男生想要变帅有哪些速成方法

1. 让男孩子变帅的几个小技巧 让男孩子变帅的小技巧分享

1、每天早上起来眼睛360°转圈30下，眼睛会变得更有神，灵气十足，眼袋也会消退。

2、每天做20~30个俯卧撑、仰卧起坐，会增加胸部腹部的肌肉。如果有时间和条件，去公园慢跑10~15分钟也是可以的。

3、 一定要少熬夜！熬夜会使身体的免疫功能下降，长期这样不仅仅会使身体素质变差，连皮肤也会干燥！而且熬夜还会导致有眼袋，让整个人看起来萎靡不振！

4、用洗面奶洗脸（早晚各一次，如果是夏天，中间根据出汗量可以再洗一次），不仅仅保证面部的卫生，还能让面部皮肤看起来光滑细腻！

5、一个好的发型，效果堪比整容。而且换发型是最省时间、最有效果的方法！根据你的脸型、气质去挑选一个适合你的发型，这样就可以彰显出你的优点，颜值蹭蹭涨。

6、根据自己的身材、体型、身高等条件，去搜索一些同类型的穿搭，然后模仿着装，效果肯定不会差，省时省力又帅气！

2. 男孩子怎么才能变帅

操作方法
01
除了整容类的项目，要想变帅变好看，首先就是要改变自己的身材，方法是健身塑形搭配合理膳食。选择适合自身的体育项目来进行锻炼，不可选择过于超出自己能力的运动。另外饮食也要注意，清淡易消化，重点补充蛋白质，也要补充碳水化合物、蔬菜还有菌类。

02
选择适合自己风格的衣服，俗话说，人靠衣服马靠鞍，一套适合的服装会让人眼前一亮。按照服装的款式颜色以及搭配与你自己的年龄肤色身材职业进行合理的选择

03
合适的发型，一个好的发型能突出你面部的优点，掩盖你面部的缺点，一定要找好的发型师，而且要固定下来，因为每个人的发质脸型五官都不同，一定要让熟悉你的发型师打理你的头发，千万不要在头发上省钱，也不要轻易更换发型师。

04
你可以五官平平，但是皮肤一定要好，即便达不到光滑水嫩也不能有明显的痘痘或者黑头。这样的皮肤看起来显得很脏，会造成别人跟你的距离感。要养成好皮肤，一定要多喝水，不要喝含糖分多的饮料。不要熬夜，不要抽烟，定期去角质，做皮肤检查。要涂抹适合自己的护肤品。

05
多读书，腹有诗书气自华，不要小看内涵的提高，现如今smart is the new sexy。图书馆里的男生为什么那么帅？你看书时的专注特别吸引我，你读书得到的知识特别打动我。无论何时，一个有内涵有知识的人总是吸引人的。

06
多开发自己的兴趣爱好，比如学一门乐器，学一门外语，多参加集体活动，交交朋友，既可以提高自己的自信，又可以增长见识，培养自己的人格魅力。

07
有礼貌会做人，毕竟情商高的人，人人都喜欢。没有哪个女人会拒绝一个温润如玉的男人。也没有哪份工作会拒绝一个情商极高，善于周旋的男人。提升自己的内在气质，外貌自然会改变。

3. 男士如何变帅，变帅的方法有哪些

男士要想变帅的方法非常的多，首先就是最简单的方法也是最直观的方法。
第1种方法就是去医院里面进行整容，整容的话时间大约是三个月左右，其实是在一个月的时候就可以整容完毕，另外两个月主要就是为了养护自己，所以在这个时候你就会变得特别的帅气。
第2种方法就是要增加自我的修养，比如平时要多运动多健身，而且最好是多吃一些蔬菜和水果，少吃肉类，平时再多读书多增长知识，这样连内涵一起增加。
所以说在这个时候你就会变得不仅卖掉特别的帅气，而且你也特别具有内涵，在这个时候所有的人都会觉得你是一个非常成熟的男人。

4. 如何快速变帅的方法

先站在男生的角度来看：

1.经常捏鼻梁，鼻子会变高。
2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的男生不适用。
3.每天早上花半分钟绕着眼睛画圈，轻轻的，柔柔的，眼睛会增大半倍。
4.游泳，身材会匀称很多，但是要长期坚持，坚持游会变得手长脚长，并且可以强健腿部肌肉。
站在一个女生角度讲：
颜值低的男生：脸型不好看或者有痘痘，个子矮，身材胖，说话不好，性格不好。
对于脸型不好或者有痘痘的：首先看起来干净，胡子啊一定要刮掉，天天必备刮胡子，衣服一定要干净干净干净，对于青春期的男生脸上有痘痘是必然的，注意清洁，如果是其他年龄段，建议去皮肤医院，不要盲目用各种护肤品，否则毁掉的不只是单独的一点点痘痘皮肤。
个子矮的男生：如果不是太矮的话，可能还好点，如果矮的有点过分，那你可以从自己身材入手，多去健身房锻炼自己的肌肉，毕竟看起来壮壮的男生，女生更觉得有安全感。
保护好皮肤
同时男生的皮肤状态也会发生变化，有些男生皮肤爱出油，会有青春痘出现，男生们对待青春痘可不能掉以轻心，因为以后可能会留下青春的痕迹，而不长痘的童鞋平时也要注意正确的洗脸和护肤。

5. 男生变帅的方法

男生变帅的方法如下：
1、清爽利落的发型，发型对颜值的影响大家都是清除的，一个清爽利落的发型，可以让男生变得更帅气。当我们选择发行的时候，自然不能太过邋遢，当然男生也不要留太过长的头发。清爽而利落的发型，就是比较清新而帅气的。
2、青春活力的穿搭，人靠衣装马靠鞍，服装对于整个人的颜值影响也是颇大的。男生想要变帅的话，在穿搭上也应该注意不能太过死板，青春活力的穿搭可以提升你的颜值。浅蓝色的牛仔裤，白色的T恤，清爽而美好，干净又帅气。
3、护肤洁面不可少，精致的男生自然会更加帅气，油光满面也会让人厌烦。所以对于男生来讲护肤洁面也是不可少的，保持一个清透的肌肤，没有满面的油腻，自然会提升自己的好感度，也会变得更加帅气。

6. 男生变帅的方法有哪些

1、注意坐姿

先把你的身体直起来。将自己想象成木偶人，头顶有根绳子牵着你。操纵木偶的人“控制着”你慢慢地直立起来，脚跟轻轻地接触地板。这是最健康也最能让人变帅的一种方法。

2、勤刮胡子

运动既能减轻身上的赘肉，增强自身的新陈代谢能力，同时运动的男生皮肤会更好，身材也更好，穿起衣服来也更好看。帅气有一部分取决于你对运动的爱好。

6、发型

选择适合自己脸型，头型的发型，一来可以掩盖脸型上的缺点，二来可以使整个人看起来十分的帅气有型，因此建议各位男生可去理发店让理发师为自己设计一款既时尚又个性的发型，以帮助塑造美好的形象。

7、补水

无论是给肌肤补水还是体内补水，都是对肌肤和身体有较多好处的，如使肌肤变得水润有光泽，使各项身体机能达到平衡等，建议男生可每天坚持喝八杯水，每周可敷两张补水面膜，以降低肌肤状况的产生几率。

7. 男生变帅技巧

男生变帅气也是有很多的，方法总结如下，不足之处也欢迎各位小伙伴们补充：

1.健身，持之以恒的健身。

相对于采取外在措施改变容貌，健身绝对是一个有效且健康的方法，但是需要持之以恒的努力，当然不一定非得在健身房，我们也可以做户外运动，比如慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，都可以很好地燃烧脂肪，增强循环系统功能，当然，还需要辅以一定的肌肉训练，来达到改善肌肉线条，甚至矫正体型，大男人只有身材好了，才会穿衣有型，脱衣有肉，驾驭越来越多的衣服风格。个人推荐可以多游泳，卷腹，俯卧撑，深蹲，有条件的可以多泡健身房。

2.衣品。

想要快速提高自己的衣品，我自己的方法是逛街的时候多留意衣店橱窗或商场模特的衣着搭配，总结他们的衣着搭配及配色技巧，相信你的搭配品味绝对会上一个档次的，当然如果你不想出去逛的话，你也可以看一些时尚杂志或者逛逛贴吧，有许多帅哥都会有讲提高衣品的方法。虽说人靠衣装，但是身材与衣品相辅相成。

3.发型与面部护理。

发型其实是很好解决的，让理发店里的小哥参谋一款发型，绝大部分都会适合你的，主要是要定期修理，不要认为邋邋遢遢的发型很飘逸。

其实男士面部护理并不需要太复杂，这里个人有几点建议，觉得这样基本满足男士面部护理：a.早睡早起，保持充足的睡眠绝对能改善气色。b.凉水洗脸，保持面部皮肤紧致，用一款适合自己的洗面奶。c.洗完脸后涂点防晒霜，毕竟一白遮百丑。d.刮胡须，毕竟胡子拉碴不是谁都能驾驭了的，当然蓄须的话就更要注意定期打理须型了。

4.读书。

腹有诗书气自华，虽说读书不是变帅最快的途径，但绝对是最高级的帅，胸中有山海，眼中有世界，才是一个男人该有的帅气。

以上几点可以让男人变帅，但让男人变帅的不止以上几点，比如还有四大邪术之一的化妆术，但个人认为表象只是一时的，但内在的改变与外在的坚持才是常帅之计。

8. 什么方法能让男生变帅

让一个男生第一眼看起来很帅首先是视觉上的，就一般来说可能大部分男生都不会化妆啥的，那可以从衣着上进行改变，在衣着上给人感觉做到舒服好看就成功了一大步。其次是举止形态，不要总是做低头弯腰弓背等毁形象的动作，正常自信的进行社交；最后是一个内在的上进心态，没有一个人会喜欢颓废不止的咸鱼（家里有矿的除外哈），自信的最大来源也是一个男生有上进心有目标并正为此做出努力，并且有了一定的进步。

9. 男生变帅的几个方法是哪几个

1、选一个合适发型

世界上没有真正丑的爷们，如果你不够帅，多半是没找到合适的发型。发型是男生的第二张脸，一个颜值5分男生，只要一个正确的发型，颜值便可直接上升到8分甚至9分。

2、保持护肤习惯

无论五官轮廓长得再标致，脸上布满痘痘、黑头、粉刺也是帅不起来的。要解决这个问题，除了保持作息规律，避免吃太多刺激性重口味食物之外，也千万不要用手去挤！一挤一个痘印！

3、合适的穿搭

很多男生变帅首先都是从学会搭配服装开始的，这一点立马能改变一个人的气质和形象，可能以前男生不太注意拖鞋、裤衩大T恤就出门，这样自然也不会特别帅气，而且要知道，一个适合自己身材的衣服还可以改变你自己身材的缺点，更加帅气！

4、懂得健身锻炼

健身锻炼，首先在外观题型上来说，肯定比不锻炼的人有线条感，看上去更美观帅气。而且当你坚持着健身锻炼，你就是在对自己的身体和生活负责。这不仅从外表，也从内在散发着一种魅力，帅气程度肯定直线上升。

5、一定要经常洗头

头发容易油的男孩子一定要经常洗头，尽量用温水洗，洗发水用完之后用护发素保养一下。洗完之后用吹风机冷风吹，不要用热风，会损伤头皮和头发。