① 经常腹泻怎么办
经常腹泻要注意调整生活习惯,同时可配合药物治疗。
腹泻是指排便次数明显多于平时,粪便量增多,含水量增加,粪便变稀,并可含有异常成分,比如未经消化的食物、黏液、脓血及脱落的肠黏膜等。腹泻按发病机制可分为渗出性腹泻、渗透性腹泻、分泌性腹泻、肠道动力功能紊乱、以及小肠吸收面积减少等。腹泻发生后我们要积极寻找病因,根据病因治疗,同时可以做以下几方面:
1.调整饮食、生活习惯:吃一些清淡、易消化的食物,多吃蔬菜等粗纤维食物,避免熬夜,适当运动,调整好情绪,紧张焦虑的情绪会使症状进一步加重。
2.药物治疗:可以口服一些解痉、止泻类药物,比如颠茄片、蒙脱石散;腹泻后肠道菌群往往失衡,可以加一些调节肠道菌群的药物,比如整肠生或者双歧杆菌;也可用一些中成药比如肠炎宁、痛泻宁等;如果急性腹泻拉水样便,要及时补充水、电解质,防止电解质紊乱和脱水。腹泻经上述治疗症状不能缓解要及时到医院就诊。
② 经常腹泻,有什么比较好的解决办法吗
经常腹泻,有什么比较好的解决办法吗?
患者的饮食以高热量、少渣、易消化的食物为主,根据患者自身情况,发病初期症状明显时应给予流质饮食,如温开水、淡盐水、米汤等。在患者症状好转后逐渐过渡到半流质饮食,如米粥、面糊等。遵循少食多餐的原则,避免进食高蛋白、高脂肪食物,如鸡蛋、牛奶等。大便成形后可恢复普通饮食,控制好食量,避免油炸、辛辣刺激、多纤维的食物。
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长期腹泻的人应该在医生指导下应用一些药物来缓解,比如可以服用蒙脱石散,藿香正气丸,不换金正气散等药物,对于缓解腹泻症状都有很好的帮助,如果是细菌感染导致的腹泻,在服用止泻药的同时,再加服抗生素抗菌消炎效果会更好一些。
③ 经常腹泻怎么办啊
您好,这种情况是因为您吃了辛辣的食物导致的,您可以吃的清淡一点。
以后您如果再遇到类似的问题,可以按照下面的思路去解决:
1、发现问题:往往生活在世界中,时时刻刻都处在这各种各样的矛盾中,当某些矛盾放映到意识中时,个体才发现他是个问题,并要求设法去解决它。这就是发现问题的阶段。从问题的解决的阶段性看,这是第一阶段,是解决问题的前提。
2、分析问题:要解决所发现的问题,必须明确问题的性质,也就是弄清楚有哪些矛盾、哪些矛盾方面,他们之间有什么关系,以明确所要解决的问题要达到什么结果,所必须具备的条件、其间的关系和已具有哪些条件,从而找出重要的矛盾、关键矛盾之所在。
3、提出假设:在分析问题的基础上,提出解决问题的假设,即可采用的解决方案,其中包括采取什么原则和具体的途径和方法,但所有这些往往不是简单现成的,而且有多种多样的可能。但提出假设是问题解决的关键阶段,正确的假设引导问题顺利得到解决,不正确不恰当的假设则使问题的解决走弯路或导向歧途。
4、校验假设:假设只是提出n种可能解决方案,还不能保证问题必定能获得解决,所以问题解决的最后一步是对假设进行检验。不论哪种检验如果未能获得预期结果,必须重新另提出假设再进行检验,直至获得正确结果,问题才算解决。
④ 腹泻老不好该怎么办有好方法吗
胃肠不好老是拉肚子,说明肠道功能不好、肠道菌群失调,进而引起经常性腹泻。可以选择服用蒙脱石散或者氟哌酸进行调理;同时可以选择服用美常安、整肠生等药物调理肠道菌群,促进肠道功能恢复。平时在饮食方面,避免生冷、寒凉、刺激、油腻的食物,应该多吃富含纤维素的食物,有助于肠胃蠕动。应该注意饮食的清洁卫生,避免吃生冷、腐败、变质的食物,应该多吃易消化的食物,比如面条、粥。平时注意腹部保暖,适当的顺时针按摩腹部,有助于促进肠胃蠕动。避免熬夜,注意过夜的食物、冰镇的食物尽量少吃。如果腹泻比较严重,甚至有便血的现象,一定要去医院做肠镜检查。
⑤ 老是拉稀怎么办
腹泻是指排出异常稀薄的大便,或含有未消化食物,甚或脓血,并且排便次数频密,伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。腹泻极少是严重疾病的症状,通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液,多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱,特别是钾离子丢失过多,造成全身不适。如果腹泻持续不止或伴有脓血便、剧烈呕吐或高热,应到立即医院就诊。
中医在《内经》中称腹泻为“泄”,汉唐时期多称为“下利”,宋代以后称为“泄泻”。根据腹泻的病因、发病部位、发病特点、粪便形状等,又分为:湿泄、火泄、暑泄、热泄、食泄、气泄;胃泄、小肠泄、大肠泄、肾泄、直肠泄;水泻、滑泻等。一般将大便溏薄者称为“泄”,下如水样者称为“泻”。
常见病因
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(一)急性腹泻的7大原因
1.细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状[2]。
2.病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3.食物中毒:是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是:患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4.饮食贪凉:夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻
5.消化不良:夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物,或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留,引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6.着凉:腹泻夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。
7.旅游者腹泻:因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方,全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
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(二)慢性腹泻的病因
慢性腹泻的病期在2个月以上,病因比急性的更复杂,因此诊断和治疗有时很困难,是本章讨论的重点。
1. 肠道感染性疾病:①慢性阿米巴痢疾;②慢性细菌性疾病;③肠结核;④梨形鞭毛虫病、血吸虫病;⑤肠道念珠菌病。
2.肠道非感染性炎症:①炎症性肠病(克隆病和溃疡性结肠炎);②放射性肠炎;③缺血性结肠炎;④憩室炎;⑤尿毒症性肠炎。
3.肿瘤:①大肠癌;②结肠腺瘤病(息肉);③小肠恶性淋巴瘤;④胺前体摄取脱羧细胞瘤(APU-Doma);胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤(VIPoma)等。
4.小肠吸收不良:
(1)原发性小肠吸收不良。
(2)继发性小肠吸收不良。
1)消化不良:①胰消化酶缺乏,如慢性胰腺炎、胰腺癌、胰瘘等;②双糖酶缺乏,如乳糖不耐受症等;③胆汁排出受阻和结合胆盐不足,如肝外胆道梗阻,肝内胆汁瘀积,小肠细菌过长(盲袢综合征)等。
2)小肠吸收面减少:①小肠切除过多(短肠综合征);②近段小肠-结肠吻合或瘘道等。
3)小肠浸润性疾病:Whipple病、α-重链病、系统性硬化症等。
5.运动性腹泻:肠蠕动紊乱(多数为加速)引起,如肠易激综合征、胃大部切除术后,迷走神经切断后、部分性肠梗阻、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等。
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6.药源性腹泻:①泻药如酚酞、番泻叶等;②抗生素如林可霉素、氯林可霉素、新霉素等;③降压药如利血平、胍乙啶等;④肝性脑病用药如乳果糖、乳山梨醇等。
腹泻的危害
腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害,如不及时抢救,还可能危及生命。
⑥ 总是拉肚子有什么好办法
拉肚子的解决办法有以下。
1、多吃香蕉
健康的方法是多吃香蕉,用香蕉皮和香蕉加水打香蕉果汁喝,能帮助你顺畅的排便.加速新陈代谢。
2、喝蜂蜜水
在服用一段时间的果导片治疗效果会更好,喝些蜂蜜水,定时排便应该格外注意些。
3、服药物
腹泻为主要临床表现的胃肠道功能紊乱综合征,可以口服胰酶散和必奇。
4、注意腹部保暖
也可以贴肚脐贴
5、注意饮食
适当减少进食,饮食以清淡和易消化为主,给予足够的液体防止脱水。
以上就是拉肚子的解决办法和预防措施。
⑦ 经常腹泻怎么办有什么比较推荐的调理肠胃的办法吗
经常腹泻怎么办?
首先要明确经常腹泻的原因是什么,肠道是否有感染性还是非感染性,也可能是吸收不良,药物诱发的腹泻。可能与个人生活习惯有关,另外患有肠易激综合征及相关疾病的患者,需要定期到医院进行肠镜检查。
明确原因后,主要致力于治疗原因,然后是治疗腹泻。止泻可以用蒙脱土粉和其他药物治疗,还要治疗腹泻引起的水电解质不平衡和营养不良,可以给予益生菌调整肠道菌群。如果感染应该抗生素治疗,如氧氟沙星,黄连素等。
1、感染
细菌病毒的感染是腹泻出现的主要原因之一,夏天由于天气炎热,细菌容易滋生,所以在饮食方面不注意就很容易造成感染。细菌病毒引起的腹泻,一般没有得到及时治疗的话,就会迅速加重,并且这种症状容易造成生命危险,比如昏迷和脱水,都是影响患者健康的主要原因。
2、胃肠道功能异常
排泄和消化,主要就是胃肠道的功能,如果胃肠道出了问题,那么消化和排泄功能也就出了问题。常见的就是胃肠道受到了损伤出现了比较虚弱的情况,此时胃肠道的蠕动功能下降,对于食物的吸收能力也降低,就很容易出现腹泻。这往往是刺激性的食物或者外界因素对消化道的损伤导致的,就需要在饮食方面多加注意。
3、原发疾病
一部分原发疾病对于肠道的影响是巨大的,如果这种影响持续存在,没有得到控制,那么就很容易引发慢性的肠道疾病,此时,肠道的蠕动和消化功能都会受到很大的影响,也就导致腹泻出现。
4、受凉
受凉是在生活中非常常见的腹泻原因,有很多患者可能在进食后,由于天气炎热而减少身上的衣物,其实如果被凉风吹拂,就有可能引发胃肠道的不适,出现腹泻的症状。
⑧ 经常拉肚子怎么办
拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病,但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱,危及生命也绝不是危言耸听,尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转,或粪便中带血,则要看医生。可以作一次过敏测试,以了解你是否对某种食物过敏。
家庭治疗措施
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天,当病人发生急性腹泻时,医生多不鼓励使用止泻剂,除非其他急需控制的情况。否则,让它排出可能比较有利,也能加速复原。
●检查所用的药物
腹泻有时可能与你服用的药物有关,比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻,建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻,应向你的医师询问。
●顺其自然
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子,延缓其蠕动。但实际上,这只是延长问题来源待在体内的时间,你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外,最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
●远离厨房
拉肚期间不宜为家人作饭烧菜,应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净,以免传染病菌给他人。
饮食与营养疗法
●每天喝3碗米汤
米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟,过滤后,每天喝3碗。同时,吃米饭也可帮助粪便成形,并提供维生素b。
●服用木炭片
每小时4粒木炭片与水服用,直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
●饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间,你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
●避免下列食物
拉肚子时,最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料,这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。
●补充矿物质
服用海带粉胶囊,每天5粒,或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。
●用大大蒜杀菌
你可以在三餐时吃几粒大蒜,它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜,则可以服用蒜头胶囊,每天3次,各2粒,也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。
●补充必需营养素
①钙加维生素d
每天1500毫克。补充流失的钙质,帮助粪便成形。每天400iu维生素d,帮助钙吸收。
② 消化酶
用餐时服用。富含胰脏酵素,有助于帮助消化。
③ 镁
每天1000毫克。帮助钙吸收,促进ph酸碱平衡。
④洋车前子或燕麦麸
睡前4胶囊。有助粪便成形。
⑤不饱和脂肪酸
用量依产品指示,有助粪便成形。
⑥ 维生素b群加维生素bl及烟碱素及叶酸
维生素d群加维生素d:每天200毫克,2周。烟碱素及叶酸每天50毫克。由于吸收不良,或许有必要请医师注射维生素d。
⑦ 维生素e
每天400iu―1000i3。保护结肠擘细胞膜。
●谨用奶制晶
乳糖不耐症是下痢的重要原因之一。乳糖不耐症可能在婴儿时期就发生了,或也可能突然在成年后出现。如果当你喝完牛奶后,接着经历排气和腹痛,接着是拉肚子,则你可能对乳糖过敏。最佳的疗法当然是避免含有乳糖的食物,也就是要远离大部分的乳制品,酸乳和某些陈年的干酪除外。当你避开这些食物时,腹泻也就自然停止了。
●测试方法
由于乳糖不耐症与剂量多寡有关,加上它有突然来袭的特征,如何判断你的腹泻与乳晶有关呢?方法之一是让病人完全禁食乳品1到2周,看看如此是否有帮助。如果停止喝牛奶果真奏效的话,病人再逐渐地将乳晶加回饮食中。同时,当乳品的用量到达某个程度时,乳糖不耐症将复发。因此,你若以不超过此剂量服用乳品,将可避免腹泻。
●天然药草
如果偶尔发生腹泻,可尝试黑莓根、洋甘菊茶、覆盆子叶。也可在苹果酱、香蕉、风梨或木皿汁中加入药用植物。每天服用2至3次番椒胶囊或番椒叶茶。姜茶对痉挛及腹痛有益。滑榆树皮也不错,每8盎司水配6粒胶囊或3茶匙滑榆树皮粉。
常见止泻药的作用
思密达 吸附性止泻药
可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来,并有收敛、保护肠黏膜的作用,对任何类型的腹泻都适用,尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效,但会影响其他药物及矿物质的吸收,所以不可长期服用。
培菲康 整肠生 妈咪爱 微生物制剂
对肠道菌群发挥调整作用,有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能等作用,对老人、儿童和体质较弱的患者,有利于腹泻好转和尽快康复。
易蒙停 神经性止泻药
通过增强肠道平滑肌的张力,抑制肠的推进性蠕动,延长其内容物的停留时间而起到止泻作用,适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。由于疗效确切,很多人一拉肚子就服此药,其实,如果单纯使用易蒙停,不利于炎症的消退,出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用
⑨ 经常腹泻怎么办怎么调理比较好
如果总是拉肚子,需要做好腹部的保暖,或者使用蒙脱石散、阿莫西林、肠道益生菌等进行治疗。部分人经常拉肚子是由于腹部着凉、受寒导致,这些因素会导致肠道存在应激反应,引起蠕动亢进,导致肠道中的内容物会被快速排出,经常腹泻的人在睡觉时需要做好腹部保暖,帮助改善病情。蒙脱石散不仅可以保护肠胃黏膜,还具有固肠止泻的作用,出现腹泻时适当的服用蒙脱石散能够达到止泻的目的,药物还不会进入人体的血液循环,造成的副作用比较少。部分人经常腹泻是由于肠道细菌感染引起,需要使用阿莫西林进行治疗。经常腹泻的人大多数存在肠道菌群失衡,可以适当的补充肠道益生菌,补充肠道益生菌能够提高肠道功能,改变肠道的微生态环境,因此能够缓解腹泻。