需要哪些方法

1. 教出一个“输得起”的孩子，日常生活需要哪些方法

家长想要教育出一个输得起的孩子，就要知道孩子为什么会输不起。怕输是孩子的一种天性，因为孩子都希望可以比别人做得更好更强。父母要在孩子各方面不成熟的时候，帮他们找到自己的长处和短处。有的孩子一看别人比自己好，就会逐渐的变得愤怒以及不满。他们想要比别人强，想要得到别人的认可。了解这些原因之后就能够对孩子进行针对性的教育，可以对孩子进行正确的评价。

总的来说孩子不可以在生活当中一味的争强好胜，要懂得去认输孩子才能够得到更好的成长。父母要在孩子的面前做一个好的榜样，这样孩子的胜负欲才不会太强。爸爸妈妈要学会在孩子的身边陪着孩子，不要让孩子一味的去进行攀比。看到孩子有不好的现象时，父母也要对孩子进行积极的引导，不要总是当鸡血派的家长。

2. 种李子时李子园的管理，需要掌握哪些方法呢

李子树对天气适应性强，只需要深厚的土层，具有不可避免的肥力。无论什么样的土壤都可以种植，对大气和土壤湿度要求高，对死水极度不耐受，果园排水不畅，常导致根腐病、发育不良或易发生各种病害。宜选择土层疏松、土壤通风排水良好、土层深度和地下水位较低的中心花园。那么种李子时李子园的管理，需要掌握哪些方法呢？

2.选苗。选择2年生无伤、根系健壮、根系修剪整齐，株高60-70厘米，嫁接直径1.0厘米以上的苗木种植。

3.种植密度和方法。李树种植行距3×4 m或3×3m，每亩55株或74株；固定种植穴80×80×60cm，施足底肥，每穴施腐熟有机肥80-100公斤，磷肥2公斤，种植方向最好为南北方向。

4.种植时期和方法。种植前，用3-5%的石灰-硫磺混合物或1%的硫酸铜对幼苗进行消毒。种植时间为11月初至3月中旬。种植前，适当修剪果树的主枝和侧枝，减少水分蒸发。幼苗种植前必须用清水浸泡12-24小时，或用50-100ppmm生根粉浸泡；种植时，接缝略高于地面，种植后浇足水固定根系。

5.土壤管理。种植绿肥或农作物秸秆覆盖可提高土壤有机质含量。新芽停止生长并收获果实后，结合秋季施肥深耕20-30厘米。深耕后及时灌溉，秋季施肥；春季深耕比秋季深耕浅，土壤冻结后尽早进行春耕。李行与植株间进行多次中耕除草，保持土壤疏松无杂草，保持园内清洁。

6.肥水管理。应按照无公害果品生产技术规程进行科学管理，每年冬季施基肥1次，生长季追肥2次。肥料种类以有机肥为主，配以磷钾肥，采用40厘米-60厘米深的沟施方式。发芽前追肥以氮、磷为主，果实膨大变色期追肥以磷、钾为主。在微量元素缺乏的地区，应根据微量元素缺乏的症状增加追肥或根外追肥的种类。最后一次叶面施肥应在离收获时间20天以上。发芽期、果实膨大期和入冬前需要良好的水分供应。成熟期应控制灌溉。多雨地区地下水位高，雨季容易积水，需要排水条件。

7.整形和修剪。李子的形状通常很好。修剪期可分为冬季修剪和夏季修剪。冬季修剪方法有短剪、疏伐、回缩、长放、拉枝等。，并修剪主枝、侧枝和结果枝。夏季修剪方法有抹芽、摘心、扭梢、环枝、剪环等。树体结构完成后，修剪的主要任务是保持树体结构，从而调节李树果实与生长的平衡。

8.害虫控制。做好病虫害预测预报工作。病虫害防治主要采取“预防为主，综合防治”的方针，多采用人工防治、生物防治等无公害防治措施，加强肥水管理，增强树势，提高树体抗病能力，果园安装黑光灯，尽量少用化学农药，及时对症用药进行化学防治。注意药物的轮换和合理配伍；按照规定的浓度、年使用次数和安全间隔期(从最后一次使用到果实采收的时间)使用，并对化学农药的使用情况保持严格、准确的记录。禁止使用禁用农药。此外，除了化学防治技术外，工作人员还可以适当采用物理和农业防治技术。比如根据实际情况，采用合理的灭虫灯；把梅树的树干漆成白色；定期检查是否有虫枝并清除；防护林应重视树种选择，选择不能作为中间宿主或常见病虫害的树种，有效提高病虫害防治质量。

3. 学好高中理科需要哪些方法

高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。
1．认真预习的习惯
很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
2．专心听课的习惯
如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。
集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。
3．及时复习的习惯
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。
俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化,能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大,既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单,孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要*平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉,逃避艰苦思考的人,是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。
4．独立完成作业的习惯
明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
5．练后反思的习惯
在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做

4. 跑步需要正确的方法，有哪些方法需要掌握

大家想想自己刚开始跑步时的那个样子，不知道你们是什么样子，反正我第一次开始进行跑步锻炼的时候是一个夏天的早上，我费了老大的力气才完成了800米的挑战！

5.轻松的状态

如果你在跑步之前不做一些热身活动，那你的身体肯定会僵硬，你会感觉自己的关节肌肉，韧带都特别不灵活，跑起来特别费劲，难受，所以想要跑得轻松，你必须要有一个好状态！

所以我们在跑步前要热身，把身体弄活络了，感觉气血充足，精神状态放松，身体非常的有韧性，这样的状态才适合跑步，跑起来也会更轻松！

5. 与家长沟通需要掌握哪些方法和技巧

作为老师跟家长沟通是很有必要的，与家长沟通需要掌握方法和技巧：

1、在和女性家长沟通时要多进行情感沟通，让其知道自己对学生家长和孩子的关心，之后再沟通学生的优缺点就会顺畅很多。

2、在和男性家长沟通时，只要实事求是、简洁明了就好，过多的啰嗦和寒暄反而会消磨男性家长的耐心产生反效果。

3、对于溺爱孩子的家长，情感共鸣是法宝，如果是已经做了父母的老师可以以一个普通父亲或母亲的身份跟家长聊孩子的教养经验和困惑，如果是新入职的年轻老师，可以以自己的成长经历与家长沟通孩子真正需要的成长环境。

4、对于难搞的家长要先积累证据。一件小事不足以让家长认识到自己孩子的问题，可以将这些小问题做详细记录，在一定的时间跨度里持续的问题更有可能引起家长的反思。

5、受教育程度高的家长可能会强势、自信，沟通时先求同后存异，受教育程度低的家长可能会教育观念落后，打骂孩子或是不管不顾是多数，沟通时要唤醒家长的重视同时适当指导。

6. 想成为一个高水平的跑者该怎么办需要掌握哪些方法

穿上鞋，迈开腿，找到跑道，随时随地都能奔跑！跑步表面上看起来确实很简单，但是你可别被他的表面所迷惑了，事实远非你想的如此，跑步也是很难的！

如何预防跑步损伤？如何找到正确的跑步姿势？如何跑步更加的轻松？跑前跑后又该做什么？这些问题的答案并不是每个跑者都知道，知道的人都是高水平的跑者！

然后我们再缓慢地走一会儿，等心脏逐步平静血流量减慢，我们要及时的拉伸自己的肌肉，这可以帮助我们肌肉塑形，防止肌肉纤维变粗，失去弹性！

然后我们要轻柔的按摩双腿，帮助双腿排除乳酸，帮助肌肉放松，做完拉伸动作以后，我们要及时的补水，充足的水分可以促进内循环，帮助我们排除因为跑步而产生的代谢废物。

7. 美白护肤需要哪些方法

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白偏方：白醋甘油

1、甘油：建议超市购买，网上假货比较多。

2、白醋：一定要用有“纯粮酿造”标志的那种。

3、矿泉水：优质的，如依允。

4、喷瓶。

白醋与白醋和水的比例：

白醋:甘油:纯水=1:2:4

注意：要做到尽量比例准确。

使用方法：

1、洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，（直接喷脸上会刺激到眼部），然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了，首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程。

2、拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。

注意事项：

这个方法只能在晚上使用；避开唇部眼部肌肤。

常用白醋甘油混合液搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效）。

白醋算是人工合成的，颜色看上去有点淡淡的黄色，酿制白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。白醋对皮肤有美白，收缩毛孔的作用

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可以用雅漾的修护洁面修护保湿霜保湿润肤水舒活保湿面膜防晒要自然防晒,也可以用理肤泉的特安系列

敏感肌肤挑选化妆品是要非常小心的,不能有太多化学添加剂,不能含有酒精成分,不然就会刺激到皮肤

建议多点补水保湿,可以试试用理肤泉系列,能有效改善敏感肌的症状.

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8. 大学生学习，需要掌握哪些学习方法呢

大学生需要掌握科学的学习方法，就必须具备自觉的能力，而且对学习的内容感兴趣，积极主动地进行学习活动，会计划时间和管理时间。

一、培养学习兴趣

大学生还要学会安排自己的时间，管理自己的事务。大学自由时间比较多，需要自己安排时间、计划时间、管理时间。

大学生学习必须从被动转向主动，让自己成为未来的主人，积极地去管理自己的学业和将来的事业。

9. 带好团队需要哪些方法和技巧

一个管理者的优秀与否，从其带出的团队就可窥见。怎样才能带出一个优秀的团队？其中，有很多事情需要关注，各种管理理论、管理办法更是层出不穷。但是，带团队最重要的事情有以下三件：

1、制定明确的工作目标和工作标准。团队如果没有一个具体而清晰的目标，团队就会迷失方向。团队必须要有一个目标，而且是实打实能用数字标记出来的那种目标。因为，数字会带来压力，而压力会带来动力。目标明确之后，就需要制定一个清晰明确的工作标准。工作标准既是业务开展的依据，也是工作的指导书，可以避免出现随意和偏差。

2、打造具有战斗力的团队。就团队而言，群体潜能的发挥能让这个组织实现看似无法企及的目标。潜能的激发跟团队管理者切实相关，基于此，团队的管理者在培养下属激发下属的潜能时要做到：

（1）善于尊重。学会尊重员工、热情帮助他们，奉献你的赞美，主动关心下属的工作和生活……

（2）善于倾听。经常认真倾听员工的意见、想法并善于正面引导，当员工对工作和前途感到渺茫时主动进行安慰和开导，帮助其消除顾虑和压力……

（3）善于授权。在明确的目标要求下，让员工有能力与权力去做事并对结果负责，但授权要注意监控，当员工专业知识和业务能力不足时要言传身教提升下属的操作和管理市场的能力……

（4）善于激励。激励就是力量，激励可以诱之以利，也可以惧之以害。要以结果为导向，关注就是事实要善于引导员工将思想、注意力集中于光明前景（结果）。

（5）树立标杆。要注重培养工作业绩、学习意识等各项综合表现突出的员工，把他们树为标杆，在例会中介绍推广他们的优秀业绩和成功经验以带动整个团队更好的士气。

（6）创建学习的氛围。一个不愿意成长的领导是没有未来的。学习最主要的是静下心来去除浮躁，一个人从来心都静不下来，哪有智慧？人在焦躁的情况下做出的决定往往是错误的。

3、不论功劳论苦劳，拿工作结果说话。管理者个人要感性，但管理本身要理性。公事和私事，一定要区分开来。