怎么样方法把席梦思弯成圆形

❶ 怎样缓解席梦思床的晃动

1、有些席梦思的背面是木板的，那就可以直接翻过来用。
2、在席梦思上面加一层结实的木板。
3、拆掉席梦思，换成棕垫，或者直接睡木板床。

【床铺软硬对身体的影响】
习惯上以为钢丝弹簧床（席梦思）最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。
可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。

❷ 请教妈妈们如何将席梦思床变硬的方法

1、有些席梦思的背面是木板的，那就可以直接翻过来用。
2、在席梦思上面加一层结实的木板。
3、拆掉席梦思，换成棕垫，或者直接睡木板床。

【床铺软硬对身体的影响】
习惯上以为钢丝弹簧床（席梦思）最高级、最舒适，其实不然，因为不管采取哪种姿势，身体中段要下陷、躯干构成弧形，使脊椎周围韧带和椎间负荷过重，增加腰椎生理弯度，长期下去会引起腰痛；特别是有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者，久睡软床会使症状加重。此外，睡软床也常使陷入床垫的肌肉不得放松，胸腹腔内脏也易受压迫，得不到充分的休息。
可见，床铺太硬、太软皆不宜。理想的床铺应该是软硬适中为宜，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处 。

❸ 席梦思床垫可以改小吗

床垫可以改小
在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是睡着舒适，躺着安心。
床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外， 还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。
床垫怎样改小
方法一：可以在床垫上加上一张薄棕垫。工作之余，多做点劳动，体力方面的，有助于睡眠的。再加上一张薄棕垫，睡眠会舒适很多。
方法二：加个草席。卷起来象柱子的样子，是用整片竹板穿线做的。铺条在面上效果不错。铺上后，面上再铺上床单什么的，很灵活。
方法三：买张三合板或五合板铺上。但为了家人的健康，一定要买绿色环保质量好的五合板。
关于床垫太大，有人会想用木工板垫下面，但是说里面不结实，稍受力就坏了，推荐桑拿板，买了根，每二根中间都空了一点然后让木工钉了起来，但是长度可以锯了一点，不然塞不进去，加工好后把自己设计的排垫放了席梦丝里面可以把把里面的海绵层拿掉了，和板床硬度差不多，但不知道能睡多久，可以试试，如果不是那种有套子拉链的席梦思就没法了。

❹ 席梦思太软有什么办法变硬点

变硬的方法

1、把床的排骨架拿掉

把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多的。

排骨架：排骨架是和床垫一起使用的一种新型的床的结构。排骨架的床有一定的整体弹性，更符合人体工程学和力学原理，相比普通的平板床，排骨架床的弹性加上床垫的弹性会使人躺上去时更舒适。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，会硬一些，从而改善床垫睡起来感觉太软的问题。

2、去掉垫子

床垫太软可能是垫子太厚，夏天的时候直接去掉垫子，直接床架子和床单可以实现一定硬质的要求。

3、腰部放一块三角形硬纸板

当然，如果是在冬天的话，床垫不能去掉的，必须得垫着，这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板有一定效果。

4、棕垫垫在软垫下面

将棕垫垫在软垫子的下面，这样也可解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。全棕材质的床垫，这种材质的床垫不仅硬，而且纯天然的椰棕材质，能起到很好的安眠效果。

❺ 床垫太硬了，有什么办法变软点

现在很多疾病逐渐已经年轻化，因为电子产品越来越多，几乎每个年轻人都成了低头族，年纪轻轻就有肩周炎颈椎病，像我们父母，他们那一辈一般是到了四五十岁才会得这种老年病，现在很多人还没有结婚，就开始有这种现象了。

大家可能对这种疾病不是很了解，痛起来的时候特别难受，整晚整晚睡不着觉，就只能通过按摩来进行缓解，或者是局部贴膏药，想要完全断根几乎不可能，而且在腰部一般是不可以做手术的。