迷茫期怎么解决方法

㈠ 感觉自己很迷茫，怎么办

1、学会自我排解，给自己信心。

这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心，让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕。

相当于自我暗示了。迷茫主要是整体无所事事，不知道该干什么，能干什么，内心自卑，对自己的能力没有信心的人。所以，第一步让自己自信最重要。

虽然现在你觉得自己一无是处，但是生活总是在不停的向前走，不停地改变，你是否可以找到工作，不是你自己想想就能够知道的。做好现在的自己吧，活好自己的每一分每一秒，这才是最重要的。

4、努力学习

最后，就是多去学习一点东西，一些技能，很多时候的迷茫是因为自己的工作不好找，或者找不到，这个时候如果你的才艺多一点，你就会发现，你的就业面很广，你就不会再处于迷茫当中。

㈡ 当自己迷茫的时候，该怎么办

如果你处于迷茫时期，那么你需要做的就是两个字，那就是冷静；你需要先冷静下来，冷静的分析现在的状况，把握住你现在所拥有的，任何的改变都需要提前做好准备。处于迷茫期的人们一般都是在一个环境或者一种状态中待的时间太长了，需要作出某些改变，需要尝试新鲜的东西，这是人的正常的心理，但是当我们要清楚自己的这种心理。更不能因为过多的纠结于还未发生的事情，把所有的精力都去思考将来的事情，反而忽视了眼前需要做的事情。

㈢ 人生陷入迷茫困扰期没有目标了，该怎么办

你是否有过这样的经历：

每天按部就班地工作、生活，但突然觉得生活特别没劲，你觉得眼前的一切都不是你想要的，但你又说不清楚自己到底想要什么。

就好像你在一团迷雾中行走，不知道自己该走向哪里。

如果你遇到这样的情况，那么你大概率是遇到了人生的“迷茫期”。

就像《月亮与六便士》的主人公，斯特里克兰德，他40多岁，是小有所成的证券经纪。有一双可爱的儿女，以及相伴17年的爱人。

可是，有一天他觉得眼前看似安稳的生活不再是他想要的，他想要追寻儿时画画的梦想。

迷茫时该做什么？

最后，迷茫时该做什么？

看了这篇回答，或许你感觉好像需要做很多，但又其实什么都不用做？

因为，迷茫是一种人生的常态。区别只在于，有人迷茫时能找着事做，有人就感觉没目标人生无望无所事事，前者只把迷茫当成过日子的伴随情绪，后者还就真专注于全身心投入迷茫了。

人家也就把迷茫挂嘴边说说，不耽误手头做事，你怎么还能当真了呢？

最后总结一下吧，迷茫时你可以做的事：

1、找到你所迷茫的那个东西清晰且明白的概念

2、对不了解不确定的未来感到迷茫时，采取演化思维破局

3、把自己的无经验视为一种财富去裹挟你的成长

三个经验，简短实用。

写下这篇5000+字的回答，希望对你有启发，这话也说给我自己听，因为我也老和自己过不去，也因为我现在也仍在迷茫。

但对我来说，的确，看不清未来的人生固然迷茫也艰险。

但一眼就能看完人生的那种未来，又有什么过法？

对了，最后跟你介绍一下我自己

我是柴桑，一个会画画，会写段子，懂营养学的干货答主，也是个喜欢用自己接地气的文风去帮助你走出年轻的迷茫，扩宽眼界和思维的人。

我有一个公众号，叫【拾柴院】

虽然现在毕业不到一年，但我已经在知乎/公众号输出了超过200篇原创内容，目前大概有二十万人在看我的文章。在我的每条推送下，都会有比我正文还长的读者留言和心得分享，许多人都在我的留言区找到了共鸣和收获。

同时我也总结了我写作三年以来的经验和技巧，这些经验让我在知乎获得了60w+的赞同，也让我收获了近20w的读者，我把这些经验都写成了干货，关注我的公众号【拾柴院】就可以看到我给你的分享。

我也会不定期抽奖送书，请大家喝奶茶，给大家看看我画的画，我把【拾柴院】当成我的小家一样经营，把它打造成一个很有爱的地方。也欢迎你来玩~

最后别忘了，关注我可以随时查看往期的高质量回答~

我的这些回答也可能帮助到你：

㈣ 大学生迷茫期怎么办

首先，一定要沉静下来，把自己的主要目标或者长远目标确定下来，然后针对长远目标确定近期的短期目标，当感到无所事事的时候，就多多读读书，千万别沉溺于网络虚拟世界中哦！

㈤ 处在迷茫期的人该怎么办

人生会在不同的阶段产生不同程度的迷茫；处于迷茫的人整个人是浮躁的，心里是不踏实的；有的不能踏实的学习，有的不能踏实的工作，有的不能踏实的生活；处于迷茫期的人们似乎需要一个导师去指点迷津，去指引前方的路，去为自己拨开眼前的云雾；但是，只有我们自己清楚自己的人生状态，只有自己清楚内心深处最真实的想法，只有自己知道自己想要的生活是什么，想要的将来是什么样的，任何人都不能帮助我们做出选择。

如果你处于迷茫时期，那么你需要做的就是两个字，那就是冷静；你需要先冷静下来，冷静的分析现在的状况，把握住你现在所拥有的，任何的改变都需要提前做好准备。处于迷茫期的人们一般都是在一个环境或者一种状态中待的时间太长了，需要作出某些改变，需要尝试新鲜的东西，这是人的正常的心理，但是当我们要清楚自己的这种心理。更不能因为过多的纠结于还未发生的事情，把所有的精力都去思考将来的事情，反而忽视了眼前需要做的事情。

我相信，只要把现在所把握的事情做好，只要把当下的事情调整到最好，那么无论将来你选择做出什么样的改变，你都有足够的资本；我们的迷茫更多的时候像是还没中彩票，就要想中奖之后，钱应该怎么花。对于未来的事情，我们现在想的太多，似乎无济于事，反而会分散当下的精力；如果你一直想将来要到哪个城市去读大学，而没有在当下好好的学习，或许最后你只能在本地读个专科，哪个城市都去不了；或许你毕业前夕一直在考虑将来从事什么样的工作，但是如果你没有学好现在的专业，锻炼出应有的能力，那么或许什么好工作都找不到；如果你一直在考虑要跳槽到哪个公司，而没有把当下的工作做好，或许任何一家公司都不会要你，因为你在之前没做出过任何成绩。

当我们迷茫的时候，一定要清楚的知道，无论再迷茫，都要先把当下的工作做到最好，做到优秀，否则我们是没有资本为未来的事情迷茫的，因为当下的你不优秀，就没有资格在未来做出选择，因为你根本没得选。

㈥ 高三遇到迷茫期怎么办

迷茫在我们的一生中是很常见的现象，在我们即将面临选择或者进入一个陌生环境时，就会很容易陷入迷茫。对于高三这个时间来说，学生不仅要面临巨大的学习压力还要思考自己未来的去向，在这种情况下感到迷茫是很正常的。但是如果你无法及时摆脱这个迷茫期，就很容易因此影响到自己的学习和生活。那么高三遇到迷茫期应该怎么解决呢？具体可以通过以下方法解决：

以上就是我总结的可以帮助你摆脱迷茫的方法。高三确实紧张焦虑，容易陷入迷茫，但这段时间也是非常值得纪念的。遇到问题，努力的去解决就好，加油！

㈦ 处于人生的迷茫时期，到底该怎么办

1、放空心思，修养身心

学会让自己停下来，不要庸庸碌碌地做事，不要浑浑噩噩地学习，杜绝一切无意义的事情，让自己处于放空的状态，给自己喘息的时机，调整之后重新出发。

2、放开眼界，破而后立

打破自己长期局限的世界，把目光放得更长远，去尝试各种新的事物，走出过去的舒适圈，这可以让自己看到更多的可能性，意识到条条大路通罗马，避免了一条路走到底的迷茫。

㈧ 正处于人生最迷茫期，怎么办

将自己的心情、大脑放空，给自己一份清闲安静的时间去思考，思考自己需要什么，并为这个需求做下一步的具体策划。也可以理解为适应阶段。重点着手于你斟酌许久的策划案，定制规划一套改变现状的具体措施，没有改变就是落后，迟早会被淘汰，所以，一定要改变，那怕每天坚持的看书、锻炼身体、学习写作、发展兴趣爱好、钻研专业知识都可以，千万别让自己继续闲下去。改变现有的现状的基础上创新，也就是突破阶段，只有创新才能发现新事物的存在，才能进步。

㈨ 迷茫的时候该怎么办

第一，不要憋在心里，寻求长辈或朋友的倾诉。有时候我们处于迷茫期，感觉做什么都不顺，突然就没有动力了。此时，不要自暴自弃，可以尝试找朋友倾诉一下，也许他也曾经有过和你类似的情况，会给你一点帮助。除了朋友，寻求长辈帮助也是一个不错的方法，毕竟他们经历比我们多，处事经验丰富，说不定会给我们良好的建议呢。

迷茫
第二，多看书。人一般在迷茫期的时候，往往不知所措，越是这个时候，越是需要静下心来，看看喜欢的书。比如，名人自传，励志故事。看看他们在人生迷茫的时候，是如何度过的，或许能给自己一点启发，给自己继续前行的勇气。

人生十字路口
第三，想一下父母，爱人和孩子。职场上，每个人都有情绪不好，失意迷茫的时候，这个时候大部分人都会意志消沉。此时不防多想想自己的家人，说不定年迈的父母还在田地里挥洒汗水，自己的爱人还在家辛勤的料理着家务，孩子还想着更好的玩具，上更好的学校，接受更好的教育。除了鼓足动力，继续努力工作，你还在犹豫什么呢？你还在迷茫什么呢？