腰突了怎么办最简单的方法

‘壹’ 年轻人得了腰椎间盘突出怎么办如何治疗好呢

腰痛是大多数上的年纪的人都容易出现的问题，很有可能是因为劳累过度所导致的，休息一段时间可能就没有问题了。但是如果长期劳动并没有得到缓解，那么就会使腰痛的情况更为严重，最终演变成腰间盘突出。这种疾病患者会有强烈的疼痛感，而且下肢是呈放放射性疼痛的对于腰间盘突出还是要采取早发现早治疗的态度。

手术治疗：关于手术治疗这方面还是有很多的方法的，大致是分为两种的，现如今科技医疗水平都在不断进步，大多数人都会选择微创治疗，是现在的主流治疗方法，其中最为典型的就是椎间孔镜技术和椎间盘镜技术。这些就是通过很小的微创手术，使椎间盘的压力有所缓解，达到治疗根本的目的。而另外一种就是要开大刀，这是之前很多人都会选择用的一种方式，如果微创手术没有办法彻底根治，就需要开大刀彻底治疗腰间盘突出的症状。

神经组滞留技术：如果说在刚开始的时候采用了保守治疗的方法，但是三个月了疼痛情况还没有任何的缓解，那么很有可能是患者的神经出现了一定的问题，已经出现了丢失的情况，就可以选择这种治疗方法，当然也不是万能的，是在保守治疗的时候没有用处，但是又不想进行手术治疗时可以采取的一种方法。

患有腰间盘突出的患者就是因为长期劳累过度，没有注意所造成的一种腰部的问题，当出现这类问题时一定要及时缓解，避免严重了以后没有办法治疗。

‘贰’ 关于腰间盘突出怎么治疗最好的方法一起讨论一下

腰间盘突出怎么治疗最好的方法？患者因个人病情不同，没有最好的治疗方法！无法确切的说哪种方法最佳，医生会根据病情，选择恰当的治疗方法，患者应积极配合医生进行相应的诊疗。
1.对于症状较轻，病程较短的患者，以非手术治疗为主，包括生活管理、物理治疗、药物治疗等。
（1）生活管理：卧床休息，保护腰围、适当下地活动。
（2）物理治疗：牵引治疗，常见的有骨盆牵引；理疗、针灸、按摩等。
（3）药物治疗：若以炎性疼痛为主，常用非甾体类消炎镇痛药物（如布洛芬等）和糖皮质激素类药物；若伴有肌肉痉挛，多用肌肉松弛类药；若伴有神经水肿，可能会使用脱水剂。
（4）外用药可以选择：厚璞堂.通舒抑菌液，这款产品他采用的是独特的中药配方，包含三七、透骨草、全蝎等活血化瘀、疏通经络的中药材，使用后可以在短时间内缓解腰部酸疼，并且可持续促进腰椎的修复，还能抑制症状反复发作的情况！
2.对于腰腿痛症状严重、神经受累、大小便功能障碍、经三个月以上保守治疗无效者，均应实行手术治疗。目前，手术的方式主要包括脊柱微创手术治疗或开放手术治疗。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，患者以腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降为主要症状，出现相关症状应及时就诊明确诊断。该病是慢性进展型疾病，日常积累伤会加重病情，因此，患者日常应减少弯腰、压腿等大幅度动作，端正坐姿、站姿等，并在医生指导下进行合理的治疗。.希望网络帮到你

‘叁’ 腰椎间盘突出怎么办

得了腰椎间盘突出症需在日常生活中做好腰部保养和保健，以免加剧腰部不适影响生活。

1、不宜劳累，久行、久立或久坐都不好，姿势变换能减少劳累。

2、在日常生活和工作中应尽量保持腰部正直的姿势，避免弯腰。

3、睡硬板床，能给腰部以坚实的支撑。

4、注意腰部和足部的保暖，避免潮湿阴冷。

5、保持良好的饮食习惯，保持大便通畅。

6、性生活应适当节制，避免剧烈运动。

7、可适当使用护腰带，但不建议长期使用，影响腰部肌力的恢复。

8、使用专为久坐人群设计的AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托，可养肾补气、托腰护脊、热敷腰背，坐着也能很好地调养身体。

9、腰痛严重时，卧床也是一种治疗，仰卧位最佳，但对于疼痛剧烈者，宜采用最舒适的体位。

‘肆’ 得了腰间盘突出怎么办

你好，腰椎间盘突出主要是由于局部新陈代谢受阻不通，纤维环老化失去弹性和韧性以后，稍稍用力 纤维环就会破例，髓核流出压迫周围的神经根造成一系列的疼痛，这就是所谓的腰椎间盘突出。建议采用中药外敷疗法，中药外敷疗法是外治法的一种，它是利用药物施于病者机体外表某部或患部的作用，经透皮吸收，借经络的通路发挥药物的功能，从而达到治疗某种疾病的目的。其特点是：药物作用集中、浓度高、疗效持续时间长、治愈率高。几千年来，膏药早已成为普遍应用的民间药物之一，是中华传统医学的瑰宝。中药外敷与其他用药方法不同的是，它不通过胃肠吸收，避免首关效应，血液吸收少，对肝肾毒性小，适用人群广，因而更能使药物高浓度、持续性发挥作用而起到迅速治愈疾病的目的。

‘伍’ 腰间盘突出怎么办

腰椎间盘突出是骨科疾病里常见的一种，多发于中老年人群。腰椎间盘突出的康复离不开科学合理的日常调理。

腰间盘突出的调理方法

1、揉腰，将双手紧握，指关节压在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出现酸胀为止。

2、擦腰，两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速有力，发热为止。

3、五点式，仰卧，下肢伸直，两脚后跟、两肘后部着地，尽力挺胸3~5秒，重复10次。

4、半桥式，仰卧，两腿弯曲九十度，上肢自然放松伸直，然后将髋、背抬起五到十秒，重复十次。

5、飞燕式，俯卧，两下肢及上肢伸直与头部一同抬起3~5秒，重复5次。

‘陆’ 腰间盘突出压迫神经怎么治才最好的方法

腰椎间盘突出症患者典型表现就是腰痛，有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状，严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。
1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息一阵，不从事重体力活不到一个月就能很好的恢复，这种情况比较难以坚持，但是如果坚持成功，它的复发率又是最低的，需在在床上待3周，3周之后佩戴腰围保护下床简单活动，坚持3个月就能达到效果。
2、腰椎,骨方,世.贴、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。百渡搜索了解。
3、牵引治疗：牵引治疗是腰间盘突出的另一方法，也叫盆骨牵引法，相当把颈椎暂时拉开，让“髓核”回缩复位，当然这个需要在医院医生指导下进行。
4、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的，特别有腰间盘突出的患者更容易出问题。
5、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到治疗的目的。
6、手术治疗：手术治疗，激光气化术、髓核切吸术等手段，其实简单的理解就是削掉多余的“髓核”让髓核不突出顶到神经。