Ⅰ 最快最有效的消肿、止疼的方法是什么
现在治疗肿胀和止疼的方法很多,什么食疗治疗方法、中药滋补方法、中医推拿按摩、日常调养法和运动锻炼方法,各个方法层出不群,适合各类人群,但是快速的方法只有以下几个:
最快速的消肿方法
肌肉拉伤分为急性损伤和延迟性酸痛,急性肌肉损伤一般症状会立即发生,而延迟性肌肉酸疼会在12小时以内出现,所以这是药分不同情况,不同的方法进行对待,判断自己是急性损伤还是延迟性酸痛标准之一是时间节点,标准之二是急性肌肉损伤,会立即作用于患处,伴随着患处出现疼痛,发热、肿胀等症状,而延迟性酸疼只会在局部作用,在局部肌肉会形成酸疼,范围比较广泛。因此肌肉拉伤因不同症状,处理的方式也会大不相同。
延迟性肌肉酸疼
延迟性肌肉酸疼是指在进行有氧或无氧运动过后,造成的肌肉乳酸增多,导致肌肉酸疼,这种情况一般24小时以内就会减轻,建议可以用热水泡泡脚,会缓解很多,如果想不影响第二天的生活也可以贴一片享贴,可以有效抑制乳酸增加,但是这种情况我一般是不建议使用的,建议让肌肉自然恢复会更好。
Ⅱ 消肿的最好最简便的方法是什么
在生活中由于各种原因,会导致我们的皮肤发生肿胀,不仅疼痛难忍而且还影响美观和生活,下面介绍几种快速消肿的方法。吃什么可以消肿以及用什么可以消肿。
首先我们要确定红肿和肿胀的起因,引起的原因不同,处理的方法不同,一般由于蚊虫叮咬所引起的红肿,建议可以使用一些清凉油、红花油之类的带有活血化瘀的产品,可以在短时间以内快速的消肿;这种肿胀一般很常见,就不做具体介绍,下面介绍由活动引起的受伤肿胀的治疗方法。
Ⅲ 用什么方法才能又快又好的消肿呢
建议您受伤后,适当的休息!受伤48小时内冷敷(防止淤血扩散)!48小时后热敷(加速血液循环)!建议您可以用活血化瘀的药物,如果外用云南白药气雾剂!三七粉都可以有效的改善血液循环!把患肢抬高有助于血液的回流! 各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现. 秋风祝你早日恢复健康!
采纳哦
Ⅳ 消肿化瘀的方法
1.冰敷
刚刚摔伤的患者,如果没有超过24小时,就用冰敷,不要超过10分钟,起到止痛、消肿的功效。
2.涂抹药酒
涂抹药酒也是一种相当不错的治疗皮肤红肿淤血问题的一种非常不错的方法,将红酒涂抹在皮肤表面可以使自身感到明显的灼热感,在一定程度上也可以帮助自身很好的缓解疼痛感。涂抹三次也可以达到一个消肿止痛的功效。
3.吃一些消炎片
可以吃一血消炎片,有助于伤情的缓解,一般的内伤的话,都要消炎药配合吃。
4.涂抹姜片
如果在摔伤之后出现皮肤肿痛的问题,大家也可以用姜片涂抹自身的皮肤也可以有效地促进皮肤组织的新陈代谢,在一定程度上也可以帮助自身缓解皮肤肿痛感。然后辅之以按摩的方法,一定要掌握科学的按摩穴位以及按摩方法,可以在最短时间内摆脱皮肤肿痛问题。
5.药物治疗
如果摔伤问题比较严重的话,大家也可以采取药物的方法进行治疗,可以在皮肤红肿淤血的部位涂抹一些云南白药喷剂这种药物,可以帮助大家达到一个相当不错的活血化瘀,消炎止痛的功效。这种药物治愈功效非常显着,而且副作用影响也是非常低的。
Ⅳ 好的消肿方法
避免患处活动过度,用温和一些的散淤活血药膏外敷,如;消肿止痛膏,药店都有卖的,一般不需要口服药物,如果疼痛加剧可口服双录灭通定片,布洛芬等副作用比较小的药物,加以控制.