A. 如何改变思想,转变思维
由于种种主、客观的原因和们我观察事物的局限性和分析事物的片面性,在我们的头脑中往往形成许多片面的甚至荒谬的概念和意识。当然我们不能简单地抱怨自己的肤浅,因为客观事物往往被围上彩色的光带。而有些光环给人以虚像,甚至是奇妙而又合理的虚像。同时由于人们的经历、 学识与所处的社会环境的不同,对同一事物也会得出不同的结论。就是同一个人对同一事物往往看法也有不同。作为从历史文化的实践发展中走出来的人,在观察世界、观察社会、观察现实的时候,总要受到习惯思维的和情感的影响,就不能不影响观察与判断的准确性。而且,我们有限的思想认识和眼光视角,都处在程度不同的近视之中,造成程度不同的误差和折射。这也是很难避免的。
不过,人们对客观事物的看法不成熟或总在不断修正。由于人的大脑处于无休止的运动状态,我们要不断寻找问题答案,分析总结。这样,就需要一种比较稳定的观察分析事物的看法,即所谓的观念,以作为行动的指导,以及看待问题的参照系。有了观念,无论其看待问题的视野是宽是窄,固定或不很固定,形成可以理解的思维模式,因而就可以指导分析问题,决定行为方式。
正如美国着名的认知心理治疗创始人都可隆·贝克教所言,人们在社会现实生活中都以自己独特的方式感受、理解、评价、预测周围事物,并以较为固定的情绪方式和行为方式作出相应反应 。
一个人如想有一个充实的人生,就必须善于祛除和减少错觉,改变错误的意见。其中关键的一点,就是自觉接受社会或别人的新的影响和新的信息。根据周围出现的新变化,检查自己观念中僵化、保守的部分。能做到这一点是非常不简单的。因为我们往往被自我防御机制所欺骗,而满足于虚幻的自我,希望别人接受自己,赞同自己。久而久之,一种无形的幻觉就会包围、控制自己的思维,形成一种思维惯性或定势,影响了自己的思维能力。
冲破旧的思维模式的束缚,美国学者约翰·鲍威尔提出三点:第一,再三修正自己对人生的解释;第二:勇于接受生活的提问;第三:努力寻找宁静与独处的时刻。
B. 转换思维视角的途径有哪些
转换思维视角的途径很多,比如:
A、变更思维对象
B、抽象事物新属性
C、调整实践目的
D、变化动态截取点
E、改变价值观念
F、丰富知识储备
C. 如何做到思维上的转变
①从封闭性思维转向开放性思维。
有个外商到河南某市考察,问接待人员:“你们这里有机场吗?”“没有。”“有旅游的地方吗?”“有个水库,没啥玩头。”外商的脸上晴转多云。
外商又到与该市相邻的城市。同样问题有不同回答:“有大型机场,顺着京深公路,两小时就到。”“有,往南60公里有个嵖岈山,小巧玲珑”外商顿时喜笑颜开。
②从单一性思维转向多维性思维。
从热衷“纵比”或“横比”,到把“纵比”和“横比”结合起来。
③从保守性思维转向创造性思维。
麦尔教授对老鼠的试验有些残酷,但有所启发。死门-鼻青脸肿;活门-奶酪香甜。把门对调,可怜的老鼠只好适应新的情况。变化频繁,老鼠拒绝下跳。有的老鼠把自己咬伤,全身颤抖,“精神崩溃了”。
D. 如何转换角度思考问题
首先,避开正面,从侧面去看事物本身,有时候眼睛看到的或许并不是真实的,我们如果可以换个方向,我们会看到更多,当然,换个方向看问题,这属于物理看待事物方法。
第二,事物都是俩面性,既然有物理的一面,也就会有非物理的一面,看待事物,并不是都可以从物理角度来更换方向,如果我们遇到一些非科学的问题,我们又该如何换角度呢?
第三,从远近距离来看,远近距离并不是指物理的角度,在思维上,我们可以增加自己思维的长度问题,从而更好看待事物,有利于自己的看清事物,与换角度看看待。
第四,从逻辑角度上来看,每一件事物都拥有一定的逻辑,在我们看事物时,我们可以从逻辑角度入手,看逻辑是否合理,哪里不合理,从而看清更多事物,看到更多消息。
第五,从抽象上看待,有的人从抽象上看待一样东西,会看到不同的一面,从抽象上看待一件事物,往往会让我们看到更多,看到更多的消息,更有利于培养我们的想象力。
第六,从矛盾冲突上入手,矛盾在每一件事上或多或少都存在一定的矛盾,而这个矛盾或许是看见的,或许是看不见的,我们从矛盾上入手,更容易明白许多,看懂许多。
E. 思维如何转变
①从封闭性思维转向开放性思维。
有个外商到河南某市考察,问接待人员:“你们这里有机场吗?”“没有。”“有旅游的地方吗?”“有个水库,没啥玩头。”外商的脸上晴转多云。
外商又到与该市相邻的城市。同样问题有不同回答:“有大型机场,顺着京深公路,两小时就到。”“有,往南60公里有个嵖岈山,小巧玲珑”外商顿时喜笑颜开。
②从单一性思维转向多维性思维。
从热衷“纵比”或“横比”,到把“纵比”和“横比”结合起来。
③从保守性思维转向创造性思维。
麦尔教授对老鼠的试验有些残酷,但有所启发。死门-鼻青脸肿;活门-奶酪香甜。把门对调,可怜的老鼠只好适应新的情况。变化频繁,老鼠拒绝下跳。有的老鼠把自己咬伤,全身颤抖,“精神崩溃了”。
F. 谈谈自己如何转变思维方式
①从封闭性思维转向开放性思维。
有个外商到河南某市考察,问接待人员:“你们这里有机场吗?”“没有。”“有旅游的地方吗?”“有个水库,没啥玩头。”外商的脸上晴转多云。
外商又到与该市相邻的城市。同样问题有不同回答:“有大型机场,顺着京深公路,两小时就到。”“有,往南60公里有个嵖岈山,小巧玲珑”外商顿时喜笑颜开。
②从单一性思维转向多维性思维。
从热衷“纵比”或“横比”,到把“纵比”和“横比”结合起来。
③从保守性思维转向创造性思维。
麦尔教授对老鼠的试验有些残酷,但有所启发。死门-鼻青脸肿;活门-奶酪香甜。把门对调,可怜的老鼠只好适应新的情况。变化频繁,老鼠拒绝下跳。有的老鼠把自己咬伤,全身颤抖,“精神崩溃了”。
G. 如何转换思维视角 客服思维定式
你问的是如何转换思维视角客服思维定式吧,可以从下面四个方面克服:
一、改变概念定式,多角度思考,培养思维的灵活性。
二、梳理思考路径,破局限思维,展示思维的批判性。
三、克服思维惰性,深层次思考,培养思维的严谨性。
四、感受多样思维,拓问题空间,诱发思维的发散性。
也可以使用5W1H方法,5W方法最早是1932年,由美国政治学家拉斯维尔提出的一套传播模式,在后来不断的发展中,逐渐形成了“5W1H”,即“What,Why,Who,When,Where和How”。“5W1H”是一个非常好用的方法,特别适用于各类需要拓展开来,寻找思考方案的问题。你在毫无头绪的时候,或者是担心自己的思考不够全面的时候,都可以使用“5W1H”的方法,找到提问的方向,用更多的问题启发你的思路,打破思维定式。所以,当遇到1个新问题时,或者是接受到1个新任务时,可以将这个问题或任务拆分成6个子问题,然后对这6个问题逐一进行回答。利用5W1H,可以在6个方面找打新的提问思路,就可以找到新的答案。比如说,给你举两个例子。第一个是,你想要在三个月之内减轻5斤体重。面对这个问题的时候可以怎么去思考呢?你可以想一想。
1)首先,What,减轻5公斤体重。
2)Why,为什么要减轻5公斤体重呢?是为了穿上去年能买的衣服,是因为要去见心仪的异性,还是因为想要更健康?
3)Who,谁来减,谁能够帮助你减?比如你自己要减肥,但是你可以找到小伙伴一起行动,或者是加入健身锻炼社群,甚至可以去找健身教练。
4)When,什么时候要减,有没有什么关键事件节点?比如3个月之内减5斤,还可以再设置一些时间节点,比如说,第1个月结束,减肥2斤,第2个月结束,减肥1.5斤,第3个月结束,减肥1.5斤;再设定一些具体的锻炼时刻表,比如说,每天晚上下班后到晚饭前锻炼1个小时,每周锻炼6天,休息一天。
5)Where,在什么地方完成?通勤路上,公司或者学校里?还是在家里,或者是去户外锻炼和健身房?
6)How,怎么减?是否要控制饮食,还是加强锻炼等等。那综合以上6个方向,针对三个月之内减重5斤这个问题,就可以找到解决的方案了。
H. 人生应该如何转换思维角度
转换思维角度是生活中非常重要的一个细节。要转换思维角度,首先就得放宽自己的心态,不要纠结在一个点上,眼光也必须得放长远。