腰椎引起腿胀怎么办最快缓解方法

A. 腰疼导致腿部酸胀痛，疼痛难忍，如何缓解

如果是由于腰痛并发的下肢的疼痛的话，那么患者可以采取如下措施:1，一定要制动休息，不要剧烈活动，同时采取腰围将腰部固定起来。2，要尽早的去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科进行就诊，明确产生这两种疼痛的原因，然后再针对性的治疗。3，如果确认这两种症状是由于腰椎间盘突出所引起的，那么可以做休息制动，腰椎牵引，配合一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗，这类疾病在临床上是引起上述两种症状，最常见的一类疾病。4，如果经过保守治疗无效那么可能需要进行一些微创的手术，或者是常规手术来进行治疗。腰痛引发腿痛，不是特别常见的现象，但是如果患上了腰椎间盘突出的话，就会压迫神经导致腿痛现象出现，面对这种情况，患者除了卧床休息之外还要进行药物治疗，配合腰部肌肉功能的锻炼，如果还不能见到效果的话，就要进行腰椎牵引和手术治疗了。卧床休息，一般很多患者早期严格卧床一个月，效果会比药物的效果要好，不过是严格卧床很难坚持，也就是说大小便都要在床上，药物治疗临床上常使用活血化瘀药物、止痛药物。

B. 腰椎盘突出压迫神经腿疼怎么办

腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼的治疗，首先是针对病因治疗，对腰椎间盘突出的彻底根治。临床治疗腰椎间盘突出有保守疗法和手术治疗。

对于腰椎间盘突出压迫神经症初期可以先采取保守治疗，患者一定要多卧床休息，病情早期严格卧床一个月的话，效果会比较好，比药物治疗的效果还要好；建议睡硬板床；进行腰背肌功能锻炼，增强腰部肌肉的支撑能力，避免腰椎间盘突出症状进行性加重。

如果经过上述保守治疗办法效果不明显甚至病情进行性加重的患者，需要采取手术治疗。目前可以考虑去当地正规医院骨科做腰椎间盘镜微创手术治疗，创伤小，恢复比较快。另外，手术后的患者也应该注意避免长期弯腰负重劳动，辅助药物进行调理，加强局部的肌肉锻炼。

(2)腰椎引起腿胀怎么办最快缓解方法扩展阅读：

腰间盘突出压迫神经症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核膨出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”。

腰间盘突出压迫神经症是引起腰腿痛的主要原因，为骨科临床最为多见的疾病之一，表现为患者大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼痛缓解。

严重的患者导致腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪，丧失劳动能力，常常严重影响患者的日常生活和工作。

C. 腰椎间盘突出引起的腿疼怎么缓解

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到腿后部，小腿前侧，脚、脚背、脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

1.仰卧腹部屈曲运动

操作指南：

• 双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

• 向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

• 向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

• 重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

D. 怎样缓解腰椎间盘突出引发的双腿酸涨无力症状

建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。平时注意不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。

E. 腰椎间盘突出引起小腿胀痛怎么快速止疼

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
病因
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4.遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5.腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
临床分型及病理
从病理变化及CT、MRI表现，结合治疗方法可作以下分型。
1.膨隆型
纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
2.突出型
纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。
3.脱垂游离型
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状，还容易导致马尾神经症状，非手术治疗往往无效。
4.Schmorl结节
髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内，一般仅有腰痛，无神经根症状，多不需要手术治疗。
治疗
1.非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
（4）支持治疗 可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显着减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
（5）皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
（6）髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3.手术治疗
（1）手术适应证 ①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。
（2）手术方法 经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
预防
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

F. 腰间盘突出引起腿憋涨痛该怎么办

1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗，
2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、
3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗，
4、平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习。

G. 我腰椎间盘突出引起压迫神经腿胀痛该怎么办

1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周，一般都可以取的满意的效果。

如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂，尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。适当的做牵引。近期就避免弯腰负重了。如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。

H. 腰椎间盘突出症导致小腿酸胀，有什么好方法

病情分析：您好，腰椎间盘突出引起的小腿酸胀，反复发作并做针灸、推拿治疗有缓解。 意见建议：治疗1、注意休息，不能负重，减少弯腰的动作，睡硬板床。2、晚上做腰部热敷或烤电。3、口服消炎镇疼药。4、骶管或硬膜外腔药物注射。5、牵引，牵引后卧床并用脱水的药物。6、突出较多、症状较重者可做椎间盘镜微创手术治疗。