缓解网课厌学的方法有哪些

⑴ 如何帮助学生克服厌学情绪

1、树立正确学习心态。学习的目的绝不是为了考高分或者取悦老师家长，学习的目的应该是不断提升自己的能力，让自己成为更好的自己。

2、许多人厌学都是因为不自信，觉得自己太笨了，学不好。可以为自己设定一个个学习小目标，从易到难，一步步去实现，在不断完成目标的过程中树立学习的信心。

3、与老师家长沟通。在遇到学习困难时主动与老师家长沟通，他们会给你安慰鼓励和指导意见。

4、和同学朋友互相鼓励，良性竞争。朋友间的相互鼓励竞争可以激发你的学习斗志。

5、参加体育锻炼。体育运动特别是团体运动可以培养人乐观向上的精神，帮助你从消极情绪中走出来。

6、适当放松自己。有时候产生厌学情绪可能是你给自己的压力太大了，结果适得其反。要学会适当放松自己，学习之余给自己安排些文娱活动，做到劳逸结合。

⑵ 怎样改善厌学情绪

首先，我们需要认清学习的本质。对于学习的一个认清的认识，可以帮助我们采取合适的方法帮助孩子走出厌学情绪。学习需要在理解的基础上进行大量的记忆、推演和运用，有些地方为了与遗忘斗争还需要重复的操练，所以学习他确实是一个枯燥的过程。不仅对于学校里面的文化课学习，其实外面上的兴趣班，对孩子的厌学情绪就不会过于惊慌和不理解，就会站在理解孩子的角度与孩子一起并肩作战。除此之外，有句话说“解铃还须系铃人”，要从根本上帮助孩子走出厌学情绪还需要了解孩子厌学的原因，大多数情况下，哪怕学习比较枯燥，如果孩子能够从学习中获得成就感，还是会对学习产生较大的兴趣的，所以我们作为家长需要关注孩子的学习过程，哪怕有一点点的进步也要去“放大”的夸，帮助孩子获得成就感，并且树立信心，如此坚持大约一两周就会看到明显效果，亲测有效，被表扬过的孩子上课时眼镜里都会发出光芒的，那是满怀希望和期待的求知光芒！

⑶ 怎样克服厌学或者消除

克服或者消除厌学情绪的方法如下。
第一、做一下自我分析。即分析自己的学习特点和学习现状。
第二、要确定学习目标。
大目标确定之后，我们从眼前做起；实施小步目标，目标要适当、明确、具体，上好每一节课，写好每天作业，学好每一单元的知识。做到不懂就问，学过的知识要及时温故，有的同学说自己太笨，那我们就“笨鸟先飞”，每天坚持预习第二天要学的知识，把自己没看懂的地方画出来，第二天，带着问题听课，认真听课，预习时懂了的地方积极发言，不懂的地方集中注意力认真听，直到弄懂为止。先复习后做作业，做作业之前先复习今天学的内容，总结出重点，然后再做作业。形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯。学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，相信一定会取得好的学习成绩的。

⑷ 如何解决厌学的问题

孩子在成长过程中会出现不同的心理情绪，尤其是上学的孩子，多少会出现厌学情绪或心理，如果你发现孩子出现不愿意上学的想法或是行为，请家长和老师不要大意，要及时帮助孩子找到他为何不愿意上学的原因并加以解决，只有这样，孩子不愿意上学的问题才会真正解决。减少对孩子的批评:因为孩子成绩不好，于是再学习上一点信心都没有，一直是班级的中下等生，老师在初三的这个阶段，都会更关注每个学生的学习，他成绩差自然得不到关注，而且，在家里面得到父亲的反馈都是埋怨和指责，长期在学习上找不到优越感和成就感，于是，也就“习得性无助”了。
孩子心里也想把学习搞上去，但是因为长期的现状如此，导致他很难相信自己有能力改变这一切，相反却相信并接受了父亲和家人说的厌学、没有上进心。所以，孩子最需要的是能够重新找回信心，而找回自信的首要方式就是，尊重孩子的自尊心，要不然，再这么批评下去，孩子就会认为反正我在你们心中也就这样了，死猪不怕开水烫，能混一天是一天关心、鼓励:孩子出现厌学的情绪的时候，家长要多关心孩子，并鼓励孩子自信，而不是盲目的打骂孩子。
对孩子要有深入的了解：不只是了解孩子的表面情况，而且要了解孩子的气质特点，人格发展特点，心理状态等等。比如孩子是好动，还是好静;孩子是做事持久，还是做事有头无尾;考虑问题是全面还是丢三拉四;孩子的注意力，记忆力，意志品质，用脑习惯，智力水平及理想和志向是什么?父母目前的教育方法是否得当，孩子能否接受。这是改善孩子学习困难的第一步。另外还可以带孩子到心理卫生诊所咨询、测查、接受指导。营造氛围：孩子厌学也可能跟父母有关，父母要少在孩子面前吵架，要少发脾气，同时要在家营造学习的氛围，父母也要多读书，给孩子做榜样。
重视非智力因素的开发及培养：孩子厌学怎么办？大多数学习困难孩子都表现出学习动机不明确，因而在调动孩子学习主动性的同时，要培养孩子的独立性和良好的适应能力，使患儿意志坚强，能够不断地克服学习中的困难。使患儿具有乐于学习，善于学习，有恒心，有耐心，有毅力的学习精神。建立良好的亲子关系和师生关系：要改善孩子的厌学问题，就必须创造一个良好的、和谐的学习气氛，特别要注意孩子的心理特点，因材施教，不断地鼓励孩子，创造民主型的家庭模式，激励他们的学习热情。

⑸ 初中生网瘾和厌学并存，还不写作业，该怎样教育

家长自律，言行一致。每当孩子进入学习状态，家长都尽可能陪伴，适当提醒和督促检查，保证孩子上课注意力集中。此外家长要严格履约，及时兑现奖惩，说话算数，取得孩子的信任，成为孩子最好的榜样。当发现孩子有不上网课、不做作业等厌学行为后，家长不能简单粗暴，要积极想办法，多聆听，多约定，多开导，才能重新把孩子送回课堂，为孩子健康成长铸造更加温馨的港湾。

⑹ 不爱上网课怎么办

一、唤醒孩子的心理状态
由于延迟开学，孩子们的心理还处于“休假”状态，没有完全适应开学这一过程，会对网课出现一些抵触情绪，家长可以协助孩子制定合理的学习计划，在网课开始前，要按开学的状态准备，早睡早起，作息规律，先从生理上唤醒孩子，然后让孩子适应从心理上适应“要开学了”，做好心理预期和准备。

二、制定合理的学习计划
家长要协助孩子制定合理的学习计划，包括休息和运动的时间，把一些小游戏，如猜拳、跳格子等穿插到网课中间，也可增加一些体育运动，让孩子身心放松，劳逸结合，保证足够的脑力，有条件的家长可以在旁边和孩子一起听课，和孩子一起“评论”课堂和抢答，增加孩子的学习兴趣。

三、提升孩子的注意力
对于6-12岁的孩子，假期是提升孩子注意力的最佳阶段，家长可以采用“灯光追踪”“快手写数字”、“火眼金睛”、“蚂蚁回家”、“找不同”等小活动，不仅可以增加亲子沟通，还可提升孩子的注意力。

四、倾听和陪伴
孩子的厌学情绪可能来自于多个方面，有的时候学习的压力不来自于客观，而来自于主观期许，对于孩子喜欢和热爱的事情，孩子是不厌学的。所以，家长应该陪着孩子，认真倾听孩子内心的真正诉求，了解孩子需要什么，兴趣点在哪里，，帮他在学习中找到成就感，让孩子体验成功的快乐。

五、鼓励孩子自我激励
孩子已经居家一个月没出门了，而且每天都有网课学习任务，面对这种情况，家长不能单纯的要求孩子一味的学习，要让孩子学会自我激励，家长可以帮助孩子树立自我激励的目标；也可让孩子学会积极暗示，比如：“我一定可以！”，“我很优秀”，“我一定能成功等”。

六、耐心沟通是桥梁
我们要保持耐心和孩子有效的沟通，站在孩子的角度去理解他。父母在沟通时不可以势压人，应该循序渐进、以理服人。家长在与孩子沟通的过程中，要平复自己的情绪，营造良好的沟通氛围，让孩子自己去想一些合理的解决“不爱学习”方法，而非父母提出的硬性要求。

⑺ 孩子厌学，不上网课，该怎么办

引言：家长发现孩子厌学不想上网课，就要了解孩子这么做的原因，孩子为何会出现厌学。家长如果不了解孩子的那些想法，总是强迫孩子做孩子不想做的事情，孩子也会很痛苦。家长要明白一件事情，孩子是发展中的人，要用发展的眼光去看待孩子。小编今天就来跟大家说一说，孩子厌学不上网课该怎么办？

⑻ 如何缓解厌学情绪

厌学情绪产生的原因是多种多样的。有的是因学习方法不当,学习效率低下,成绩上不去而厌学;有的是学习遇到较大困难和挫折,学习失去信心而厌学;有的是由于受到社会的消极思想(如读书无用)的腐蚀而产生厌学情绪;有的由于喜欢这几科,不喜那几科,而对不喜欢的学科产生了厌学情绪,等等。所以,克服厌学情绪要因人因事而异,对症下药,因材施教。

一、降压减负

现在的应试制度对学生的压力是很大的。首先,家长们都希望自己的孩子能考个较好的学校,有个较好的工作,家长面子上也光采;其次,学校教师们都希望学生能考个好成绩,老师得以进级,学校得以出名;再次,同学之间,你比我考得好,你就高我一等;我比你考得好,我就胜你一筹。攀比之风压得人喘不过气来。最次,社会与论推波助滥:谁谁考上了北大,怎样怎样;谁谁考上了清华,怎样怎样……。这些压力铺天盖地,扭曲了人的意识和灵魂:考不上大学,就让你当“泥腿子”去。“万般皆下品,唯有读书高”似乎又回到了现在。这样的压力,即使是学习成绩很优秀的学生也感觉到难以承受。沉重的升学考试负担把学生变成了书本和试题的奴隶,失去了自由,没有了个性,心里严重紧张焦虑。有的小小年纪就患上了神经衰弱症。逃学、自杀的也有。降压减负是目前有识之士的共同呼声,是当前素质教育的一项改革措施。

降压减负要解放思想。要把培养德、智、体、美、劳全面发展的创造型人才放在第一位。而不是培养读“死书”的“书呆子”。当今社会,即使是有博士头衔的“书呆子”,也会被淘汰。相反,全面提升了整体素质,培养了较强的创造能力,即使没有考上大学,仍然会有用武之地,仍然会发热发光。成功不在知识的多少,而在创造能力的大小。请看下面的公式:知识——内化成能力——内化进入人格。人格+机遇+社会环境=成功。从上面的公式中可以看出:知识离成功的距离还很远,而成功的决定因素是人格。所以,我们不要把知识看得过于重要,而要把重点放在人 格的培养上。这就是我们要解放的思想。

降压减负是指我们的家长要把对孩子的期望值降低些,把追求知识看淡一些,把束缚孩子的紧箍咒和绳索打开,不再给孩子添加学习资料,也不再给孩子报班,不再吆喝:“抓紧”,“抓紧”。让孩子自由的成长。学校老师们也要把期望值降低些,把升学率看淡一些,也不要再给学生“加餐”,多给学生留些自学空间,培养学生自学能力(“授人以鱼不如授人以鱼”)。社会媒体也不要再大炒滥炒上大学的荣耀