肠胃炎怎么调理最快的方法

❶ 如何调理肠胃炎

肠胃炎通常是由微生物感染引起的，也可因化学毒物或药品所致。典型的表现为腹泻、呕吐及腹痛，治疗胃肠炎应纠正电解质紊乱，禁食；通常患者只需卧床休息，并饮用足量的水分即可，如出现发热，腹痛等可给以抗生素的治疗。

饮食上要注意好食物和餐具的卫生、戒烟、戒酒、生食和熟食分开，不食不洁净的瓜果，避免生冷刺激辛辣过硬过甜的刺激性的食物；宜食清淡易消化，营养丰富的软食、少食多餐、可适量使用软烂，温热的流质或半流质饮食，避免长期紧张忧虑的不良情绪、放松心情。

❷ 胃肠炎怎么调养好的快

朋友你好，首先祝你身体早日恢复健康。希望我的回答能对你有所帮助。最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒，对胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
胃不好的请注意:
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。早中饭后喝一杯常胃宝茶，助消化、调理肠胃、健脾益胃。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
2、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

❸ 得了肠胃炎如何调理

胃肠炎症治疗重点不在药物，而在于平常的饮食。只有通过精神调适和改变行为等方式，才能从根本上调整胃肠道功能紊乱。传统治疗上应用饮食疗法、保持心情愉快对症状也是有帮助的，中医治疗也是可以的，祖方茶疗瑺媦宝茶，专治肠胃不好，引起的胃炎等症状，清除肠胃内的毒素；然后进行调理，内部调理，一步到“胃”
注意事项
1、饮食规律，三餐定时定量，严格遵守。
2、建议少食多餐
3、避免烟、酒、咖啡、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物，可多喝热水，牛奶。（豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶）
4、馒头可养胃，可作为主食。
5、多吃蔬菜水果。补充维生素。
6、肠胃病的人饭后不宜马上运动，用餐结束休息后再运动。
7、非急性情况下，不建议服用药物，长期服用药物会形成副作用，而肠胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
8、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，适量。
9、最养胃食物是面食，米饭中含酸多，可少吃米饭。
10、花生，生吃最好，饭前吃4-6粒，吃太多反伤胃。
11、补充肠胃有益菌，肠胃炎症引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可补充正 分 子水苏糖作为辅助调理肠胃。

❹ 肠胃炎，你是怎样调理的

调理

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。
另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。 如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、薯仔、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。 腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。 此外，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

1．少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。
2．注意补充蛋白质及维生素。
3．慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
4．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
5．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
6．补充有益菌，正分 子水苏糖缓解便秘腹泻。
治疗

治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分（如口服补液盐溶液）即可。即使是呕吐的患者也要尽量多饮水。哺乳期的婴儿应继续哺乳。碳酸饮料、茶、运动饮品、含咖啡因的饮料及果汁并不适于补液。如果呕吐或腹泻持续时间较长或有严重脱水，有必要进行静脉补液。呕吐剧烈时可加用止吐药。如果腹泻持续时间超过24～48小时并且没有迹象表明有更严重的细菌感染，可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药。

由于抗生素可能会引起腹泻或促进耐药菌生长，即使胃肠炎的致病菌已经明确，抗生素通常也不建议使用。但是，某些病原菌（如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等）感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。
对于病毒感染所致的胃肠炎，抗生素并无效果。寄生虫感染所致胃肠炎需使用抗寄生虫药物。
预防
1.不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
2.避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。

❺ 肠胃炎怎么调养

得了肠胃炎，饮食调理非常重要，日常饮食要少食多餐，营养均衡。尽量选择清淡少油、刺激小、易消化的食物，避免多食易胀气及纤维较多的食物。
许多肠胃炎患者会有恶心呕吐，茶饭不思的情况。长久下来，很容易造成营养不良，导致身体虚弱影响健康。避免营养不良，肠胃炎患者可以服用一些营养品。雅培全安素就很不错，不仅安全，营养还丰富，含有3种优质蛋白，2种不饱和脂肪酸，27种维生素和矿物质，各种营养配比均衡，可为患者提供全营养支持，助力健康恢复。

❻ 肠胃炎该怎么调理

养成良好的饮食习惯，少食多餐，注意饮食卫生，禁止暴饮暴食，饮食宜清淡易消化，避免对肠胃造成刺激。注意腹部保暖，避免受凉对肠胃造成刺激，多锻炼身体可以促进肠胃的蠕动，改善肠胃功能。

❼ 肠胃炎要怎么调理

肠胃炎的调理，养成健康的生活习惯是首要任务。日常生活中可从以下几点做起：
1、少食多餐，避免多食易胀气及纤维较多的食物，如豆类、生硬的蔬菜水果等。
2、选择清淡少油、刺激小、易消化的食物。忌食油炸、辛辣、生冷食物。
3、注意补充蛋白质和维生素，日常可多摄入一些瘦肉、蛋奶、鱼虾类食品。
4、若有营养不良症状，应及时就医，制定科学的营养补充计划。

其次，在这些健康饮食习惯的基础上，大家还可以选择一些医学营养品来保证自己平时的营养均衡，维持身体健康。雅培全安素就是一款不错的医学营养品，它科学配比了人体所需的多种营养物质，还有膳食纤维帮助肠道活动，维持肠胃炎病人的肠道活力。全安素更是肠内营养配方，经严格制药水准生产和多年临床验证，结合医生或营养师建议冲服，可在保护肠胃的同时补充人体所需的多重营养。

❽ 肠胃炎要怎么调理

肠胃炎最好中药调理，建议你可以喝常胃宝茶，使胃肠蠕动加强，清除肠胃内的毒素，健脾益胃。引发肠胃炎的常见因素
1，休息不好，抵抗力下降。
很多人很晚入睡休息不好，导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等
2，精神紧张。
生活节奏太快，公司开会，学生考试提问，考勤、早出晚归、熬夜、挫折、等的极度紧张的精神积累。
3，药物刺激
经常服用感冒药、抗风湿药。但是，很多人不知道，感冒药、抗风湿药物对胃有很大的刺激性
4，消化功能紊乱
如食物过期 牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变等

❾ 肠胃炎的治疗有什么好的方法

治疗肠胃炎最好的办法
1.治疗肠胃炎需要补充比较多的水分以及电解质，通常患者需要在病床上面卧床休息，并饮用足量的水分，那么就可以非常好的环节.但是建议不要用其他的饮料进行代替。除了水以外其他的并不适合进行补液。
2.在治病期间也不建议使用一些抗生素因为，如果是病毒感染所导致的肠胃炎的话可能说是没有任何效果的如果是寄生虫所引起的感染那么也是需要使用一些抗寄生虫药物。如果情况比较严重的话可以使用一些止泻药，或者止吐药。,
3.治疗肠胃炎应该要对症治疗，尤其是针对腹泻的患者，腹泻严重的时候应该要防止脱水，要适当的给患者喝淡盐水或者是口服葡萄糖来补充流失的体液，有呕吐严重的患者可以静脉输液。
4.治疗肠胃炎往往要需要使用到抗菌药物，尤其是感染性腹泻，应该去医院检查，明确病菌，针对性的使用抗菌药物治疗，切不可滥用抗菌药物，常用的抗菌药物有黄连素，还有庆大霉素。
5.解痉药也是比较常用的治疗药物，腹泻患者也可以使用思密达止泻，或者是颠茄8n堪，肠胃炎患者在发病的时候应该要尽量的躺在床上休息，饮食上应该要给予流质或是半流质的食物食用。
6.治疗胃肠炎的时候饮食也非常重要，一定要吃易消化没有刺激性的食物，最好喝小米粥，有利于吸收还能养胃，每天的三餐一定要按时吃，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽缓慢进食。
7.饭后不能立刻运动，可以喝些牛奶，早晨起床的时候喝一杯淡盐水，晚饭要少吃，七分饱就可以，睡觉之前不能吃东西，注意身体的保暖，不能着凉晚上睡觉最好是把窗户关上。
肠胃炎患者注意事项
在饮食方面要注意尽量啊，多食用流食制食物就是那些比较容易消化的食物比如说，煮些清淡的粥，鸡蛋面糊。还有要对冷食以及落石等刺激性的食物要注意适量。要注意不要去大量的酗酒和吸烟。
不能吃刺激性的食物，不能吸烟喝酒，多吃易消化有营养的。不要喝咖啡吃冰淇淋，火锅烧烤这些。多吃些水果还有蔬菜。定期的去医院检查。
患者有好转迹象的时候千万不要给患者吃大量的糖或者是饮用牛奶，期间也最好是少食多餐，不可暴饮暴食，要适当的多喝汤水，不要吃油腻食物。

❿ 胃肠炎如何调理

肠胃炎是一种很常见的疾病，在现实生活当中患肠胃炎的人是比较多的，肠胃炎的主要因素是不健康的饮食习惯所导致的。要想改善肠胃炎的症状，除了要用药治疗外，在平时的饮食调理也是相当重要的，一定要注意饮食禁忌，以免引起肠胃炎病情恶化。另外还建议你可以喝肠渭宝茶，使胃肠蠕动加强，清除肠胃内的毒素，健脾益胃。
肠胃炎患者记住这五个“不许”，以免病情恶化
一、不许饮食不规律
在日常生活当中，肠胃炎患者的饮食原则上是应该以清淡为主，要保持饮食有规律，不能暴饮暴食，或者过度节食，而且要采取少食多餐的原则。尤其是年老体弱的肠胃功能比较差的人，每天应该以4到5餐为佳，每次吃六七成饱就可以了。
二、不许吃不卫生、霉变食物
肠胃炎患者的肠胃一般情况下是比较脆弱的，在平时不要吃一些生冷不卫生的食物，尤其是春夏时节，生吃瓜果一定要洗干净，不要吃霉变食品。因为霉变食物含有大量的细菌和毒素，对胃黏膜会有直接破坏的作用，放在冰箱内的食物一定要煮熟煮透再吃。
三、不许吃过冷过热或者过硬的食物
肠胃炎患者会有肠胃不适等症状，很有可能是食物过度刺激而引起的，所以在平时要避免吃一些生冷的食物，而且要避免吃冰冷的饮料。还要注意食物应该软硬适度，不要吃太过坚硬的食物。
四、不许吃油炸食物
油炸食物是不容易消化的，会加重消化道的负担，很容易引起消化不良，而且会导致血脂增高，是不利于身体健康的。
五、不许饭前饭后不洗手
有些肠胃炎患者问家医君，为什么他坚持吃清淡的饮食，但也是会患上肠胃炎呢？其实，是与你的生活习惯有关。如果饭前饭后不洗手，直接张大嘴巴、放开肚皮来吃的话，其实病菌也会随着手进入到体内，引发肠胃炎。因此，饭前饭后都要洗手，才能让病菌排除在体外。
温馨提示：
肠胃炎平时的日常保健工作是非常重要的，当然要注重饮食健康，特别是肠胃炎急性发作的时候，应该多吃流质食物或者半流质食物，不要吃太硬和太过辛辣的食物，要避免吃油炸食品，以免肠胃炎病情更加严重。