1. 如何延迟来月经
调整月经期的方法 每当接近放长假或大考,尤其是好不容易能够“潇洒一回”时,偏偏要碰上女性每月几天不“方便”的日子,真是扫兴.这时许多女性常常向医生求教,改变月经期的“秘方”,借以提早或推迟不合时宜的月经来潮,避免受月经期的困扰,使自己能玩得无拘无束或大考时取得更好的成绩.她们能如愿以偿吗? 我们知道月经是妇女有规律的,周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一.这种出血是女性卵泡成熟,排卵和黄体形成,子宫内膜从增生到分泌变化,内膜脱落的结果.而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的,所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变.在临床实践中,医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时,通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的,这些可试用的“秘方”归纳起来包括（1）催月经提早的方法：自月经的第16天起每日肌注黄体酮20mg或口服安宫黄体酮10～12mg共5日,停药后3～7天月经来潮; （2）推迟经期到来的方法： ①避孕ⅰ号（复方炔诺酮片,norethindrone）或ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈,每日2片连服2周,第3周起增量至每日4片; ②妇康片（炔诺酮,norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药,自月经第16天开始,每日10mg连续口服; ③米非司酮（mifepristone）非激素类,自月经第5天开始,每日25mg连续口服. 切记上述 ①, ②, ③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用,一般停药后7天内月经来潮.值得注意的是由于性激素的超常应用,可能会扰乱今后的月经周期,所以,这些方法不可长期用,更不可滥用,若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理.另外初服性激素时某些人会出现头晕,乏力,恶心,呕吐等类早孕反应;禁用者包括：年龄大于40岁,哺乳期,高血压病,糖尿病,肝肾疾病,甲状腺疾病,血栓栓塞疾病以及乳房,生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女. 总的说来,人为地改变正常月经周期是不可取的,其弊大于利,医生不提倡在日常生活中应用.因此,在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定. 想要把月经推迟数天,采用服避孕药的方法是有效的.服用的方法是： ①对于月经规律者,可在月经前3～5日开始口服探亲避孕药,每晚一片, 连续服用,直到活动结束,停药后3～5天方来月经. ②对于正服短效避孕药者,可在服完22片后继续连服即可. ③在月经周期的后半期,最好是从下次月经来潮前一星期开始,每天连续 服用口服避孕药,每日两片,直到你预定推迟的来经日期的前三天为止. 这样就可以达到推迟月经的目的. 但有些妇女为了使月经少来几次,而每次服药连续2～3个月或一次服药长 达数月,这是不可取的. 因为下丘脑,垂体和子宫内膜受药物遇度抑制 后不容易恢复
2. 我想延后生理期几天，请问有什么方法
去药店问一下，可以吃安宫黄体酮，每天2次，每次10毫克，每次服用3～5天即可。加上停药数天后月经才会来潮，此外，还可从月经周期的第一天（刚来月经血的第一天）开始，口服避孕药妈富隆，也可起到推迟经期的效果。需要强调的是，无论采取何种方法推迟经期，都需在专业医师的指导下进行。
如果你想提前来月经，就要利用含黄体素药物提高体内黄体素浓度，一旦药物停止，则血中黄体素浓度降低，造成人为的行经效果，就可以使月经提前来潮。如果你想延长月经，那么，可以持续地使用黄体素，以药物接替萎缩的黄体，稳定子宫内膜而延后月经。
如果你真想让月经提前来，方法有两种，注射与吃药。
一般来说注射催经效果较快，约七天之内会见红，所以在重要日期前十天左右开始打催经针，应可顺利错开经期。吃药呢，则需要连续吃五天左右，停药后七天内行经，所以最好在重要日子前两星期左右就开始吃比较保险。一般在预定来月经前吃到重要日期过去就可停药，停药后一周内月经会报到。
对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
以上方法不可常用！！值得说明的是，人为地调节月经来潮的时间，会给日后正常的月经周期带来麻烦，引发排卵功能障碍而致不孕。而青春期少女服用含雌激素的药物或口服避孕药等，可能出现早熟。
3. 怎样才能使月经期延长
你好，建议你坚持锻炼，适当减压，保持好的心态应该有点作用的，还有多吃豆类如黑豆和豆浆，补充雌性激素也是可以延长月经周期的；另外有需要的话可以适量吃点避孕药，同样可以达到这个效果。
4. 吃什么可以延长经期
以下给你介绍几则成功提早或推迟月经的“秘方”：
1）促使月经提早的方法
自月经的第16天起每日肌注黄体酮20毫克或口服安宫黄体酮10--12毫克共5日，停药后3--7天月经来潮。
2）推迟经期到来的方法
1. 避孕i号(复方炔诺酮片，nethindrone)或ii号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片。
2. 妇康片(炔诺酮，nethisterone)或妇宁片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10毫克连续口服。
3. 米非司酮(mifepristone)非激素类，自月经第5天开始，每日25毫克连续口服。
3）推迟经期注意事项
1. 上述1、2、3各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。
2. 值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。
3. 另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应。
4. 禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。
4）总的说来，人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。上述方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期而引起严重的后果，因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定。
5. 盘点一些延长经期的方法～
首先说说月经周期为什么会短。月经周期和心情，饮食，环境都有关系。我在读大学之前都是30-31天。大学从东北来到了南方，气候温度和空气湿度的骤变改变了体质，周期变成了23天！有时候21天。刚开始那两年还没意识到事情的严重性，后来越来越心疼自己的卵有木有！
女生正常的月经周期是28天，在医生看来提前过拖后一周之内，只要周期规律都是没有问题的。可是我们女生的卵子一生就那几百颗，月经周期短就相当于进入更年期的日子会提前呀！网上调理月经的信息大多数是针对月经不来的，针对月经周期短但规律的这种情况实在是太少啦！我因为上大学水土不服开始月经周期变短，这么多年一直在研究怎样延长月经周期，在这里总结了一些方法，希望能够帮助有需要的姐妹们。
首先说个非食疗方法：慢跑。每周选个三五天，慢跑半个小时以上，延长月经周期妥妥的。跑步可以提升体内的阳气，有了阳气人精神啦，体质好了相对收到气候影响就小。延缓衰老也让经期健康，正常。
食疗有一个方子我吃了两个月可以让周期恢复到正常的28-29天，配方是芡实，淮山，红豆，茯苓，莲子，薏米每一种10g豆浆机打成糊糊每天喝。这个方子可以补气血，去湿气，健脾胃。气血充足了卵巢就健康，脾气足了人就不发虚。月经周期就不会那么短了。
吃玫瑰精油胶囊。这个是调节内分泌的。第一个月可能会使月经提前，第二个月开始延长月经周期到30天。我吃了半年吧月经周期稳定在30天-31天。这个胃不好的话最好不要吃或者饭后吃。我吃着对经期调理比较好，其他传说中的淡斑去皱美白啥的神奇功能没有什么感觉。会对心情有点帮助。
接下来谈谈传说中的丰胸圣品。野葛根。这里说的野葛根是泰国的白高颗，大家不要和国内的搞混了，是不同的东西。这个对丰胸有那么点效果，主要是能让胸部结实点，变的很大不太现实，挺了显的大点。主要是有自信了。白高颗喝了小半年。月经周期是30-33天，后来不喝了就回到了23天。不喝是因为味道不好，想换个方法～
吃胶原蛋白。胶原蛋白有止血的作用，我有段时间每天睡前喝胶原蛋白，然后觉得快来大姨妈还没来的时候天天洗头发（据说有止血作用？我是因为来月经不想洗头发），然后暴走一下，可以延长月经周期至29-30天。
以上是我觉得有用的。大家可以试用一下，乳腺增生人群的话吃玫瑰精油胶囊或者白高颗前要问问医生了，正常人群的话吃一种就够了，不要两种都吃，毕竟都是调节内分泌的东西吃太多了也不太合适～
说说网上大家觉得有用的延长月经周期的办法。喝豆浆：我天天喝豆浆，对我是毫无疗效的。
喝蜂王浆：蜂王浆太难喝了，而且反而让我月经周期变更短。不适合我。
至于吃药啥的。我们延长周期就是为了让月经多来几年，饮食能调理最好了，吃药的效果都是暂时的，月月吃药还不如不吃呢～
以上就是我总结的延长月经周期的方法。大家可以根据自己的实际情况选出合适自己的，毕竟每个人体质不一样，一个方法对一个人群合适对另一个人群就不合适。还有一点就是试用一种方法不要一个月觉得不合适就放弃了。最少要两个月或者三个月，有些时候调节周期第一个月反而让月经混乱，可能来更早，第二个月就正常啦。
希望有着跟我同样困扰的宝宝们能够找到属于自己的方法，和大姨妈保持尽可能多的友谊～
6. 月经周期如何延长
你好： 在月经第14日排卵，排卵后14日来月经。但多数人并不如此规则，常常有较大的被动范围。一般是在25—40天的范围内。月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常，如果周期过短或过长，或者月经持续天数过长，或月经过短，都可能有生殖器官功能性的病变或病理性改变，...如月经过短，要注意子宫结核的可能，月经天数过长，要注意子宫长肿瘤的可能。月经的量一般在50—100毫升的范围内，在月经第二或三日出血最多。青春期及绝经前的妇女常月经不规则，月经量较多。月经量过多有时会造成失血性贫血，需要治疗。月经呈暗红色的，不凝的含有许多组织碎屑的血，因为月经血中含有许多脱落坏死的子宫内膜，宫颈粘液，阴道上皮细胞、白细胞等，包含着大量的凝血活素，而使月经血不凝固。 如何延长月经周期月经时，有人可以毫无感觉，但有些人腰酸、腹胀、下坠，这与盆腔充血有关。一般疼痛程度不重，可以忍受。有人还有些神经系统的症状：头痛、心悸、失眠等，程度亦不重。如果月经时疼痛明显，不能忍受，甚至伴有恶心、呕吐，就属于不正常了，可能有生殖器官的某些病变，应当就医。 月经期时因为子宫内膜脱落在官腔内有创面，子宫颈口开放，细菌容易进入，造成感染。因此月经期注意全身健康，不要过劳，做过于剧烈的体力劳动及运动，如何延长月经周期并要严格注意外阴的卫生，经常换洗月经带，使用消毒的月经纸。在经期不要游泳、洗盆浴及性生活等。 来月经之前，很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快耍“倒霉”了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些妇女症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。 祝你健康！
7. 怎样才能延长经期
要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：
①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。
因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
8. 如何延迟经期
要把月经推迟数天，采用服避孕药的方法是有效的。服用的方法是：
①对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。
②对于正服短效避孕药者，可在服完22片后继续连服即可。
③在月经周期的后半期，最好是从下次月经来潮前一星期开始，每天连续服用口服避孕药，每日两片，直到你预定推迟的来经日期的前三天为止。这样就可以达到推迟月经的目的。
但有些妇女为了使月经少来几次，而每次服药连续2-3个月或一次服药长达数月，这是不可取的。
因为下丘脑，垂体和子宫内膜受药物遇度抑制后不容易恢复。
孕激素类药物安宫黄体酮（又名甲孕酮）可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。该药服用方便，其副作用仅为偶尔的恶心、呕吐、头痛等，不会引起内分泌失调，短时间、偶尔服用也不会导致身体肥胖或其他方面的毛病。
如果你的经期恰恰在重大考试期间，而月经来潮又会使你产生明显的精神和身体不适，你可在月经周期的第23天左右（从末次月经来潮的第一天算起，前提是你的月经周期是28～30天），即可服用安宫黄体酮，每天1次，每次10毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。服用的时间一般为3～5天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的3天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
值得说明的是，人为地调节月经来潮的时间，一般不会给日后正常的月经周期带来麻烦，也不会引发排卵功能障碍而致不孕。当然，没有特殊情况则不要服用药物调整月经周期，这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰女性正常的月经周期。
9. 怎么能使月经延期
推迟经期到来的方法： ①避孕Ⅰ号（复方炔诺酮片，Norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开妈，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片； ②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服； ③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。 切记上述 ①、 ②、 ③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应；禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。 总的说来，人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，医生不提倡在日常生活中应用。