咖喱咖喱花朵制作方法怎么制作

A. 咖喱花椰菜的做法步骤图，咖喱花椰菜怎么做

食材明细

主料

• 有机菜花300克

• 胡萝卜100克

• 薯仔100克

• 辅料

• 洋葱50克

• 咖喱2块

• 盐适量

咖喱薯仔花椰菜的做法步骤

• 

  8

  快出锅时放入咖喱块、少许盐翻炒均匀即可。

小窍门

1、这道菜最好用咖喱粉，家里没有咖喱粉用咖喱块代替了。

2、菜花不用焯水，微脆口感才好。

3、炒锅中水的量不要太多，刚好可以化开咖喱块即可。

4、盐不用太多，咖喱块本身有味道。

B. 怎样做咖喱

准备材料：日式咖喱块2块、米饭一人份、薯仔一大个约180g、胡萝卜半根约85g、食用油20ml

制作步骤：

1、薯仔和胡萝卜洗净去皮，切小块

C. 咖喱西兰花的做法，咖喱西兰花怎么做好吃，咖喱

咖喱西兰花
0材料:
材料：西兰花一颗、咖喱粉适量、盐适量、蒜片、火腿一片

做法:
制作：1、西兰花先在热水焯一下，沥干后备用；火腿切成小片备用；

2、锅中下油热至七分，放入蒜片爆香后下西兰花翻炒，倒入适量咖喱粉后，渭点水待沸腾后，下火腿翻炒，待收汁后最后放少许盐翻炒均匀后，即可盛盘！

炝西兰花
0色泽碧绿，形美味鲜。

材料:
主料：西兰花500克，
调料：盐5克，大葱5克，姜5克，胡麻油10克

做法:
1.将西兰花掰成小朵，洗净，放入开水锅中煮沸断生，捞出沥净水，放在盘子里；
2.葱、姜分别洗净，葱切葱花，姜切成末；
3.在西兰花上撒上精盐，放上葱花、姜末，把花椒油加热后炝上即成。

双菇西兰花
1材料:
西兰花·250克香菇·50克口蘑·50克食用油·30克高汤·2大匙料酒·2大匙精盐·0.5小匙白糖·1小匙

做法:
1.西兰花洗净，切小朵；香菇泡软、去蒂；口蘑洗净，对切；
2.锅中倒入油烧热，放入香菇炒数下，加入西兰花、口蘑及高汤、料酒、精盐、白糖拌炒均匀，改小火焖10分钟即可。
注意
清香诱人，味道鲜美。最后放西兰花是为了防止炒制时间过长，西兰花变黄。
虾汁西兰花

材料:
西兰花30g，新鲜大虾2只，盐2g

做法:

西兰花洗净后放入滚水中煮软，捞出，沥去水分，切碎。
大虾挑去虾肠，清洗干净后放入滚水中煮熟，捞出，剥去虾壳，虾仁切碎。
将碎虾仁放入小煮锅中，加入盐和少许水，大火煮5分钟成虾汁。
将煮好的虾汁淋到西兰花碎上即可。

D. 咖喱菜花的做法

前言
之前做了道咖喱花菜、觉得酸酸甜甜的很好吃，
想着换换其他口味的折腾折腾，
因为一直很喜欢咖喱的味道、所以尝试了做咖喱花菜……但是个人更喜欢茄汁菜花，
这道菜做了两遍、第一遍做的不入味、第二遍改进了下、但是忘了拍过程照了、嘿嘿！
材料
主料：花菜250g；
辅料：油适量、盐适量、咖喱粉适量、葱末适量、高汤1杯
咖喱菜花
1
花菜掰成小块
2
锅中放水烧开、焯水
3
沥干水分备用
4
葱切末
5
锅烧热、倒入油、五成热的时候放入葱花
6
倒入咖喱粉炒香
倒入高汤烧开
7
倒入花菜
8
调入盐、烧5分钟
待汤汁不多的时候用水淀粉勾芡
9
盛盘
小贴士
一般人都可以食用咖喱、但每次食用量应该控制在20g左右、
因为咖喱对胃有一定的刺激、所以胃不好的要少吃、

E. 咖喱薯仔花的家常做法

前言
薯仔能留住岁月的脚步，是抗衰老的食物。它能减肥，吃薯仔不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。它是天然的美容佳品，还能调节虚弱的体质。
尝试着用薯仔当作主食，做了这款咖喱薯仔花，它可不是普通的薯仔泥，添加了培根、洋葱、胡萝卜、玉米粒，浇上浓浓的咖喱汁，味道不错噢！
材料
主料：薯仔460g、培根适量、洋葱适量、胡萝卜适量、玉米粒适量、舞茸干适量；
辅料：黄油7g、咖喱粉适量、盐适量、油少许、鱼露粉适量
咖喱薯仔花
1
先将薯仔煮烂，用勺子压成泥。
2
配料图。
3
将培根、玉米粒、舞茸（事先泡好）、洋葱、胡萝卜切成小丁。
4
油锅烧热，先将洋葱丁焙出香味，然后放入其它丁，再将黄油放入锅中融化。
5
所有丁拌匀后，倒入薯仔泥、盐、白胡椒粉继续拌匀。
6
锅中倒入适量高汤，烧开后，调小火倒入咖喱粉搅至无颗粒。
7
最后撒些泰国的鱼露粉（没有的亲可以忽略）拌匀。熬制浓稠状。
8
用模具将薯仔泥压成花，浇上咖喱汁即可。
小贴士
没有舞茸干的话可以用香菇代替。不喜欢黄油的亲可以忽略。不过加了黄油的薯仔泥是很香的。