病情分析：
你好，考虑是脚后跟的皲裂症。
指导意见：
建议：涂抹甘油护足，保住水分，减少足底的摩擦，鞋后跟内点软垫。多吃水果蔬菜，加强保暖，也可以用橄榄油加蜂蜜按摩，多补充维生素。
⑵ 冬天干燥，脚后跟皴裂，走路非常疼，请问有什么好的解决办法吗
可到药店买专治手足裂口的药膏，直接涂抹在干裂处，按摩大约1分钟，稍干后用一般的风湿膏或消炎之类的药贴，贴在干裂处，如贴不住，可穿上袜子。每天贴12小时即可。大约5天左右可见效。为了防止复发，好了之后，每天坚持用温水泡脚
⑶ 我的脚后跟每到冬季，都疼的挨不了地，用什么办法，一只脚好着呢
问题分析：
这个啊，可能是毛细管的问题，好多这样末梢在冬天出现这样的问题
意见建议：
像你这样的情况，就是每天去泡脚 ，二就是多走走跑动，这样坚持就没事
⑷ 冬天到了，脚后跟裂开，痛！杂办
每天睡前用稍热的水加醋泡脚。在水凉前把脚拿开，把脚擦半干，趁热用塑料袋或专用的硅胶片包住脚后跟别受凉。白天穿厚实的棉袜。一般一周左右就好了。
⑸ 冬天冻脚后跟,走路很疼,怎么自己治疗
晚上用热水泡20分钟，然后外用冻伤膏。防寒保暖就可以！
⑹ 本人皮糙不是很好，穿够跟鞋没有走多长时间就很疼，一到冬天脚后跟就很疼啊，要怎么办啊
跟痛症。这种疼痛的特点是休息后行走疼，行走后缓解。
建议：
一：多泡热水，一天两次，一次二十分钟。
二：减少活动量，减少负重运动，减少蹲跳跑的运动。
三：一定不要站立时间太长。
四：鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。
五：严重了可以口服一点三七片。
一般这样处理都会缓解的。
⑺ 急求冬天脚后跟疼都需要做些什么能好起来呢
足弓拉伸：平躺在床上，抬起并伸直腿，用一条毛巾把足前部裹起来，然后双手拉动毛巾，拉伸大脚趾根部球状关节和脚踝，直到膝盖伸直，足部慢慢指向鼻子。这种方法可以有效拉伸足跟筋膜。
脚底蹬踏动作：平躺在床上，双脚伸直，模拟登自行车的动作，这个动作能增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
脚趾夹物法：这个运动专门拉伸处于足底筋膜下的肌肉组织群，只要简单的把脚趾弯曲做出宛如要夹住一支铅笔的姿势即可。
足跟痛是一种发病率极高，却又往往被忽视的疾病。它与五脏六腑各种疾病有着密切关系。调查显示：98.32%的足跟痛人群并发有手脚冰凉、失眠便秘、腰酸腿软等疾病
老年人脚肿痛的原因可能是综合性的：
1、年纪大了，血管比较脆弱，容易出.血积瘀，引起疼痛；
2、血液循环不够好，容易造成水肿的症状；
3、老人家长时间没走路，一下子走多了，容易受伤，扭到脚踝了；
4、有可能是“痛风”发作。也就是高尿酸血症。可去医院验血，检查血液中的尿酸。
谨慎建议：先用温水泡脚，在泡脚的同时，用手做轻柔的按摩，由小.腿，脚踝，脚背搓.揉，若无不良的疼痛加剧。可以每天泡脚，温度提高至45度。做全面地按摩推拿。从两脚的大.腿，膝盖，小.腿，脚踝，脚跟，脚背搓.揉，以促进血液循环，气血流畅，血脉通畅就会消肿。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像足肖大红盒组合于足跟肌表刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。安全、经济、快速解除足跟病痛。
⑻ 冬天脚后跟疼咋回事儿
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。
1：处方：吴茱萸、五味子各10克
用法：药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次
疗效：用药5天见效，有效率达100％
2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克
服法：水煎，日1剂，服2次
外洗处方：皂角60克，人发16克
用法：药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－3.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次
疗效：内外兼治3－5天，有效率达100％