乳腺癌手术后怎么调理最好方法

㈠ 乳腺癌手术后需要注意什么

1、家属应保持患者术后精神愉快，避免情绪激动或抑郁。
2、术后锻炼：乳腺癌进行根治性手术时常将胸大肌、胸小肌与乳房一同切除，同时行腋下淋巴结清扫。所以，术后可能造成上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下、运动后迅速出现疲劳及精细运动功能障碍等问题，为了减轻或避免这种障碍，术后在腋下切口处疤痕组织尚未形成时应及时进行合理的功能锻炼。

2.1、术后24小时内保持肩关节制动，以防术后出血、皮下积液。

2.2、术后第1天至腋下负压引流期间（一般为7天左右），以指、腕、肘关节的运动为主。避免大幅度的肩关节外展运动，不要用患肢支撑起床，前屈后伸幅度不要过大。

2.3、术后第8天至术后2周以肩关节的活动为主，以防止瘢痕粘连。开始时，外展和前屈角度不得超过40°，术后第四天起前屈可增加10°～15°，但不能超过患者可耐受的程度。术后两周拆线后，日常生活如吃饭、洗脸、刷牙、梳头等，应尽早自理，以提高其活动能力。
2.4、术后3个月内为功能锻炼的关键时刻，此期内规律而充分的锻炼，可以防止长时间的关节制动而造成的关节内粘连，促进瘢痕组织下疏松结缔组织的形成，扩大上肢活动范围，缩短上肢功能恢复的时间。
3、术后饮食：

3.1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。

3.2、饮食要有规律，最好定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。

3.3、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，如鲜猕猴桃、胡萝卜等。

3.4、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者最好不要吃，尤其是霉变、变质的食物，最好戒烟戒酒。
3.5、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。具有抗癌抗肿瘤作用的有：海蟹、牡蛎等。可调节卵巢功能者有：乌骨鸡、海参等。可增强免疫力抗复发者有：蟹、青鱼、对虾、蛙肉等。此外刀鱼、针鱼、鲫鱼、带鱼、海鳗等具有抗感染作用。蔬菜的选择：丝瓜、萝卜、茭白、莲藕、冬瓜、石花菜、海蒿子、芦笋、海带、南瓜、洋葱、韭菜、大蒜、菜豆、香菇具有增强免疫力、防止癌肿复发的作用，可常食用
3.6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。
4、术后应定期到医院复查，

4.1浸润性导管癌：术后1-2年每季度1次，第3-5年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。若服用内分泌治疗，需每年行妇科超声检查。

4.2导管原位癌或小叶原位癌：每间隔半年进行1次病情随访并进行体格检查，持续5年，以后每年1次。

㈡ 乳腺癌术后怎样治疗

1、适当地进行运动

乳腺癌术后，为防止术后因活动少、 皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，应坚持以太极拳等锻炼强身。

2、合理饮食

乳腺癌术后，应多服补气养血、宽胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、甲鱼、薏米粥、淮山药粉、丝瓜、红萝卜、莲藕等。多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。 低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。 常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。

3、心情要愉悦

乳腺癌术后应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。保持健康的心理状态和乐观的情绪，有利于正常内分泌的调节活动，可以有效预防乳腺癌的复发。实践证明，凡精神乐观，治疗信心较足，与医生配合较好的病人疗效较佳;反之，则较差。因此要纠正悲观失望、消极等心理状态，快乐地应对挑战。

4、定期复查

术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。

在做完手术之后，请乳腺癌患者朋友树立坚定的信心，不要悲观消极，只要注意以上事项，平时心无杂念，不生气，不上火，完全可以彻底痊愈，重新拥有一个健康的身体。

术后也可口服乳 乐 通来调理，每天两次，没有副作用，坚持服用可以改善乳房微循环，利于术后的恢复，也能预防癌变的发生。

㈢ 乳腺癌术后如何安排饮食

乳腺癌患者术后容易有食欲低下、恶心、呕吐、腹泻等症状 。由于疾病对身体已经造成了很大的影响，如果不及时的补充营养，合理调配癌症患者的饮食，病人身体可能会更加虚弱。因此，对于乳腺癌患者术后的饮食调理显得尤为重要。 一、饮食多样化，营养均衡 平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物 。可以多供给一些易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，提高机体抗癌能力。 二、合理忌口 乳腺癌患者术后饮食要做到合理忌口，要忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等有碍脾运的食物。可多吃一些有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海藻、芥菜及蜂王浆等食物。 三、 维生素A和C有阻止细胞恶变和扩散、增加上皮细胞稳定性的作用。维生素C还可以防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升;维生素E能促进细胞分裂，延迟细胞衰老;维生素B1可促进患者食欲，减轻放疗引起的症状。因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。 四、乳腺癌手术后，可给予益气养血、理气散结的一些食物，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。 乳腺癌患者术后饮食调理对于乳腺癌患者的身体恢复很重要，希望乳腺癌患者术后严格要求，合理膳食，争取早日康复。

㈣ 乳腺癌术后饮食如何安排

1、乳腺癌手术后饮食应坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物；饮食要有规律，最好定时定量；

2、不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量；要多吃含维生素的食物，最好戒烟戒酒；要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。

(4)乳腺癌手术后怎么调理最好方法扩展阅读

1、注意休息，保持良好生活习惯，注意情绪调调节以及个人卫生。

2、避免过度劳累，清淡营养饮食，避免暴饮暴食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐

3、少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。