咬指甲可以用哪些方法

⑴ 怎么才能彻底改掉咬指甲的习惯，

这只是个人习惯而已，只要不对身体造成什么危害就不用担心。 矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法： 1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。 2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。 3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。 建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。 希望能够帮到你~。~

⑵ 咬指甲怎么办

咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。

怎样戒除孩子咬指甲癖？(《家庭心理医生》)
家庭生活中，有的儿童常常咬指甲，家长们往往为而训斥孩子，甚至采取惩罚措施，然而，结果常常事与愿违，孩子不但毫无悔改表现，反而越演越烈，令家长头痛和安。其实，只要了解其发病原因，采取综合措施，大多数孩子的咬指甲癖会得到很快矫正的。
儿童咬指甲癖主要与紧张和忧虑有关，发繁重的作业、复习迎考、看惊险的影视片以及患儿受到父母的责骂或惩罚等。有些儿童咬指甲行为常常发生在他们聚精会神地看电视、听故事、找东西、做作业和想问题的时候。
孩子咬指甲癖的主要表现为：孩子在咬指甲时一般是无选择性地咬十个指甲，被咬过的指甲常变得短而参差不齐。有些孩子当注意力被某种东西所吸引或在他们精神紧张时还会咬随身的其它东西，如咬铅笔和手帕等。由于反复地咬指甲。会损伤手指的指甲和皮肤，使指甲游离缘变得粗糙，指甲缘的四周出血和指甲畸形，甚至发生甲沟炎、甲周疣、门牙缘的小裂痕、齿龈炎。
咬指甲癖是一种令人为难的、讨厌的、甚至是痉的习惯，不仅受到来自社会、同学以及家庭的歧视，而且影响儿童心身健康发育。因此，儿童咬指甲癖并不是什么小毛病，而应引起家长们的重视，及时采取综合措施，纠正儿童的行为偏离。
一般疗法。儿童咬指甲癖是完全可以纠正的。首先，人微言轻家长应认识到这是一种病症，单纯地采取责骂或惩罚不但无益于疾病治疗，反而有害，甚至会使病情加重。其次，要积极寻找引起紧张和忧虑的因素，并及时改善儿童的生活环境，培养健康的生活习惯。此外，家长应定其给孩子修剪指甲，防治指甲感染和表皮损伤。
心理疗法。主要采用行为限制和下面引导的方法。所谓行为限制，即当年幼儿童咬指甲时，父母应耐心地教他把手指慢慢地从嘴里移开，紧紧地抱住他的双臂，并用微笑、点头或夸奖的口吻表示赞赏。还可通过做一件有意义的事来分散孩子的注意力。而下面引导则是，对孩子可讲清道理，使孩子意识到咬指甲有一定的危害性，但只要自己能正确对待，是完全可以纠正的。同时，要让这些孩子经常参加集体活动和户外锻炼。通过锻炼身体，增强体质，可以促进孩子心身健康的发育。
由于儿童咬指甲癖的治疗并不是一朝一夕就能见效的，矫治的过程需要较长的时间，故不但要求患儿增强信心，而且父母也要有耐心，采取父母的监督和孩子自我监督相结合的方法，巩固治疗的效果，只要能坚持治疗一段时间，就能达到戒除儿童咬指甲癖的这一行为偏离。 吮指头和咬指甲怪癖 吮指头和咬指甲是一种不良嗜好。心理学家认为，吮指头和咬指甲是儿童期一种发病率较高的行为障碍。据美国一位心理学家的调查资料表明，在6—12岁的儿童中，“经常”和“几乎整天”吸吮手指头的儿童发病率为12％；而咬指甲的儿童其发病率则高达44％。另一位心理学家也证明了在14岁的儿童中，有程度不一的咬指甲行为的占55％。吮指头和咬指甲的不良嗜好超过了儿童期应该的年龄，更反映出具有这种怪癖者的心理不健康。心理学家发现，吮手指和咬指甲的不良嗜好除了可能致使手指浮肿、牙齿闭合不良和感染疾病外，而且还是“对学习和工作产生内心紧张、压力、忧虑或烦躁的症候……。这些行为本身虽然不能直接妨碍人的学习和工作，但却可能是妨碍人学习和工作的自卑感、敌对感、或个人内心的某种别的情绪状态的表现。” 大家知道，吸吮是一种原始反射，凡接触到婴儿口唇的任何物体，都会引起吸吮反射。在婴儿时期，吸吮自己的手指头很常见。到2—3岁后，此现象一般会逐渐减少。但在婴儿饥饿时，吸吮自己的手指头有得到如吸吮母亲乳头般的满足；在寂寞无聊、焦虑不安、身体有疼痛或其它不舒服表现时，吸吮指头可以聊以自慰、减轻焦虑、转移注意力，因而仍可能吸吮手指。如果偶然出现这些行为或持续时间不长，不应视为病态。随着儿童年岁的增长及与外界接触的增多，一般这一不良嗜好可以在不知不觉中消除。但是，若诸如饥饿、疾病、孤独无伴、缺乏玩具等不良情境经常存在，吮手指的行为就可能形成一种癖好，以致难以革除。至于咬指甲的病因，心理学家认为与吮手指头一样，一般发生在其情绪紧张或抑郁的时候，并往往伴有睡眠障碍、磨牙齿、吮手指头等症状。有的人咬指甲行为是孩提时代对父母咬指甲行为的模仿，一般获得了快感，逐渐形成了顽固性习惯。 一位长相颇佳的少女，养成了吮大拇指的习惯。其表面虽然较活泼，但内心却隐藏着许多忧虑。因为她的母亲不仅喜欢打扮，而且凡事吹毛求疵、唠叨不停，她既希望女儿学芭蕾、又要她学民族舞蹈，更要她练钢琴、读英文。这位少女内心里并不喜欢这些，而她母亲却非常热衷于此，不惜花费时间和金钱，为其请名师。买这买那。每次女儿学芭蕾舞时，她就走在旁边指点批评。练习时只要有一位学员的姿势显得优美，她就高声喊女儿注意模仿，搞得女儿紧张兮兮的。可见，女儿吮手指的行为就是缘于这种内心冲突和对其母亲极度不满的结果。 预防和矫治吮手指和咬指甲的关键，在于从小培养良好的习惯，避免错误的哺乳方法，以杜绝养成不良嗜好。对于已养成此类不良习惯的儿童和成人，在矫治时应注意： 1．弄清原因，对症下药。对儿童，如属于喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如属于孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好。对成人，应引导他们认识其行为的幼稚性，并教授正确有效的排忧解愁的方法，自觉戒除这一怪癖。 2．正确教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。 3．厌恶疗法。在童年时期，如果儿童养成了吮手指或咬指甲的怪癖，可以采用厌恶疗法进行治疗和矫正。如在儿童手指上涂上黄连水或辣椒水，使其感受到咬指甲或吮手指的苦痛，从而中断该行为。

⑶ 有些孩子特别喜欢咬指甲，有哪些解决方式

你好，孩子喜欢咬指甲是一件很烦心的事情。每个年龄段都会有咬指甲的孩子。我们要探究孩子咬指甲背后的原因，然后解决它。

首先如果一个孩子在1岁左右咬指甲，裹手，那作为家长

最后，希望妈妈们发现咬指甲后，不用焦虑，找到背后原因，才好讲道理，用方法，让宝贝改掉坏习惯。

⑷ 有些孩子特别喜欢咬指甲，有什么解决方法

除了精神原因外，孩子也会因为好奇、无聊咬指甲，还可能因为看到别人咬指甲而模仿，且遗传也有一定影响。而“咬指甲是因为孩子缺乏某些微量元素”的说法并没有强有力的医学证据。先要看看这个孩子多大年龄，是咬指甲还是吃手，如果是吃手，首先看孩子是不是处于口欲期，如果是处于口欲期的小婴童，吃手是非常正常的现象，这是宝宝认知自己的身体和认识世界的一种手段，家长只要把孩子的手洗干净，或者给孩子一个咬咬胶即可，不用做过多干预。等孩子度过这段时间的认知，就自然不会再有这种行为了。

如果是大孩子，还有这样的现象。那应该及时的做行为纠正。可能是孩子很小的时候口欲期没有得到充分发展，也就是婴儿期吃手指时被阻止，孩子长大后会补偿这一发育过程。也有可能是通过这种行为缓解某种心理，比如过于紧张，无法专注。儿科恩铭为您答疑解惑。咬指甲是一种常见的解脱心理压力的行为方式。在幼儿期，与孩子的“口欲期”有一定关系。孩子通过吸吮、啃咬手指满足其口唇发育需要，也可以通过吸吮、啃咬手指调节自身情绪。

⑸ 孩子总是喜欢咬指甲，我们该如何正确的纠正

经常听到一些家长反应，孩子总喜欢吸吮手指或咬指甲，提醒时他会放下手，不一会又把手指放进嘴里。家长们很苦恼，不知孩子为什么会吸吮手指，是否是由于体内缺乏某些微量元素造成的，又不知该如何帮助孩子克服这个毛病？
孩子吸吮手指或咬指甲一般不是由于孩子缺乏某些微量元素，而是一种习惯问题，多见于3～6岁儿童。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成年。
专家告诉我们，吸吮是人类早期的重要欲望之一，婴儿时期吸吮手指是正常的，是孩子认识世界的一种独特的方式，婴儿时期做父母的必须创造条件，尽量满足孩子的这种欲望。而有些孩子养成吃手的习惯，是由于母乳不足，或母亲工作需要，不能用母乳喂养时，使婴儿吸吮要求得不到满足，孩子就可能转而开始“吃”自己的手指。还有的孩子突然被断奶，也就是说婴儿的吸吮行为被突然中断，也可能促使孩子养成吃手的习惯。
另外， 吸吮手指或咬指甲这种现象的发生常与精神紧张有关，如生活环境改变，比如孩子入托时因紧张容易诱发此症。大人在心情烦躁、紧张不安时，知道应当采取哪些措施，使自己的紧张心情得以缓解。儿童却不会，他们无法用语言来正确表达自己的心理状态。一些孩子在心理不安、不满或紧张时，便常借吸吮手指、咬指甲等方式来平稳自己的情绪。具有内向、敏感、焦虑等性格特点的小儿容易患此症。
还有些孩子吸吮手指、咬指甲的行为是由于模仿他人而形成的，但也有些患儿诱因不明。
如果您的孩子有此种不良行为习惯，您可从以下几方面进行矫治：
1、父母要关注孩子的心理需求，要注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，父母应当从百忙的工作、家务中抽出时间，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。
2、鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。
3、对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，父母在给孩子进行矫正时，父母的态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
4、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为，遭受小朋友讥笑时，父母要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。

⑹ 有没有什么能制止孩子咬指甲的办法

1.咬指甲行为通常可自行消退，轻微状况下无需治疗。咬指甲行为不频繁时，不会引起明显的躯体及社会后果，但当与其他合并症同时存在时则需格外留意。此时应对患者进行详细的问诊（包括心理方面）及详细的身体检查。管理旨在帮助患者减轻压力，为抑制行为提供情感支持，最关键的是鼓励儿童或青少年消除这一问题。纠正孩子咬指甲的毛病需要一个过程，年龄越小越比较好纠正，所以，家长发现孩子有咬指甲的毛病时就要尽早矫治。
2.发挥孩子的能动性：帮助孩子树立正确的卫生观念，养成良好的卫生习惯。要培养孩子良好的 卫生习惯，首先最重要的要帮助孩子形成正确的卫生观念，要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。知道什么是好的卫生习惯，什么是不好的卫生习惯，让孩子明白吃手指、咬指甲是一个不卫生的习惯，自己能够积极主动地改掉这个不良的习惯。
3.充分利用家庭教育的作用：创造一个祥和、温馨的家庭环境，满足孩子足够的爱的需求。温馨幸福的家庭会给孩子一种安全感、满足感，从而让孩子远离焦虑、远离恐惧，良好的习性会让孩子改掉吃手指、咬指甲的不良习惯。家庭是孩子生活的最主要的环境，所受影响也最大。家长应以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素，调动患儿克服不良习惯的积极性。引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，如让孩子和其他小朋友一块做游戏等，转移其注意力。家长要有耐心和信心，千万不可体罚，不可大声训斥，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出，这样可能会在潜意识中加重孩子咬指甲的习惯。苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。
4.行为矫治疗法，行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合，并要持之以恒。 如对抗反应、阳性强化法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案，由家长协助实施，同时给予支持性心理疗法。习惯逆转（habit reversal），即行为治疗的重要基础，对咬甲癖治疗效果显着。习惯逆转训练的主要组成部分是意识训练、放松训练及替代行为，通过替换为其他动作来消除咬指甲的习惯。相反，当孩子咬指甲时，取笑、惩罚及严厉制止是无效的。此外，厌恶疗法（在指甲上涂味道不好的东西）则存在争议，可能增加焦虑感。
5.药物治疗：咬甲癖相关治疗研究中最常用的是五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs），且已被证实有效。三环类抗抑郁

⑺ 有些宝宝特别喜欢咬指甲，有哪些解决方法

在孩子的成长发育过程中，由于自身的生活习惯和周围同学的影响，大部分孩子都会留下一些不好的问题，当父母发现孩子有不好的问题时，不要大声责骂孩子，强迫孩子粗暴地处理掉，这样可能会产生相反的效果。父母不应该把事情看得太重，掉以轻心。父母必须及时纠正孩子。如果父母不及时纠正，孩子的这些坏习惯长大后可能就改不了了。孩子“咬指甲”是很多孩子都会有的坏习惯之一，被妈妈制止了，还在坚持教学。

咬指甲也是一样。当孩子长期缺乏安全感或情绪紧张时，是没有办法摆脱的。孩子们通常通过咬指甲来缓解内心的紧张。那么父母应该如何纠正孩子爱咬指甲的毛病呢？给孩子开正确的药。父母不应该阻止孩子在渴望期吃手。如果家长担心孩子吃手不卫生，可以给孩子准备一个安抚奶嘴，满足孩子的渴求。如果孩子有意识后还爱咬指甲，家长首先要查明原因，不要用强迫和命令的语气。他们应该用温柔和充满爱的方式与孩子交流。孩子们被允许发泄他们的不满。孩子爱咬指甲，也容易上瘾。

⑻ 如何克服咬指甲这种怪癖

很多儿童和青少年有咬噬手指的习惯，但最后大都会改掉这个习惯。然而，有些人在成年后继续咬噬手指，并且很难戒掉这种习惯。当你感到无聊，者在压力、焦虑时，你也许发现自己在无意中咬指甲。除了令人反感外，咬指甲会将手上的细菌传播到口腔；咬手指周围的皮肤，很容易感染细菌；咬噬让手指变得糨糙，裂开、碎裂时，你也许会为手指的外形感到羞愧。
1.及时就诊
如果出现以下情况，应就医。
你或你的孩子有其他焦虑症状，如拉扯头发或难以入睡。
2.自己如何做
可采用以下方法来帮助戒掉咬指甲癖。
坐在镜子前观看自己咬指甲，让你注意到这是多么不雅的举动。
剪短指甲，并用好的指甲砂锉磨平指甲，这样就没指甲可咬了。
在手指尖贴上橡皮膏以阻止自己咬指甲周围的皮肤。
在你习惯咬手指的时间里，可以写字、捻排忧串珠或者捏泥塑。
在手指上涂抹抗咬指甲癖乳液（见药物治疗）。
当你的手指逐渐好转时，奖励一下自己，如做一次专业的修甲。
试着使用人工指甲套，通常需要持续使用2周。只要时间足够长，你会戒掉咬指甲的习惯。
不要让孩子觉得咬指甲有罪，应帮助孩子找出引起焦虑的东西，并帮助孩子释放压力。
使用星星表。如果哪天孩子没有皎指甲就用给他贴个星星奖励一下。当整个表格贴满时，给他买个小小的礼物以示奖励。
3.药物治疗
抗咬指甲癖乳液：有一种特别苦的味道，能阻止噬咬者的行为。在对儿童使用前请阅读说明书，可以同你的孩子一齐使用，但是不能强迫他们使用。
乳液的用法：每天将乳液涂抹在手指甲上特别注意指甲的顶端。
4.寻求进一步医疗建议
如果有下列情况，请去看医生。
手指周围的皮肤发红、渗出或流血。