治疗骨质增生有哪些好方法

① 缓解骨质增生的办法有哪些

很多患者常年饱受骨刺造成的疼痛中，不容易解脱。现在我们就为您传授几个适合家庭缓解疼痛的小妙方，您不妨可以尝试一下。下面是我为你整理缓解骨质增生的办法介绍，希望能帮到你。

缓解骨质增生的办法
穿平底鞋，垫软鞋垫

由于骨刺一般长在脚跟上居多，所以选择一双舒适的鞋子很重要。为了避免脚部疼痛，患者可选用橡胶底的平底鞋，这种鞋子虽然不一定好看，但穿着舒适;为了让脚部更舒适，还可以选择在鞋中垫上软垫，并在软垫骨刺相应的部位挖一个洞，可减轻骨刺对周围的压迫;此外，还可以在脚跟加护垫，以减轻患者的疼痛。

热敷患处，按摩泡脚

如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时，可选用亚麻仁敷袋，在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚，或用冰按摩脚底，这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。

运动减肥，骑车代步

肥胖可是引发骨刺的重要原因之一，因此对于体形肥胖的患者，一定要先降低体重，以减轻对骨骼的压迫;另外，为了缓解疼痛，您外出可以以骑车等取代走路，既达到了锻炼的目的，又不会伤及患处。
骨质增生的病因
年龄

年龄的增长是骨关节炎发病最主要的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。对北京郊区2063名成人进行膝骨关节炎的流行病学调查发现：16～30岁、31～40岁、41～50岁、51～60岁、大于60岁年龄组有膝痛者中，骨赘阳性率分别为10.6、14.8、29.1、51.8、78.5，随年龄增长而阳性率增高。

职业

关节使用过度可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长时间站位工作如纺织女工、营业员、迎宾小姐、仪仗队员的跟骨。

不良姿势

长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适等是颈椎骨质增生的主要原因。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力(应力)集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
骨质增生病患的饮食禁忌
1、骨质增生患者不能吃发物，发物指的是能使炎症加剧的食物，多数无鳞片的鱼，如黑鱼，鲇鱼等，还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。如果在治疗，特别是采用中药治疗，还要忌食解药类食物，解药类食物可以降低药效，所以不能吃，如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

2、骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。要在不同的时间食用全谷物和含钙的食物。睡前服钙，这是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。

3、骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。多吃一些富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命。

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② 骨质增生的治疗方法有什么怎么做效果更好

骨质增生是一种临床常见的问题，发生骨质增生，意味着脊柱或者骨关节开始出现退行性的改变。

这个时候首先可以采取保守治疗的办法。保守治疗是采取非甾体类消炎镇痛类药物的治疗，通过消除局部的炎症反应，改善骨质增生所引起的疼痛的症状。其次，可以进行针灸、按摩等传统治疗以及中药内服的治疗，帮助改善骨质增生所出现的疼痛，肿胀以及关节功能的障碍。

如果骨质增生发展到比较严重的程度，压迫神经，血管，出现眩晕、肢体的麻木，而且经保守治疗症状无法改善者，需要考虑进行手术的治疗。如果严重的影响到关节的活动，甚至严重影响行走的功能，导致患者无法完成正常行走的状态，经保守治疗无效的患者，可以考虑采取手术的治疗。做截骨矫形的手术治疗或者关节置换的手术治疗，获得良好的关节功能。

③ 如何治疗骨质增生

我这里总结了几种治疗骨质增生的方法，希望是可以帮助到你的
1.民间常说的，喝醋治疗骨质增生，这种方法是有一定的效果的，但是远远不能达到治疗骨质增生的目的
2.西医治疗骨质增生，其实西药治疗骨质增生只是暂时的控制了骨质增生的病情，缓解病人的疼痛，在一定的时候里，骨质增生还是会复发的
3.中医治疗骨质增生，听人说有的汤药可以治疗骨质增生，我只是听说过，所以没有办法帮你把方子给敲出来了，还有一种治疗骨质增生比较好的办法是现代灸疗治疗骨质增生，听很多人说效果都不错，像现代灸疗今古通消痛贴之类的，我一个朋友的母亲十年的骨质增生就是给这个现代灸疗治疗好的，我也觉得很这现代灸疗真是可以。
4.手术治疗骨质增生，这种治疗方法是最后选用的治疗方法了，年龄大的朋友不建议考虑。

④ 骨质增生了，有哪些好的治疗方案吗

骨质增生了，有哪些好的治疗方案吗？

骨质增生通常必须根据具体病情采用手术治疗或非手术治疗的方法具有一定的疗效通常患者可以进行x线、CT、核磁共振等局部影像检查，判断具体的增殖程度和位置。 特别是在伴有邻近结构刺激卡压的情况下，如果活动功能受到很大影响，或者症状严重时，需要考虑微创手术、截骨矫正手术等手术的治疗方案，通常可以取得良好的疗效另一方面对于骨质增生程度较轻且不伴有明显临床症状的患者，可以考虑采用非手术方案。 例如口服非甾体消炎药、改善循环的药或中药制剂等，可以很好地缓解骨质增生引起的相应症状，与局部理疗、针灸、推拿、按摩手法等结合，可以进一步提高治疗效果

⑤ 骨质增生的治疗方法

朋友您好，建议不能采用药物治疗了，药物治疗对患者的身体有一定的伤害，且药物治疗骨质增生的效果很慢。下面给你介绍下骨质增生的最佳治疗方法：
骨质增生的常见治疗方法
骨质增生常发于中老年人，可以说是中老年人的专利，它给患者带来极大的痛苦。目前国内对治疗骨质增生的方法有很多，常见的方法有：
1.用直流电药物离子导入法将药物离子导入，药物离子经皮肤
腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
2.用紫外线照射，其作用是杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成，以及调解机体免疫功能等。不能从根本上治愈疾病。
3.
用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
4.
用针灸的方法，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
5.用手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
骨质增生的最佳治疗方法-中医治疗
中医膏药法，中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。中药
消刺止痛膏
针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。
对骨质增生患者及家属-【提醒】：
1.建议中医膏药和辅助疗法一起治疗！
2.骨质增生也要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。

⑥ 骨质增生怎么治疗呀有什么好的方法吗

骨质增生的治疗方式有很多，第一个就是营养软骨的治疗。因为我们知道关节之所以能够正常使用，那是因为关节表面覆盖有一层软骨。骨质增生的患者一般软骨多少都会受到破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。常规的营养软骨的药物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射的玻璃酸钠等等，都是治疗软骨的。
第二个就是关节的康复锻炼，骨质增生的患者很多觉得要减少走路，或者长时间不走路。目前已经有研究表明，对于长时间不运动，不使用关节走路的人，以及过度的进行体育锻炼的人，他的关节损坏的概率要比适当的慢跑的关节的概率要高得多。总而言之，我们的建议就是你的关节还是要经常适当的用一用，慢跑一下，对你的关节还是有好处的。
骨质增生引起的急性的关节肿胀，一般我们会建议口服外用非甾体抗炎药。如果引起了明显的关节积液，我们的建议就是进行关节穿刺抽液。如果以上保守治疗都没有什么效果的有时候，我们可能会建议患者，如果出现关节有弹响，那就证明关节里面有关节鼠，有游离体。这个时候可以做关节镜的手术，进行关节清理，把里面的游离体取出来，从而更好的保护你的关节。
对于有些患者他会出现骨质增生引起的关节炎，引起了膝内翻或者膝外翻等关节畸形，我们还可以通过截骨的方式来进行手术治疗，来纠正你的关节畸形，从而能够保护你的关节。如果最后一步，你所有的治疗方式都无效的时候，我们只能采取膝关节置换术。

⑦ 骨质增生了，有什么好的治疗方案吗

骨质增生可以说是我们生活中经常见的一种疾病，那么如果我们身上出现骨质增生其实是非常让人头痛的一种事情。并且会让人非常的难受，那么有很多人都不知道。当我们出现这种疾病时我们应该如何去缓解，那么今天我们要说的就是这个问题。

同时我们也可以用一些药洗的方法也就是说去中药店去抓一些中药，比如说一些威灵仙以及松木屑，还有香樟木等加上水浸泡以后再将它们熬成汁以及在水中兑入一些米醋。搅拌均匀，经过加热以后，再用它浸湿我们的伤患处，每次15~20分钟。这样的话每天坚持两次，一个星期或者是几个星期以后，就能够感觉到自己的身体有很大的改善。

⑧ 骨质增生有什么好的治疗方法谢谢！

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。

⑨ 怎样才能除去骨质增生的好办法呢

骨质增生的治疗方式有很多，第一个就是营养软骨的治疗。因为我们知道关节之所以能够正常使用，那是因为关节表面覆盖有一层软骨。骨质增生的患者一般软骨多少都会受到破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。常规的营养软骨的药物有很多，比如口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射的玻璃酸钠等等，都是治疗软骨的。
第二个就是关节的康复锻炼，骨质增生的患者很多觉得要减少走路，或者长时间不走路。目前已经有研究表明，对于长时间不运动，不使用关节走路的人，以及过度的进行体育锻炼的人，他的关节损坏的概率要比适当的慢跑的关节的概率要高得多。总而言之，我们的建议就是你的关节还是要经常适当的用一用，慢跑一下，对你的关节还是有好处的。
以上资料仅供参考。

⑩ 骨质增生怎么治疗

骨质增生的目前的治疗方法很多，一般骨质增生通过保守治疗，效果很好，目前最为安全有效的治疗方法就是中药外敷，推荐采用中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达病灶，方便有效，治愈率高，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。由于骨质增生不是免疫性疾病，不会是治愈后，永不再犯。俗话说“三分治七分养”，在治好后，还需要通过长期有效的保养、保健才可以达到根治的效果。