初中生孤独怎么办最有效方法

Ⅰ 初中生没朋友孤独怎么办

1/6
多参加群体活动
性格孤僻的人，多数都不喜欢参加群体活动，喜欢一个人独来独往，越是独来独往就越没有朋友。多参加群体活动，这样接触的人多了，总有一个人会成为你的朋友。

2/6
多和朋友联系
性格太孤僻的人，除了不喜欢参加群体活动，平时也很少和朋友联系。就比如说平时打一个电话，发一个短信，孤僻的人都很少做这些事情。如果长时间不联系朋友，久而久之就会变得很陌生了，这样不仅交不到新的朋友，原来的老朋友也会越来越少。

3/6
主动邀朋友聚会
孤僻的人在人际交往过程中，多数情况都是被动的。被动的人是很难交到新朋友的，所以在生活或者工作的时候，认识到新的朋友之后，或者聊得比较来的人时，可以主动邀请他们参加一些聚会，比如逛逛街看个电影之类的，这些都可以促进友谊，让彼此成为好朋友。
4/6
多和家人来往
人成年之后，大家都会有自己的生活，也都会为自己的家人去奔波，所以朋友之间的来往自然就会变得很少，或者一些交情不深的朋友，自然而然就淡了。而作为自己的家人，不管再怎么淡，永远都不可能忘记对方。所以把家人当作自己的朋友，不就有朋友了吗？
5/6
提升自我
每个人随着年龄的增长，朋友就会越来越少，除了各自有各自的生活，以及忙碌事业外，多数的情况都是利益朋友。所以没有朋友，并不完全取绝于你的性格是否孤僻，而是你是否有更多的价值。平时多提升自己，比如说多挣点钱、提高其他各方面的能力，这样你的朋友自然而然就多了。
6/6
享受孤独
没有朋友并不是一件坏事，因为很多所谓的朋友都是一些利益朋友，你好的时候就跟你来往，你不好的时候就远离你，这样的朋友哪怕再多也没有什么意义。所以如果自己没有什么朋友，就好好的享受孤独，用别人跟朋友来往的时间，去做自己喜欢的事情，或者更有意义的事情。

Ⅱ 处于青春期的孩子，内心十分孤独，家长应该怎么做

家长缺乏教育青春期孩子的能力，和孩子没有共同语言或爱好，才是导致孩子内心孤独压抑的根本原因。要想跟青春期的孩子有良好的沟通，家长跟孩子之间首先要建立信任的关系。

关系是基础，否则，任何的沟通可能都是无效的。基于青春期孩子的心理需求，至少要采取陪伴与放手相结合，既当孩子没有玩伴一起可玩耍往来活动时，就需要家长主动带孩子出去走一走，玩一玩儿，找孩子感兴趣的事去做。

家长的眼光要长远，我们不仅仅需要一个学业优秀的孩子，更希望他能成熟、安全的照顾自己，所以不仅仅是孩子的学业需要家长的鼓励，其他生活中好的方面都需要家长去观察、肯定并鼓励。

Ⅲ 初中孩子孤僻怎么办

怎样帮助像晶晶这样的孩子克服性格孤僻不合群的心理偏差呢？ 1． 帮助孩子提高认知水平。使孩子懂得，孤僻、不合群会影响自身的进步。一个好孩子要学会正确地认识自己，认识别人，特别要多看到别人的长处。 2． 创造条件让孩子增加与人交往的机会。家长和老师要鼓励孩子参加各种集体活动，特别是家长要让孩子从小有与人交往的机会，在交往中取得情感的认同。学校可为学生组织同伴辅导组，让他们互相夸夸别人。对于性格比较内向的孩子，更应创造条件让他们在活动中实现自我价值，体验人际互助的乐趣。 3． 要多多鼓励孩子的进步，提高孩子的自信心。平时可以经常向孩子介绍一些同学的优点和长处，鼓励孩子向同龄伙伴学习；也可以介绍孩子多看一些英雄模范小时侯的故事，增强孩子走向社会、与人合作的意识。一旦当孩子由此表现出某种进步（即使是点点滴滴的微小进步）就充分肯定，使孩子逐步树立起自信心。 造成孩子孤僻、不合群的原因是各不一样的，家长应先了解，然后根据不同的情况或从客观上创造条件，或帮助孩子提高心理适应能力。

Ⅳ 我是一名中学生，自己觉得学习不好，并感到孤独，我该怎么办呢

中学生，正处于个体独立人格产生的阶段，你会变得不同于以往什么都倾诉、依赖着父母亲人，而走向独立思考、拥有秘密、渴望距离，可是当真正与人们拉开距离了，尚年少的你会惶恐会孤独，这种感受在这样的人生阶段是很正常的。甚至，以后的人生中孤独感也一样会存在，请不要觉得这是问题，放轻松！
另外，请与老师、父母或者朋友主动沟通，不要觉得与人亲近尴尬或者幼稚，懂得保持距离是好事但也不能过分疏离，不要苛求年轻的自己。遇到问题要善于求助，不要让自己躲起来苦恼。
去发展一个你觉得有安全感的抒发情绪的渠道吧，比如写日记、运动等等，不要让负面情绪积攒在心中。
学习上，首先，还是放轻松，去和老师沟通，找到自己学习不好的原因，（如果你的老师不是你能信任的人，那么去找同学、朋友，或者自己学着分析），制定一个合理的学习计划，学会学习的有效方法。合理的学习计划是指不要奢求一下子成绩有特别大的提高，一点点去努力，从每天认真听讲，善记笔记（笔记不用记下老师的每句话，而是抓住重点，记下课本上没有的知识），完成作业，查缺补漏开始。
不要给自己压力，快乐一点！