怎么降低敏感度最有效的方法

① 如何降低男性敏感度

比较有效的降低龟头敏感度的方法：
1.分散注意力法：做爱很投入的时候，意念都会集中在龟头上。这个时候，如果想着其它的东西。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感度。
2.机械压迫法：在药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头敏感度。此外，就是戴避孕套了。一般这样比直接做爱时间要长一些。背神经阻滞术是治疗早泄的国际先进手术，针对造成早泄的原因，早泄阻断术找准病根，对症施治，根据其阴茎背神经的分布情况，量身定制切除范围。行背神经阻滞术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。此手术直指早泄病根，可达到彻底治愈的目的。

② 怎样用物理方法降低龟头敏感度

平时坚持深蹲和提肛运动，同房前可以将（奈-羙-尔）濆于闺头处，充分吸收后敏感度减低了，时间也提升很多。

③ 怎样减低龟头敏感度

?很多男性朋友对这个问题很关心，因为龟头敏感度高是导致男性早泄的主要原因之一，不仅让男性朋友失去自信心，更会影响性生活的质量。那么呢?下面就让***的专家介绍一下吧。由于最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，也就是龟头敏感。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1、分散注意力法：夫妻生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。2、机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏卖(地卡因)，涂在龟头上，可以降低龟头敏感性，但这种方法是否会对女性有伤害?很难确定。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。3、就是戴上避孕套：一般这样比直接夫妻生活时间要长，虽然有人说，戴上避孕套夫妻生活好比穿着雨衣洗澡，但这能够降低龟头敏感性。?对于降低龟头敏感度的方法可以采用手术的方法。而我院是选用贝勒式阴茎背神经阻断术，并且我院引进的贝勒式阴茎背神经阻断术针对男性早泄的根本原因，一次手术就可达到长久效果。这项技术是一种微创手术，能够精确阻断过多的敏感神经，可控性非常好，具有安全、精确、效果长久、适应人群广等优势。?相信通过专家的介绍，您已经知道了问题的答案。

④ 怎么可以降低敏感度

降低敏感度可通过阴茎背神经阻断术达到目的。降低敏感度的治疗方法主要包括行为治疗（如性感集中训练)、口服药物、局部外用药、理疗和中医治疗等，但上述临床治疗的干预效果有一定难度和局限性，存在不方便、难以坚持或常得不到性伴侣的良好配合等问题，疗效也因对象不同而相差很远。

近年来有研究表明，阴茎感觉过敏或阴茎感觉神经兴奋性过高是引起早泄的病因之一。基于此理论，如果通过切断部分阴茎背神经而降低阴茎的敏感性，就可能达到治疗早泄的目的。

该手术需要严格掌握适应证，只适用于已婚的阴茎极度敏感的早泄患者，而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗，且疗效甚微。同时，手术前还需要针对阴茎进行专业的测定，然后在获取客观数据后进行综合判断。

(4)怎么降低敏感度最有效的方法扩展阅读：

循证医学数据已证明，戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等，能够显着改善男性性功能。

烟草少接触 吸烟对于男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、一氧化碳、氮氧化合物等有害物质能够导致动脉硬化，造成阴茎血流量减少和血液黏滞度增加，引起组织缺氧，睾丸间质细胞、支持细胞损伤。

吸烟可引起睾丸组织铬浓度升高，而铬可破坏血睾屏障，引起睾丸组织水肿及变性坏死。吸烟可抑制阴茎海绵体平滑肌NOS活性，导致舒张能力减弱。相关试验证实，吸烟还可显着减少阴茎勃起组织中平滑肌细胞的数量。不仅如此，烟草中的尼古丁可降低精子的活性与受精能力。这些机制导致了男性性功能障碍和生育力下降。因此，为了“性福”，请远离烟草。

⑤ 有什么方法可以降低龟头的敏感度呢

同房的时候可以戴套子，平时可以冷热水交替冲洗减小刺激；还可以将（奈-羙-而）濆于闺头处，吸收后时间提高很多。

⑥ 如何降低敏感度

其实一处做法就是,经常对龟头刺激.方法很多,可以用手,可以用其他方法刺激,当特别敏感快要射时,就停止刺激,回复后再刺激,反复几次,经常练习,也可以提高龟头的敏感度.基原理就是适应能力的逐步提高吧.
最后一种就是,如果太敏感就在性生活中减少对龟头的刺激,比如楼上说的,多带几层避孕套,这样就会减少龟头与阴道肌肉的摩擦,从而降低龟头的敏感度,有效的防止早泄的发生.这也是可行的.都试试吧.祝你好运.
最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的，也就是龟头敏感。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

1.分散注意力法：夫妻生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。

2.机械压迫法：药店里一般都有类似的药膏买，涂在龟头上，可以降低龟头敏感性，但这种方法是否会对女性有伤害？很难确定。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。

3.就是戴上避孕套：一般这样比直接夫妻生活时间要长，虽然有人说，戴上避孕套夫妻生活好比穿着雨衣洗澡，但这能够降低龟头敏感性。

⑦ 怎么可以降低龟头的敏感度

降低龟头的敏感程度有五种方法：第一、戴双层的避孕套以降低龟头敏感性，从而能够延长性生活时间。第二、性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第三、涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。第四、包皮环切手术使龟头裸露，从而降低龟头的敏感性。第五、阴茎背神经选择性切除手术，从而降低龟头敏感程度，但是这种方法手术创伤相对比较大。总而言之，这五种方法都能够降低龟头的敏感程度。

⑧ 怎样才能降低龟头的敏感度

想要降低龟头的敏感度首先必须得先有一个规律的性生活，夫妻之间要取得相互的谅解和信任，每次性生活的时候要进行沟通。在性生活的时候，最好是采取一些女上位的方式，这样能够降低一些敏感性，每次快要达到性高潮的时候，可以牵拉睾丸，往下牵拉，这样能够降低性敏感度。还有就是快慢结合进行，比如说快要达到性高潮的时候，减慢速度，慢慢的再增加速度，逐渐适应阴道内的感觉，可以降低龟头的敏感性。长此以往，一般都能够降低敏感度，属于一种脱敏治疗的行为训练。