潜能训练有哪些方法

⑴ 右脑开发训练方法有哪些

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右脑潜能开发教育是一项针对0-18岁孩子开发潜能的教育，通过一系列科学系统的右脑潜能开发方法促进孩子大脑的生长发育，使得神经元细胞健康发育，神经元细胞间的的连接更加紧密，构成信息传递的快速通路，从而将孩子天生具有的还未开发的潜能引导出来，激发右脑的记忆力、专注力、观察力、思维力、想象力、理解力、行为力、创新力、感知力等各项智力潜能。

⑵ 激发潜能的方法有哪些

导致一个人平庸的原因有两个，一个是环境，一个是自己。环境有时的确是强大的，会让人产生很强的无力感。但是自己的因素才是更经常、更普遍、更严重的，但却极少有人真正重视，而自己导致自己平庸的一个关键因素就是没有激发出潜能。

一个人的潜能，到底有多大？这个问题恐怕没有人能给出准确的答案，但对大多数人来说，潜能的发挥都是不够的。而之所以发挥得不够，就是对自己不够狠，不能狠狠地逼自己，因为人的潜能，都是逼出来的！

以下分享三个激发潜能的方法，送给不甘平庸的你；真正厉害的人，往往善于用这三个方法激发潜能，看看你掌握了几个？

一、自我暗示，是潜能的引爆器

古印度有一位叫莫卧儿的皇帝，他曾战败过很多次，最惨的一次，这位一国之君竟然躲到了马槽里避难，当时，他极度失望，甚至想要结束自己的生命，可是，他看到一只蚂蚁拖着一颗玉米粒艰难地爬一道坎，连续失败了六次，却还是不放弃，终于爬了过去。莫卧儿大受启发，通过不断地自我暗示，恢复了自信，激发自己的最大潜能，最后，他建立了中世纪最后一个横跨欧亚非的帝国。

心理学研究表明，坚持积极的自我暗示，对于充分挖掘自己的潜能具有重大意义。通过心理暗示的作用，我们能够把自己的潜能转化为具体的方式和手段，能把模糊的或者复杂的想法具体化、简单化，能够树立起坚定不移的信心和意志，能够让自己立刻行动起来，向着自己期望的目标一步步迈进。

二、自我超越，挖掘自己的最大潜能

有一个小男孩从一个鹰巢里掏出了两只鹰蛋，带回家后，将其与鸡蛋放在一起，让母鸡来孵化。出生后，两只小鹰和小鸡们一起玩耍、长大，过着和鸡一样的生活，直到羽翼渐长。这时，它们有了一种想飞的冲动，且越来越强烈。

虽然两只小鹰从来没有飞过，但却开始挑战自我。最初，它们只能飞一点点的距离，和鸡几乎没有区别，但它们不断练习和尝试，飞得越来越高，最终飞离了鸡群，翱翔天空。

在现实生活中，很多人之所以不能激发潜能，就是因为自我设限，不能逼自己，不能挑战自己、超越自己，而真正厉害的人，一定会不断提升自己的能力，不断超越自我，以此激发自己的潜能。

三、兴趣，能激发最大的潜能

世界首富比尔·盖茨在诠释自己的成功秘诀时，曾经用八个字来总结——“做你所爱，爱你所做。”的确，做自己喜欢的，或者喜欢自己所做的，让事业成为自己的兴趣，也能最大限度地激发自己的潜能。

做你所爱或者爱你所做，那么，不管有多么的疲倦和辛劳，也总是会心情愉快地做，打个一个可能不太恰当的比方，就像玩游戏一样，有些人能连续玩几天几夜，无非也是兴趣激发出了潜能；另一方面，只要是自己的兴趣所在，即使困难重重，也绝不灰心丧气，而是会激发潜能去想办法，百折不挠地去克服它。在这方面，大发明家爱迪生就是一个好例子，他每天工作十几个小时，吃喝休息几乎都在实验室里，但他丝毫不以为苦。

事实上，大凡在事业上有所建树的人，都对他的事业有深厚的兴趣。所以，在选择事业方向时，请不要问自己可以赚多少钱或者赢得多大名声，而应该问哪些是自己最感兴趣、最能激发潜能的，如果已经做一件事了，那就要尽量将其变为自己的兴趣，如此，成就一番事业就不是难事。

⑶ 如何激发自己的潜能

人的一生要经历很多东西，所谓的潜能所指的应是当我们面对某具体的方面所能承受的最大心理或肉体上的压力，随之也就是一个人届时所能爆发的最大思维能量及肢体能量。

潜能的激发有两种，一种是被动激发，我们大多数人都属这种情况；二是人为地主动激发，这需要你要有一定的思维能量及付诸实施的胆量。最形象的一句话是这样说的：置死地而后生。

如何激发自己的思维潜能
就是坚持和多观察身边的事物开发潜能顾名思义就是用有效的方式开发、放开自身的内在潜力，如危机时刻:急中生智,那智慧会突然千百倍地迸发而出,绝处逢生,那力量会突然千百倍地涌流而出；

潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力我们称为“潜力”
开发潜能有三大要素，即高度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。

高度的自信是一切成功的基础。如果你对自己非常自信，以致你的激情被彻底唤起的时候，你就会进入一种特殊的功能态。这时你的思维和精神力量的速度和数量都会大大增加，在这种状态下，你的精神力量好象增加了数倍思维机器这部无比精密的仪器以神奇的速度顺利地运转，此刻你会真正感觉到灵感四溢、随心所欲的心理状态。可以说，信心是成就一切事业的根本。

大家无论在学习工作，还是创业上，都要想到信心，要使自己充满必胜的高度信心，因为信心是潜意识能量的精髓、灵魂，没有信心，你将一事无成。

意志，是为了达到既定目标而自觉努力的心理过程。简单地说，意志就是坚定的决心。一位哲人说过，大多数失败因软弱的意志造成。一切成功创业也是如此，坚定的意志是事业出成效的一个重要因素。

我们的意志，是一种很奇怪、很微妙、无法触摸但却非常真实的特殊能量，它与人类潜意识深层次的力量有着非常紧密的联系，当潜意识的神奇力量被激发出来的时候，通常是意志在起作用强烈的愿望。一位着名的成功学家说过，一个人在其梦想、雄心、目标、表现、行为和工作中显现的精力、能量、意志、决心、毅力和持久的努力的程度主要是由“想”和“想要”某件事的程度来决定。

这句话可谓是放之四海而皆准的真理。世上任何人做任何事都是如此。当人强烈渴望某个事物，尤其当这种渴望的强烈程度已深入影响到潜意识时，他便会求助于潜意识中的意志和智慧的潜在力量，这些力量在愿望的推动和刺激下，会表现出不同寻常的超人力量。

脑波：人脑中有许多的神经细胞在活动着，而成电器性的变动。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样。脑中的电器性震动我们称之为脑波。用一句话来说明脑波，就是是脑细胞活动的节奏；在α脑波状态下，大脑具有超强学习能力和专注力……
潜能的秘密：潜能也就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量……

潜能的力量：人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力，人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具具体表现……

⑷ 怎么样才能激发人的潜能呢

要对自己有相信`要心态平和`遇事不慌`冷静对待`这个是最基本的``只有符合这些要求`你才会发现你自己的闪光点`切记不要燥`
在困境之中、压力之下、信心之上激发出来的。

⑸ 怎样发掘自己的潜能

1.潜能来源我们大量的积累

古今中外，那些被世人铭记于心的成功人士，他们的灵感、直觉、预知力等都是潜在能力的具体表现。他们就是因为开发了自身的潜能，才有了辉煌的成就。

一般来说，人的潜能是以往日常生活中遗留、沉淀、储备下来的能量。比如，小孩在很小的时候就要学会走路，成长时期每天都在走路，到了成年的时候，他用脚走路的潜能就与小时候走路所沉淀下来的能量息息相关。

曾经有一个留学国外的人跟我们分享，自己年轻的时候在国内学习英语总是感觉口语练习不会。但是后来去了国外，每天耳濡目染，有天回来的时候，竟然发现自己说起英语来非常顺畅自然。

可以说，学习的潜能与我们每天接受的信息有很大关系，如果我们每天浸淫在一种环境中，我们身上累积某个方面的潜能就越大。

2.潜能需要心智的带领

毫无疑问的是，人的心智是发挥巨大潜能的动力。许多成功的人物之所以能够实现他们的梦想，主要是因为他们有渴望成功的心智。有人曾也说：“我们一切的表现，完全是思想的结果。”可见心智具有决定命运、结局的力量。

刘镛曾说，我们难以把握机会，这是因为犹疑、拖延的毛病；我们容易满足于现状，因为没有更高的理想；我们不敢面对未来，因为缺乏信心；我们未能突破，因为不想去突破；我们无法发挥潜能，是因为不能超越自己！

对于我们来说，提升我们自己的心智是发掘自身潜能以及促使潜能发挥的最佳方法。因为知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息连接的面的大小和信息量的多少。

在信息时代，新的想法、动向和观念每日影响着周围的一切，我们青少年正处于掌握知识的最佳阶段，只要把握好这一时机，充分出发挥潜能，相信我们终究会有所作为。

3.适当的压力是潜能的催化剂

曾有一个心理学家说，一个人应该适当学着逼迫自己多动脑，要有渴望知识、渴望成功的意识，充分发挥自己的想象力，只有这样，才能激发自身的潜在能力，去产生新的发明、新的见解、新的科学定论。很多的潜在能力都是靠自己挖掘出来的，那些优秀的人更懂得如何发掘自己的潜能。

曾有人报道，有一个人为了逃命，跨过了宽达4米的悬崖。所以说在某种环境下，在某种压力下，人们的潜能就会充分发挥出来，从而创造出不可预知的奇迹。

这告诉我们一方面我们不要小瞧自己的能力，不要自己限制自身的发展，另一方面更不要有一点小小的成就，就认为自己已达到最高点，这只会白白浪费了自己的才能，潜能是伴随我们的心智与想要的动力会达到更高的目标。

英国一位小说家曾说过：“人生实在奇妙，如果你坚持只要最好的，往往都能如愿。”，其实这句话就道破了潜能的奥秘，内心拥有自己的定力，做事保持一颗恒心，不屈不挠，终会让我们梦想成真。

开启一个人潜能的方式有很多，而培养内在的兴趣与爱好就是开启我们潜能的重要方式，只要一个人对某种事物感兴趣，我们内在动力越强，我们就会越快了解或掌握某种事物，这就是兴趣释放的潜能。

现今，我们所使用的千百种发明绝大多数都是人发挥潜在意识，经过充分的想象才得出的成果。所以我们应该时刻提高自己，注重内在心智的引领，用兴趣与适当的压力，充分发挥自己的潜在能力，从而成为更好的自己。

⑹ 让孩子表现潜能方法有什么

在孩子犯错时，父母可尝试运用三层次教育法：第一层是认同、赏识、肯定孩子的优点和积极面。第二层夹着建议批评和不同观点。第三层是鼓励、希望、信任、支持和帮助。孩子的智力主要体现在语言的熟悉运用，观察力、注意力、想象力、创造力的也开始萌芽，好奇心和多问是3岁孩子的一大特点，这时父母要针对孩子的特点进行一些刺激训练。

我们想让学生们成为什么样的人，我们就应该先成为那样的人。只有我先成为，做一个表率，孩子们才会朝着我们期待的方向发展。期待我们：活成一束光，永远有一股向上的力量，做最好的自己。找出孩子表现出来的问题原因到底是因为智力的问题，还是因为心理的问题，然后针对不同的情况，采用“标定激励”法，逐渐改变学生的自卑心理，鼓起孩子自信心，使他们改变心态，走向成功。

⑺ 想要激发孩子的潜能，有哪些方法比较有效呢

每个人的潜力都是无穷的，在很多时候都有可能被激发出来，例如为了保护家人有的人可以苦苦支撑重力的压迫很长时间，妈妈为了救孩子甚至可以把汽车推开。这是极端情况下的潜力的开发，我们想要自己的孩子健康成长的话可以从多个方面来激发他们的潜能。

最后就是多去赞美自己的孩子。当孩子们做了一些有进步的事情，例如成绩提高，会自己梳头发，自己炒菜，自己洗衣服，又交到了新朋友，他们都渴望被人夸奖。所以爸爸妈妈要记得去鼓励他们，这样他们才会更有动力继续进步，开发自己的潜能。

⑻ 怎样激发潜能

怎样激发自己的潜能？­

你必须了解人生的最终目的--你到底想要什么？­

一生中哪些对你而言是最重要的？­

什么是你一生当中最想完成的事？­

或许，你从来没有认真思量过这些、那也没关系，现在想也不迟。­

现在开始好好的想想……­

下面为你解密怎样激发自己的潜能、请用心细看慢慢领悟。­

1. 发掘潜能是最大的快乐­

每个人都有许多潜能尚未发挥，然而，若要将潜能发展至百分之百是不可能的，因为潜能是无限的。­

但目前已经有方法能让你有系统地发展潜能。由此，你会越来越喜欢自己、喜欢学习、喜欢家人、喜欢生活环境和其他人，也会不停地追求、进步、成长，分享成功经验，结交朋友，迈向平衡式成功，不断地为人类社会谋求幸福快乐，成为一个快乐、成功的人。­

2. 成功者善于“管理自己”­

成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、自我激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不是这样。­

生命潜能管理就是以有系统的方法，管理自我及周边资源，达成人生的目的。当处理事件时，知道按照轻重缓急优先顺序来解决。­

为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。­

你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生中最想完成的事？­

或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将像不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。­

3. 激发自己潜能的八句问题­

以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。­

问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？­

人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。­

请仔细考虑并一再自问，这是非常重要的问题。生命的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。­

生命的意义：­

最初写下的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。­

调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。­

再次调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。­

6. 根据价值观设计想过的生活­

有些原来的价值观很好，可以继续保留，并把它变得更好，缺乏正面意义的价值观则可以去除。­

一个人无法成功的原因如下：­

一、目的模糊：要做任何事都十分困难。­

二、规则矛盾：设下的规则使自己得不到最想要的。­

三、按照规则还是得到痛苦。­

四、违反规则反而得到快乐。­

五、坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。­

六、把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。­

这六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？­

你需要做以下的事。­

一、选择并找出生命的目的。­

二、放松你的规则。­

三、解除矛盾的规则。­

四、你所设计的规则应当是“若按规则进行则会得到快乐。”­

五、假如违反规则会得到痛苦。­

六、做任何事之前，先清楚对方的规则。­

七、让自己放轻松。­

⑼ 有哪些方法可以激发孩子的记忆潜能

想要激发孩子的激情潜能，是有很多方法的。在生活中，要让孩子养成良好的饮食习惯和作息习惯，尽量给孩子吃一些比较营养的食物，少吃一些辛辣刺激油腻的食物，尽量低盐低脂饮食。那么，激发孩子激情的方法具体有哪些呢？我们大家一起去了解一下。牛奶也有一定的提高记忆能力的作用，牛奶中含有大量的钙质，是脑代谢不可缺少的重要物质。以上只是我的个人建议，希望能帮助到大家。