菊花泡脚怎么使用方法

① 用菊花泡脚是用新鲜菊花泡吗

一般用野菊花泡脚，新鲜菊花和干菊花效果相差不多。
下面是某个新闻报道：

"野菊花泡脚有助于睡眠"这一方法是民间盛传的一个偏方，但是有无科学依据，无人清楚。为此，记者采访到三峡中心医院中医科副主任医师牟方政进行了解答，他表示，野菊花从属菊花科，从医学角度讲，菊花都有清热解毒、利血降压、补肝气、明目等功效。
牟医师还强调，野菊花性寒，所以怀有身孕、脾胃虚寒、血压低、皮肤表面有创伤的人不宜使用。泡脚时，时间应控制在半小时以内，不宜过长。水温控制在40°到45°之间最佳。

② 菊花泡脚有什么好处

菊花泡脚对于我们的身体是非常好的，因为它可以帮助我们治疗失眠，想要效果更好的人可以在里面加入一些其他的中药，比如说相信银花之类的药疗都是可以使用的。而且它还可以预防我们平时发生的感冒，像是我们上火了导致头痛这样的情况也是可以解决的。它还可以帮助我们防止辐射，现在有很多上班的人长时间的对着电脑，多用它来泡脚的话也是可以起到抵御的作用的。

③ 用野菊花泡脚有什么好处和坏处

菊花与野菊花为同属近缘植物，它们的区别在于：

生长环境不同。菊花均系栽培物，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国大部分地区均有分布。

功效差异。菊花，性味甘、苦，微寒，归肺、肝经。功效是散风清热，平肝明目。常用于风热感冒(桑菊饮)、肝阳上亢之头痛眩晕目赤(羚羊钩藤汤)、肝肾阴虚之眼目昏花(杞菊地黄丸)等。现代研究表明，菊花能降血压、扩张冠状动脉增加血流量、增强毛细血管抵抗力，故还能治疗高脂血症、高血压及动脉硬化等。野菊花，性味苦、辛，微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。主治痈肿、疔疮、目赤、瘰疬、天疱疮、湿疹等。由于清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿之疾(代表方有五味消毒饮)。此外，野菊花与菊花一样，也具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

菊花既是中药，也能当保健品食用，毒副作用极小。而野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时，会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。所以菊花与野菊花在临床应用时不能混淆，更不能相互替代。

④ 泡脚的这些知识你都了解多少呢

足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。“养树护根，养人护足”，而泡脚就是最方便有效的护足方法之一。泡脚的学问和忌讳很多，使用正确的泡脚方式会让效果更加明显。

足对于人体来说十分重要，这个狭小的地方上就汇集了身体一半的经络。足部上有60个穴位与五脏有着密切联系。人老脚先衰，足寒百病生。想调理五脏的您，不妨试试从健康的泡脚来开始。

⑤ 晚上泡脚放上野菊花有什么作用

1、预防感冒

用野菊花泡脚可以预防感冒，野菊花甘苦、有散风解热、清肝明目等作用，对于口干、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等均有一定的疗效。

2、防止辐射

用野菊花泡脚可以防止辐射，特别适合长期在电脑旁工作的人群，可以起到抵触电脑辐射。

3、杀菌除痒

可以杀菌，去脚臭，另外使得脚上死皮软化，有助于气血流通。同时又有很好的降压作用，清热解毒，消肿。野菊花泡脚还有止痒、消炎、除脚气、除脚痫的作用。

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野菊花泡水喝的禁忌：

1、孕妇不宜常喝野菊花茶

生活中不应该长时间服用。因为野菊花性寒，虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效，但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差，同时脾胃也会比较虚弱，野菊花进入身体后会刺激肠胃，导致出现肚子疼或者是腹泻的毛病，这样不仅不利于孕妇和胎儿的健康。

2、寒性体质患者不宜喝野菊花茶

野菊花性寒，若是性寒体质的患者服用了野菊花，会导致体质更差，不仅脾胃会变差，同时免疫力也会降低，不利于身体健康。

⑥ 菊花茶或玫瑰茶泡脚可以去脚臭吗

楼主，我和你一样啊，我也是脚脱皮，脚臭，脚汗多。菊花茶和玫瑰茶都试过，没有效果。建议你使用米醋泡脚，使用方法；用米醋兑热水，每天洗完澡后泡十分钟，泡三天之后，第四天晚上，用热水（清水）浸泡至水渐凉，隔一天再继续使用米醋泡脚。至于脚脱皮的问题；要多吃蔬菜水果，如果还有脱皮现象，那就是脚上有真菌，请及时去医院皮肤科就诊。

⑦ 菊花泡脚得好处和坏处

好处：菊花具有抗菌消炎、降血压、降血脂的功效，使用菊花泡脚可以治疗失眠，也可以缓解感冒引起的头痛头晕等症状，还可以使皮肤保持湿润，避免开裂。

因人而异，没有明显坏处，但是需要注意泡脚时要注意水温，水温不可过烫容易烫伤皮肤，泡脚时间不要过长，容易加快身体血液循环，导致身体出现虚弱症状。

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泡脚的注意事项

1、泡脚时间不能过长。

否则会导致双脚的局部血液循环过快，而造成身体其他部位缺血，可能造成大脑供血不足而昏厥。泡脚时间过长还会导致血管扩张，使血压降低。泡脚时间以10到15分钟为宜，最长不要超过30分钟。

2、饭前、饭后三十分钟内不要泡脚。

泡脚时足部血管扩张，造成肠胃及内脏血液减少，影响肠胃消化功能，阻碍营养物质的吸收。同时、空腹、酒后也不宜泡脚。

3、泡脚后不宜立即睡觉。

泡脚后应趁着双脚发热揉搓脚底，然后穿好袜子保暖，待全身热度慢慢降低后再入睡，有助于睡个好觉。

4、泡脚的水温度不宜过高或过低。

刚开始泡脚时，温度宜在37度左右，等到适应之后，再慢慢加热水，直到42度，然后保持这个温度，这样有利于脚部血液循环。

5、泡脚后不宜立即起身。

这样容易造成头晕，发生摔倒等危险。

6、泡脚桶要深，底部面积要大，最好选择木质泡脚桶。泡脚桶应该可以浸泡到小腿，让双腿放进去很舒适为宜。

7、泡脚桶应该常常清洁。

泡脚桶清洁后，还应进行抗菌处理，有足藓者要单独使用泡脚桶。

8、泡脚可以加入中药煎液。

活血补肾可加入当归、红花，降压可加入枸杞、菊花，气虚可加入黄芪、党参等。中药泡脚不能使用金属或塑料桶。

⑧ 干菊花可以泡脚吗

干菊花可以泡脚。

泡脚禁忌

1、中药泡脚最好用木盆

铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

2、泡脚时间

泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心

3、饭后半小时内不宜泡脚

饭后半小时内泡脚会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚

如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

5、女性经期别自己乱用中药泡脚。

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其他东西泡脚：

1、生姜泡脚

生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。

2、桂皮泡脚消肿

桂皮与花椒都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

3、艾草泡脚温肺

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸。用艾草泡脚还能够改善肺功能。

4、红花泡脚

红花能够活血通经，祛淤止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。

参考资料来源：

网络—泡脚

人民网—泡脚虽好仍需记住5大禁忌

人民网—寒冬泡脚有讲究：加四样"料"最养生 6类人不宜泡