⑴ 在家怎么爆米花的做法
自制爆米花
爆米花是用玉米、黄油、糖一起做出来的一种膨化食品,味道比较甜。
步骤
第一步:准备食材玉米和,糖,黄油。
玉米营养价值:
具有益阴、利肺、利大肠之功效;可治阳盛阴虚,夜不得眠,等症。
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平等。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
⑵ 在家怎样用大米做爆米花
准备:色拉油、大米适量
制作方法:
1、将大米在水中清洗干净,控干水分。
⑶ 如何炒爆米花窍门
1、准备爆米花专用小玉米粒一大把,倒入锅中,开中小火
3种食材+3分钟=1锅爆米花
2、加半勺白砂糖,不要加冰糖喔,冰糖不易化,不容易在短时间内与玉米粒融合,嘣出来的爆米花,甜度不均匀
3种食材+3分钟=1锅爆米花
3、加油半勺
3种食材+3分钟=1锅爆米花
4、快速不停地翻炒,炒至玉米开始嘣出花来,盖上锅盖,速度要快,不然蹦起来的就是你了哈哈哈,别问我怎么知道的
3种食材+3分钟=1锅爆米花
5、期间要时不时的晃动几下锅,使里面的玉米粒受热均匀,完全嘣开
3种食材+3分钟=1锅爆米花
6、3分左右一锅爆米花就好了
3种食材+3分钟=1锅爆米花
7、香松酥脆,甜甜的,一点不输电影院38一桶的喔,你也赶紧试试吧
小贴士
注意根据自己家火候脾气,一直保持中小火炒,盖上盖子也要晃动锅,时刻关注,不要偷懒喔。
⑷ 爆米花怎么做
1.平底锅小火将无盐奶油融化。2.将玉米粒放入继续加热。3.有玉米开始爆成爆米花后盖上锅盖。4.待其全部爆开盛出冷却备用。5.另取一锅加入细砂糖、黄糖。6.倒入温水将糖溶化。7.开小火将糖水煮至冒泡变色。8.将糖稀倒入爆米花中搅拌均匀即可。9.美味的爆米花就做好啦。
⑸ 怎么样自己做爆米花
最简单又安全的做爆米花的方法,喜欢的朋友试一下吧!
少量食用油(炒菜的三分之一就可以),一把小玉米(爆米花专用的小玉米粒,农贸市场卖杂粮的地方就有卖),超市也
有的
卖。一勺白糖。
奶油一小块。
把食用油和奶油、白糖都倒在普通的炒锅里(炒锅一定要有盖子),加热,同时把玉米粒放倒锅里。用锅铲搅拌一下,让所有的玉米粒都能粘上油。然后不停的轻晃炒锅,让玉米粒在油锅里轻轻滚动,均匀受热。
很快,玉米粒就开始发白,表面开始膨胀变圆,一直轻轻晃动炒锅,一会就会发现有一粒玉米爆出一个小白花。这时候盖上锅盖,不要忘记晃炒锅,很快就会听到爆开的玉米花打在锅盖上的乒乓声,大概爆2分钟左右就没大有爆声了。
打开锅盖,你就会发现一把玉米粒变成了一锅白白的爆米花了。
这样做出来的爆米花非常非常香,因为用了一点奶油,而且糖稀也是金黄色的,很脆,比外面买的香,而且没有不放心的原料在里面
⑹ 自制爆米花的做法窍门
爆米花味道香美自己在家里做法也是非常简单的
1
锅中下油,关小火
2
感觉锅热了,准备一把白糖
3
把白糖倒入锅里,用铲子搅拌几圈
4
感觉糖稍微变色,准备一把玉米粒
5
把玉米粒倒入锅里,用铲子划圈搅拌
6
拌一会儿,这时候有的玉米已经出花了
7
马上盖上盖子,一直小火,出一会儿爆米花就晃动几下锅,一直到全部出完花,个别玉米没有出来爆米花也是正常现象
8
出锅啦,香甜可口的爆米花
⑺ 自己怎么做爆米花窍门
爆米花是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种膨化食品,味道比较甜,接下来看看怎么自制爆米花吧。
食材
爆花小玉米 150g
玉米油 30ml
淡奶油 100ml
奶粉 5g
巧克力 100g
牛奶 100ml
白砂糖 100g
方法/步骤
1
热锅倒油,下爆花小玉米,中火加热一分钟。
⑻ 自己在家如何制作爆米花
爆米花怎么制作
爆米花做法一
材料:玉米粒、食物油、白糖。
做法:1、将准备好的饱满的玉米粒清洗干净,然后沥干水分。
2、锅内加入适量的油,油热了以后,将准备好的玉米粒放入到锅内翻炒均匀。
3、将锅盖盖起来,等待爆米花爆起来再转小火慢慢的加热,这个过程大约三分钟就可以了。
4、在锅内的声音慢慢地变小的时候,可以打开锅盖,加入适量的白糖搅拌均匀以后,就可以取出食用了。
爆米花做法二
材料:玉米粒、糖、黄油。
做法:1、先将准备好的黄油放入到锅内,等待黄油融化即可。
2、将准备好的玉米粒放入到锅内,先搅拌开以后,盖上盖子等待玉米炸开就可以了。
3、当玉米炸开的声音慢慢弄变小以后,可以慢慢地转动锅,将锅内没有炸开的玉米继续加热。
4、大约三分钟之后,等待玉米炸锅的声音慢慢变小以后,可以打开锅盖。
5、在锅内加入适量的糖,用铲子将糖和爆米花完全的搅拌均匀以后,就可以取出食用了。
爆米花有营养吗
1、整体上来说爆米花成分内并不含有太多的热量,因此爆米花也是非常适合减肥食用的食物,这是因为在爆米花成分中还含有这大量的纤维素,这是一种可以促进排出身体毒素的物质,在帮助抑制癌症问题上,效果也是不错的。
2、玉米在药用价值上也有着不错的效果,这是因为玉米成分中含有特殊的可以降低胆固醇、降低血压的效果,尤其是对于动脉硬化、高血脂等等问题都有着不错的防治的效果。
3、经常吃爆米花在增强记忆力,促进身体新陈代谢,帮助调整神经系统上都有着不错的效果。这是因为在玉米成分中含有非常不错的叶黄素的作用,罪域缓解眼部的不适情况效果是不错的。
4、爆米花成分中含有丰富的维生素、纤维素成分,这类物质在帮厨促进胃肠的蠕动,加快粪便的排出上效果都是非常不错的,如果在经常食用的情况下,对于一些便秘、肠炎以及肠癌问题都有着不错的防治的效果。