新生儿怎么睡觉正确方法

1. 新生儿的睡姿该怎样睡 新生儿适合怎样的睡姿

婴儿睡眠，要采取正确的姿势，才能使孩子健康地成长发育。为此，做父母的必须注意孩子的睡眠姿势，及时纠正一些不良的睡眠姿势。然而，孩子的睡眠姿势以哪种为好，医学专家的看法并不一致，还在继续争论。今将各种睡姿的利弊以综述如下：
1）侧睡。有人认为，初生婴儿以侧睡为好，能使全身肌肉完全放松，即使发生回奶，也不易使呕吐物吸入呼吸道，从而可以孩子窒息。向右侧睡比向左侧睡更好，既不会压迫心脏，又能促使胃内食物向十二指肠移送。但是，反对者认为，总是偏向一边睡，会使小儿的牙齿排列不齐。由于小儿的颅、面和颌部的发育是与全身的发育同步地进行的，如果经常一侧睡，就会使受压的一侧市民平而顶角突出。在侧睡时还要用枕头在侧边挡一下，以免孩子变成俯睡，容易造成窒息。

（2）俯睡。这是指趴着睡。俯卧式睡姿近几年来呼声较高，这种睡姿可以增加婴儿头部、颈部和四肢的活动，并能促使心肺等器官机能的作用。但是，它会使婴儿的口水不易下咽，而造成口水外流。并且，由于婴儿不会转动头部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有发生窒息的危险。因此，俯卧睡的床要平，不可过软，不要用枕头，并要将婴儿的双足摆好。许多研究证明，婴儿突然死亡，83%都与婴儿趴着睡有关。孩子趿着睡会使枕头顶着上下颌骨，长期如此，就造成颌骨发育异常，从而使面部变得扁平，就不在一条水平线上，不是上前牙在下前牙的外边，就是上前牙在下前牙的里边。从侧面看，面部不丰满而凹陷。俯睡的婴儿难于被唤醒降低了婴儿变换体位的能力，也降低了婴儿对潜在致命事件的自我苏醒反应。但有人从心理发育的研究结果看，俯睡，在有外界刺激时，婴儿四肢及全部躯体都有一个依赖的床垫，使之安稳入睡，不怕惊吓，长大以后，心理素质较为稳定。俯睡，头的前后径大，左右径小，枕部不出现扁平，脸形椭圆。主张俯睡的人还认为，俯睡有利于胃内食物的消化，减少食物返流入气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管，同时有利于空气进入肺部，保持呼吸道通畅，减少支气管肺炎的发生，故有人认为，半岁以后的孩子采取俯睡为好。

（3）仰睡。婴儿仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小儿两臂无意放在胸前，时间一长，会引起呼吸不畅，血液循环受阻。仰睡，会使婴儿缺乏“安全”感，致使婴儿入睡不安稳。经常爷睡，会使枕部出现扁平，面部较圆，头的前后径小，左右径大。但从医学研究的结果看，仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采取仰睡。美国儿科学院杂志1998年11月一期发表的一份报告指出，仰睡对婴儿发育无害。虽然仰睡的婴儿也许没有采取其他睡眠姿势的婴儿爬得快或挪动得快，但是他们很快就会赶上来。仰卧是婴儿经常采用的一种睡姿。它有利于肌肉的放松，也不会使内脏器官受压，内脏能在负担较小的情况下进行活动。但是，仰卧时可使放松的舌根后坠，有时会阻塞呼吸道，使婴儿呼吸感到费力。特别是有回奶习惯的婴儿，有发生窒息的危险。同时，1岁以内的婴儿如果长时间采取仰卧睡姿，会使枕骨平塌，变成扁头。

总之，在孩子睡觉时，父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势，发现有不当的姿势，帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子，家长要定时帮助他变换一下睡姿，使孩子养成适宜他的睡眠姿势，能睡出一个好头形，保障孩子健康发育成长。

2. 新生儿怎么哄睡妙招

新生儿哄睡妙招
1、坚持相对固定的睡前仪式

比如洗澡、喂奶、拉窗帘、唱歌、按摩……

这样可以让宝宝从兴奋状态逐渐因为心里的踏实期待而变得平静，从而减少哭闹。
2、营造舒适的睡眠环境

比如昏暗的灯光、不过分吵闹的环境、合适的温度、舒适的睡衣和床品、安抚玩具的陪伴等。

这样可以减少外界的刺激，建立一个安静的睡眠环境。
3、让宝宝学会自主入睡，是所有家长改善宝宝睡眠的最终目标。可以和宝宝一起趟在床上，保持相对安静，然后自己假装睡着了，让宝宝学习怎么入睡。

3. 新生儿睡姿有很多，那哪种睡姿最健康呢

每个宝妈都希望新宝宝有个高质量睡眠，这样有益于新宝宝身体发育，其实新宝宝睡眠质量好不好和新宝宝的睡姿是有很大关系的。

新宝宝出生后的正确睡眠姿势，对新宝宝的成长发育是很重要的，通常情况下新生宝宝每天的睡眠时间大约在18~20小时左右，新宝宝睡眠的姿势主要分有三种，这三种姿势是仰卧、侧卧、俯卧。一般情况下，大多数的宝妈都是让新生的宝宝平躺着睡觉或者侧卧着睡觉，一般都不让宝宝俯卧的睡觉。

平躺着休息：

正常情况下，这种睡姿对于宝宝来说是安全的，仰卧是适合宝宝生长发育的睡姿。但新生儿宝宝却要谨慎选择这种睡姿，尤其是喝过奶以后，因为新生儿的胃容量小，且发育不健全，很容易出现吐奶的情况，如果采用仰卧的睡姿就会导致呛奶、误吸，甚至窒息等恶劣后果，所以，宝爸宝妈要切记喝完奶后不可让宝宝仰卧。

新生儿最好选择仰卧与侧卧交替的睡觉姿势，这样不仅有利于宝宝五官和头部的塑形，避免出现不对称的现象，而且可以让宝宝适应各种睡姿，助其健康成长。宝爸宝妈特别注意的是喝过奶以后一定不可让宝宝采用仰卧睡姿，否则极易导致恶劣的后果。

4. 新生儿怎么睡觉姿势正确

如何给宝宝调整睡姿

为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

调整注意事项：毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可;如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。

新生儿仰卧和侧卧都是可以的，唯独趴着睡不行，宝宝刚吃完奶侧卧可以预防吐奶，如果说最安全的睡姿，那就是侧卧了!如果想给宝宝换换睡姿，又不想弄醒宝宝，可以试试上面提到的毛巾法哦。等宝宝长大些就可以自由翻身，不用那么讲究睡姿了。

5. 怎样的睡姿对新生儿是最好的为什么呢

什么样的睡眠位置用于新生儿，宝宝最好？

有仰卧，但由于刚出生的婴儿的特殊性，非常细腻，没有转过来，经常吐牛奶，考虑到婴儿的安全，大多数新母亲都会让宝宝“一边”或“仰卧”或“仰卧”睡眠。

开出，横向，容易，三种睡眠位置，看看哪种新生婴儿是最好的

没有姿势是最适合新生儿，毕竟宝宝有一个单独的差异，而不是完全，只在不同的情况下，选择正确的睡眠位置对宝宝有益。

当宝宝睡觉时，尽量营造安静舒适的睡眠环境和氛围。这也很重要，这对婴儿的健康生长非常有益。如果温度保持在22-24°C，湿度保持在50％-60％，保持房间有阳光，但不是直接到婴儿面孔；在夜间睡觉不是一夜之间。

当宝宝睡觉时，您可以在婴儿下颚下拍一条小平方毛巾，以防宝宝吐牛奶或溢出，它的清洁时间也很方便

6. 新生儿应该怎么样的姿势睡觉

新生儿睡觉的姿势 让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。 由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。 睡眠姿势是否影响婴儿的容貌 科研人员通过对婴儿睡眠姿势的研究，长期俯卧、侧卧的睡姿，对小儿头、面部的影响比较大，仰卧睡姿影响较小。这是因为婴儿出生时，脑壳还是一个软骨，满两岁面部软骨才开始硬化。在两岁前，如果婴儿长期俯卧、侧卧睡，脸部较长时间承受外部压力，会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形，都与婴儿时期的长期睡眠姿势有关。仰睡时，重力作用均匀向下，脸颊往往不易变形，五官也会长得端正。专家认为，婴儿以仰睡为最佳姿势。新生儿从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意孩子更换睡觉姿势。一般４个小时调换１次，较为适宜。侧睡时要注意婴儿的耳轮，不要挤压。另外，婴儿不要睡硬枕头，枕头的高低要适度。 一些年轻的父母总是让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易形成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。如果新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量势必对接触床面的部分头骨产生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后形成扁平头。 避免这种后果的方法很简单，只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。另外，应在婴儿头下垫些松软的棉絮物等。

7. 新生儿在睡觉的时候，正确的睡姿是怎样的

新生儿的睡姿一共有仰，卧侧卧和俯卧三种情况，正确的睡姿应该是仰卧和侧卧一起交替进行。这个正确的睡姿不仅适用于新生儿，并且对于青少年以及成年人的身体健康是有利的。切记！一定不要让新生儿选择俯卧睡姿，因为在这种姿势下，宝宝是趴着睡觉的，这也就使得宝宝很容易因窒息而亡。一定要重视宝宝俯卧睡觉，要知道社会上可是有宝宝因为俯卧睡觉而窒息而亡的事件。

对于养婴儿这件事情，不仅仅需要注意他的睡觉姿势，同时还需要注意他生活上面的各种小细节。所以，养一个孩子确实是非常辛苦的，每一个当父母的人都特别不容易。

8. 新生儿拥有良好的睡姿很重要，哪种睡姿最好

为了给宝宝一个好的睡眠方式，很多家长开始关注宝宝满月前的睡眠姿势。那么新生儿的正确睡姿是怎样的呢？

如何调整新生儿的睡姿

宝宝不能长时间保持睡姿。如果新生儿的睡姿需要调整，父母应该用两条毛巾帮助梦中的婴儿调整睡姿，以免吵醒正在睡觉的婴儿。

1.将毛巾卷成筒状。

2.另一条毛巾反方向卷成筒状，但毛巾中间要留一点空间。不要全部卷起。

3.让宝宝躺在第二步卷起的毛巾卷里。两侧卷起的部分可以帮助婴儿的身体保持侧卧。

4.将步骤1卷好的毛巾卷在宝宝背上，让宝宝的小身体得到充分的支撑。