有效退烧方法有哪些

A. 发烧了如何快速退烧

首先，家里面要备上一些经常用到的退烧的药物，最好是颗粒的， 这些药物建议去药店的时候，问一下医生，选择适合自己的。当发烧的时候，可以来使用，另外就是体温计，这个也是必备的。

B. 发烧时，最好的退烧办法是什么

说到温度，大家都不陌生。温度无处不在，它总是影响着我们的日常生活。当体温在35℃-41℃之间时，人的意识仍是清醒的；当体温超过41℃时，人体的肝、肾、脑等器官就会出现功能障碍。连续几天42℃的高烧足以使成年人死亡；当体温降至35℃时，人体死亡率约为30%；25℃以下，存活的希望非常渺茫。在人类进化过程中，形成了一个相对恒定的体温保持在37℃左右的规律。因此，人体的温度对身体有着重要的意义。那么人有感染发烧怎么退烧呢？

C. 退烧的方法有哪些

在非紧急情况下都不应该滥用退烧药，但有时候身体发热造成体感上的不适，就可以采用物理降温的方式让孩子舒服一些
（1）补充水分多通风，保持理想空气指数
发烧体温超过38.5℃后，体液损失非常大，对于氧气的需求也明显，每高于正常体温1℃，对氧气的需求就提高13%，这两点都与热性惊厥的发生密切相关。一定要多补充水分！这不是孩子愿不愿意，而是必须！穿衣的多少以孩子的感觉为依据，如果觉得冷甚至打寒颤，即使发烧也要多加衣物，把袜子、帽子和围巾都穿上，觉得热就脱，出汗得尽快擦干，不能吹风，衣物要吸汗透气。
（2）温水擦浴降温
温水擦浴是发烧时常用的一种物理降温方式，能够暂时降低体温缓解不适。但正确的擦浴方式，爸爸妈妈们可要认真掌握。
准备：三块毛巾（一块敷额头，一块擦浴，一块擦干），热水袋或暖宝宝贴敷孩子足底，面盆装水约七分满，水温在35℃左右，不能让皮肤有寒凉的感觉；
环境：关好门窗不能有风直接吹入；
不能擦拭的部位：心前区与肚脐
擦浴方式：将浸湿的毛巾挤干至不滴水，擦拭孩子全身皮肤表面。过程中尽量少暴露身体，擦哪里露出哪里，以防受寒。擦拭顺序由上至下（颈部上肢背部下肢），在颈部、腋下和手肘内侧等血管丰富的地方可以多停留以增加热量散出。
另外，最近网络上还流传着一种神奇的德国妈妈的“湿毛巾绑腿退烧法”，这种方法的原理其实与温水擦浴类似，但小腿上没有大血管经过，用温毛巾绑小腿退烧效果其实有限。
（3）疏通膀胱经&肺经
疏通经络能够让外周血管扩张，让热量通过皮肤释放出来。5岁以下宝宝，把手脚搓热，柄沿膀胱经捏脊，而5岁以上儿童儿童适合用无痛刮痧，用无痛刮痧梳沿膀胱经疏通经络，轻轻敲打肺经由下而上。
低烧：用发汗解表的按摩法最为对症
1. 推三关300~500次
2. 揉外劳宫1~2分钟
3. 重揉太阳穴1~2分钟
4. 拿风池50次
5. 清肺经15分钟
6. 掐揉二扇门4-5分钟
7. 推天河水300~500次：天河水就像人体的清凉之源，用食指和中指两个手指，由腕到肘直推。
高烧：清热凉血的按摩手法
1. 退六腑300~500次：退五脏六腑实热
2. 打马过天河20~30次，方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，这个声音就像是小马过河时马蹄拍打睡眠发出的响声。打至手微微发红就行，每次都要从下往上打满。
3. 蘸水捏脊20次
4. 捣小天心1~2分钟
（4）泡脚发汗退热
准确的说，发汗不仅仅只是降温，更是一种退烧的方式。很多人都有这样的经历，感冒发烧肢体酸痛头闷腹胀，可一旦汗流出来，体温就会渐渐下降，全身难受的感觉也会开始消退。流汗，是身体降温最自然的方式，当出汗的时候，血管舒张毛细孔开放，这样有利于体热发散，同时汗水的蒸发也能够带走大量热量。家长们会发现一个现象，孩子吃退烧药起效后，就会开始流汗，温度也就退下来了。
发汗降温虽好，但要通过物理发汗降温（相对于吃退烧药降温）也有一定风险，因为此时体温中枢“设定值”并没有改变，要发汗降温，体温会经历一段先升再降的过程，如果挨不到流汗身体就已经受不了热晕过去，反而会造成更大的伤害，因此选择安全的发汗方式就特别重要。
要看一种发汗方式好不好，需要考虑三方面因素：
I）安全性：发汗过程可控，方便家长实时观察孩子情况，若真的出现意外能紧急处理。
II）发汗量： 发汗虽然有助于降温，但是不能出得过度，微微发汗去病，大汗淋漓反而会伤害身体。体有热证，汗出太多不仅伤了津液（伤阴），也会损伤身体的阳气，体内阴阳俱虚，正气虚损，就没有能量把邪气祛除出去，病就好不了。
III）发汗过程会不会容易受寒：发汗后毛细孔张开，若受寒了反而会使病情恶化。

D. 有效的退烧方法有哪些

退烧方法：温水拭浴，睡冰枕，多喝水，使用退烧药，打退烧针等

E. 发烧有效的物理退烧方法是什么

物理退热常用酒精擦浴的方法，用温开水稀释医用酒精擦于颈部、四肢、腋窝、背部等，如果没有酒精，温开水也可;若体温过高，可以用纱布裹一点冰块枕在头部。使用物理降温时，家属需要时刻观察患者病情，对于年龄较小的孩子，不建议使用酒精擦浴，以免造成皮肤不适。

F. 退烧最好办法是什么

退烧最好的办法包括多喝白开水、喝姜糖水、物理降温、酒精降温、按摩法和搓脚。发烧只是疾病的症状之一，而不是全部，切记不要一味的要求医师退烧，去治疗发烧症状，而是应遵从医嘱，准确的找出引起发烧的真正原因，对症下药。

1、多喝水。如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分。

2、喝姜糖水。然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很有效。

3、物理降温。还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。

4、酒精降温。酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精，擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试，否则很可能会造成酒精中毒。

5、按摩法。按合谷穴合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。操作方法：用拇指点按患者左手合谷穴50次，然后换右手。法6、搓脚，搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后再把耳朵搓热，再搓搓百会穴。等到患者出汗，体温也就降下来了。

注意事项：

1、用退热贴有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

2、小儿发烧对爸妈而言，最方便且迅速的是使用退烧药。但退烧药的使用应掌握有技巧和原则，何时用、怎样用，平时宜有正确观念，才不会效果不佳或甚至退烧失控。不同的退烧药最好不要随意的互相并用，因为剂量不好控制，还是单独使用比较安全。

G. 最快的退烧方法

物理退热我们常用的是这种擦浴的方法，尤其用酒精擦浴。那酒精擦浴我们可以用医用酒精。当然是75的，但是一定兑一些温开水，把它稀释，稀释了之后，擦的话，颈部，像四肢，或者是腋窝下，或者是背部，这样的话，通过温水的蒸发，还有酒精的挥发，使温度可以得以下降。除了酒精之外，酒精擦浴之外，还有一些个别的，酒精得不到，用一些温开水擦也有一定的效果。还有就是体温过高的话，就是头枕冰袋，有一个冰箱里头，弄点冰块，或者是用一些纱布裹完以后，用个袋子装起来之后，头枕在头部，这样的话也会有一定的效果。

快速退烧的方法有很多，有物理降温，也有退热药，还有中药。辛温解表或辛凉解表退热，还可以泻火解毒退热等各种方法，其中常用的有物理降温，比如温水擦浴，或者酒精擦浴，能够比较快的把高热退至中热，或者中低热。药物主要有西药，比如常用的布洛芬(美林口服液)还有尼美舒利颗粒都可以解热镇痛退热。中成药可以用小柴胡颗粒，中药退热的药物也比较多，如金银花、黄芩、大黄。但风寒风热要分清楚，风热感冒可以用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热，可以用风寒感冒颗粒，这些都是具有解表、退热功效的。

H. 怎样可以快速退烧

您好，退烧应该遵循下面的几种方法：
1、冷敷
如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
2、姜水泡脚
煲姜水泡脚，边加水边泡，一直到出汗为止，估计要30分钟以上才能出汗。这是消除感冒引起的发烧绝佳方法。
3、喝白开水
发烧时身体严重缺水，多喝白开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。
4、耳尖放血
用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。
5、姜擦脚心
用姜擦脚心的“涌泉”、后背的“大椎”。这是退热的最好方法。
6酒精擦浴
这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精！在全身擦。
希望对你有用，望采纳~