青少年首先应树立积极而远大的理想,将主要精力放到学业和事业上。受到性刺激有极强的性渴望时,应避免性幻想,这时可以走到户外,陶冶陶冶情操,或与好友聊聊健康的话题等。积极参加健康的体育与文艺活动,丰富业余生活。
第三,建立规律的生活
青少年为了减少频繁的梦遗,建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的。如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作。以有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望。晚间睡觉前,应用热水泡脚,而不应用凉水洗脚。睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西,避免性刺激,克服性幻想,不要抚摩下身。早晨按时起床,不要赖床等等。
第四,克服恐惧和内疚感
对于梦遗的青少年来说,积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚,也是消除梦遗的有效手段。梦遗过后,大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望,以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白天拼命压抑自己的性欲望,将自己的欲望压抑在内心深处,但是根据弗洛伊德的理论:梦是潜意识的显现,是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中,被压抑的性欲望就会自然流露,导致梦遗。所以,有时发生梦遗或频繁的梦遗,青少年千万不要有太大的心理压力,应积极去了解性健康知识,掌握梦遗是一种正常的生理现象。减轻心理压力,平衡心态,自我放松。克服或消除恐惧和内疚感,以轻松的心理去应对梦遗。
最后,与异性朋友进行正常交往,学会自我疏导
在与异性交往时,应自然、开朗和坦率,应克制想入非非和性冲动,避免情绪的过分波动,理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”,不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。养成正确的恋爱观,与女友交往时,自我克制,以学业和事业为重。
青少年还应学会自我疏导,如有非分之想或单相思时,可找好友交流,难以开口的,可通过写日记自我倾诉。还应学会主动释放自己较强的性渴望,对于性心理反应较强,性欲望实在难以克制的,为避免过度的梦遗,适当的有规律的自慰,如一周一次,也不失为解决过度梦遗的有效方法。
9. 遗精有什么治疗方法
1)中医药治疗。
中医认为,人体精液藏之于肾,宜封固而不宜外泄。因此失精之病主要责之肾失固秘、精关不固,又与心、肝、脾诸脏关系密切。其证有虚实之别,实证多为湿热下注,肝郁化火,相火妄动,以致精室受扰;虚证多为心脾损伤,肾气不固,封藏失职。初起的遗精以实证居多,久病则以虚证常见,或虚实夹杂,皆需分清。中医治疗一般有以下方法:
①心肾不交型:人之心阳应下交于肾,以温肾水;肾水应上济于心,以养心火,称之为心肾相交或云水火既济。若人欲念太过或心为物所惑,则使心火亢于上,不能下交于肾;性生活过频又使肾阴亏于下,不能上济于心,心火无所制,则可导致心肾不交,火扰肾精不得固藏,故遗泄频繁。临床多表现为心神不宁,虚烦少眠,怔忡健忘,头晕耳鸣,精神不振,口干舌燥,多梦遗精,潮热盗汗,舌尖红,苔薄黄,脉细数。治宜滋阴降火、交通心肾。
方用三才封髓丹加减:生地20克,天冬、麦冬、山茱萸、太子参各10克,黄柏、甘草、黄连各3克,肉桂1.5克,龙骨,牡蛎各15克,炙远志6克,菖蒲、砂仁各5克。水煎服。中成药:天王补心丹,朱砂安神丸,知柏地黄丸。
②肾虚不藏型:房事过度、恣情纵欲,或青年早婚或因大病久病,耗损肾精,导致肾阴亏损,虚火扰窍而遗泄或导致肾气虚亏,固守精液无能,而使精液自滑。
阴虚火旺:患者情欲亢进,梦中遗精甚则动情即遗,腰腿酸软,头昏耳鸣、手足烦热、舌红少津、脉弦细数。治宜滋阴降火、佐以固肾。
方用知柏地黄汤加减:熟地、山药、金樱子、芡实各15克,泽泻9克,丹皮、山茱萸、茯苓各10克,知母、黄柏、莲须各6克。水煎服。中成药:六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸。
阳虚不固:患者常滑精繁作,精液清冷、阴茎寒凉、腰腿酸软、背寒肢冷、精神萎靡、面色苍白、夜尿频繁、余沥不尽、大便溏薄、舌淡苔白、脉沉弱,两尺尤甚。治宜补肾固精。
方用秘精丸加减:龙骨、牡蛎各15克,五味子6克,桑螵蛸、鹿角胶、沙苑子、补骨脂、杜仲、菟丝子、鹿角胶各10克,枸杞12克。水煎服。中成药:金锁固精丸,右归丸,金匮肾气丸,五子衍宗丸。
湿热下注:平素过食辛辣、肥甘、醇酒厚味,湿热内生,或感受湿邪,蕴积化热,下注于肾,扰动精室而遗精频作。临床可见梦遗,有时伴有热刺痛,小便赤涩不爽,或见混浊,口干口苦,舌红苔黄腻,脉滑数或濡数。过食辛辣饮酒等刺激之物,则上述症状加重。治宜清热利湿。
方用萆分清饮加减:萆、茯苓、车前子、木通、石菖蒲、丹参、石苇各10克,黄柏6克,莲子心5克。水煎服。中成药:拈痛散,三妙丸。
③汤方:
金樱子15克,芡实30克,水煎服;
葶苈子6克(酒),红糖水冲服;
冬瓜子150克,烧灰研末,空腹用开水冲服,每服6克,可连服3剂;
韭菜子,每晚吞服20~30粒,淡盐汤下;
熟地10克,茯苓、远志、莲须各9克,栀子、丹皮各6克,龙骨、牡蛎、山药、金樱子、炒枣仁各12克,巴戟8克,甘草3克。水煎服;
熟地、泽泻各9克,丹皮2.5克,茯苓、山药、枣皮、芡实(研)、菟丝子、杜仲、巴戟、猪油各3克。水煎温服;
分心木(洗净)15克,用水一茶盅半,煎至多半茶盅,临睡以前服之;
车前子草,捣绞汁,服甚效;
金樱子、蓄各30克。水煎,每剂分2日服,每日服2次。
黄鱼鳔120克,切成薄片入陶瓷罐内,加水适量,黄酒半盅,再隔水煮24小时即成糊状,每日服1小杯;
麦冬15克,水煎服;
芡实、莲须、潼蒺藜、生龙骨、覆盆各10克,煅牡蛎30克。水煎服,2~3剂可见效;
④丸剂方:
桑螵蛸、菟丝子各30克,赤石脂18克,五味子12克,生牡蛎、龙骨、茯苓各24克,韭菜子15克。共研细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每次服9克,每日2次;
芡实、莲须、龙骨、莲子各60克,牡蛎90克,蒺藜45克。共研细末,打糊为丸如梧桐子大,每次服9克,每日2次;
五倍子、茯苓各60克,蜂蜜适量,将五倍子用盐水煮后晒干,与茯苓共为细末,炼蜜为丸,每丸重6克,每日3次,每次1丸;
生地30克,山药(炒)、盐杜仲、沙苑子、茯苓、当归、鲁豆皮各18克、骨碎补、韭菜子(炒)、怀牛膝、山萸肉各12克,石莲蕊15克,砂仁3.5克。共研极细末,枣泥糊为丸,小绿豆大小。每早晚各服6克,淡盐汤送服。此方名滋阴益肾缓精丸;
生地30克,山药(炒)、盐杜仲、沙苑子、当归、鲁豆皮各18克,茯苓、石莲蕊各15克,远志、桔红各6克,炒杭芍、狗脊、山茱萸、骨碎补、怀牛膝各12克,益智仁1~9克。共研极细末,枣泥糊为丸,小绿豆粒大小。每早晚各服6克,淡盐汤送服。此方名加减滋阴益肾缓精丸;
炙龟板18克,生牡蛎、菟丝子各12克,鹿角胶(蛤粉炒)、大熟地、云茯苓、牡丹皮、石莲肉各9克,炒杭芍、益智仁(盐水炒)、炒山药、山萸肉、金樱肉、泽泻各6克,五味子3克,蛤蚧尾1对。共研极细面,饴糖为丸,如绿豆大小。每晚服6克,开水送服。此方名益肾固精丸(一)方;
大熟地240克,山萸肉、山药、茯苓各120克,牡丹皮160克,龙骨(生研水飞)9克,莲须30克,芡实(炒)60克。用牡蛎熟粉炒鳔胶,成珠后,去牡蛎磨粉再同以上各药共研细面,炼蜜为丸,如绿豆大小。每日早晚各服12克,鹿含草煎汤送服。此方名益肾固精丸(二)方;
沙苑蒺藜240克,(熬膏),菟丝子90克,山茱萸(生用)、芡实(生用)、莲须(生用)各120克,覆盆子(生用)、枸杞子(生用)、川续断(酒煎)各60克。共研细末,以蒺藜膏和,炼蜜为丸如绿豆大小。空腹盐汤送下15克;
金樱子、芡实、白莲花蕊、煅龙骨各15克。共研细末,米糊为丸,梧桐子大小,每服70丸,盐酒汤送下。治梦遗、滑精;
西洋参、生口芪、茯苓、川杜仲、芡实、远志各60克,茯苓30克,山药240克,杜仲12克,广木香、辰砂各6克,当门子0.1克。共为细末,炼蜜为丸,梧桐子大小。每次服6克,白汤送下;
沉香、蔓荆子、青盐、甘菊、巴戟、胡芦巴、山药、川椒、磁石(水飞、醋煅)、山茱萸、附子、阳起石(水飞、醋煅)各30克。共研细末,酒煮麦糊为丸如梧桐子大小。每服50丸,加至70丸,空腹盐汤服下。本方具温肾壮阳之功效,主治阳虚肾弱,精冷囊湿,阳痿滑泄诸症;
阳起石火煅红、钟乳粉各30克,酒煮附子末,糊丸如梧桐子大。每服50丸,空腹米汤送下;
白龙骨、远志等份,为末,炼蜜丸如桐子大。卧时冷水下30丸;
生龙骨、煅牡蛎各30克,鹿角霜60克。研为细末,酒煮面糊为丸,如梧桐子大,每服40丸,空腹盐汤送下。主治肾虚早泄;
菟丝子1000克,雀卵100枚。炼蜜为丸,如梧桐子大,每服70丸;
龙骨、茯苓、桑螵蛸等份,研末为丸,空腹开水服下;
益智仁60克,乌药45克,山药30克,研末为丸,如梧桐子大,朱砂为衣,每服50粒;
龙骨、远志、韭子各等份。共研细末,水泛为丸,每次5克,每日2次,开水冲服;
独活、谷精草、续断、茵陈等份,研末,蛋清为丸,如桐子大小。每服50丸,空腹温酒下,干物压之;
龙胆草、黄柏、紫荆皮各10克,石膏15克,共研细末,猪髓为丸每服3克。治湿热下注。
⑤粉剂方:
刺猥皮1具,焙干研末,每次3~5克,每日2次,白开水送下;
白乌鸡1只,姜、胡椒各120克。鸡去内脏,装入姜和胡椒蒸熟,鸡肉分2次吃完。鸡骨焙黄为末,每次3克,每日2次,黄酒冲服;
菟丝子、刺猥皮各60克,五味子、破故纸各30克。共研细末每次3~6克,每日3次,温开水冲服。适用于遗精、滑精和早泄;
干荷叶30克,碾为细面,早晚各服3克,开水送服。适用于梦遗、滑精。忌食激性食物;
晚蚕蛾,干为末,每次服9克,空心温酒调服;
莲子心1撮,辰砂1份,研末,每次服6克,空腹开水送下;
牡蛎炙黄为末,适量酒调和匀,空腹临卧时服;
五味子、鸡内金各30克。烘干共为细末,开水送服,每次3克,每日3次。适用于阴虚火旺遗精;
鸡蛋打孔,去清留黄,纳大黄粉3克,蒸熟外敷,早晚各1次;
猪肾1只,节开去膜入附子末3克,湿纸裹熟,空腹服下,饮酒1杯,3~5付可效;
韭菜子,每晚吞服20~30粒,淡盐汤送下,治肾虚滑泄。
⑥外敷方:
五倍子末15克,用料醋调成糊状,摊于白棉纱布上,敷肾部,间日一换,夏季每日一换;
青蛤粉60克,温水将蛤粉成饼,敷肚脐,效果显着;
五倍子10克,煅龙骨研末饭糊为丸如桂元核大小纳于脐中、外以布扎,3日一换,久用有效。也治女子白淫;
⑦药酒方:
刮鹿角屑,三指一撮,酒调,每日服2次;
鸡内金炒焦研成细末,早晚各服3克,用黄酒送下。
(2)食疗方。
①白果3枚,煮熟,每晚临睡时服,连服4~5次。
②莲子去心,加适量糯米煮粥吃,或煮成莲子汤用。
③核桃仁3个,五味子7粒,蜂蜜适量。睡前嚼服。
④韭菜200克,核桃仁50克,用芝麻油炒熟吃。
⑤莲子去心,炒后研粉,每日2次,每次3克,米汤调服。
⑥麻雀蛋煮食,每日3次,每次1个。
⑦核桃仁150克,蚕蛹60克。先将蚕蛹略炒,然后同核桃一起放入碗内,加水适量,隔水炖熟,随时服食。
10. 遗精怎么治疗比较好
梦遗是遗精的一种,遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精.在入睡后做梦时遗精为梦遗,不在做梦时遗精称为无梦遗精,清醒状态下遗精则为滑精.中医认为是一种疾病,是中医的病症名.
治疗遗精的方法很多,一般以中药治疗效果较好。 建议及时到正规医院中医科就诊,通过医生辩证用中药治疗
遗精是正常的,但不要为此而背上思想包袱,否则过分为频繁遗精忧虑,有包皮过长或包茎者及时手术治疗,经常清洁外生殖器