怎么做羊排好吃又简单的方法

㈠ 羊排怎么做简单好吃

蒜汁羊排

原科：羊排750克，鲜人参1根，红枣、枸杞子各10克，葱段、姜片各20克，八角2粒，精盐、味精、香油各1小匙，酱油2小匙，料酒1大匙，老汤800克，植物油适量。

制作步骤

1.羊排洗净血污，剁成大块，放入清水锅中，用中火焯烫3分钟，捞出、沥水。

2.净置火上，加上植物油烧至六成热，爆香葱段、姜片和八角，加上老汤、精盐、酱油煮沸，捞出葱段、姜片、八角不用。

3.放入料酒、羊排块、鲜人参、红枣和枸杞子煮至熟嫩，加入味精，淋入香油，出锅装碗即成。

羊排除了含有丰富的蛋白质、脂肪外，还富含微量元素钙，对骨质疏松及体质虚弱有帮助，可为幼儿和老人提供丰富的钙质。

羊排的热量比牛肉、猪肉都高，冬天吃羊排可以促进血液循环，增温御寒，因此对于老年人或身体虚弱的中青年，冬天手足不温，阳气不足，衰弱无力等有很好的滋补效果。

㈡ 怎么炖羊排好吃又简单窍门

立冬过后，吃羊肉这件事，终于又有理由提上日程了。

说到羊肉很多人都是想到羊肉串或者是涮羊肉，冬吃羊肉大补。不过，火锅好吃是好吃，可是太容易上火了吧。所以推荐原汁原味，清炖羊排。

清炖羊排汤鲜美可口，并且具有暖身的效果，但是做羊排汤的时候有一件事千万要注意，那就是去羊肉的膻味，去腥有几个小秘诀分享给大家。

1、一定要提前用清水浸泡，泡去血水。

2、焯水时加姜片和料酒去腥。

3、葱、姜不能少，还有一样不能少那就是山药，因为山药具有很好的去除异味的功能，所以清炖羊排汤的时候如果放点山药是最好的。

清炖羊排

主料：羊排、山药、胡萝卜

辅料：葱、姜、香叶、八角、枸杞、大枣、盐、料酒、白胡椒

1、羊排洗干净，清水浸泡一小时，中间换水一次这样可以泡掉血水。泡好的羊排洗干净，冷水下锅放入羊排焯一下，捞了冲洗干净。

2、然后把羊排和这些料都放入锅中，加上足量的热水，开始煲汤。开大火，等水开后，改成中小火，慢慢炖1个小时。最后十来分钟再加入切成滚刀块的山药、胡萝卜、大枣、枸杞。

3、加盐、加胡椒粉，至山药绵烂即可。最精华和美味的就是这碗汤水。补而不燥，特别滋养人。

冬天吃羊肉有什么好处

温补脾胃，对于身体免疫力差，一到了换季的时候就容易生病的，可以多吃一些羊肉来进行调理哦。

补血温经，有些女性朋友平时来姨妈的时候会感觉小腹非常冷，而且有强烈的不舒服的感觉。中医上面一般就说是宫寒导致的，其实这个时候吃点羊肉非常适合。

3973阅读
搜索
天津回民炖羊肉做法
羊肉菜谱大全100例
回族正宗清炖羊排
家常炖羊排最正确做法
清炖羊排做法大全
回民炖羊肉

㈢ 怎样炖羊排好吃又简单

一、把鲜羊排用清水浸泡一小时，洗净控水，炖锅里放凉水坐火上，放入鲜羊排，水开后煮几分钟捞出，汤倒掉不要。

二、锅里放入焯好的羊排，加入开水没过羊排2寸，加两小勺香醋，水沸腾后放一小包炖肉佐料，几段大葱，几片鲜姜，旺火炖20分钟，再用小火炖熟。

三、鲜笋切片、黑木耳摘洗干净撕成小块、大葱切斜段、鲜姜切薄片备用。

四、炒锅烧热，倒入少许食用油，油热后炸两个八角瓣，依次放入葱、姜、鲜笋、黑木耳煸炒，加一大勺炖羊排的汤，加两勺酱油，一勺白糖，适量精盐，把炖好的羊排捞入炒锅翻炒几下，继续微火炖入味。

五、羊排入味后，加一勺水淀粉收汁，点少许香油装盘。

清真美食炖羊排出锅了，开吃喽！

㈣ 怎么做羊排好吃又简单易学

做法1：椒盐羊排

准备食材如下：羊排1000克，小葱2根，青红椒各1根，生姜1块，大蒜5瓣，椒盐适量，八角3个，桂皮2块，香叶5片，草果2个

具体做法如下：将小葱切碎，青红椒切碎，生姜，大蒜拍扁剁碎备用，羊排拆分成小块，起锅加入羊排，加入羊排2倍的清水，加入姜片，料酒，加入八角，桂皮，香叶，草果，盖上锅盖，大火煮开后，转成小火炖一个小时，炖好的羊排捞出，沥干水分，再起锅，加入青红椒碎，姜末，蒜末，小火炒香，然后倒入羊排，撒入适量的食盐，翻炒均匀后撒入葱花即可出锅!

做法2：红焖羊排

主料：羊排1200克

辅料：姜片50克;桂皮2块;冰糖50克;老抽30克;生抽40克;蚝油30克;料酒200克;盐适量;花椒1小撮;八角2个

做法

1.羊排剁成块，洗净控水

2.放开水锅里淖水撇去浮沫捞出控水

3.另起锅放入少许的油炒糖，待冰糖溶化变色浮起泡泡时时炒糖的最佳状态，不到影响着色，过了就会糊了变苦了，立即下羊排翻炒上色

4.加入八角、花椒、桂皮、生姜片

5.再将老抽、生抽、蚝油倒入翻炒均匀

6.加入料酒200克可以多点，加入水漫过羊排，大火煮开小火慢炖2个小时左右

7.改大火收汁至肉烂就可以出锅了

做法3：烤羊排

用料

主料：羊排750克

辅料：大葱一段;老抽2勺;孜然粉适量;辣椒粉适量;芝麻碎适量;姜一块;花椒几粒;大料一颗;小茴香一小把;料酒1勺;高度白酒1勺;烤肉酱2大勺;生抽1勺

做法

1.准备小羊排750克

2.解冻后用清水浸泡2小时，清洗后重新加水没过羊排

3.大火煮开，去除浮沫，加葱段、姜片、花椒大料小茴香，料酒，白酒，煮30分钟，加适量的盐再煮10分钟

4.煮好后的羊排捞出，控干水分，放到容器中

5.加烤肉酱、生抽、老抽、孜然、辣椒粉、芝麻碎拌匀

6.拌好的羊排腌制2小时以上

7.烤盘垫锡纸，把羊排摆放在锡纸上

8.在羊排上再覆盖一层锡纸，把边缘捏紧

9.190度20分钟后取出，再刷一遍腌制羊排用的调料，撒孜然粉，再烤7、8分钟即可。

做法4：孜然烤羊排

准备食材如下：羊排1000克，洋葱1个，花椒适量，孜然1小碗，辣椒粉适量，盐适量，食用油适量

具体做法如下：花椒泡水晾凉，洋葱切丝，将花椒和水全部倒入盛洋葱的容器中，加适量盐抓匀，羊排洗净，放进洋葱花椒中两面搓匀，多搓一会儿，然后腌三小时，孜然粒用小火炒半分钟出香气 ，然后捣碎备用，烤箱上下火200度预热十分钟，烤盘刷油或铺锡纸，将羊排上边的花椒和洋葱稍微择一下，放烤盘中放进烤箱，烤大约35分钟，然后取出来刷遍油，撒孜然粉和少许盐烤10分钟，最后放辣椒面再烤2分钟就可以了!

做法5：红烧羊排

准备食材如下：羊排750克，薯仔2个，冰糖25克，姜1块，葱1根，蒜3瓣，老抽1茶匙，生抽1汤匙，料酒1汤匙，八角2根，香叶3片，味精少许,香菜1根

具体做法如下：羊排冷水下锅，加入姜片和料酒焯一下去除血水，再用冷水清洗干净，沥干水分，锅中放入适量油，油热后，加入适量冰糖，小火，炒出焦糖色，放入焯好的羊排，不断地翻炒，羊排炒至表面金黄，加入葱、姜、蒜、香叶、八角，继续翻炒至出香味，倒入老抽和生抽，继续翻炒，至羊排上色，加入热水，没过羊排即可，放入适量盐，大火烧开，再转小火炖煮30分钟，大约炖30分钟后加入事前切好的薯仔块，盖上锅盖，继续小火炖煮20分钟左右即可，出锅后撒上香菜叶子点缀!

㈤ 羊排怎么做好吃

蜜汁迷迭香烤羊排的用料

羊排3斤 蜜汁烤肉料15g

盐焗粉15g 迷迭香6g

蚝油1勺 生抽1勺

料酒2勺 洋葱1个

罗勒叶3g

蜜汁迷迭香烤羊排的做法

步骤18

冬日进补，羊排最佳之选。

蜜汁迷迭香烤羊排的烹饪技巧

腌制羊排可以根据个人的口味来选择放腌料，喜欢吃辣可以加一些辣椒粉。 羊排一定要提前腌制，这样烤出来的羊排才入味儿。 烤箱温度及时间仅供参考。