❶ 有没有最快的方法可以去除口气重
引发口臭原因大盘点
1、不注意口腔卫生:不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。
4、身体其他疾病:有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭。此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。
5、特殊食物癖好:有人特别爱食用大蒜、大葱等,口、胃中都会有令人不快的气味。
6、一些金属(如铅、汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味。吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。
1、取穴方法
大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。
2、操作方法
首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作。左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。
2、喝蜂蜜水。用温开水冲服蜂蜜,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
3、喝柠檬水。柠檬水不仅能美容,还能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
4、饭前饭后常漱口。平常坚持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习气,特别是留意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物最易惹起口臭。
加强口腔卫生:
选择正确的刷牙方法, 每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病原菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。
治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
❸ 上火口气重怎么办,吃什么可以治疗好的
这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象,中医通指心肺部位有火,表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳。成人可选服牛黄清心丸(片),小儿可选服珠黄散等,解决的方法应内外调服。一方面要保持患处的清洁,切忌用手扣或剥,以免引起细菌感染。再涂一些外用药,建议用西瓜霜喷雾另一方面,建议喝蜂蜜水,蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。葡萄糖水,香蕉也是不错的选择,也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花,黄莲,金银花都行),胡萝卜,柚子,黄瓜等清凉下火的东西。
一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒,多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,保持口腔干净,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!,或者缺乏维生素以及某些人体所需的物质而引起口腔局部发生炎症性改变.治疗成人量一次口服阿莫西林片,维生素B2片,维生素C片各2片,一天3次,服5天.忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物.服用维生素B2时,小便色深黄色,不影响身体,是正常现象.中药:心火旺而见口腔溃疡红肿痛甚,心烦,口干欲饮,溲赤便秘,尿频急有刺痛,舌尖红苔黄者用:木通10克,龙胆草10克,枝子15克,生地20克,滑石30克,瞿麦10克,麦冬15克,灯芯10克,泽泻15克,甘草5克;阴虚火旺症见口腔溃疡微痛,口干舌燥欲饮,形体消瘦,心烦难眠,平时大便干结,舌瘦舌尖红少苔或无苔者用:黄柏10克,生地15克,知母10克,泽泻15克,淮山15克,丹皮12克,茯苓15克,山茱萸10克,熟地15克,麦冬10克,甘草5克,水煎服;.也可服王老吉冲剂,夏桑菊冲剂,板蓝根冲剂.
❹ 口气很严重怎么办
1.减少口腔内定植的细菌
口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在,它必须要靠机械的方式清除,比如刷牙和使用牙线。
如果不理解,可以参考每次用完牙线后,刮下来的那些的那些软垢,那就是被刮下来的生物细菌膜。
同时,刷牙的时候,不单要刷牙齿及周边牙龈,最后还应该刷几下舌背,因为舌头也是细菌定植的重灾区。
2. 清除口内残留的食物残渣
这个“食物残渣”的概念是广义的,不光指肉丝、菜叶、米饭粒这种有形的残渣,也包括糖、淀粉等无形的“残渣”。
清除食物残渣主要有两个目的:
一方面,这样做可以停止给细菌们提供养分;另一方面,是防止这些食物在嘴里发酵腐败。
如果不知道食物在嘴里腐败是什么味道,可以试着从牙缝里找找残留超过一天的肉屑,抠出来,然后闻一闻。
据说,这个味道可以让人虎躯一震,精神百倍。
3. 养成保持口腔卫生的习惯
(1)少吃零食、少喝饮料,饮食后养成清水漱口的习惯;
(2)戒烟限酒。吸烟产生的烟渍会增加牙齿菌斑形成速度,烟草的燃烧产物可以直接在嘴里生成挥发性硫化物。而酒精会产生乙醛或其他有气味的物质,然后从嘴里排出,形成特殊的“酒臭”。
4. 其他方法减轻口臭
(1)喝茶,茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力;
(2)使用漱口水,漱口水兼有杀菌和清香的功能。不过最好选择无酒精配方的漱口水,因为很多漱口水用酒精作为有效成分的溶剂,而酒精本身又有可能带来口气问题。
上面是对于“自己可以解决”的口臭的处理方法,然而因为口臭原因的多样性,还有很多口臭需要去医院处理。
比如因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭,就需要去医院补牙、洗牙、拔牙。
而一些消化道、呼吸道甚至全身疾病,比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等也会引起口臭,这就要前往医院详细检查了。
所以去医院治疗口臭,不仅要去口腔科,还可能要去耳鼻喉科、内科等。
❺ 上火口气重怎么办呢
上火口气重的办法:一、选择正确的刷牙方法,每天至少刷牙2次,并养成进食后漱口的习惯。二、进行舌面清洁,或选用能够有效抑制舌面微生物生长的漱口水,进行局部抗菌治疗。三、咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖,有利于减轻口气重。四、刺激唾液腺分泌,或使用替代物清洁口腔。日常护理,注意口腔卫生,有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治,清除口腔病灶,用一些漱口水每天晨起、睡前和饭后认真的刷牙漱口,必要的时候用牙刷或洁净的毛巾轻柔的刷出舌苔。饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激、有臭味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜、臭豆腐、虾酱,或者是不易消化的油腻食物。进食的时候要细嚼慢咽,多喝水,多吃蔬菜、水果及豆类食品。
❻ 口气重怎么解决小窍门
引起口气重的原因有很多,比如口腔不卫生有蛀牙,胃火旺,胃溃疡,中焦湿热,这些要辨证论治。除此之外还可以采用适量嚼口香糖,漱口等办法来解决。
1.口腔不干净(蛀牙):虽然我们每天都早晚刷牙,但细菌和食物残渣的“藏污纳垢”是非常多的,时间长了就会引起口气重。这就需要更认真地清洁牙齿,每天都要用牙线来清洁,每半年都要去洗牙,及时清除污垢。
2.胃火旺盛:胃火旺盛的人一般都有口气重,常伴有胃溃疡的症状。这种人比常人容易饥饿,舌红苔黄。这样的口臭可以避免,勤刷牙,少吃一些辛辣刺激的食物,多吃蔬菜瓜果,也可以服用一些清胃火的中药泡水,或吃一些保护胃粘膜的食物,胃溃疡好了,胃火清了,就不会口气重了。
3.中焦湿热:脾虚有热的人会出现口中黏腻不爽,口气重的情况。这种人一般表现为带下黄色,容易上火,头面油腻,舌苔黄腻。这种情况下治疗口气重,应该健脾清热利湿,建议饮食清淡,少食油腻。服用一些清热祛湿的中药,效果会很好。
4.另外还有一些常用的方法:咀嚼口香糖,茶叶去口气;喝牛奶去口气;饭后漱口水漱口;当然还要减少口气重的机会,饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,尽量少吃蒜葱等气味重的食物,不要饮酒、抽烟。
❼ 口气重怎么治疗
常刷牙,一天两次,经常含些口香糖,多吃蔬菜。注意消化
❽ 口气非常重怎么办
解决口气非常严重的小方法:
1、多爵口香糖:①多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵,虽然治标不治本,但是能有效解决实际存在的问题,而且很方便。②多喷清洁口腔清新剂:特别是商务人士用得比较多。不但能解决口臭问题,还能给别人带来好印象。
2、注意口腔卫生:口臭都是因为不注意口腔卫生所引起。应该要坚持做到早晚刷牙习惯,吃完东西一定要记得漱口;少吃口味过重食物。口味过重食物是会加重口臭,且表现很明显,立竿见影。
3、口腔不注意清洁的话容易导致口气产生,尤其经常抽烟喝酒人,所以早上有口气人最好每天晚上睡觉前都要用1314早晚牙膏刷牙,在日常一定要养成每天早晚两次刷牙的好习惯,保证口腔内卫生,可降低自身出现口腔有异味问题几率;清新口气,滋养牙龈,建清口气。 而且睡前最好不要进食,必要时可以用漱口水漱口。
4、经常作息不规律的人容易使身体代谢功能混乱,也会导致口气的产生,所以,平时生活中一定要注意劳逸结合,不要过度透支精力,养成早睡早起的好习惯。