⑴ 小鱿鱼怎么处理怎么做
1、鱿鱼去内脏筋膜,切片改十字花刀再切段
2、准备洋葱片、姜片、葱段、蒜片、青红椒块
3、清水煮沸,倒入鱿鱼,焯水30秒捞出
4、倒入食用油,放入干辣椒、蒜片、姜片、郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱,大火爆香
5、倒入洋葱、青红椒、鱿鱼,加生抽、孜然粉、熟芝麻
6、翻炒均匀,盛出即可
⑵ 新鲜的小鱿鱼怎样吃
推荐几种做法:
水煮小鱿鱼
用料:
新鲜小鱿鱼
莴笋
豆芽
豆腐
葱
姜
蒜
豆瓣酱
红辣椒油
做法:
1.豆腐切厚片,莴笋切段,豆芽洗净备用,小鱿鱼去皮去骨。
2.将姜切丝,蒜切片,葱切段,花椒,红干辣椒适量备用。
3.小鱿鱼切圈,待用。
4.将豆芽铺在砂锅底。
5.莴笋在开水中略煮,捞起放在豆芽上,
6.豆腐用同样的方法过水,沥干放入砂锅。
7.最后再烫小鱿鱼,见变成白色即可捞起过冷水,沥干,倒入砂锅。
8.锅中坐油见热,将姜片姜丝爆香。
9.倒入红辣椒花椒爆香。
10.倒入约50g郫县豆瓣酱,稍稍翻炒,
11.倒入适量的开水,调入盐,味精,红油并烧开。
12.准备就绪。
13.将11趁热倒入砂锅中,撒下葱段即成。
小贴士:
1.可以将清水换做大骨汤。
2.小鱿鱼一定要新鲜,否则影响口感。表皮要撕得干净,外观才好看。
3.豆腐切得要够大,否则容易碎,且一定要过水。
4.喜欢其它的蔬菜也可以随意加,无局限。
酱爆鲜嫩小鱿鱼
原料:
小鱿鱼、西兰花、小红椒、姜容、蒜容、葱花、干辣椒、花椒,八角、黑胡椒
调料:海鲜酱、蚝油、盐、糖、料酒
做法:
1、小鱿鱼清洗干净,沥干水份,如果不喜欢眼睛和皮的可以去除(泡食醋内10分钟左右可容易去皮)
2、然后加入调料腌制半小时以上(比例是:海鲜酱4:蚝油2:料酒1:盐和糖少许,还有少许姜蒜蓉调均)
3、这个时间可以准备些配菜(西兰花切块汆烫淡盐水,葱分别切成葱段和葱花两部分,小红椒切丝)
4、油锅烧热丢入花椒和干辣椒爆香稍微变黑时候捞出丢弃
5、丢入葱花和少许姜蒜末爆香后丢入腌制好的小鱿鱼翻炒,然后加盖焖10分钟左右,看到汁少和小鱿鱼有些收紧时候盛出,淋掉多余汁备用
6、清洗锅子后准备二次爆锅,在油锅烧热丢入些糖溶热,随后丢入葱段和小红椒丝,然后再丢入之前的小鱿鱼翻炒均匀后加入少许海鲜酱,最后熄火时加入少许黑胡椒调味盛盘。(黑胡椒不可在炒的时候加入,会破坏海鲜本身味道)
鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。
鱿鱼含胆固醇较多,高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。
鱿鱼是发物,湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食。
鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致胃肠功能失调。
⑶ 小鱿鱼仔怎么处理干净
小鱿鱼仔的处理方法步骤:
鱿鱼仔一定要洗干净,不然吃了会拉肚子,鱿鱼仔上面的籽洗的时候也有要注意,不要忽略任何部位。
首先,要对鱿鱼的表面清洗,刚买回来,因为之前不知道在什么水里放养过.建议先把鱿鱼放在水里一小时左右,不管是死是活的哦.让它有一个换水的过程。
接着,然后把鱿鱼的腹部与尾部(鱿鱼须)从连接的部分切开。
接着,用刀从腹部底下切开,取出鱿鱼的内脏,特别小心鱿鱼有胆哦,切过鱼的人都知道,胆是苦的,千万不能破,一破整个鱼的味道就失真了。
在取出鱿鱼内脏后,清洗内部。
鱿鱼的眼睛,看您个人爱好,取出来吃或者干点其它的都成.鱼类的眼睛营养价值还是不错的.鱿鱼腹部两边的那块薄薄的膜就可以要也可以不要。
再把鱿鱼须一个一个分开,可以用剪刀剪,也可以用刀切的方法,看个人爱好,然后再一条一条清洗。
鱿鱼的腹部也是,清洗完后,然后把整个鱿鱼腹部再拿去切成一片一片,或者一条一条的都可以.接着就可以开始做散菜了,至于是要煮,还是炒就看个人爱好了。
鱿鱼仔怎么做好吃
青椒爆炒鱿鱼的做法
把在市场买回来的冻鱿鱼洗干净,用热水焯下,之后把刀放斜把鱿鱼切成菱形的花样,装盘待炒。
青椒对半切,去籽洗净、切块,装盘待炒。
把油倒进炒锅里,待热倒入青椒中火爆炒一下,之后把鱿鱼放下去一起翻炒,最后加盐和鸡精,便可关火起锅。
⑷ 小鱿鱼怎么做好吃
材料:小鱿鱼、红辣椒、葱、姜、蒜、香菜、郫县豆瓣酱、蚝油、糖、料酒。
小鱿鱼做法:
1、在市场买到新鲜的小鱿鱼洗净。
⑸ 新鲜的小鱿鱼怎么吃既简单又鲜嫩呢
小鱿鱼的营养价值丰富,富含蛋白质,钙类,DHA和各种微量元素,有滋阴润肺,补气养血,预防三高等功效。今天给大家介绍几种好吃又简单的做法,让你品尝到鱿鱼的鲜嫩。
一,白灼小鱿鱼。
鱿鱼去内脏洗净,煮锅放水,加入一勺料酒和几片生姜,大火烧开后放入小鱿鱼焯水三分钟,变色后捞出,放入冷水盆中浸泡放凉,然后控干水分。小碗中放入一勺蒜末,一勺生抽,半勺老抽和适当的辣椒油,搅拌均匀就可以蘸着吃了。
是不是已经馋到流口水了,有机会一定要试一试这几种吃法,会让你深深爱上的。
⑹ 小鱿鱼怎么做
小鱿鱼是什么
小鱿鱼是一种益气养血类型的海产,除了风味鲜美之外,营养价值也特别丰富。但是不少厨房新手买了小鱿鱼回家之后可能都十分迷茫,到底新鲜小鱿鱼怎么处理呢?鱿鱼因体内含有大量墨汁,清洗起来颇不容易。小鱿鱼烹饪之前假如处理不当,鱿鱼中含有的墨汁很容易会弄脏衣服,另外,还可能会影响最后烹饪的口感。赶紧来学习一下这几种高招吧!
1、将新鲜的小鱿鱼表面的皮撕掉,剥开背皮,拉掉灰骨。取一容器,多放些清水,将小鱿鱼放入其中,在水中拉出牢头,连内脏一起拉掉,再在水中去掉墨斗鱼的眼珠,流尽墨汁。最后多换几次水将内外洗净。
2、先用牙签从鱿鱼的眼睛扎下去,注意动作要慢,以免被由于眼珠中的墨汁溅到,然后对穿到另外一只眼睛。处理完眼睛后把鱿鱼身体剪开,里面的内脏掏出来,可以直接把鱿鱼须子剪下来。剪下的鱿鱼须用盐搓一下,就可以把吸盘里面的脏东西搓出来了。
3、先用剪刀沿着鱿鱼纵向剪开,把内脏掏出来,再把血洗掉。然后,把鱿鱼外面覆盖着的薄膜撕掉,注意鱿鱼须处也有哦。内脏不能吃,爪子中间头部那里,有块硬东西不能吃,注意这些都需要去除掉。
⑺ 小鱿鱼怎么做好吃 鱿鱼怎么去除腥味
发鱿鱼的时候加上点苏打,生石灰可去腥味,做的时候也可放点酒去腥
几种吃法:
脆皮鱿鱼卷
材料:鱿鱼 200g,韭菜 100g,葱 100g,盐、胡椒粉 少许,油 1汤匙
麻油 1茶匙,春卷 12片
做法:
1.鱿鱼去骨后洗净切粒,加少许盐及胡椒粉调味。
2.韭菜及葱切段,放入沸水中灼软。用中火起镬,把鱿鱼粒炒香,并放入少许麻油,兜起。
3.把鱿鱼、韭菜及葱放入春卷皮上,卷好后放入中火油镬中炸5分钟即可。
西芹炒鲜尤
材料:鲜尤,西芹,鸡蛋清,鸡精,葱,生姜,盐
尤鱼洗净后,把鱼身剞花后切成宽条,鱼头及须视大小改刀,盛在碗里打入鸡蛋清,生粉,盐适量拌匀。
西芹切段,葱切段。
油锅烧热,倒入拌好的尤鱼,姜丝,翻炒几下,打卷时倒入西芹,加入适量盐,鸡精,快速翻炒几下,装盘。
⑻ 鲜鱿鱼怎么做好吃又简单
鲜鱿鱼这样做好吃又简单鱿鱼买回来清理干净放入烤箱中层刷上橄榄油烤十分钟就可以拿出来了。外酥里嫩非常的好吃,鱿鱼有海鲜浓浓的味道非常香。比如可以做酱香鱿鱼,或者烤鱿鱼都是很好的选择,另外可以尝试用鱿鱼来炒菜,比如鱿鱼炒青瓜,或者鱿鱼炒春笋等等,都是很不错的。
小鱿鱼是大家都非常喜欢吃的,平时我们逛夜市或者逛商场的时候都会碰到有卖轰炸大鱿鱼的,就是用铁板煎着吃,也是比较好吃的,平时我们在家也可以效仿夜市的做法,在锅里面煎一些小鱿鱼来吃吃也是比较好吃的尖好的小鱿鱼吃起来非常的蔬菜。
鲜鱿鱼家常做法
1、首先将准备好的食材准备齐全。
2、将鱿鱼先撕去外面的皮。
3、将鱿鱼切成段,切得大一点,备用。
4、将鱿鱼头处理干净以后,长的触角切一切。
5、认真地撕去里面的粘膜,然后清洗干净,沥水。放入大碗中,加入葱段,姜丝和料酒,腌制20分钟。
6、取一盘子,将盘子底部铺上姜片,玛上鱿鱼段,上面撒上姜丝。
7、蒸锅上汽将盘子放入锅中,连同蒸鱼豉豆一起蒸。大火蒸5分钟,虚火1分钟。蒸鱼豉油装在小碗里,不要倒进鱿鱼里。
8、换盘子,将鱿鱼摆入另一个盘中,倒入热蒸鱼豉油,撒上葱丝。
9、炒锅倒入油,放葱段小火煸炒香,去渣。开大火油至冒烟的那种,淋到鱿鱼上即可。
⑼ 小鱿鱼怎么做好吃,小鱿鱼的吃法
主料
尖椒30克
小鱿鱼100克
辅料
盐适量
鱼露适量
韩式辣酱适量
葱适量
黄豆酱适量
干辣椒适量
味精适量
姜适量
蒜适量
步骤
1.准备好原料。小鱿鱼清洗干净,挤掉眼睛里的液体,撕去外面一层膜。
2.锅里倒入油,下入干辣椒。
3.倒入葱姜蒜。
4.倒入切好的尖椒翻炒。
5.加入一勺黄豆酱。
6.倒入小鱿鱼翻炒。
7.再加入一勺韩式辣酱。
8.加少许鱼露。
9.关火,加入味精。
10.盛出即可食用。
小贴士
辣酱里面和鱼露都有盐,所以不用加盐了。