有效断奶方法有哪些

‘壹’ 怎样戒奶最快最有效的方法

正确的奶断方法 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也将起着关键的作用。以下的建议供你参考： （1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。 快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。 （2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。 （3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。 （4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。 （5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

‘贰’ 怎么断奶有效

导离乳

1、关注宝宝

对于大宝宝，吃奶除了是他的生理需求，还是他的心理需求，所以如果妈妈准备给大宝宝离乳，需要同时照顾宝宝生理和心理。

有以下建议可以提供一些帮助：

1、 给宝宝提供丰富多样的辅食，一天三餐，以及额外加餐，使他不会很快感觉饿。

2、 多带宝宝户外活动，或找一些能够吸引他注意力的事情，让他忘记吃奶。

3、 如果宝宝提出要吃奶，妈妈可以采用延迟满足的策略，“我们先看完这本书再吃好吗？”

4、 让爸爸多参与育儿，比如一整天都宝宝带着宝宝玩。

5、 对于更大的宝宝，能够跟妈妈交流沟通了，那妈妈可以跟宝宝约定好以后不吃奶了，但可能后面宝宝又忘记了，妈妈对于宝宝要继续吃奶的要求可以采取“不拒绝也不主动”的原则，尽量延迟满足他的要求。

2、关注妈妈乳房

渐渐拉长妈妈哺乳的间隔时间，以及减少哺乳次数。一般可以先从白天的奶开始减少哺喂次数。

不要把乳房完全排空，但如果妈妈觉得乳房太胀也不要硬憋着，可以稍微挤出来一些缓解胀痛不适。

3、帮宝宝过度饮食

对于从未加过奶粉的宝宝，建议妈妈在准备离乳前先尝试让宝宝接受奶粉和奶嘴。

如果大月龄宝宝也可以不用奶瓶，直接用杯喝奶。

‘叁’ 妈妈如何断奶最快最有效的方法

1、妈妈们在给孩子断奶的时候要循环渐进，逐渐增加孩子的辅食，慢慢的将辅食变为主食，以减少孩子对母亲乳汁的依赖。通常在减奶的时候，孩子会有些不适应，所以母亲的减奶最好从白天开始，因为白天会有很多事情吸引孩子的注意力。而后逐渐的再减少夜间的喂奶次数，直到孩子完全断奶。
2、在给孩子断奶的时候要果断一些，不要过于拖延。在给孩子断奶的过程中，妈妈们要让孩子逐渐适应饮食的改变，而且态度一定要坚决。千万不要因为孩子哭闹就心软，这样只会加大断奶的难度，更加让孩子难以适应。
母亲在给孩子断奶的时候，只要做到以上两点，就能够快而有效的给孩子断奶。总之，既要讲究一些策略，又要态度果断坚决。

‘肆’ 断奶的方法

其实要断奶也很简单，我儿子一直吃奶到十一个半月，前几天刚断奶，现在已经断奶成功。我没有像老一辈人说的那样，把孩子抱到别的地方去断奶，我是在半个月前就给我儿子断了白天的奶，白天都不吃，只有下午六点和晚上睡之前吃，半夜吃。现在断奶我就直接断开了。他平时别的东西都吃，断奶的第一个晚上，给他吃了他喜欢吃的西红柿和虾皮煮的粥。吃了整整一碗，然后在十点钟的时候再给他吃了半碗的米糊。晚上睡觉的时候就没再给奶吃，而且我儿子一直不喝牛奶。到半夜的醒来。哭了好久，一直抱着游一个晚上，坚持到第二天。白天他都没事，一般不找。因为可以出外面去玩。第二晚上也是哭闹一个晚上。但是因为和我在一起，抱抱他，抚摸他。就是哭点。也没事。粥照吃。牛奶也开始喝一点点。60毫升。到了第三天，就没事了，中午和我一起睡午觉也不找了。呵呵。现在这几天，奶奶见他不吃奶了，已经把他带去姑妈家玩了。我中午的时候就会去姑妈家看他。和他玩一下。到晚上他就和奶奶睡。我终于得解放啦！！！！！

‘伍’ 科学断奶的7个方法都有什么

给宝宝进行科学断奶的七个方法如下：1.可以给宝宝减掉一顿奶，辅食的量逐渐增加，是一个循序渐进的过程。2.减奶的时候最好从白天喂的那顿奶开始。3.要给宝宝做一次全面的体格检查，只有当宝宝整个身体状况非常良好的时候，消化功能也完全正常的时候才考虑断奶。4.要在宝宝不生病、身体健康的情况下来断奶。5.在断奶的期间，妈妈对宝宝要更关心和照料，要多花时间来陪伴孩子。6.断奶不可采取仓促、生硬的方法，一定是循序渐进，而且要尊重宝宝的意愿。7.在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步的适应饮食的改变，同时态度又要果断、坚决，不能因为宝宝一哭闹就不断奶了，这样反复反而更不好断奶。
拓展资料：
一、母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。
二、有的母亲放弃哺喂母乳的主要原因分别有:缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。
三、喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。对宝宝而言，母乳营养充足又均衡，乳汁内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、及对宝宝脑部发育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白质和幼细的脂肪粒，很容易被宝宝消化和吸收，令肠胃舒适。

‘陆’ 怎么断奶最有效的方法

让妈妈离开一段时间。虽然有点痛苦，但是比较有效。
1、循环渐进

按时添加辅食：断奶应是一个逐渐的过程。若按时为宝宝添加辅食，在宝宝半岁左右，就应该能吃相当数量的食品，此时母亲应把喂奶的次数减到只在早、晚各一次。

2、选择适合断奶时机：要根据天气变化和宝宝身体状况选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节，不要在最炎热的夏季。夏季天气炎热，宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶更可能加重这种情况，搞得不好还会生病。

3、注意营养均衡：断奶期间一定要注意营养的均衡。小儿生长发育很快，对营养需求量也大，如果不注意喂养方法而突然断奶，小儿不习惯，若再存在营养摄入不足，就很容易引起营养不良以及消化功能紊乱。应逐渐减少母乳喂量，同时培养小儿用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的种类和软硬程度。
世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月，母乳可持续两年或以上。宝宝出生6个月后可以搭配些辅食，有些宝宝1岁左右已逐渐适应母乳以外很多种类的食品，这会是断奶的一个好时机。但有些宝宝直到会走路时才开始愿意断奶，因为他们不想被一直被抱着喝母乳了。妈妈们也可以自己决定何时给孩子断奶，但这样可能比让宝宝自己选择时机断得更困难些。无论妈妈选择何时给宝宝断奶，都要兼顾自身和宝宝的状况，需要注意多给宝宝多一些关怀和体贴。

‘柒’ 正确的断奶方法

1、逐渐减少喂养次数。比如，每天减少一次或两次，改用配方奶或辅食代替，最好先减白天再逐渐减晚上的，直至完全停止，这个过程要细心观察宝宝的适应情况，并且要有信心哦。另外，断奶之前要先添加好辅食，让宝宝逐渐适应辅食。

2、不提醒不拒绝宝宝。可以通过游戏或者绘本来转移宝宝注意力，宝宝忘记母乳时不要提醒。但如果宝宝想要母乳，也不要拒绝，可以给他一个奶瓶或杯子喝奶。妈妈如果是因为要上班而断奶，需要提前至少1个月开始训练宝宝使用奶瓶。

3、避免睡前喂母乳。很多宝宝都有奶睡的情况，这也是断奶困难的原因之一。建议妈妈们给宝宝建立起良好的睡眠习惯，将喂奶和睡觉分开来。半夜宝宝醒来时，可以通过拥抱或拍打、声音安抚等方法来替代母乳安抚。必要时可以给宝宝一个安抚奶嘴。

4、多一些陪伴和安抚。不要因为处于断奶期，就远离宝宝！断奶期里，妈妈要对宝宝格外关心和照顾，多花一些时间来安抚和陪伴他，抚慰宝宝不安的情绪，也能守护宝宝的安全感。

(7)有效断奶方法有哪些扩展阅读：

断奶误区：

1、断奶时往乳头上涂清凉油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。这样的做法并不可取。因为这样做，不仅让宝宝产生惧怕心理，还可能因此拒绝吃其他东西，最后可能母乳不但没断，反而把其他该吃的食物给断了。

2、有的妈妈断奶时，会选择把宝宝送回老家抚养。断奶大可不必母婴分离。宝宝从生下来一直习惯于母亲温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使对母乳依赖较强的宝宝产生焦虑情绪，哭闹剧烈，睡不好觉，不利于自然断奶和成长。

‘捌’ 断奶有没有什么好的方法啊

第一，要断奶的母亲必须提前做好准备：在断奶前一个月内，逐渐减少自己给宝宝喂奶的次数。例如，白天是自己喂孩子三次，一次喂两次，过一两天，改为白天只喂一次，再加两次；再过几天，改成白天全部喂奶粉，晚上各喂一次；再往后，改为在白天和晚上临睡前各喂奶粉，午夜时各喂一种，当然，也是完全换奶粉。有大量牛奶的母亲需要进行第二步。

第二，准备好断奶用品。这里有几种：皮硝(又称芒硝)，生麦芽各半斤左右(具体用量根据每个妈妈的不同需要而定)，这两种都在中药店有售，价格也很便宜)，维生素B6两瓶(10毫克每瓶100粒)，织得较密的纱布(宝宝用的那种棉纱尿布就很好，那一种就足够了)。

最后，按使用要求进行。为了达到良好的效果，必须综合运用各种方法，只有这样才能快速、无痛苦地成功断奶哦！

把生的麦芽煎水，在需要喝水的时候可以喝麦芽茶。(一定不要喝别的水哦，喝别的水也一样会分泌乳汁哦，千万记住！)

维他命B6每次20粒，每日3次。(尽管B6吃起来不好吃，但比奶胀痛好得多，因此必须坚持)

用纱布做成两个圆形的布袋，中间掏空(铜钱状)，大小根据自己的乳房大小而定，先别封好，装上皮硝，再封好。

四、挤奶(用吸奶器也好，给宝宝吃也好，必须完全挤奶)，把皮硝袋敷在双乳上，再用较紧的胸罩固定。最好在文胸上加一块防溢乳垫，以免弄湿衣服。

用硝皮布包敷一段时间后就会溶化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。上述各点应同时进行，这样才能有效地防止奶胀痛和迅速的回奶。

另外还要补充一点，如果断乳时奶水聚集形成硬块并伴有疼痛感，一定要用热毛巾敷硬块，最好是用皮硝化成水热敷，水温一定要高一些，敷完后把硬块部位的奶挤出来，再继续用皮硝袋敷。

‘玖’ 给宝宝断奶什么方法最有效

1、要想顺利的给孩子断奶，宝妈千万不要操之过急，不可以采取断崖式的方法，这样不管是宝妈还是孩子都会上火。建议宝妈做好断奶计划，提前一个月就开始实施，逐渐的给孩子降低吃奶的频率，采取这样循序渐进的方法断奶，对孩子来说更加有好处，也更容易顺利断奶。

2、在断奶期间宝爸也要担起一些责任，适当多陪孩子玩耍，减少孩子与宝妈接触的机会。只要孩子不看到宝妈，也就不会哭闹着要吃奶。尤其是晚上入睡的时候，最好是由宝爸来哄睡，这样孩子就不会有要吃奶的念头。

3、为了防止孩子在半夜被饿醒，在晚餐的时候，宝妈要尽量给孩子做一些抗饿的辅食，不要吃半流质的，最好是固态的。如果孩子是一岁之后断奶，那就可以用馒头米饭来代替鸡蛋羹或者米糊之类的辅食。