⑴ 怎么催吐减肥有效的（劝我的就不用回答了）
只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。干嘛要搞什么催吐减肥？
⑵ 我打算催吐减肥,有几个小问题（用过此方法的进）
这样不行的，你正在发育时期，这个减肥方法会造成你营养不良的，你最好还是健康饮食，多运动。你不听劝那算了，好心当驴肝肺，小小年纪为了臭美健康都不要了吃完饭把手指放进嗓子处，一恶心就都吐出来了。
⑶ 怎样才能快速呕吐排泄
一、催吐的技巧
最有效果的催吐方法一：
常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。
也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，
也有使用药物催吐的方法，通常在医院进行。
最有效果的催吐方法二：
1、如吃大量安眠药或其毒性大的药物，要在最短时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全不吐出。
2、误服碘酒应立即灌米汤或蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘机酒色为止。
3、误服脚气水或皮炎药水，立即用温茶灌服，然后引吐。
4、误服硫酸等强酸剂，用 肥皂水或苏打水灌服，以中和强酸，然后反复引吐。
5误服强碱液，给患者喝些食醋，然后以醋兑水洗胃。
6误服来苏儿液，可用温水或植物油洗胃，并随之灌法服蛋清、牛奶或豆浆，延缓吸收后催吐。情况紧急的中毒，应及时送医院治疗。
二、催吐的危害
食道破裂，听起来有些夸张，可在胸心外科并不罕见。
食管的一端在胸腔，一端在腹腔。人在呕吐时，腹腔压力骤然增加，胃腔里的压力也随之增加，远远高出胸腔压力，胸腔和腹腔之间形成压差，从而导致食管破裂。在鲜辣美食、海鲜啤酒当道的夏季，人们容易吃多喝高，因肠胃不适呕吐、反胃或者为了醒酒、减肥等目的人为催吐的事情时有发生，刺激食道出现炎症、损伤，甚至破裂的几率也会增加。
消化道并不是那么“禁折腾”，
如果进食、喝酒后出现不适，最好到医院进行洗胃、解痉挛、抗炎等治疗，而不要盲目催吐等。进食前后出现明显胸痛时，应立即停止进食，并及时到医院诊治。生活中，要以防为先，清淡、合理饮食，注意饮食卫生，不要吃得过凉、过辣等。
实用小贴士催吐方法：
家庭进行催吐的简单方法为：先让孩子喝温开水、淡盐水，然后用筷子或手指轻压舌根部，促使其呕吐，如此反复多次，使其尽量吐出胃内的残余物。对于3岁以下的孩子，可将孩子腹部顶在救护者的膝盖上，头部放低，再将手指伸入孩子的喉咙口，轻压舌根部，反复进行，直至呕吐为止。尽量不要让孩子躺着呕吐，那样很容易导致呕吐物在喉咙口囤积，引起窒息。
⑷ 怎么催吐减肥啊
首先要有坚强的意志力，因为吐得过程，很痛苦滴，而且，那种翻到嘴里的味道和自己吃进去的味道大不相同。。
要有心理准备哦
我的经验是，吃的时候要多喝点水，不能太干，不然容易卡嗓子。饭后两个小时左右都是催吐的好时间哦
扣嗓子是第一步，先要有反胃的感觉
第二步，准备一杯盐水，稍微浓一点点，太咸的味道容易刺激，才容易有吐得念头。
弯腰，不要蹲着哦，是站着腰弯下来，用手按着胃，很容易就吐出来，可以吃点有异味的东西，就是自己平时比较讨厌的味道。。一边吐一边喝水，会很好吐，而且可以冲淡那种酸味。
吐一轮后要喝点清水，如果想继续吐，就继续喝盐水吧
吐后一定要刷牙，认真的刷，然后喝一些清水。
说实话，开始觉得真的很恶心，不过，习惯就好
吐后的口腔清洁一定要做好。。。
就这么多吧，有甚麽不清楚地再问我好咧，想减肥哦，还是要管住自己的嘴巴。。
⑸ 有什么催吐的方法
催吐的方法
常用的方法是使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。
也有其他很多种方法进行催吐，如使用双手挤压胃部以下位置。或者轻拍背部胃的位置等，
也有使用药物催吐的方法，通常在医院进行。
日常生活中许多人由于饮食不慎或者其他原因，往往会出现想呕吐的感觉，但是有些人想吐却又吐不出来，这种感觉特别难受，若能使用正确的催吐方法使其吐出来，这会大大减轻病人的痛苦，
操作方法
1、用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。此法简单易行奏效迅速，亦能在家庭中应用。如因食物过稠不能吐出、吐净，可嘱病人先喝适当的温清水或盐水。然后再促使呕吐，如此反复行之，直至吐出液体变清为止。
2、将食盐：克溶于200毫升温水中口服。以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐。
3、硫酸铜或硫酸锌0.3～0.5克，溶于150—250毫升温水中口服，若15～30分钟不发生呕吐，可再服一次。碘酊0.5毫升加水500毫升口服。
4、阿朴吗啡用于不能口服催吐药物的中毒者。成人皮下注射3～5毫克，可引起呕吐。
注意事项
1、口服催吐药物后，仍不发生呕吐时，可用硬羽毛、压舌板或手指刺激咽部，促使呕吐。
2、当呕吐发生时，病人头部应放低，危重病人可将头转向一例，以防呕吐物吸入气管，发生窒息或引起肺炎。
3、服腐蚀性毒物及惊原尚未控制的中毒者不宜催吐。有严重心脏病、动脉瘸、食道静脉曲张、溃疡病等不宜催吐。
⑹ 有谁用催吐法减肥成功的啊
对美食毫无免疫力，一鼓作气啥都往肚里塞，吃饱喝足再用手指抠出来吐掉……早年在西方国家明星中运用的“变态减肥法”，现在越来越多地出现在我们周围。 呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。 催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。因为减肥而长期不进食，最明显的后果就是营养不良、血压降低，出现精神不振，精力不足。如果养成吃完就抠喉咙吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。 日本的影星宫泽里惠就是用这个方法快速瘦身，结果得了厌食症，经过多年的治疗才痊愈。也有女性采用吸烟减肥的方法，在饭前或空腹时抽一根烟，令胃部感到不适，从而没有胃口吃饭。 催吐法还会使你产生“想吃就吃，反正还会吐出来”的想法，这样易使你暴饮暴食，从而把胃撑大，也不利于减肥。