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灌汤包的方法怎么做

发布时间:2022-09-13 09:29:11

❶ 罐汤包的做法

烹饪技巧

吃灌汤包当然是先咬一个小口,再喝掉鲜香味美的汤汁,最后是吃肉馅和面皮。嗯~~~满嘴都是鲜香味美!

如何在家做灌汤包

灌汤包的做法
我们都知道灌汤包非常的好吃,那么好吃我们就要学会自己动手来制作。我们可以现在碗中倒入面粉,然后加入热水,用筷子慢慢搅拌形成絮状,然后用力和面,形成面团,再用保鲜膜盖住,醒一段时间备用,再将猪肉用搅拌机搅拌成肉馅的样子,然后再搅拌好的肉馅中加入葱姜蒜末一同进行搅拌,然后我们再将面团揉成一个个小长条,然后用擀面杖将面条擀成一个个的薄片,我们再在刚刚做的肉馅里面加入料酒、盐、油、糖、生抽、耗油等调味,也可以加入自己喜欢的调味品进行调味,还得加入一些猪皮冻一同搅拌均匀,然后我们取一勺肉馅在放到一个薄片上,右手慢慢的捏一遍,慢慢的捏出褶皱最后收口,这样一个灌汤包就做好了,然后我们在蒸灌汤包的时候一定要注意,先要将蒸笼布打湿然后要在蒸笼布上面抹上一层油,这样做出来的灌汤包汁多味美,然后我们将灌汤包一个个的放进蒸笼里,大火蒸一刻钟左右即可,然后我们可以跟自己的口味爱好,挑一些自己喜欢的蘸料,可以使酸甜的口味的,也可以是麻辣口味的,让灌汤包的口味更佳,这样美味可口的灌汤包就做好了,是不是很简单。

灌汤包的营养价值
灌汤包的味道非常的美味,同时灌汤包它的营养价值也是很高的,因为面粉中富含大量的优质植物蛋白,以及维生素和碳水化合物,而且灌汤包的馅料主要是猪肉制品,所以它含有很多的微量元素和人体必须的氨基酸,不仅能够给人们的日常身体消耗提供能量,还能够为人们提供必要的营养元素,促进身体的均衡。

吃灌汤包上火吗
有很多人都会担心食用灌汤包会导致上火的症状,那么现在我们就不必有这样的顾虑了,吃灌汤包是不会上火的,由于灌汤包中含有猪皮冻,因为猪皮冻富含胶原蛋白,可以起到滋润我们身体的细胞的作用,保持洗白水润,同时还能够延缓皮肤衰老,而且灌汤包中富含多种微量元素,能够促进身体均衡,缓解疲劳紧张,放松肌肉神经,同时灌汤包里面因为有汤汁,所以它还能够润喉去燥,所以食用灌汤包是不会上火的,但是灌汤包相比较而言比较油腻,所以我们在食用的时候配合的吃一些水果或者蔬菜类制品,这样对我们的身体的调节有很大的帮助。

灌汤包的皮冻怎么
灌汤包中最关键的就是猪皮冻,我们可以先买来一斤的新鲜猪皮,然后加入黄酒,盐,胡椒粉等自己喜欢调味品进行腌制,然后我们在锅中加入冷水大火烧开,加入猪皮,这样就很同意去除掉猪皮表面的毛发,然后重新换一锅水,加入猪皮,葱姜蒜,盐,小火煮一个半小时左右,直至猪皮烂了即可,然后将煮好的肉皮取出来切碎,然后再将切好的猪肉皮倒入刚刚的锅中再煮一会,煮好后盛出在盆中冷却后即可,这样猪皮冻就做好了。

灌汤包死面还是烫面好
灌汤包在各个地方的制作方法都不一样,有的地方制作灌汤包使用的是死面,有的用发面,还有的用烫面,一般制作灌汤包都是用烫面来制作,烫面相比较死面而言,它能够使汤包更加的松软,口感更好,当然烫面并不是就用很高温度的水,一定要用温水,不然就会将面粉烫熟,这样面粉就发不起来了,就不能制成薄面皮,所以我们在制作汤包皮的时候一定要注意水温的调节,这样才能做出美味的灌汤包。

❸ 如何制作灌汤包

灌汤包讲究汤不能漏,包子又要不粘笼屉,这全看大师傅的手艺了。

做法一

用料

梅花肉500克

小麦面粉600克

辅料

猪皮冻350克

虾仁100克

调料

食盐2小勺

酱油2大勺

葱2段

姜1小块

料酒2大勺

水适量

步骤

1.准备好所需食材:梅花肉、猪皮冻、虾仁、葱、姜、料酒和酱油

2.猪肉切成小肉丁

3.将葱花、姜末放到肉丁上一起剁

4.剁至肉较碎时放两大勺酱油、两大勺料酒和半碗水

5.剁成有弹性的肉糜,肉泥体积也增大

6.虾去虾线剁成虾泥

7.将肉糜与虾泥放一起

8.搅拌均匀备用

9.猪皮冻切碎

10.将猪皮冻与肉糜放一起

11.按自己口味加盐搅拌均匀

12.取适量干面粉,用开水边倒边搅和,目测盆中的一半面已经烫过即可

13.将烫过的面与剩余的干面粉揉成面团静置30分钟

14.取适当大小的面团擀成包子皮后放入适量肉馅

15.包好的包子生坯

16.锅中入水,将包子摆好,大火烧开后转小火继续蒸10分钟

17.包子成品,咬一口的包子里面全是汤

烹饪技巧

1、将葱花、姜末、酱油和料酒都放到肉馅里一起剁可以使肉馅更好的入味,此方法只适合自己在家剁肉馅哦;

2、包子的皮要尽量的薄,这样能让包子里的汤浸一下包子皮,包子皮也有香味儿;

3、多放一些猪皮冻,皮冻包的越多汤也就越多。

做法二

原料:新鲜猪皮500克,冬瓜600克,鱼糁150克,火腿30克,黄瓜皮30克,鸡蛋皮1张,生姜25克,大葱50克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、鸡精、干湿淀粉、香油、鲜汤各适量,葱叶、红樱桃各少许。

制法

1.猪皮洗净,放入高压锅中,掺入鲜汤,加入生姜、大葱、精盐、胡椒粉、料酒、鸡精,加盖,上火压至猪皮化成汁后,待冷却开盖,打去料渣,将汤汁倒入方形盘中,晾凉后再入冰箱中冷藏,即成皮冻,然后将其修切成直径为2厘米的圆球,共12个。 2.冬瓜去皮,切成15厘米见方的大块,再片成大薄片,共12片,放入盐开水中浸泡约10分钟;火腿、黄瓜皮、蛋皮均切细丝;葱叶入沸水锅中焯一下,撕成细丝;红樱桃剁成细末。

3.将修切成圆球的皮冻先滚上一层干淀粉,再裹上一层鱼糁,然后均匀地沾上火腿丝、黄瓜皮丝、蛋皮丝,将其包入浸泡过的冬瓜片中,再用葱叶丝捆扎成石榴包,并在上面点缀上樱桃末,即成水晶灌汤包生坯,入笼用旺火蒸约5分钟,取出摆入盘中。

4.净锅上火,掺入少许鲜汤烧沸,调入精盐、胡椒粉、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油,起锅浇在盘中水晶灌汤包上即成。

做法三

主料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克。 辅料:料酒6克、香油8克、白糖、葱花、姜末各5克、精盐15克、胡椒粉、味精各1克。

制作

1.将面粉加水和匀揉透,放置片刻。

2.猪肉剁成肉茸,蟹肉剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。

3.将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏

成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。

❹ 如何做灌汤包

灌汤包

主料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克

辅料:料酒6克、香油8克、白糖、葱花、姜末各5克、精盐15克、胡椒粉、味精各1克

制作:

1、将面粉加水和匀揉透,放置片刻。

2、猪肉剁成肉茸,蟹肉剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅。

3、将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。在制作汤包皮的时候一定要注意水温的调节,这样才能做出美味的灌汤包。

营养价值:

灌汤包的味道非常的美味,同时灌汤包它的营养价值也是很高的,因为面粉中富含大量的优质植物蛋白,以及维生素和碳水化合物,而且灌汤包的馅料主要是猪肉制品,所以它含有很多的微量元素和人体必须的氨基酸,不仅能够给人们的日常身体消耗提供能量,还能够为人们提供必要的营养元素,促进身体的均衡。

❺ 开封灌汤包是怎么做的

开封灌汤包 历史 悠久,它是由北宋时期“东京第一”的“王楼山洞梅花包子”经历代厨师逐渐改制而成。色、香、味、形具佳,别具一格。具体制作方法如下:

原料:

精粉一斤、猪后腿肉一斤、小磨油二两半、味精一钱、绍酒、姜末、盐各三钱、酱油八钱、白糖八分。

做法:

1、把肉剔骨、去皮、剔筋后切成条,再用机器绞成碎肉;

2、将碎肉放在盆里,下入作料,顺着一个方向搅上劲,使其入味。然后陆续对入清水约七至八两,搅打上劲,最后下入小磨油,搅成馅;

3、把面放在盆内,先用少许水,把面抄成面穗,和成硬面块;然后蘸水拃面,拃成不软不硬的面块即可;

4、将和好的面放在案子上反复揉、摔、盘叠,直至光滑柔软,下成五十个面剂,擀成边薄中间厚的皮,上馅后揑成十八至二十一个褶的小包子;

5、蒸时用大武火。六至七分钟可熟。

特点:

皮薄馅大、灌汤流油、小巧玲珑、鲜香利口,提起象灯笼,放下象菊花。

主料:面粉1000克、温水600克、猪五花肉700克、肉皮冻280克、蟹肉160克、蟹黄、酱油各40克、猪油100克

【开封灌汤包子做法】一、将猪后腿肉绞成馅,放入盆内,加上酱油、料酒、姜末、味精、盐、白糖。冬季用温水4升,夏季改用凉水3.5升, 分5 6次加入馅内,搅成不稀不稠的馅,最后放入小磨油搅匀

二、将面倒入盆内,兑入2.5升水(冬季用热水,春秋季用温水,夏季用凉水),把面和匀。和面时不要将水一次倒入,先下少许水,抄成面 穗,再逐步把水下足和成面块揉匀。反复垫面三次,将面由软和硬。再用手沾水扎面,和成不软不硬的面块;

三、将和好的面从盆里抄在案板上,反复揉,根据面的软硬情况适当垫入干面,反复多盘几次,搓条,下成15克重的面剂,擀成边薄中间 厚的薄片包入20克重的馅,捏18 21个褶; 四、将包子生坯放入直径32 35厘米的小笼里,用旺火蒸熟,就笼上桌。食用时配香醋、蒜瓣。

1)将面粉加水和匀揉透,放置片刻;

2)猪肉剁成肉茸,蟹肉剁碎,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸出蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌成馅;

3)将面团搓成长条,揪成每50克4个的面坯,擀成圆皮,加馅捏成提褶包,上蒸笼用旺火蒸10分钟即可。

最近公司附近新开了一家包子店,据说是正宗的开封灌汤包,薄薄的皮下面包着一包鲜美的汤汁,馅儿也是很鲜嫩,非常好吃,就是吃的时候小心,一不小心就烫到了。18元一笼包子,一笼共有9个,折合2块一个,不过比其他家两块一个的包子小多了,但是美味可是翻倍的。

吃灌汤小笼包,有句顺口溜,叫做:“先开窗、后喝汤、一口光、满口香”!的确,第一次吃开封灌汤包时,不太懂,直接一口咬下去,嘴巴瞬间被烫红了,吃灌汤包,需要先咬开一个小口,稍微凉一下,先把包子里的汤喝干净,之后在吃馅儿,吃下一个包子,真是满口生香,回味无穷。

开封灌汤包的做法一直是我最疑惑的事情,汤汁究竟是怎么进到堡子里的呢?

后来看到一份家常开封灌汤包的食谱,才恍然大悟,不得不佩服古代吃货的创意啊。

开封灌汤包

【原料】

猪肉馅儿

面粉

高汤

盐香油等等配料

【烹饪方法】

将面粉倒入面盆中,倒入适量温水,和成絮状,继续加入温水;

直到揉成面团,盖上湿布,进行饧面;

饧面10分钟后,继续揉面,有时间的话,可以反复揉,这样面团会非常光滑有筋度;

将半块浓汤宝用沸水化开成高汤,晾凉备用;

取一个大盆,倒入猪肉糜,加入所有调味,将肉馅和调料顺一个方向搅动,直至肉馅和佐料完全混合。

分次加入高汤,不断用手搅打上劲;

取一块殇好的面,揉成长条,切成剂子,按扁后擀成圆片,我的每个15克;

包入馅料,捏成18-24个褶子,我的馅料25克;全部包好后静置5分钟。

放入垫油纸的笼屉中,保持一定的空隙;等蒸锅大火上汽后,放入笼屉蒸8分钟即可。

看起来很简单,实际上揉面团可是一个技术活。如何揉的筋道光滑平整是很难的,需要不断的练习,另外蒸的时候也很有讲究,要一蒸而就,中间不能中断的。

回到最后的话题,开封的灌汤包味道真的很不错,推荐大家都去尝一尝!

灌汤包之所以叫灌汤包,也是因为肉馅和鲜汤同居一室,吃肉吃皮的同时也喝了汤。喝汤的感觉特别爽,吃的时候最好蘸一些酱料,我平时比较喜欢加醋和辣椒。一起看一下如何在家做出好吃的灌汤包吧,和餐馆一样的口感!

食材

面粉300克 盐1克 白糖10克 酵母3克

水150克 肉皮汤冻 猪肉馅300克

生抽适量 料酒适量 香油适量

步骤

1.面粉里加入1克盐,10克白糖溶于150克温水。

2.水温在40度左右加入酵母,搅拌均匀后静置备用。

3.面粉逐步加水揉成光滑的面团,盖上保鲜膜进行发酵。面团出现细密的蜂窝状,就说明发酵好。

4.将肉馅和汤冻搅拌在一起,加入盐、料酒、生抽、香油、少许白糖,搅拌均匀。

5.将面团揪成大小相似的剂子,用擀面杖擀成圆片备用。

6.每个面片里包上馅料,放在笼屉二次发酵。(夏天发酵约半小时,冬天一小时)

7.凉水上锅,开锅12分钟左右,关火后虚蒸约5分钟,包子不易塌陷。

这样香喷喷的灌汤包就做好啦!

提示

1.肉皮汤冻是最后成为灌汤包的秘诀,如果不想用肉冻的话,可以用茄子代替,因为茄子含水分比较多。

2.猪肉馅2分肥8分瘦的口感是最佳的。

看完之后在家试一试吧,既好吃又 健康 !

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这是人家的绝活,不是人人都会做。打馅时肉、盐、水、香油比例多少,和面、饧面、摔面的时机等包含很多技巧在里面。比胡芦画瓢做出的灌汤包,根本就没法和人家正宗的比。自己在家做出的小笼灌汤包有那个外形,味道比人家差的远,所以说我也不会做。

开封的灌汤包绝对算得上开封地区特别有名的一道特产了,很多人节假日的时候都会去开封 旅游 ,自然都要尝尝开封的名吃灌汤包了,所谓的灌汤包就是薄薄的包子皮里面灌满了汤汁,味道特别的鲜美好吃。所以说开封的灌汤包好吃也是有原因的。

首先开封的灌汤包好吃是因为它的皮特别的薄,虽然皮薄馅多但是皮从来不会烂,灌汤包的吃法也是有讲究,先开一个口喝里面的汤汁,然后再吃里面的肉馅和包子皮,这样才是灌汤包最正确的吃法。

其实开封的名吃还有很多,而灌汤包只是其中的一个,开封的桶子鸡、套四宝、驴肉火烧、羊肉炕馍、花生酥、汴梁烤鸭、黄河大鲤鱼、鲤鱼培面、双麻火烧、葱扒羊肉、炸八块、水煎包、烩三袋、开封银丝黄金薄荷鸡等也都是挺好吃的。

我做灌汤包是这样的:刮干净的猪皮剁碎放水用高压锅熬成浓汤,用其它动物的骨头或肉熬成浓汤更好,冷却后装碗放冰箱急冻成啫喱膏状即可,包包子或饺子时用适量的汤膏拌馅,包好上笼一蒸汤膏即化为汤,想要不同的口味就用相应的骨头或肉熬。

灌汤包是一道非常好吃的特色 美食 ,皮薄馅多,鲜嫩多汁,汤汁鲜美,咬上一口直爆汁,深受大家的喜欢, 灌汤包包子皮、馅料等都非常重要,配方比例要掌握好 ,我也是很喜欢吃灌汤包,自己在家做,好吃实惠。


灌汤包大家都不陌生,相信很多人都吃过,每个地方都有卖,灌汤包皮薄馅多,鲜嫩多汁,汤汁鲜美,咬上一口直爆汁,好看又好吃,深受大家的喜欢,很多人不知道灌汤包是怎么做成的,其实很简单,主要就是馅料,比例要掌握好,自己在家做,好吃实惠,下面就来分享一下开封灌汤包是怎么做的。



一、灌汤包做法

1、准备食材:面粉500克、开水130克、凉水130克、猪皮、猪腿肉适量、姜、葱、黄酒、盐、胡椒粉、白糖、鸡精、葱油、香料粉、生抽、蚝油


2、灌汤包的汤汁主要就是调馅的时候加入了皮冻,皮冻可以买现成的,也可以自己做,猪皮洗干净,凉水下锅,加入姜片、葱段、黄酒大火烧开,把浮沫撇干净,焯水五分钟,把猪皮捞出来清洗干净,把猪皮上面的油脂去除干净,切成小条。


3、把猪皮放锅里,加入水,猪皮和水的比例是一比三,加入姜片、黄酒,大火烧开,用小火煮一个小时,煮好后把汤汁倒进容器中,加入一点盐搅拌均匀,彻底凉透后放冰箱冷藏备用,盆里加入面粉,把面粉对半分开,


4、一半用开水烫面,边加入边搅拌,搅拌成絮状,另一半加入3克盐,用凉水和面,边加入边搅拌,搅拌成絮状,把面絮混合在一起,揉成光滑面团,盖上盖子醒发半个小时,把猪腿肉洗干净剁成肉馅放盆里,把冷冻好猪皮冻切碎。



5、肉馅里面加入盐、胡椒粉、香料粉、生抽、蚝油、白糖、鸡精,朝一个方向搅拌均匀,再加入葱油朝一个方向不停地搅拌,搅拌至肉馅上劲,最后把切碎的皮冻放进去,皮冻和肉馅的比例是一比一,搅拌均匀,放冰箱里冷藏腌制。


6、面团松弛好后,放在案板上揉一下,揉成长条状,再分成大小均匀的小剂子,擀成薄一点的面皮,包上馅料收紧口包成包子模样,全部包好后放进蒸笼里面,水开上锅蒸,转小火蒸12分钟左右,灌汤包就做好了,


二、灌汤包小技巧

1、制作灌汤包包子皮也是很重要,和面的时候,比例要掌握好,用半烫面的方式和面,这样和面做出来的灌汤包吃起来更口感更软和,面皮劲道,皮薄透亮不漏汤。


2、灌汤包流汤的关键就是调馅,调馅的时候,调馅的时候加入猪皮冻,比例要掌握好,调馅的时候,可以根据自己的喜好放调料,这样做出来的灌汤包汤汁满满。



2、面团和好后,放着松弛一下,擀成薄一点的面皮,包的时候,一定要收紧口,这样做出来的灌汤包皮薄透亮不漏汤,蒸制时间根据自己的实际情况来决定。


总结:灌汤包就做好了,包皮薄透亮不漏汤,咬上一口鲜嫩多汁,肉香嫩滑,太好吃了,做法也是很简单,自己在家做,好吃还实惠,只要掌握好技巧,自己在家就可以做出包皮薄透亮不漏汤,好看又好吃的灌汤包,喜欢的可以试试。

1、用80度的热水倒在面粉中间烫一下,再不断加入适量凉水,揉面至面团光滑较软

2、用保鲜膜封住碗口,让面团醒十分钟

3、剁碎葱末、姜末备用

4、在肉馅中放入适量的盐、味精、花椒面、料酒、生抽、老抽搅拌均匀

5、在肉馅中加一碗清水,继续搅拌

6、搅拌均匀后,再加入姜末、葱末,淋上一勺香油,搅拌匀均即可

7、取出醒好的面团,撒上面粉,擀成均匀的长条,并分成10克1个的小面团

8、取一块面团,擀成中间厚边缘薄的面皮

9、放一勺肉馅包好,注意包子口一定要收死,不能有开口

10、把包好的包子放入蒸笼中,待蒸锅水烧开后,上蒸笼蒸8分钟

11、8分钟后,关火,美味多值的灌汤包就做好了

在和面的时候,水不要一次加完,根据面粉吸水量慢慢添加,面可以适当的和软一些,太硬不太好包。

今天我发的有视频版,会更详细一点,喜欢的可以关注一下。

❻ 怎么制作灌汤包

由于在平常都十分喜欢小笼包子,小笼包子尽管美味,但是大伙儿却并不了解到底是用哪种做的,实际上纯正小笼包子里最先需要包上料汁,用锅煮熟后是能够制成我们平常经常吃的小笼包子,小笼包子里需要放上鸡脯肉和小量五花肉,那样能够造成料汁,另外还要把擀面皮做的劲道一些。

鸡脯肉小笼包子
原材料
主要材料:全麦面粉500克,鸡脯肉300克,
辅材:皮肉清冻100克,小葱20克,姜20克,
调味品:米酒15克,盐4克,鸡精2克,食用油20克,五香粉1克
作法
1.将小麦面粉用热水烫一半后再用温开水合成面糊;
2.将鸡脯肉剁碎内泥;
3.肉皮冻剁碎;
4.将葱、生姜沫学会放下鸡脯肉内;
5.将猪皮冻及米酒、食盐、鸡精、食用油、五香粉添加鸡肉馅内翻拌;
6.将面糊揪成包子皮,擀成圆片,包入馅,揉成褶;
7.上屉蒸15分钟上下,取下摆盘即成。皮薄馅大,料汁美味。

小笼包子
原材料
小麦面粉 莴笋 五花肉 葱蒜 盐 味精 甜面酱 五香粉 芝麻油 猪皮冻 酵母粉
作法
1.酵母粉用温开水化掉,活儿面粉发酵至一倍大
2.莴笋切割成碎屑,五花肉剁碎泥活在一起,放进葱蒜末,盐甜面酱五香粉味精芝麻油适当。包馅就活好啦
3.把面糊搓成尺寸适合的面糊,擀成皮,加入适量的包馅放于正中间,把剁碎的猪皮冻放于包馅上面,随后捏好就可以了。自己技艺不佳捏的不好看
4.炒锅放水开后,把小笼包放在屉上蒸20分钟就可以啦
提醒:猪皮冻最好是冻多一点,那般料汁才多哦

小笼汤包
介绍 小笼汤包饺子馅内常用的大骨汤,需含有胶原纤维,才可以在加温全过程中释放料汁;因而除开鸡爪外,拿猪肉皮来熬成大骨汤也可以。
原材料
擀面皮:150克是,中筋粉350克是,盐5克是,
内陷A:200克是,白胡椒粉5克是,芝麻油20克是,盐10克是,白砂糖10克是,
内陷B:100克是
作法
1.将全部擀面皮原材料搅拌均匀成光洁的面糊,静放松驰约20~30分钟。
2.将内馅原材料A全部原材料搅拌均匀至呈粘稠胶状物时,再添加原材料B的鸡爪大骨汤翻拌后,放进冷藏室3钟头以上,让饺子馅呈肉片状。
3.取做法1的面糊每一个20克是橄成圆擀面皮,再加入适量做法2的饺子馅包入圆擀面皮中,将皮从边沿拉上捏出折痕至中央收边即进行一个小笼汤包,包裹后静放15分钟。
4.将小笼汤包放进水已烧开的笼屉,用火灾蒸约8~10分钟就可以。

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