便秘有哪些治疗方法

‘壹’ 长期便秘有什么方法治疗

治疗便秘这个不存在，科学上和医学上都没有可以治疗便秘的东西。便秘只可以暂时改善，不会治愈，便秘是自己本身生活习惯便秘的这都与饮食和规律有关...要改善便秘建议平时多吃 水果、蔬菜、平时多喝水等...植物健康产品也可以的。有款产品来自日本Biohouse的ベンスルリン，中文被译为“便卜”，这个有在网上的日本代购商家销售这款“日本便卜”，在日本买着东西可贵了几百块，我在吃这个“便卜”这个绝不含任何泻药成分，吃了还不错，大家都可以了解一下

‘贰’ 快速解决便秘的方法有哪些

没有什么快速解决便秘的方法，除了开塞露，只能靠平时饮食和生活习惯而改善。

‘叁’ 解决便秘的方法有哪些

日常生活中有很多人会被便秘这个小问题所困扰，便秘说起来不是个大病，但是一旦被其困扰，真的也是让人难受的，如果便秘了，身体中会出现很多问题，毒素排不出，脸上长痘痘等等，这些都是长期便秘的影响，那么怎么样才能摆脱便秘，还您一个健康的身体呢？

还有一种可以用呼吸，腹式呼吸法，用你的鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸腹部送下来，一直送到丹田，这时候你的小腹会微微凸起，再深深吐气，全部用鼻子呼出。刚开始在睡前做，也可以在任何时候做。是不是觉得轻松松解决便秘。