有哪些有效的疏通血管的方法

㈠ 血管堵塞怎么办 八种食物可有效疏通

洋葱——抗动脉硬化

洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还能增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
常见吃法：清炒或凉拌 洋葱炒牛肉 洋葱拌木耳
黑木耳——清理毒素
木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘集中吸附，再排出体外，排毒清胃。
推荐吃法：清炒或凉拌 三丝木耳 木耳拌腐竹、木耳烩鸡蛋
大蒜——防止血栓形成
大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，从而降低体内胆固醇水平；大蒜中还含有一种硫化物叫大蒜新素，可减少血中胆固醇和阻止血栓形成。
推荐吃法：大蒜生吃杀菌效果比较好，可做成蒜泥拌酱、醋泡蒜、糖泡蒜
茄子——增强血管弹性
茄子含丰富的黄酮类化合物——维生素P，有软化血管的作用，增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定的作用。
常见吃法：红烧、清蒸、红焖、铁板
海带——防止血栓
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素、这些物质匀有类似肝素的活性，既能降低血栓、又能降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化形成。
常见吃法：凉拌、煲汤（冬瓜海带汤、薏米海带汤、海带龙骨汤）
西红柿——抗氧化
西红柿中番茄红素具有很强的抗氧化作用，清除自由基及体内垃圾，保护血管弹性，预防血栓形成。
常见吃法：生吃、清炒、煲汤
西兰花——血管清理剂
西兰花含有非常丰富的类黄酮，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的风险。
常见吃法：白灼、清炒、火锅
玉米——软化动脉血管

玉米富含油脂、其中亚油酸高达60%以上，有助于人体脂肪及胆固醇的代谢，减少胆固醇在血管的沉积，从而软化动脉血管。
常见吃法：清蒸、清炒、煲汤

㈡ 血管堵的人，该如何疏通血管减少血栓

人的血管会受很多因素而逐渐的发生堵塞，血管堵塞后对健康会造成一定的影响，严重的堵塞会使得器官缺血缺氧，细胞和组织坏死，严重时会对生命造成威胁，因此，血管堵的人必须要积极治疗，做好各方面的调理工作，减少血管对身体带来的危害。

血管堵塞后，可以在医生的指导下用疏通血管的药物治疗，严重的情况下可以采取手术疏通，血管损伤容易引起血栓形成，对人体会造成严重的危害，因此，必须要引起重视，积极治疗或调理。平时要注意保持心情愉悦，不要有太大的心理压力，有高血压，高血脂，高血糖的患者，必须要积极的控制好病情，避免病情加重。

㈢ 如何通血管

一旦血管有堵塞，生命就会受到威胁，那么如何通血管？

01通血管要喝好这3杯水

保持血管畅通，是长期的事情，多饮水就是最好、最实用的通血管方法，记得喝好这三杯水！

1、睡前半小时

睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。半杯是多少呢？大概 350～500 ml ，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。

2、清晨起床后

清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。

4、防治高血压

圆白菜中的钾的含量较高，因此对防治高血压很有益处。钾的摄入对心脑血管都非常有帮助，而且可以拮抗钠，从而防治高血压。

5、抗衰老

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

以上通血管的方法不知道你get到没有？

㈣ 血管堵塞时，身体会发出哪些求救信号，教你几招疏通血管的方法

血管堵塞其实并不少见，很多人都可能有潜在的血管堵塞风险。血管堵塞可能出现在任何一个人身上。血管堵塞非常危险，堵塞在肺部，就是肺栓塞，在心血管，就是心肌梗塞，在脑部，就是中风。血管堵塞非常凶险，时间一长就会使缺血组织坏死，危及生命。

血管堵塞最主要就是要疏通血管。但是实际上，血管里的栓塞其实是无法清除的。血管堵塞后更要注意饮食，控制油脂的摄入多吃蔬菜水果和粗粮，戒烟戒酒。一定要按照医嘱服药，通常有阿司匹林、他汀类药物等，必要时还会进行手术治疗。
但不管怎么说，对于血管栓塞最行之有效的方法就是避免栓塞。

㈤ 血管堵塞了，怎么进行清理可以让血管得到疏通

疏通血管的最佳办法通过静脉注射的方式，应用药物改善血管内环境，达到疏通血管的目的，比较常见的药物有疏血通、血塞通、血栓通，这些中药制剂效果都非常理想。如果条件受限，可以考虑口服药物进行疏通血管，比如阿司匹林、银杏叶提取物、消栓通络片等。但是，口服药物较静脉输注作用偏弱，治疗周期偏长。疏通血管可以通过改善生活习惯，这种方法比较慢，周期更长，要求饮食应该均衡，对于油腻的东西、过咸的东西都应该控制。同时，还要尽量减轻压力，多做有益于身心健康的活动，比如游泳、打球、散步、做游戏等。另外，对于人体来说，疏通血管是一个长时间的过程，不要追求短时间效益，不然会有危险。

身体的血管如同自来水管一样，除开有运送血夜、o2等生理学功能外，还很有可能会出现一些废弃物积在血管的内部上。假如要想清除血管里的废弃物，最先，患者务必要留意日常的饮食，以口味淡饮食为主导，防止长期很多服用胆固醇高、高脂的食材。例如患者平常可以多吃桃子、西兰花、青柠檬、橘子、黄秋葵等以清血管废弃物。次之，患者可以内服他汀类的药品(如瑞舒伐他汀钙片)以降低血脂、平稳斑点医治，来消除血管内胆固和血糖。还有，患者平常要留意适度的提升运动强度，对消除血管废弃物和维持血管的延展性有优良的实际效果。

㈥ 心血管堵塞如何快速疏通

用疏通血管的物理疗法，可以起到直接的作用。
这一疏通血管的物理疗法，是我国当代科学家樊长喜先生发明的，为便于记忆，所以被命名为樊字疗法；樊字疗法能够从体外直接疏通血管，清除血管中的垃圾，让血液循环恢复正常；避免了支架或搭桥的风险。樊字疗法既不需要服药，也不需要光、电、磁、红外线等医用材料；是患者在家，自己给自己治疗的自我疗法,简便快捷；已为上百万患者重新找回了健康，受到了各界人士的高度赞誉，很多媒体都先后报道过。
如果想要详细的了解樊字疗法，一定要访问樊字疗法官方网站，因为现在有很多都是仿造和假冒的。

㈦ 不想血管一年比一年堵，有哪些方法，靠饮食疏通血管

血管阻塞是患有心脑血管的主要原因，也是老年人高血压的原因之一。疏浚血管有助于缓解高血压，促进血液循环。除了药物治疗外，它还可以通过食物进行适当的治疗。有很多食物可以清除血管。每天吃一点可以有效的改善血管的健康。

海带是对心脑血管的中老年朋友很好的食物。必须注重合理的搭配。专家还建议，患者应在日常饮食中增加海带等海产品。多吃海带的原因是因为它含有大量丰富的褐藻糖胶和层粘连蛋白。这些物质具有肝素样活性，不仅可以帮助中老年人预防血栓，还可以降低胆固醇和血脂蛋白。除了其功效外，它还对抑制动脉粥样硬化具有非常好的效果。同时，多吃海带还可以补充人体必需的碘含量。

㈧ 脑血管堵塞怎么做才能疏通

脑血管阻塞是由脑血管本身病变直接或间接的形成血栓或外来栓子阻塞血管造成的脑梗塞。

治疗和疗养康复方法
一 急性期的治疗
(一)一般治疗应卧床休息、头部放平，必要时给吸氧。除血压特高外一般不降压。勤翻身，注意呼吸道通畅，预防呼吸道及泌尿道感染，预防褥疮。
(二)低分子右旋糖酐 每日500毫升静滴，连用两周。
(三)血管扩张剂 间断吸入混合气体(6—7％的二氧化碳，50—95%氧)，5％碳酸氢钠250毫升静点，每日1—2次，罂粟硷100毫克加入250毫升葡萄糖液内缓慢静点，每日一次共两周。血管扩张剂仅用于发病初1—2天或病后3周以后，否则可出现脑内盗血综合征，反而会加重脑组织缺氧损害。
(四)抗凝治疗 治疗方法如下：肝素12500单位加入5％葡萄糖、生理盐水或10％的葡萄糖液1000毫升中缓慢静脉点滴(以每分钟20滴的速度维持24—48小时。第一天可同时口服抗凝药物，如新双香豆素300毫克、双香豆素100—200毫克、新抗凝4—8毫克)。
(五)活血化瘀的中药如丹参、川芎、葛根、当归、红花等。可酌选用 。
(六)手术治疗 颈动脉阻塞者可作血栓摘除术。对于短暂性脑缺血发作和颅内动脉系统阻塞者，可于病侧进行颞浅动脉和大脑中动脉的吻合术。
(七)新针、头针、激光或超声波等治疗均可选用。
二 脑梗塞恢复期的治疗
脑梗塞恢复期要适当地服用末梢循环改善剂，降低血小板凝集性，降低血脂，营养神经，促进神经细胞代谢，对有冠心病、风心病、糖尿病、高血压者要注意原发病的治疗。
(一)中医中药治疗脑梗塞的中药治疗，基本原则是活血化淤。
1．单方
(1)芎嗪注射液 一次40—80毫克加入5％葡萄糖溶液500毫升中静脉滴注，每天一次，一疗程7—10次。 无明显副作用，目前能人工合成。临床应用为：四甲基吡嗪盐酸盐二水化合物。 对恢复期或后遗症可作穴位注射，每穴位注射10—20毫克，每日或隔日一次。
(2)丹参注射液 用法：丹参注射液2毫升，加于 5％葡萄糖40毫升中，作静脉注射，每日两次，5天一疗程。
(3)复方丹参注射液 用法：2—4毫升肌注，每天一次，或用4—16毫升加于5％的葡萄糖或低分子右旋醣酯酐250毫升，静脉滴注，每天一次，一疗程1—2周。
(4)夏天无 又名无柄紫堇，有活血止痛作用。制剂：注射剂每支2毫升，片剂每片0．6克。用法：先行肌肉注射，每次2—4毫升，每天一次，显效后改口服。每次4—6片，每日2—3次。
2.复方
(1)补阳还五汤 组成:黄芹16—30克、当归9克、 赤芍9克、川芎9克、桃仁9克、红花9克、地龙9克。功效： 补气血、通经络。用法：每日1剂、2次煎服。
(2)四藤汤桃红汤 组成：络石藤、鸡血藤、海风 藤、红藤各15克。桃仁、红花、赤芍、丹参、川芎各9克。 功效：祛风、通络、活血、化瘀，用法：每日1剂、2次煎服。
(3)通脉丸 配方：丹参30克、桂枝9克、鸡血藤30 克、地龙9克、红花15克、紫参30克、紫草9克、当归30 克、川芍9克，共研细末，炼密为丸、每丸重9克。功效： 活血化瘀，温阳通络。用法：每次1丸，每日二次。

㈨ 血管堵塞，吃什么食物可以疏通

1、西红花。

味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。

功用：活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。

2、当归。

当归的味道甘甜，对于补血有很大的作用。同时，当归还具有活血通经的作用，因而它既能补血，又能活血，是血中之要药。

3、山楂。

酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。山楂是一种生活中常见的食物，它具有健胃消食、活血散瘀的作用。山楂中含有一种黄酮类物质，能够有效舒张血管以达到降压作用。

需要注意的是，山楂味道比较酸，如果是加热后的话，会变得更酸，所以在使用之后最好刷一下牙保护下牙齿。对于那些脾胃虚弱和孕妇来说不要食用，空腹也不要吃。

4、川芎。

品辛温行散，入血走气，上行头颠，下走血海。善活血行气，祛风止痛。治血瘀气滞诸痛，兼寒者最宜，被前人誉为 “血中之气药”。治头痛，属风寒、血瘀者最佳，属风热、风湿、血虚者，亦可随证酌选，故前人有 “头痛不离川芎” 之言。活血行气，祛风止痛。

川芎：宜忌人群：在饮食及人群方面，风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者适宜食用。而如果患有脑肿瘤头痛、肝火头痛、高血压性头痛等疾病以及阴虚火旺者不宜食用，每次用量不宜过多，15克作用。

川芎与畏硝石、狼毒，黄连、滑石、山茱、黎芦等不要混合食用，不仅影响治疗效果，甚至还可能产生毒性威胁身体健康。

(9)有哪些有效的疏通血管的方法扩展阅读：

疏通脑血管的方法：

1、常伸懒腰。

当人的身体长时间处于休息状态的时候，肌肉组织的静脉血管很容易出现松弛，甚至出现血液瘀滞的情况，就会很容易使血液流量变少。

这个时候伸个懒腰是最合适不过的，这个简简单单的动作可以牵动全身大部分肌肉的收缩，所以在工作劳累之余，不妨多伸几个懒腰，可以有效将瘀滞的血液运回心脏，并及时的输送到大脑，使脑血管更通畅。

2、常笑笑。

经常发自肺腑的开怀大笑，对于心脑血管的健康极有益处。有研究发现，在发自内心的大笑的时候，人的血管会明显扩张，并且弹性也会增加。

而且大小持续时间超过15秒以上，还可以使大脑分泌啡肽，起到帮助扩张血管、增大血液流量、减少对血管壁的压力等等，可以使脑血管更加通畅。

㈩ 什么方法可以疏通血管

血管堵塞是老年人高发的心脑血管疾病，对健康危害很大，所以平时老年人应注意做好血管的防护工作，以防止出现血管堵塞。而一旦出现血管堵塞现象，也应及时治疗，以疏通血管，避免引发更多问题出现。针对血管堵塞现象，有四个方法可疏通，下面来了解一下。

一、改善微循环：如果血管堵塞不是很严重时，可通过改善微循环来疏通，如利尿剂对于缓解血管堵塞就有很好的作用。可以帮助患者调节血管，改善堵塞的问题。

二、扩张血管：扩张血管也是疏通血管堵塞不错的方法，其中采用血管扩展剂效果就很好，可有效的缓解病情，具体扩张剂的使用，可在医生指导下来选择。

三、抗凝处理：血管堵塞通过抗凝处理可有效防止血栓扩展，如可选择双香豆素或是肝素，具体可听从医嘱。另外也可通过稀释血液来疏通血管，这种方法是通过静脉放血的方法来降低血粘度，从而达到改善改善血管堵塞的问题。

四、其它方法：血管堵塞还可通过一些日常生活饮食调理来改善，如平时可适当晒晒太阳，这样有利于促进血液的流通，在饮食上则可多吃蔬菜、水果及各种含维生素C量高的食物，少吃肉食，尤其是油脂高的食物，如肥肉等。尤其是要注意多吃一些有疏通血管作用的食物，如西红柿、山楂等。平时则可每天早起喝一杯开水，对缓解血液浓度有利，且有排毒作用。

血管堵塞对患者健康危害很大，所以当出现血管堵塞时，一定要注意及时治疗，并配合科学的日常护理，以更好的疏通血管，避免引发更多心脑血管问题出现。另外血管堵塞患者平时应注意避免剧烈运动，可选择一些强度小的运动来锻炼，如瑜伽、舞蹈、太极等。