解表有哪些民间方法

⑴ 中医里的“解表”什么意思

通俗的说法就是让你出汗
“表”就是指表症，意思说目前病还只是在皮肤，没有到深入到经络
《黄帝内经》：“其在皮者，汗而发之”
我记得以前有一篇课文《扁鹊见蔡桓公》里面就说了 病症分几个阶段
第一阶段“君有疾在腠理，不治将恐深”就是说病在皮肤纹理中
第二阶段“君之病在肌肤，不治将益深”就是说病在肌肉中
第三阶段“君之病在肠胃，不治将益深”就是说病在内脏中
最后阶段“在骨髓，司命之所属，无奈何也”病入骨髓，无药可医

⑵ 生活小偏方

大黄调米醋治腮腺炎

春季是流行性腮腺炎高发季节，学龄儿童发病率最高。采用单味中药大黄与米醋配合，可以取得较好的治疗效果。

方法：先将生大黄（中药店有售，每次10－20克即可）焙干研成细末，用米醋调成稀糊状，外敷腮部，纱布覆盖，脱敏胶布固定，每天换药1－2次。治疗期间要注意口腔卫生，多喝白开水。

中医认为，流行性腮腺炎是风温邪毒由口鼻而入，结于腮部所致，治疗当以清热解毒，散淤凉血为主。处方中大黄有导滞泻火、凉血逐淤功效，米醋具有清热、消肿作用，二药配伍，能加强清热、解毒、消肿功效。（蒲昭和）

决明子治舌裂

我曾突患舌裂，吃热的食物或咸的食物时疼痛难忍。用决明子（又名草决明）泡水喝，没过几天就痊愈了。

服法：每次取决明子12克泡水或煮水喝，反复饮用，到药液无色无味止。舌痛也可选用这种方法。（窦仲）

柳枝巧治脚气

取柳枝一小撮，切成小段后连枝带叶一起放入盆中，再加入1000毫升水，煮沸，水变温后浸泡双脚，时间为20分钟左右，每晚一次，3－5次即愈。（牛连成）

白萝卜水除脚臭

取100－200克重的白萝卜一个，洗净切片放入锅中，加入适量的水，先用旺火将水烧开，再用小火熬5－10分钟，待水变温后用来洗脚，反复搓洗，特别是脚趾之间。十天左右，脚臭即可减轻甚至去除。（陈后镛）
治感冒偏方：

葱白粥
来源 《济生秘览》
原料：粳米50克 葱白 白糖各适量
制法：先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及白糖放入即可。
用法：每日1次。热服，取微汗。
功效：解表散寒，和胃补中。适用于风寒感冒。

香薷饮
来源 《太平惠民和剂局方》
原料：香薷10克 厚朴5克 白扁豆5克(或加白糖适量)
制法：将香薷、厚朴剪碎，白扁豆炒黄捣碎，放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸1小时。
用法：代茶频饮。
功效：解表清暑，健脾利湿。适用于夏季感冒，夹暑湿证。

葱豉黄酒汤
来源 《孟诜方》
原料 豆豉15克 葱须30克 黄酒50克
制法：豆豉加水1小碗，煎煮10分钟，再加洗净的葱须，继续煎5分
钟，最后加黄酒，出锅。
用法：每日2次，趁热顿服。
功效：解表和中。适用于风寒感冒。

地瓜葛根煎
来源 民间方
原料：鲜地瓜100克 葛根(干品)50克
制法：将地瓜洗净切片和葛根一起，加水适量水煎，去渣。
用法：每日1次。1次服完。
功效：发表解肌，解热生津。适用于流行性感冒。

姜糖饮
来源 民间验方
原料：生姜片15克 葱白适量 红糖20克
制法：将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起，加水50克煮沸，
加入红糖即可。
用法：趁热一次服下，盖被取微汗。
功效：止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒。适用于风寒感
冒、发热头痛、身痛无汗者。

银花薄荷饮
来源 经验方
原料：银花30克 薄荷10克 鲜芦根60克
制法：先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分
钟，滤去渣，加适量白糖。
用法：每日3～4次，温热服。
功效：清热凉血解毒。适用于各种热病初起；对发热较重的风热
型感冒，效果显着。

五神汤
来源 《惠直堂经验方》
原料：荆芥 苏叶 生姜各10克茶叶6克 红糖30克
制法：将荆芥、苏叶洗净，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加
红糖溶化即成。
用法：随量服。
功效：发汗解表。适用于风寒感冒。

米醋萝卜菜
来源：经验方
原料：生萝卜250克 米醋适量
制法：将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。
用法：当菜下饭。每日1剂。
功效：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒

姜糖苏叶饮
来源 《本草汇言》
原料：苏叶 生姜各3克 红糖15克
制法：将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸
水冲泡，盖上盖，温浸10分钟即成。
用法：每日2次，趁热服食。
功效：发汗解表，祛寒健胃。适用于风寒感冒；对同时患有恶心、
呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒，则更为适宜。

桑菊薄竹饮
来源 《广东凉茶验方》
原料：桑叶 菊花各5克 薄荷3克 苦竹叶白茅根各30克
制法：将桑叶、菊花、苦竹叶、白茅根、薄荷洗净，放入茶壶内，
用开水泡10分钟即成。
用法：代茶随时饮用。
功效：辛凉解表。适用于风热感冒

杭菊糖茶
来源 民间验方
原料 杭菊花30克 白糖适量
制法 将杭菊花放茶壶内开水浸泡，加白糖适量。
用法 代茶饮服。
功效 通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛
发热患者。

银花饮
来源 民间方
原料 银花30克 山楂10克 蜂蜜250克
制法 将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟
后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌
均匀即成。
用法 每日3次，或随时饮用。
功效 辛凉解表，清热解毒。适用于风热感冒。

葱豉汤
来源 《孟诜方》
原料 连须葱白30克 淡豆豉10克 生姜3片 黄酒30克
制法 将葱白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮。
用法 热服，服后盖被取汗。
功效 解表和中。

⑶ 小儿常用的解表药有哪些

桑菊感冒片:清热散风，解表止咳。用于风热感冒、头痛、口干、咳嗽、咽痛。

银翘解毒片:清热、解表、散风、解毒。

羚翘解毒片:清热、解表、散风、解毒。

感冒清:用于风热外感、发热有汗、以及咽痛、咳嗽、鼻流黄涕。

解热感冒片:用于风热外感、发热有汗、以及咽痛、咳嗽、鼻流黄涕。

感冒清热散:祛风清热解表，治疗感冒、头痛、咳嗽、四肢痛。

小儿感冒散:祛风清热解表，治疗感冒、头痛、咳嗽、四肢痛。

板蓝根冲剂:清热解表，凉血消肿。用于感冒腮腺炎、扁桃体炎、肝炎。

小儿至宝丸:祛风解表，化痰导滞。用于伤风、发热、流涕、咳嗽、痰多、腹痛夜啼、尿赤便结。

霍香正气丸、霍香正气水、霍香正气片:解表退热，化湿和胃。用于暑湿感冒、过食生冷、呕吐腹泻、胸闷腹胀。

妙灵丹:清热解表，化痰熄风。用于肺胃实热，外感风寒，咳嗽痰盛，内热惊风。

羚羊感冒片:清热解表，化痰熄风。用于肺胃实热，外感风寒，咳嗽痰盛，内热惊风。

小儿感冒退热糖浆:清热解毒，疏风解表。用于伤风感冒、畏冷发热、咽喉肿痛、头痛、咳嗽。

健儿清解液:清热解毒，祛痰止咳，消滞和中。用于口腔糜烂、咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹胀满。

小儿清咽冲剂:用于外感风热引起的发热、头痛、咳嗽音哑、咽喉肿痛。

感冒清热冲剂:用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干。

⑷ 用20克生姜煮水泡脚，发汗解表，教你如何温肺祛风寒

我们人的身体由于长久的积累，会有很多湿气郁结在我们的身体内部，有时一年半载也看不出什么不一样，但是长久下去会导致我们感冒，而且对我们脾胃也有一定的伤害，所以我们们很多人选择有些民间偏方来祛湿，今天我们来看用20克生姜煮水泡脚，发汗解表，教你如何温肺祛风寒？我们的生姜素来具有驱寒祛湿的作用，而我们的脚底有很多的穴位，用生姜煮水泡脚对我们身体的湿气有一定的祛除作用。

我们无论是夏天还是冬天都可以对我们的脚进行生姜水浸泡，这样对于我们体内的寒气湿气有排出作用，可以预防我们生病感冒，还可以温暖我们的胃部，促进我们的食欲，增强我们对于食物的消化吸收能力，所以用生姜水泡脚对于我们的身体是很有帮助的，可以多尝试。

⑸ 辛凉解表

【辛凉解表】
指使用药物性味辛凉、发汗力弱但有退热作用的方法治疗表证。本法适用于怕冷轻微、发热较重或有汗的风热表证，麻疹初期疹未透出等症。如果风寒表证误用辛凉解表，可使病情加重或拖延。常用的辛凉平剂，治风热表证的银翘散（银花、连翘、苦桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子），其中荆芥穗辛温，但与多数辛凉清热药同用，本方仍是辛凉解表方。辛凉解表也有配伍峻烈的辛温药的，如麻杏石甘汤的麻黄辛温，石膏甘辛寒，二者相配，能宣泄肺热，加杏仁、甘草，合成辛凉宣泄之剂，适用于外感风热，肺气壅寒，出现咳嗽气急、鼻煽、口渴、高热、舌红、苔白或黄、脉滑数等症。
【辛温解表】
指使用药物性味辛温、发汗力强的方法治疗表证。本法适用于怕冷重而发热较轻、身体疼痛无汗的风寒表证，水肿早期上半身肿较显着，或兼怕风发热的风湿在表的骨节疼痛，外感风寒兼发哮喘等症。夏季天气炎热，容易出汗，辛温解表法宜慎用。通用的辛温解【辛凉解表】
指使用药物性味辛凉、发汗力弱但有退热作用的方法治疗表证。本法适用于怕冷轻微、发热较重或有汗的风热表证，麻疹初期疹未透出等症。如果风寒表证误用辛凉解表，可使病情加重或拖延。常用的辛凉平剂，治风热表证的银翘散（银花、连翘、苦桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子），其中荆芥穗辛温，但与多数辛凉清热药同用，本方仍是辛凉解表方。辛凉解表也有配伍峻烈的辛温药的，如麻杏石甘汤的麻黄辛温，石膏甘辛寒，二者相配，能宣泄肺热，加杏仁、甘草，合成辛凉宣泄之剂，适用于外感风热，肺气壅寒，出现咳嗽气急、鼻煽、口渴、高热、舌红、苔白或黄、脉滑数等症。

⑹ 中医中的解表和固表都是什么意思

是相反的概念，就像你出汗如果你风寒感冒就用解表的方法使你出汗，而如果你阴虚盗汗损伤津液的话呢就用固表不让他出汗。表就是人体的肌表，解表就是使毛孔开汗出，固表就是使毛孔闭汗止。当然根据不同病症所用药物不同！最通俗的比喻关水龙头过程称为固表，打开水龙头过程称为解表。

⑺ 常用解表药有哪些

辛温发表药

麻黄：2.4～9克。生麻黄适用于风寒外感无汗的病人，灸麻黄宜于哮喘或痉咳者。凡属肺中有风寒痰饮的都可以用。

桂枝：2.4～9克。合发表药麻黄能发汗，合收敛药白芍能收敛，并能温经络、散风寒，兼有强心作用，多服可有心悸亢进感。

荆芥：4.5～9克。适用于风寒初起，解表功效较麻黄为缓，兼能治头痛理血散瘀。

防风：4.5～9克。发表力缓，因其能鼓动清气上升，故能兼治头痛、腹泻，又因其能通行一身，故亦兼治风湿痹痛。

细辛：0.9～3克。疏散风寒，并有祛痰止咳，治风湿痹痛的作用。

辛夷：1.5～4.5克。能祛风通窍，专用于感冒风寒而有鼻塞不通，流清涕不止者；若用于风热，须配以辛凉之药。

紫苏：4.5～9克。发散风寒，兼能理气宽中，可解鱼蟹之毒。其梗(苏梗)长于理气安胎，为平和的顺气药。

生姜：1～3片。发散风寒，兼能健胃止呕。用于雨淋水浸引起的感冒与腹部冷痛。

葱白：2～4根。发散风寒，兼能宣通脉络。

辛凉解表药

葛根：4.5～9克。可以解肌表的热，升清气。动物实验可增加脑及冠状运行血流量，故亦用于脑供血不足与心绞痛。

薄荷：3～6克。用于外感风热初起，常与荆芥同用，力能发散，宜用于无汗而头痛剧烈。因为有挥发性，与他药同煎时要后放。

豆豉：9～12克。用于外感初起，疏散伏邪，着重于退热，除胸中烦闷。

浮萍：2.4～4.5克。能发汗利水，透风疹丹毒。

⑻ 解表法的适应证有哪些

解表法可以分为辛温解表法、辛凉解表法、透表解暑法、辛凉润燥法、辛温平燥法等治法。

辛温解表法适用于风寒感冒。风寒感冒有表实、表疏之分。前者寒邪偏盛，令卫阳闭遏、营阴郁滞，治应发散风寒，用麻黄汤；后者风邪偏盛，令卫阳不固，营不内守，治宜调和营卫，用桂枝汤。

辛凉解表法适用于风热感冒，根据邪气在卫在肺不同，选用银翘散或桑菊饮治之。

透表解暑法适用于暑热暑湿感冒，根据暑热、暑湿之不同，而选用新加香薷饮、雷氏清凉涤暑法治疗。

辛凉润燥法适用于温燥感冒，以辛凉甘润之品为主，选用桑杏汤、清燥救肺汤治之。

辛温平燥法适用于凉燥感冒，以辛温甘润之品为主，选用杏苏散、雷氏苦温平燥法治疗。

⑼ 哪些处方有发汗解表的功效

鸭蛋清便方

原料：鸭蛋清（鸭蛋白）2个，葱白4段，饴糖50克。制法及用法：先将葱白及饴糖，用两茶杯水煮一、二沸，倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分二次热服。忌食酸辣等刺激性食物。功效：养阴清热。用治感冒咳嗽、音哑、咽喉肿痛等症。营养分析：鸭蛋清起乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱，具有防止衰老的作用。葱白发汗解表，通阳，利尿。用于感冒头痛，鼻塞；外用治小便不利，痈疖肿毒。

姜糖苏叶饮

原料：生姜5克（切丝），苏叶3克。制法及用法：装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5~10分钟后，加入红糖搅匀趁热服用。功效：有发汗解表、祛寒健胃作用，可治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛、腹胀等症。营养分析：生姜性味辛、微温，为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

⑽ 常用的解表药有哪些

桑菊感冒片：清热散风，解表止咳。用于风热感冒、头痛、口干、咳嗽、咽痛。

银翘解毒片：清热、解表、散风、解毒。

羚翘解毒片：清热、解表、散风、解毒。

感冒清：用于风热外感、发热有汗，以及咽痛、咳嗽、鼻流黄涕。

解热感冒片：用于风热外感、发热有汗、以及咽痛、咳嗽、鼻流黄涕。

感冒清热散：祛风清热解表、治疗感冒、头痛、咳嗽、四肢痛。

小孩子感冒散：祛风清热解表、治疗感冒、头痛、咳嗽、四肢痛。

板蓝根冲剂：清热解表，凉血消肿、用于感冒、腮腺炎、扁桃体炎、肝炎。

小孩子至宝丸：祛风解表，化痰导滞。用于伤风、发热、流涕、咳嗽、痰多、腹痛夜啼、尿赤便结。

霍香正气丸、霍香正气水、霍香正气片：解表退热，化湿和胃。用于暑湿感冒、过食生冷、呕吐腹泻、胸闷腹胀。

妙灵丹：清热解表，化痰熄风。用于肺胃实热，外感风寒，咳嗽痰盛，内热惊风。

羚羊感冒片：清热解表，化痰熄风。用于肺胃实热，外感风寒，咳嗽痰盛，内热惊风。

小孩子感冒退热糖浆：清热解毒，疏风解表。用于伤风感冒、畏冷发热、咽喉肿痛、头痛、咳嗽。

健儿清解液：清热解毒，祛痰止咳，消滞和中。用于口腔糜烂、咳嗽咽痛、食欲不振、脘腹胀满。

小孩子清咽冲剂：用于外感风热引起的发热、头痛、咳嗽音哑、咽喉肿痛。

感冒清热冲剂：用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干。