开窍的方法有哪些快速问医生

A. 如何提高记忆力用什么方法锻炼大脑

你好，首先我想说，楼上的是废话，记忆这个东西，主要在于你的记忆方法。建议你学一下记忆术： 请记住：使材料意义化系统化是记忆术之秘诀之一。 使用记忆术的又一秘诀就是；要善于使记忆材料形象化，所谓形象化的就是通过想象和联想将抽象的赋予人为的想象，使之具有生动鲜明奇特的形象，抽象事物也变得容易记忆了。 日本记忆心理学家高木重朗认为：一切记忆都始于形象。记忆方法的基本点就是通过形象记忆事物。这也是掌握记忆术的基本要领之一。 如何对这一要领进行训练操作呢？ 一是在记忆具体物时，要仔细观察，使事物的形象在脑中停留几秒钟。使之在脑中产生清晰地表象，便于以后回忆。 二是在记忆表示具体事物的语词时，要将该事物的形象浮现在脑子里，如记忆“桌子”一词时，只记住了两个字不行，还要将具体的桌子的形象浮现在脑子里，更鲜明一些是将你使用的桌子或者印象深的桌子形象浮现在脑子里，记忆会更牢。 三是把抽象概念形象化，有许多语词并不直接地表示事物形象，如真理、和平等抽象名词，并不代表具体事物，要想与具体形象联系起来，就要进行联想，如要想记忆“真理”一词，我们可以想到谁代表真理，毛主席是毛泽东思想这一真理的代表，在我们的心目中印象最深，所以真理与毛主席的形象联系起来就好记忆。“和平”常常与鸽子联系起来，记忆和平一词与鸽子的形象联系起来就容易记忆。 数字是非常抽象的，不容易记住，如果将数字形象化，就会产生良好的记忆效果。有经验的教师把1--10的形状作了形象性描述，并编成一首儿歌。其内容为：1象铅笔细长条，2象小鸭水上漂，3象耳朵听声音，4象小旗随风摇，5象秤钩来卖菜，6象豆芽咧嘴笑，7象镰刀割青草，8象麻花拧一遭，9象饭勺能盛饭，0鸡蛋做蛋糕。 注意把数字形象化时，要将数定与自己生活中熟悉的事物形象联系效果较好。使数字形象化的一个目的是记忆一长串数字时便于记住，另一个目的便于形象联想。形象联想也是记忆术要领之一，我们后面再讲。 总之，要想把抽象的、不容易构成形象的事物记住，秘诀和窍门就是把它们与自己熟悉喜爱的事物形象联系起来。只要稍加练习，就能掌握住，请你也试一试。 由上述可知，人为的赋予事物意义化或形象化是记忆术两个基本原则。使事物的人为特征愈突出，稀奇古怪、荒诞、夸张、动态、愈容易记忆。一组数字或无内在联系的事物之间应建立生动而简单的联系，联系成故事更易记忆。下面举两上例子。 有个学生办事总是丢三落四的，总挨批评，他学了记忆术后，心想以后办事不再忘了。有一天，妈妈又要他去买牛奶、巧克力、咸鱼、豆腐和香肠。这一次，他灵机一动，将要买的东西与熟悉的人联系了起来：奶奶牙口不好要吃“豆腐”，爸爸下酒菜总是“咸鱼”，妈妈喜欢喝牛奶，妹妹总要巧克力，而班上一个女生经常说她最讨厌香肠。走进商店，他脑子里马上浮现出一个熟悉的面孔。想到各人的脸，他就知道要买什么，再不担心会遗忘什么了。 传说以前有位学校老师，经常用上课时间上山与和尚喝酒，上山前就给学生布置作业，让学生去做，完不成作业还要批评学生。一天，这位老师又要上山，临走要学生背育圆周率到小数点后22位。这下子把学生难住了，反复地机械背，还是背不出，大家非常苦恼害怕。有位聪明学生联想到老师喝酒，运用谐音法和形象法编一段，大家很快就背育如流，他编了个什么故事呢？先把位圆周率介绍一下：3.14159265358973284626。他编的故事是：山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾；把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。 这样一段故事，既形象顺口，又有意思，把一串无意义的数字联在一起搞活了。这就体现了将多种法则加以综合运用的好处，它也是人们善于灵活思考和想象结果。有人运用这种方法能熟练背圆周率一两万位，有的能背英语字词，真可谓太神奇了。 （二）口诀（或歌谣）记忆术 这个记忆术的技巧很简单，就是将记忆材料编成口诀或歌谣，因而，能够达到朗朗上口易背的效果。由于这个技巧是对记忆材料进行了语义层次的信息处理，利用了主观组织策略和运用已有知识策略等信息加工方式，因而提高记忆效果显着。口诀（或歌谣）记忆术，在我国传统的教学方式中，是被经常运用的一种记忆术。 例如，在我国流传很久的《三字经》、《百家姓》、《千字文》等，其所以经久不衰，受人欢迎，就是因为它们的内容是用口诀形式编写的，容易读又好记。 〖训练项目：〗 口诀（或歌谣）记忆术 ①请你利用口诀记忆术，编一首歌谣或小诗，记忆我国的行政区域省份名称：湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西、江苏、浙江、黑龙江、新疆、四川、西藏、宁夏、辽宁、内蒙古、台湾、北京、上海、天津、海南、吉林、安徽、福建、贵州、云南等等。 ②请你利用口诀记忆术，编一首歌谣或小诗，记忆化学元素中金属活动中金属活动顺序规律。 ③请你利用口诀记忆术，编一首歌谣，记忆我国历史朝代名称。 〖训练项目 操作示例〗 ①两湖两广两河山，五江云贵福吉安； 四西二宁青甘陕， 还有内台北上海天。 ②钾钙钠镁铝，锌铁锡铅氢，铜汞银铂金。 ③黄尧舜禹夏商周， 或 夏商周秦西东汉， 泰汉三国霸诸侯， 三国两晋南北朝， 晋终南北隋唐继， 隋唐五代北南宋， 五代宋元明清民。 元明清前倒金辽。 请你掌握住口诀记忆术的编排特点，在学习活动中经常尝试着用编口诀的方法记忆，多作些练习。 （三） 谐音记忆法 所谓谐音，就是指字的读音相同或相似，例如，常见的8与发、9与酒读音相似。 谐音法是记忆术的一种方法，它是利用谐音字来帮助记忆，某些材料加上某种外部联系，或赋予特定意义，那就易于贮存，便于提取。运用谐音不仅使无意义的材料变有意义了；而且还可以使粗糙无味的材料变得生动有趣。例如记忆有清军入关是1644年，可以用谐音法，一陆狮狮张牙舞扑爪地入了关。1644又可用4*4＝ 16这种方式。 谐音记忆是记忆的窍门，可以将零散的，没有内在意义联系的材料进行谐音处理，使之变成鲜明形象和有的材料便于记忆，但是要注意，对于那些本身有意义和有逻辑关系的材料，不要硬性进行谐音处理，反而会弄巧成拙，造成混乱，干扰记忆。 至于记忆长的文章，可以把文章分段记忆，从5，6个字之间挑选一个关键词，用上述方法把关键词记住，再把句子还原。 如果有兴趣，可以去搜查更多关于记忆术的资料及方法，并且传授给身边的人。 希望你喜欢

B. 怎样才能安神助眠

一个人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，第二天就会头昏脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。随我看看究竟是什么样的妙招吧，com on！

C. 解决神经衰弱的最有效方法

1、 学会自我减压——几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
2、 学会自我催眠——神经衰弱的主要表现之一便是失眠，失眠是很痛苦的，尤其是在有精神压力的时候，担心自己休息不好没有精力去处理明天的事情，往往越是担心越睡不着，这时候要学会自我催眠，这里的催眠并不是心理学上说的专业的催眠，而是指在自己出现失眠状况的时候，能有适合自己的办法让自己安然入睡。比如数数，静卧，甚至自我暗示等。
3、 坚持体育锻炼——失眠主要是神经系统活动紊乱，而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合，提高机体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠，解决神经衰弱的症状。
4、 尝试中医中药——神经衰弱其实并不难治，推荐患者尝试中医中药，找医院的神经科，大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。

D. 经络按摩手法

现在什么养生方法最受推崇，当然是经络养生。你想成为人人崇拜的经络养生专家吗？那就请牢记以下关键点！关键点：小指尖端所属经络：手少阴心经经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，胸闷、心慌，晕车、晕船时用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。关键点：拇指尖端所属经络：手太阴肺经经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是秋冬季节，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外，咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。关键点：手掌中央所属经络：手厥阴心包经经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，对调理月经、肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。关键点：肩窝所属经络：手少阳三焦经用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环、增强免疫力，还能刺激大脑皮层、放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。关键点：屈肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经屈手肘，按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。特别推荐有贫血症状者经常按摩此处。关键点：鼻翼两侧所属经络：手阳明大肠经用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。关键点：脚底中心所属经络：足少阴肾经睡前按摩脚底中心能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩此处更有利于泌尿和生殖系统健康。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。关键点：腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络：足太阴脾经可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，并有助于增加食欲、促进消化和营养吸收。关键点：大腿根部所属经络：足厥阴肝经摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。关键点：外眼角所属经络：足少阳胆经闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。关键点：臀横纹中央所属经络：足太阳膀胱经按压臀横纹(臀与大腿交接的地方)中央有利于膀胱健康，还可治疗痔疮、坐骨神经痛、便秘，并且有提臀功效。注意按压时先垂直向下用力，再用指力向上勾。关键点：足背横纹中央所属经络：足阳明胃经用力按压足背踝关节横纹中央能促进胃的蠕动，调节胃液分泌。胃疼、胃胀时按压或热敷此处，能迅速缓解不适症状。本报综合

E. 高中数学好难，怎么才能学好它高二了，数学不开窍

高中数学不好怎么样才能开窍
学习啦 维维 2020-12-11 09:43:28

数学是难道了很多学生的一个科目，对于数学不好的同学们，要如何做到让自己的数学开窍呢?下面给大家分享一些关于高中数学不好怎么样才能开窍，希望对大家有所帮助。

高中数学不好怎么样才能开窍

1、认真“听”的习惯。

为了教和学的同步，教师应要求学生在课堂上集中思想，专心听老师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边听边思考，对中、高年级学生提倡边听边做听课笔记。

2、积极“想”的习惯。

积极思考老师和同学提出的问题，使自己始终置身于教学活动之中，这是提高学习质量和效率的重要保证。学生思考、回答问题一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。随着年龄的升高，思考问题时应逐步渗透联想、假设、转化等数学思想，不断提高思考问题的质量和速度。

3、仔细“审”的习惯。

审题能力是学生多种能力的综合表现。教师应要求学生仔细阅读教材内容，学会抓住字眼，正确理解内容，对提示语、旁注、公式、法则、定律、图示等关键性内容更要认真推敲、反复琢磨，准确把握每个知识点的内涵与外延。建议教师们经常进行“一字之差义差万”的专项训练，不断增强学生思维的深刻性和批判性。

4、独立“做”的习惯。

练习是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本、最经常的独立学习实践活动，还是反映学生学习情况的主要方式。教师应教育学生对知识的理解不盲从优生看法，不受他人影响轻易改变自己的见解;对知识的运用不抄袭他人现成答案;课后作业要按质、按量、按时、书写工整完成，并能作到方法最佳，有错就改。

5、善于“问”的习惯。

俗话说：“好问的孩子必成大器”。教师应积极鼓励学生质疑问难，带着知识疑点问老师、问同学、问家长，大力提倡学生自己设计数学问题，大胆、主动地与他人交流，这样既能融洽师生关系，增进同学友情，又可以使学生的交际、表达等方面的能力逐步提高。

6、勇于“辩”的习惯。

讨论和争辩是思维最好的媒介，它可以形成师生之间、同学之间多渠道、广泛的信息交流。让学生在争辩中表现自我、互相启迪、交流所得、增长才干，最终统一对真知的认同。

7、力求“断”的习惯。

民族的创新能力是综合国力的重要表现，因此新大纲强调在数学教学中应重视培养学生的创新意识。教师应积极鼓励学生思考问题时不受常规思路局限，乐于和善于发现新问题，能够从不同角度诠释数学命题，能用不同方法解答问题，能创造性地操作或制作学具与模型。

高中数学不好是什么原因

第一，听懂了不等于学会了，我们上课总以为听懂就是学会了，结果导致基础知识不过关，基本概念没有掌握，上课仅仅是听了听，并没有做到真正的理解和掌握。掌握的标准是在不看任何提示的情况下，自己能复述下来，显然，我们很多数学成绩不理想的孩子这一点是做不到的。

第二，把做作业当做练习，实际上做作业的真正目的是为了检测，考试是为了检测一个阶段的学习情况，而做作业是为了检测当天的学习情况。因此，在做作业的时候，一定不可以翻书、不可以查阅资料。如果一边做作业，一边翻书，就相当于考试作弊，作业都完成了，但是考试的时候还是不会。

第三，缺少“刻意练习”，对于每天做作业中遇到的问题，我们应该再进行重复性的训练，才能真正掌握，但大部分同学是没有的，认为完成了作业一天的学习就结束了，因此，问题积少成多，最后影响的考试成绩。

高中数学开窍的方法有哪些

第一，你要掌握各种应试技巧，详情参见《高中数学神招》。其实高考数学题型每年就考那几种，只要你掌握了这几类题的应试技巧，基本很难不涨分的。

第二，总结高考常见题型。在网上把你们省份近5年的高考真题下载下来，然后仔细深刻的研究。举个例子，线性规划问题，基本年年都考，这类题有没有一些特殊方法呢，能够快速解题呢，当然是有的。这就需要你去研究去总结了。我们当地市重点火箭班的一个高三小孩，17分钟答完所有选择填空，而且正确率百分之百，你觉得他是正常做出来的吗?你觉得他没有什么技巧吗?

第三，吃好睡好。每晚睡觉不要超过12点，不要相信高中数学能凭一股蛮力就能学好，那是初中数学。既然如此，莫不如早点休息睡好觉，然后第二天精精神神的学习。吃饭一定要吃好，这个不解释，我们啥时候都要吃好，因为民以食为天。

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F. 牙痛怎么快速止痛

有一句话说的好：“牙疼不是病，疼起来要人命。”这句话可谓是深深地道出了牙疼人的心声。由于引起牙疼的起因有很多种，这里我们就着重解决上火引起的牙疼，如何对上火引起的牙疼进行快速的止疼。还可以试试徳莆的贝齿柃茶，止疼效果也挺好的。
1．牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
2．用蜂蜜点在牙痛的地方，过几分钟就好了，还能让你满口生香。
3．用牙签挑取一点云南白药加上开水一滴，调成糊状，再用牙签蘸着云南白药糊塞到牙疼的地方，一般3至5分钟后就能止住痛。
4．口含芦荟：割一小片芦荟，剥除外皮，把内含粘性液体的果肉含在疼痛处，2至小时自行缓解。
5．冰敷：就像治疗瘀伤一样，冰敷牙痛部位的脸颊，可缓解疼痛。每次敷15分钟，一天至少3至4次。
风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后咬在痛处，1天2次，1天可治愈。
牙周炎、牙龈炎：用鸡蛋清加等量的白酒搅均，喝一口含在口中，5分钟吐掉，1日2次（1日1只蛋）2~3天消火止痛并痊愈。
牙髓炎、牙周炎、牙痛：将大蒜捣烂，温热后，外敷疼处。
虚火牙痛：冰糖100克，清水一碗，放在锅里煮成半碗，一次服完，每日两次。有清热退火止牙痛之效。
风虫牙痛：独头蒜去皮，放炉子上煨热，趁热切开，外熨痛处，蒜凉了再换，连续数次有效。
消炎止痛：陈醋120克，花椒6克，用水煎开，放凉，含漱数次，可消炎止痛
凉风导致的风寒感冒。进而引起的风寒之邪客于牙体，致齿牙疼痛，患牙得热则痛减。治宜散寒止痛。可选用麻黄附子细辛汤加减或用荆防冲剂先治疗感冒，同时用温盐水反复漱口20分钟，有肿可立即消减（这很关键有效）！消炎药对这类的牙痛效果不佳，不要一来就挂水，其实是小问题。 感冒本身不会引起牙痛，但是感冒的并发症如鼻窦炎就可能影响到牙齿 的。因为上颌的第三到第五牙齿的根部正好在上颌窦底。 感冒发烧后体质一直很弱，低烧还未好即还有发炎，牙痛就是炎症引起的。

G. 有什么方法快速开宫口

宫口不建议人为干扰，多一点耐心，等待着吧。以下是常见的加快宫口打开的方法，仅供参考：1. 下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。2. 刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激乳头来加强宫缩。

H. 人怎么样才可以开窍

1、读万卷书

就是通过阅读大量的书籍，获得足够的信息，并对信息进行分类、区分、整理，读书破万卷，下笔如有神。

2、行万里路

就是通过实践、体验、接触，在阅历的基础上，获得理性的认识与归纳。

3、阅人无数

就是大量接触不同的人，从不同人的身上找到相通和交集之处，从而获得对事物的正确认识。跟随成功者的脚步。

4、高人点悟。

高人的启发与点悟，是人开窍成本最低、效益最佳的至高形式。

开窍重要性

人没有“开窍”时，即使知道了、想到了，还是不能转化为自己的能力，还是不能转化为有效行动，达到目标。

比如：不善于读书的人，书读得越多就越糊涂，知识就成了人的拖累，而会读书的人，可以通过读书导致开窍。如何提高执行力，也是这个问题。如：文化人的书呆子气与书卷气的比较，“书呆子气”的核心正是没有“开窍”，而文化人的“虚弱”、“缺钙”也集中体现在这里。

I. 如何快速治疗中耳炎方法

中耳炎会引起耳朵流脓、听力受损等。对目前的医疗水平而言，中耳炎并不是疑难杂症。只要坚持在正规医院治疗，就能根治中耳炎。 1、局部治疗。如果不是很严重，可以使用抗生素滴耳液治疗。在用药前，最好找医生帮助先清洗耳朵，清除外耳道和中耳腔中的多量分泌物。 2、口服药物。如果耳浴治疗还有持续流脓或者疼痛持续。需要口服或静脉输注抗生素。 3、做好护理措施，以免加重中耳炎。患上中耳炎，注意保持耳朵的干燥，避免耳内进水，更不要随便使用棉签或挖耳勺掏耳朵。 4、手术治疗。对保守治疗不能缓解的中耳炎，就需要手术治疗，彻底清楚炎症及可能的胆脂瘤。现代耳内镜手术具有微创彻底的优点，是手术首选。

J. 脑子不灵光，怎样能开窍一点

可以参加速读课程啊，教你如果快速阅读和快速记忆的方法，据说都不错的。要是不方便的话，可买书看看哦，有时候在不经意也会启发你的智力。看些脑筋急转弯，看多了，就不不知不觉地提高哦，要保持快乐的心情，没有什么是不可以的，祝您生活愉快