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口吃的保健方法有哪些

发布时间:2022-07-13 06:20:16

① 看看这个治疗口吃的秘方。

这个方法很好,我哥哥也口吃了28年了,用了这个方子60天就治好了口吃,上个月还找了个女朋友。
听我哥说这个方法可以疏导神经系统,消除郁闷和烦躁情绪。
你应该也会很快治好口吃的,我哥哥口吃也很严重的,现在也治好了,我想你也能治好的。
春节到了,祝你春节快乐,新年新的改变,新年新的惊喜。

② 纠正儿童口吃的方法有哪些

纠正儿童口吃的方法有哪些?
1.纠正环境因素。无论孩子有没有口吃,尽量不要让孩子与有口吃的人多相处,也要注意现在的一些电视节目。有一个案例就是孩子观看了一个有关口吃的相声,由于模仿里面的演员说话而导致口吃。
2.注意教育方式。一旦孩子出现口吃,父母千万不能急躁和训斥孩子,这只能让孩子越发紧张和焦虑,在这种情绪状态下孩子的口部肌肉深知全身肌肉都会处于一个紧绷僵硬的状态,导致持续的甚至更严重的口吃现象。而且孩子很难像成人一样通过自身的心理调整来减少紧张焦虑,因此更容易受到影响。
3.正确的矫正方法。可以采用首字发音法,让孩子在每句话的开始很慢很柔和地发音,同时减低语速,一分钟说60到100个字。慢慢说话让人心态平静,肌肉放松,从而更好地完成发音。慢慢说话也会带来一种节奏感,很多口吃的小朋友在唱歌和朗诵的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。
4.建立孩子的信心。在练习中要对孩子取得的进步及时鼓励,想办法减少孩子的心理压力,更好的心理状态会让口部肌肉更放松,孩子对口部肌肉的运用更连贯。
只要做到四点,相信每一个孩子都可以战胜口吃,更好地说话!

③ 口吃怎么

口吃患者治疗:
1、慢:结巴的人不是语言发育有问题,而多是紧张、自卑,那么通过减缓说话的语速,就能让紧张的心情得到舒缓,以此保证说话不打结;
2、快:通过练习快速的读书、自我演讲、学电视剧台词、唱歌等方法,每天做训练,制定小目标,从连词、短句、段落到文章,一步步来完成;
3、适中:通过平稳呼吸来训练和调整说话的节奏。很多时候,呼吸紊乱就会影响到发音,导致说话节奏不协调,通过呼吸操、发音操等训练,可以缓解。
除了以上的自我矫正,患者最好还是前往发育行为疾病专科看诊,解决发育过程中出现的问题,配合心理治疗,解除心理障碍后,能够帮助口吃恢复更加顺利。

④ 怎样治疗口吃,最快最有效的方法!

结巴是由于一个人过度控制自己的紧张造成的,由于一个人想要控制自己的紧张却又控制不住,结果导致了结巴症状的出现。

永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时,它就越会变成一种妖魔,反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。

1.微笑。
当你特别紧张时,不妨面带微笑。为此,请你放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,用轻松欢快的节奏对你自己说:“忆些趣事”,它将使你意识到脸、心和脑之间的联系,这种联系的价值就是使你心中和脑中的快乐反映在脸上,呈现出你所预想的愉快表情:放松、清醒、警惕,看起来既舒服,又给人以有能力的感觉,仿佛你已真正放松和满足。研究证明,当人们微笑时,内脑接收的讯息通常是积极的,并且能使身体处于放松和满足状态;当人们处在焦虑和恐惧中时,微笑也能产生同样的效果。无论你是否意识到微笑对自我控制紧张感所起到的作用,这种“人为的”努力表明了内脑在毫不怀疑其真实性的情况下对外部讯息作出了积极有效的反应。
2.对自己传递积极的讯息。
然后,和微笑一起,你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语,例如,“这种情境不过是提醒我,我有能力将紧张转化为能量”。
3.运用想象力。
随即,运用想象力。在你的脑海中想象出一片林间空地。在空地的一边是一块绝壁,底部有一个洞穴。在你的背上有一个背包,里面放着你的那些紧张感。把背包放在洞穴的入口,进入洞穴。随着你一步步地走进,你注意到这个洞穴里面温暖舒适,并且非常明亮。在前方,你听到了流水的声音。循着水声走去,你看见了一个金色的高脚玻璃杯,里面满溢出一种像水晶一般清透的液体。这液体就是你想要带入你的生活的能量。它从这个高脚杯里留出来,倾泻在地上。你举杯喝下它。当你喝着的时候,你感到这些能量充满了你的身体。不可思议的是,你一边喝,这个高脚杯一边自动充满并且还不断溢出。杯子永远不会空。你渴望的东西是充裕的,而且这充裕将一直为你而存在。当你喝饱的时候,把杯子放回去,心里想着任何时候你都可以回来。走出洞穴,回到阳光下,慢慢地把你自己从想象状态中唤醒。
4.与身体的感觉联系起来。
与身体的感觉联系起来意味着,与鉴别出紧张点时相比,你感觉自己已经逃离紧张状态并将其转化为有生产力的能量,你感到自己已经更为放松。人们经常发现自己在这种时候会深深吸一口气。现在,你可能就想这样做。但是,不管你是否深吸一口气,都要想象自己的身体开始放松并感到相当满意和舒适,而给你造成紧张的事情正离你远去。
5.想象紧张感正在消失。
用一些时间想象自己正在远离紧张情境,直到你在内心看到它离自己已相当遥远。
6.返回目前的活动中。
最后,准备好回到当前。通过这种方式,你已经把紧张转化成能量。

⑤ 矫正口吃的办法有哪些

口吃的病因
病因和病理机制尚不明确,可能和以下原因有关。
1、遗传因素:口吃患者家族发病率可达36%~55%,故有人认为与遗传因素有关,可能为单基因遗传。有人发现的孩子口吃是有家族遗传史,主要外因是学习语言的环境不佳,如父母口吃,或父母口语快、含混,儿童不易模仿等。也有人发现口吃患者及亲属中左利手多见,认为口吃与大脑优势侧有关。
2、精神因素:儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后,因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。有的儿童因为受到家长、老师或周围一些人的严厉惩罚或训斥,使精神突然受到严重打击,由于这种恐惧的情绪或惊吓引起了口吃.。精神紧张、焦虑等也会导致口吃现象。
3、躯体因素:先天的发育不良也引起口吃。较多儿童围产期或婴幼儿期曾受到有害因素作用,如胎儿期母体患妊娠毒血症、出血或躯体性疾病,或发育过程中患某些传染病使神经系统功能弱化,言语功能受累而致口吃。
4.生理疾病。如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。
5.模仿和暗示。
症状
口吃的症状
口吃的表现形式也多样化,医学上通常把它分为三大类:首字难发型、语词重复型、语句中断型。而96%的口吃表现为首字难发。多数患儿初期仅有言语症状,部分严重患者可有唇、下颌、颈部肌肉痉挛、舌肌震颤、跺脚、眨眼、转头等因生理紧张而产生的各种伴随动作。此时,父母的态度、社交受挫、精神压力等因素可促使口吃不断加重及伴随动作增多。
心理特征:
发生口吃时,发音器官可出现抽搐性运动与各组肌肉的痉挛。言语是由横隔膜的呼吸筋造成声音带和构成言语的舌、唇、口盖等共同的正常活动下所产生的,当这些差不多全部发生痉挛失去了自由活动时,便形成了口吃。口吃患者在说话时或在有发言意欲时,呼吸突然紊乱,这是横隔膜发生的痉挛;咽喉部好象突然堵塞,这是声音带发生痉挛。还有舌、唇也常会发硬,不能自由活动。
1.恐惧心理是口吃朋友的主要心理特征之一,我们对说话、口吃、交际极度恐惧,我们竭力逃避说话、逃避交际、掩饰自己的口吃,把自己与外界隔绝起来。换来的却是各种各样的恐惧症:口吃恐惧症、社交恐惧症、电话恐惧症等等。
2.悲观心理起因口吃也是加剧口吃症状的一大心理因素。因为口吃,我们在学习、工作、生活当中,我们所遭遇的挫败太多,因而我们感到口吃是治不好的,这辈子是完了,进而对前途感到无望;反之,极度悲观心理又加剧了口吃的症状,造成恶性循环。
3.消极情绪也是导致口吃的重要原因之一。事业上的溃败、情场上的失意,会使你的精神遭受沉重的打击,若转不过弯来,有可能会使你一蹶不振。这时的消极情绪与我们的口吃没有必然联系,但却是导致我们口吃的一根导火线。
4.由于长期的口吃,在交际场合受挫,会使我们的精神处于一种萎靡状态之中。主要体现为缺乏斗志、精神恍惚、意志薄弱、对生活丧失信心。这种心理也是腐化人心灵的一剂慢性毒药。
性格缺陷:
自卑懦弱、自我封闭、抑郁羞怯、优柔寡断、寡情焦躁。口吃者的性格严重变态、复杂和矛盾。
1.口吃者大多非常自卑,感到自己处处不如人;个性懦弱怕事,受人欺凌也不敢保护自己,而是逆来顺受。
2.口吃朋友常把自己关在一个狭小的天地里,与外界隔绝开来。尽量回避一切人来客往;工作、学习、购物时战战兢兢、诚惶诚恐。我们对环境异常敏感,没有朋友、害怕交际,过着一种惶惶不可终日的日子。
3.郁郁寡欢、闷闷不乐是口吃者的一大性格缺陷,情绪整天处于孤寂、不愉快、忧虑、悲伤、失望之中;害羞也是一种过于自我的表现,总是在意别人对自己的评价,因而在人前总是表现出一副忸忸妮妮的样子,不能落落大方的表表现自己。
4.优柔寡断好像是大多数口吃朋友的通病,他们在遇事时缺乏主见、犹豫不决。
5.口吃者初始是因为害怕说话、害怕口吃、害怕交际,于是回避与亲友的一切交际,久而久之在与人相处时变得越来越冷漠;在外人看来,可能我们是一个性情温和的老好人,实际上我们有性格暴躁的一面,当你与最亲密的人相处时,遇到不顺心的事就会对他们发无名之火,甚至对他们暴喝如雷。
检查
口吃的检查
需做相关检查排除神经系统疾病、抽动症和精神病性言语零乱等。
神经系统疾病:发生于中枢神经系统、周围神经系统、植物神经系统的以感觉、运动、意识、植物神经功能障碍为主要表现的疾病。
抽动症:抽动症,又称抽动——秽语综合征(Toureetes),是一种以多发性不自主的抽动,语言或行为障碍为特征的综合征。
诊断
口吃的诊断
鉴别由听力障碍或精神疾病导致的言语功能障碍。在进行检查之前,检查者首先要了解患者的精神状态,必须在注意力、定向力以及判断力等相当正常的情况下才能获得可靠的结果。其次要明确患者的视力和听力是否正常。在进行运动系统检查时,特别注意是否有偏瘫或运用不能等症状。环境要安静,时间要宽裕。
治疗
口吃的治疗
口吃的矫正:其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法
发音法:
就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面。(诱导发音法):二十世纪上海着名口吃矫正专家、“中国口吃矫正之父”张景晖先生首先提出,所有的口吃发音关键都在于第一个字,在发第一个字的时候,要轻声吐气,稍微拖长一点尾音,只要能发出第一个字,后面的句子就可以有节奏的连贯发出来!
呼吸法:
提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。
突破法:
口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。另外重要的一点是要大胆说话,许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。有兴趣的网友可看看一位口吃患者当上记者的成功故事:优酷网:真的猛士敢于在公交车上发疯演讲1000次。
森田疗法:
森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”。放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。
药物治疗方法:
每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa,prozac,Paxil,zyprexa等药物。注意:药物治疗方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。
沉默疗法:
用英语表达就是:silencetherapy。在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃,会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失。需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已。
保健
口吃的保健
对于儿童口吃,不能太在意,但也不能不在意。家长需要密切关注孩子口吃过程中出现的危险信号,要及早治疗,以免错过最佳矫治期,影响孩子的言语能力形成,进而会全面影响孩子的成长,甚至会贻误终身。因此及早发现、科学引导、及时治疗是应对儿童口吃的最佳策略。
预防
口吃的预防
1.儿童自身:儿童日常的生活要有规律,要按照规定的时间吃饭,保证足够的睡眠和休息。有节奏的唱歌、朗诵对儿童语言训练有一定的帮助。
2、外界帮助:首先要帮助患儿克服因口吃而引起的自卑、紧张的情绪,可采取平静地缓慢讲话,逐步掌握流利讲话的规律。不要强迫3~7岁的儿童牢记各种长篇故事或不适应他们语言能力的诗歌。父母或学校、幼儿园老师对患口吃的儿童要给予多方面的温暖和帮助,周围的人也不要戏弄、嘲笑或故意模仿儿童的口吃。需要注意的是,家长、老师要有耐心,同时要求口吃的儿童也心平气和,不慌不忙。每次时间不要过长,时间长了容易使患口吃的儿童感到精神疲倦,一般20~30分钟即可。
并发症
口吃的并发症
1、常有神经质症状,如情绪不稳定、性情急躁、好激动、易兴奋、胆小、敏感、睡眠障碍。
2、患儿还常遗尿,食欲减低,并易有恐惧等情绪反应出现心跳猛烈、口渴、出汗和神经质发抖等反应。

⑥ 治疗口吃有什么好方法

口吃矫正最简单的方法也许就是寻求口吃矫正学校参加矫正学习,帮助自己从根本上改掉说话口吃的问题。
说话口吃80%以上都是由于小时候调皮模仿而来,当时感觉好玩,但是随着年龄的增长,自己越来越注重自己的言行举止,这个时候,发现自己说话和别人不一样,结结巴巴的,从心理上是自卑的,害怕说话,逃避说话,久而久之恶性循环,自己的说话越来越严重,慢慢的开始影响自己的生活、恋爱、工作发展等等各个方面。但是自己也没有办法从根本改掉说话口吃的这个问题。
口吃者自己能做的就是多读书,平时在说话的时候,尽量让自己的心情放平静一些。语速稍慢一些,这样的话,可以缓解自己的说话状态,可是关键的时候,就会掉链子。
多年的说话口吃,需要系统的语言训练才是可以的!
平时可以大声(声音大 速度快)读书,在说话的时候,让自己的心情放平静一些,语速可以适当的慢一些。多说多练,自己的说话会有一些缓解。
但是治疗口吃的方法在网上可以搜到很多,可是行之有效的方法几乎没有,再加上每个口吃者的心理和症状表现都不一样,练完之后,觉得没有太大的变化,
口吃者在网上或者买的一些口吃矫正书或者视频,看的时候觉得说的都很对,可是实际生活中,自己做不到,其次的话,就是心理意识消除不了。
治好说话口吃不是简简单单的看些书,看些视频就可以就改好的,矫正口吃是一种特殊的口才训练,需要专业老师的针对性强化训练,把之前说话中存在的一些语言现象纠正过来,比如:胸闷气堵、卡壳、重复、首字难发、带动作等等。让自己的语言能力提升,口吃自然就好了。
如果说在你紧张时候,还能流利的讲话,那么自己也就不会有那么多敏感的心理。这就是语言能力,由于每个口吃者看着大致都一样,其实本质还有有很多不同,需要口吃矫正专业老师,针对性矫正才可以达到矫正口吃。提升口才的目的。

⑦ 口吃矫正有什么好方法

口吃矫正有什么好方法,口吃矫正其实比没有很多口吃朋友想象的那种难,关键是选对方法。口吃矫正需要系统科学的去制定,这里介绍下口吃矫正最简单方法中的言语训练发音法:
1、从容缓慢地说话 生活当中,亲朋好友也曾劝口吃患者“慢”点儿说话,口吃患者本身也体会到说话“慢”点儿好,可就是慢不下来。这是越急越口吃,越口吃越急造成的。在矫治期间,我们说话必须先慢,慢到能掌握方法讲话的程度,慢到不超过自己讲话能力的程度。小孩子学说话,刚学外语等,都是从“慢”开始的。慢――是学习的方法,是矫治口吃的基础。当然这种慢并不是永远的慢,当发音法熟练掌握后,自然而然也就快起来,但决不是有意识的无原则的加快。

2、要轻柔地说话
有些患者只重视慢,而忽视了轻柔。口吃患者讲起话来象和别人吵架,音调粗重。广播员讲话柔和、动听,因为他们说话从容、平静、温和、有节奏的缘故,讲话轻柔,心情就能放松。但轻柔并不是拿腔做调,要求均匀的呼吸和自然的发音配合协调一致。

3、说话要均衡
口吃患者说话,常由于发音意欲过急,急于表达,出现几个音一起向外冲的现象,这样就会发声语阻。记住:你再饿,吃饭时也要一口一口地吃,你话再多也要一句一句,一个节奏一个节奏地发出来,最终是要一个音节一个音节地发出来。

4、停顿的运用
停顿,在发音法中占有非常重要的作用和地位。多数口吃患者说话时由于第一个音难发,所以第一个字音好不容易发出来后,怕中间再口吃,就想一口气把所有的话都说出来,不肯停下来。这样导致内在言语不稳,说话的速度会更快,呼吸紊乱失调,心慌意乱,口吃就更容易产生。 口吃患者说话时必须注意停顿,控制自己说话时停顿,停顿多长时间,在哪些地方停顿,要根据情况,有理有节,恰到好处。

5、说话要有节奏
矫正口吃,掌握节奏非常重要。我们知道,唱歌、唱戏、背诗词、顺口溜不口吃,是因为它们有节奏(节拍)。正常人讲话也有节奏,口吃患者的节奏被口吃破坏了,要恢复它,就要训练培养语言的节奏。但并不是要求我们象唱歌那样说话。而是出于自然的,合情和理的富有情感的抑扬顿挫。节奏,也叫节奏感,是感觉节奏自由,是培养出来的节奏语感,但节奏的划分决不能破坏句子本身原有的意义。

6、平稳法
平稳,是发音法的基础。指同一个节奏中的字音距离、高低强弱是基本相同的,没有波动。练习时,要平平稳稳地,像小溪流水一样平静,字距拉开而又连贯地发出来。

7、诱导法
诱导,是发音法的关键。什么是诱导呢?也就是节奏的首音要轻轻地、拖长地、不要过急过重地,以悄悄话的形式发出来。在意念上有一种从轻到重之感,没有抵抗力。由于口吃患者发音过急、过猛,常造成第一音口吃,所以要练好诱导也确非易事,不要看得太简单。必须要反复练习,反复琢磨,在实践中学习,在实践中应用。掌握了诱导以后,说话就轻松,心情就平稳,胆量就增大。诱导将节奏连起来,就形成了“波浪式”的抑扬顿挫。这样长期坚持训练,说话自然就利索了。

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