1. 有没有方法能忍住不哭
转移注意力——当你受到别人的侮辱或嘲笑的时候，你可以采用转移注意力的方法。眼睛不要看着别人，而是望向周围的建筑物，看看周围的景物和人。
2. 怎样可以当时忍住不哭，要能够事先准备好的物理方法
简单有效，咬舌头或者用舌头顶住嘴的上部，试试看
3. 如何才能控制自己伤心时不流泪
伤心时,流泪有时可能是个习惯,也许你自己也会发现,这种习惯培养出来了,我们在心里有一点点的悲伤时都会去放纵自己,便习惯成自然,流下第一颗眼泪.
如果想让自己在伤心的时候还微笑周围的人,那么只要做到以下几点就可以
1.尽量控制自己的情绪,集中精神,这一点很重要,当我们精神高度集中的时候,就会克服心理的因素
2.努力让自己往好的一方面去想,想自己快乐的事或人,对生活的乐观也是一种方法
3.换位去思考一下别人的感受,也许你周围的人都是一群乐观向上的人,这时便不会觉得孤独,反而觉得是自我嘲笑.4.其实最重要的还是一个心理.有好的心理素质,可以承受更大的压力.
4. 能不能忍住不哭
1、我觉得最有效果的，并且是治本的方法，就是立刻转移注意力，立刻停下来正在想的让自己觉得难过的想法，或者停下手上在做的事情，基本上不要听歌，因为这个时候只会想选择更悲伤的歌来听，走出门深呼吸，或者打开手机刷人人刷微博刷知乎，绷住脸部所有的表情肌命令他们都不许动，不许抽搐不许哭。一定一定就是要克制住自己想哭的念头，只要你真的非常想忍住不要哭，就不会哭出来。人心的力量是非常强大的，相信自己。多练一练，几次就能轻易忍住的，并且心里也不会觉得难过的非要哭出来才可以。
2、物理方法，治标不治本。两个内侧的眼角的眼睑上有两个泪点，照着镜子稍微把下眼睑翻开能在边缘处看到，或者你可以网络图片一下。当内心的力量还没有锻炼到足够强大的时候，用手去压住两边的泪点，不要让眼泪流出来。这个方法仅限迫不得已的时候使用，因为毕竟，用手去接触眼睛边缘还是不怎么卫生，并且也没有第一个方法有效。
5. 让人停止哭泣的方法是什么
让人停止哭泣有哪些方法
心理方法
1.走开
离开一种情况，这可能是一个有用的方式，停止激动和流泪。太生气、太心烦、太沮丧会导致哭泣，因此，如果情绪平静，所以当情绪平静时，让自己离开，然后再回来，可以帮助一个人重新获得控制权。
2.用词
不能正确地沟通会导致愤怒和沮丧，这会引发哭的冲动。学习如何表达清楚的感情，保持冷静，并使用语言，可以帮助阻止眼泪。
3.使用道具和分散注意力
在可能引发哭泣的情况下，可以使用一些涂鸦物，压力球或视觉上可以看到的东西。分散注意力是另一种流行的技巧。专注于一项活动或任务，听令人振奋的音乐或开始交谈也会有帮助。
4.想想一些积极或有趣的事情
试着用积极的想法代替消极的想法，或者去想一些有趣或愚蠢的事情。在紧张的情况下看到轻松有趣的一面可以让事情变得简单，也可以让人不那么容易哭泣。
物理方法
5.集中精力呼吸
深呼吸，专注于缓慢而平静的呼吸有助于恢复控制。
6.眨眼和移动眼睛
动动眼睛，眨眼，眼泪就不会流出来了。
7.放松面部肌肉
当一个人哭泣时，他们的脸往往会紧张起来。关注面部肌肉，放松肌肉有助于防止哭泣。
8.消除喉咙肿块
情绪化的哭泣也会影响神经系统。一种反应方式是打开喉咙后部的肌肉（称为声门）。感觉喉咙里好像有肿块。小口喝水，吞咽，打哈欠可以帮助肿块消失。
9.做些运动
运动会释放出感觉良好的内啡肽，也是引起不安的一个很大的干扰。
6. 如何在想哭的时候忍住不哭 不想哭但是忍不住 ，有没有物理办法
想哭的时候默数三十个数。123。。。。。马上离开这个，让你欲哭的地方或环境。不想哭的时候要流眼泪，那就想一些最伤心的事。随身带一小瓶芥末油？抹的眼角，泪水止都止不住。
7. 怎麽样用物理方法控制住不哭
想想为什么要哭，哭只是一种发泄办法，并不解决任何问题，如果还是想哭就想根本犯不着在让你哭的人面前示弱；不过如果是感动的泪水，感激的泪水，那还是哭出来吧，憋着会更难受的。
8. 怎么才能在想哭的时候忍住不哭
我觉得最有效果的，并且是治本的方法，就是立刻转移注意力，立刻停下来正在想的让自己觉得难过的想法，或者停下手上在做的事情，基本上不要听歌，因为这个时候只会想选择更悲伤的歌来听，走出门深呼吸，或者打开手机玩，绷住脸部所有的表情肌命令他们都不许动，不许抽搐不许哭。一定一定就是要克制住自己想哭的念头，只要你真的非常想忍住不要哭，就不会哭出来。人心的力量是非常强大的，相信自己。多练一练，几次就能轻易忍住的，并且心里也不会觉得难过的非要哭出来才可以。
9. 忍住眼泪的10种方法 想哭的时候如何忍住眼泪不哭
1、第一种方法：逼自己一把。很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。
2、第二种方法：转移注意力。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。
3、第三种方法：听听音乐。其实听歌是可以缓解心情的，当你想哭泣时，就听一些积极或者自己喜欢的歌曲，保证能让心情变得好起来。
4、第四种方法：看搞笑电影。这个方法其实很有效果的，很多心情不好的人在看完电影之后，整个人都变得开心起来。想哭就看电影吧。
5、第五种方法：做家务。当你的身体处于很紧张，或者处于很疲惫的状态时。你就根本没有时间去想自己的悲伤和不愉快。
6、第六种方法：出去跑步。跑步真的是一个不错的选择，当你想要流泪时。就去跑步，把泪水都变成身上的汗水。这样还可以让身体变得更健康。
7、第七种方法：和朋友谈心。其实很多你觉得难受的事情，是因为你把自己封闭起来。与其这样，倒不如找朋友倾诉一下，就能缓解自己的心情。
8、第八种方法：睡觉。当你快要留下眼泪时，你就跑去床上睡一觉。当你睡醒之后，你就会忘记先前不愉快的事情了。
9、第九种方法：逛街。女孩子特别喜欢的事情就是买衣服，所以当你觉得想哭时，就去花钱吧，这样就可以满足你的心情和欲望了。
10、第十种方法：吃东西。很多人都会在心情不好的时候吃零食，如果你觉得很想哭，那就使劲吃吧，把泪水吞进肚子里面。