最简单的无限充盈方法

❶ 最简单的让水里充满氧气的方法

用一个增氧泵,向水中不断的通入空气,就可以给水中增加氧气含量.
市场上卖鱼的,还有家里面养鱼缸里面都采用的这种方式.

或者是把水晒再阳光底下。

❷ 找一个简单的内功的练习方法、。

入静，是修炼内功的第一关，也是至关重要的一关。随着入静程度的加深，功夫也在不断精进。入静也就是进入了我们平常所说的气功态。在这种状态中，练功者以一念代万念，浑浑沌沌，恍恍惚惚，没有区分，没有差别。道家称之为守一，佛家称之为入空。老子的哎道德经》中有一段活描述了这种状态：“道之为物，惟恍为惚。惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，……”恍惚这两个字，非常有学问，历来许多学者都在解释它。南怀瑾先生认为：“恍惚是指心性光明的境界，我们姑且不用繁琐的训诂学来解释这两个字，单就字形，便可以看出恍是竖心旁加一个光字，惚是竖心旁加一个忽字，意谓心地光明，飘然自在，活活泼泼，根本不是颠三倒四，昏头昏脑。”这里要注意两点，首先是入静的状态就是恍兮惚兮，没有区分，没有差别，也就是什么都不想，一切都放下，不需要任何逻辑思维。其次，在恍恍惚惚的状态中，JL地自然光明，自然活活泼泼，这也就是说其中有象，其中有物。这种内景是练功到一定的程度，天地自然之气作用于人之内气的结果。
入静的状态有什么作用呢?首先它对身体机能进行非常有益的调理，以致阴阳平衡，经络疏通；更重要的是在入静状态下，气机才能发动，真气才能勃勃生发。人的下丹田就像一个熔炉，只有入静才能点起熊熊火焰：又像一个蒸锅，只有入静才能引起沸腾。
对于初学者来说，达到入静的目标必须克服各种杂念。相传唐代一位得道的神仙吕洞宾曾说：“世言吾卖墨，飞剑取人头。吾闻哂之。实有三剑：一断烦恼，二断贪嗔，三断**，是吾之剑。”他说的不是实有的刀剑，而是心剑、慧剑，意志和智慧的力量。在世俗的社会中。每个人难免不为各种烦恼、贪嗔、**所累，为七情六欲所苦，这就是种种的杂念。平常生活中不觉得，而一旦坐下宋闭上眼睛时，杂念就像奔腾的野马难以架驭。那么，修炼者就必须运用意志的力量，不断地排除杂念，最终驯服这匹野马。驯服这匹野马的过程也就是功夫长进的过程和身体健康的过程。许多修炼者慨叹入静之难，实际上这就说明他的心镜上还有许许多多的灰尘，必须运用意志的力量去拭擦，用慧剑斩心魔。第二章清心法着重谈了清净身心的重要，读者可以参考。
一、入静的征象
什么样的状态才能算得上入静呢?要清楚地说明这一点是比较困难的，因为每个人的身体状态、功夫深浅不一样，所以各人的体验必然不一样，但一般来说，都有——些共同的征象。
神志方面
练功者处于似睡非睡的状态，但决不是昏睡，正常的思维处于停止状态，唯一线灵明独耀。换句话说思维处于感觉阶段，虽然对外物有所感觉甚至连绣花针掉地的声音也能听见，但只是感觉，没有逻辑思维，水平如镜，不起波澜。如果练功者感觉到自身消失，与天台一，那就是入静的较高阶段。
呼吸方面
练功者几乎忘却呼吸．这时的呼吸较平常呼吸更深，更缓、更匀、更细，好像一根丝线，不松不紧，不折不断。有时练功者感觉凡息停止，出现胎息，也就是人的肚脐呼吸；或者出现皮肤呼吸，皮肤吸气时有凉感，呼气时有热感。不管哪种情况，都不是刻意追求的结果。一切顺其自然。
体感方面
体感方面最重要的是气场感。练功者能够感觉全身周围形成一个气场，真气与天地之气浑然一体，浑浑沌炖，恍恍惚惚，也就算初步进入了入静之门。继续练下去，练功者感觉身体无限扩大，直至消失。有的感到气血蒸腾，丹田部位真气跳动，滚动、流动，身体发热，发光。或者感到身体发轻发飘升入天空，或者身体发沉深入地下千丈。
深层意识方面
入静到比较深的层次时，天目穴往往还会出现各种景象。如见神灵，如闻虫鸣、鸟叫，异香扑鼻，佳人如画，多种山川美景、亭台楼阁历历如在眼前。这些都称之为魔景；练功者必须稳住心神，视而不见，听而不闻，保持心镜不起波浪。
二、入静的姿式
静功主要以坐姿为主，当然也包括卧姿。但卧姿只是在练功者身体太弱，实在坐不住的情况下采用，一般人尽可能采用坐的姿式练功。坐的方式有平坐式、散盘式、单盘式和双盘式.这些姿式也反映了功夫的深浅不同。初学者以平坐式为宜，这样四肢舒畅不受压迫，有利于入静。随着功夫的加深，修炼者必须逐渐过渡到盘腿式，特别是进入高层次的法门时．必须以双盘才能出功夫。因为这种姿式最大的优点就是收慑心神，而且下盘稳固有利于气机在躯千部位发动，而且一旦真气充盈寸，下盘坚固的阻力也有利于锻炼内气的力量，不管哪种姿式，最重要的原则，就是要自然放松，放松全身才有利于入静。放松不是松松垮垮，而是要求脊柱竖直的情况下，全身的叽肉放松，既凝静而又不僵。太极拳有一名词叫“虚灵顶劲”，头住上顶，脊椎自然就竖直了绍过。不过一个初学者是不可能注意得太多的，否则反而会引起紧张。其实只要牢记放松，再随时注意调整身体的紧张部位，保持全身舒适就行了。

❸ 养阳气最简单的方法是什么

之生长壮老，皆由阳气为之主：精血津液之生成，皆由阳气为之化。“阳强则寿，阳衰则夭”，所以，阳气决定人的身体健康状况，养生，其实就是在养阳气。下面我们和大家分享的就是生活中可以升养阳气的方法，希望对您有所帮助——

一、太阳

古人把阳气比作天地与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么天地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。

太，盛大、洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的病。

二、早晨

早晨是阳气升发的时候，万物随着太阳升起开始苏醒。早睡可补肾阴，早起晨练可补肾阳。所以身体不大好的人，万不可跟着别人锻炼，更不可晚上锻炼，白白损耗阳气。

当然，若你掌握了一些道家的静功，那些功法只要身体允许随时可以练。

前面指的锻炼是指我们平时接触的那种锻炼方法—有氧运动。那种运动损耗很大，运动之后要及时培补。并且早晨的太阳光是非常纯净自然的，对体弱的人尤其适合。

三、睡眠

道医讲人养生要睡子午觉，从子午流注来看，子时和午时是胆经和心经运行活跃的时间，也是培补正气，阳气的最佳时间。子时就是23点到1点，午时就是11点到1点。

我们大家可能都有体会，早上起来精神最好，上了一上午的班，到中午精神就开始有些疲惫了，这个时候休息一回打个小盹，20分钟到30分钟即可，睡不着也行，就可以培补身体。

四、夏天

练习时，首先熟练还阳卧功法，可在每天晚上入睡前练习。

方法：身体自然平躺仰卧，胯关节放松，两腿弯曲，小腿向内收，两脚心相对，脚后跟正对着会阴处，两手心放于小腹处，掌心向着腹部。

摆好姿势后，微闭眼，心中默念“虚”字，以鼻吸气，意想气聚于小腹处，再滚动到后腰；以嘴呼气，意想体内的邪气随着呼气排出体外。每晚睡前练习半小时。

2、混元卧

还阳卧练习一个月后，再高层次的练法是混元卧。姿势依旧为仰卧，两脚心相对，两手十指交叉放在头顶的百会穴处。

这个姿势既能补肾气又可放松头部，对失眠、神经衰弱有较好的治疗效果。

通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！

❹ 结合自己谈谈如何让生命充盈

让阅读充盈生命余暇
古人说：“冬者，岁之余；夜者，日之余；阴雨者，晴之余。”此三余乃大自然赐予人的礼物，在这时间的礼物中，人可以关闭向外模式，休养生息；而人生之中，则有工之余、行之余、劳之余。工作、奔波和劳顿，都让人感到身心被某种外在力量驱使，有时强度过大，往往就有被掏空的感觉。在结束了一段身心劳累之后，就会特别渴望有一段余闲时光，属于自己，并且受内心支配。怎样享受这段生命的礼物呢？现代人会选择不同的方式。

有的人会去健身。健身房里林林总总的器械，足以让你肌肉充血、毛孔偾张；公园里的健身步道，也可以让你循环往复，健步不停；更别说登高远眺的舒爽畅意和露天泳池的无限风情带给你的畅快了。但是在斤斤计较于体脂率、肌肉含量时，运动能弥补心灵的匮乏吗？
有的人会去旅行。只要你有动意，就没有不能去的地方。前不久流行一句话，是高晓松妈妈曾经对他说过的：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。远方总在召唤我们，旅行成了假期的首选内容。但是，一场诗意的召唤，最后往往变成一段灰头土脸加心力交瘁的大篷车之行。因为要做足攻略，要应对天气变化，还要起早贪黑，最重要的，不能误航班，否则损失大大的。这些筹划都会让心灵的期待大打折扣。
其实这些选项都是现代商业社会制造出来的。在没有封面女郎、时尚先生的视觉冲击时，一片秋千架上飞扬的衣衫，一声嘹亮的劳动号子，给人带来的遐想和好奇，可能会激起更强烈的审美期待和心灵满足。这种期待往往建立在文化浸润的基础之上，或许是文字阅读在心里形成的前结构，或许是歌谣、故事积淀成的观念和审美情趣。阅读是探寻幽微世界的玄关，没有阅读，就难以增加人生的深度。
有的人可能会选择看影视剧放松一下，各种类型化的电影电视剧能让不同需求的观众找到舒适的位置，在充分带入的情况下，观众遨游在影视的鸡汤海洋中。从电视黄金期的沙发薯仔，到手机视频时代的追剧党，相同的一点是，你以为是你在主宰频道，事实却是，作为终端的你，放弃了自我思考。由此带来的恶果是，你会越陷越深，以为世界是影视剧塑造的那样。
曾经风行一时的宫斗剧，因为紧凑的剧情、跌宕的人物命运、独有韵味的台词等因素，非常吸引人。观众关注的是，一个人在明枪暗箭的恶劣环境下怎样与敌共舞，保存自己，在消灭了一个个对手后，成为最后的胜利者，这时，他或她还能保持初心吗？恐怕难。
把斗争凝缩成哲学思考的书，应首推《三国演义》。一部三国，有青春热血，有老谋深算，有恩义可昭日月，有阴毒遗臭万年，更有无法用是非好坏去评断的天运气数、世道人心。三生万物，六道轮回，九九归一，这是东方人判断形势和看待胜负的思维。在刘备如丧家之犬投奔各路诸侯时，谁会看出他日后能建立蜀汉政权呢？虽然曹操英雄慧眼识穷途，指出“天下英雄，唯使君与操耳”，但是陈寿评价刘备更中肯：“刘备机权干略不及曹操。”可是就在他带领几千人马朝不保夕之时，正是他见世面经历练积蓄实力的时候。他在卧龙岗诸葛门前冻成雪团的那一刻，内心想的也许是：江东人才济济，不可胜数，曹操麾下更是文韬武略，样样具备。但是他们都不如我这样如此渴望人才，尊重人才。这时的刘备，是实力弱而涨势强，这就是强大起于低微的道理。蜀汉政权建立之后，诸葛亮六出祁山，频频出击，看似强大，实际上是他知道己方势弱，心急如焚。魏国只出击了一次，就灭掉了蜀国，这说明强弱不一定像表面看上去的那样。
在这三方争斗中，又伴随着多少诸侯分立、硝烟四起，但是笑到最后的人，跟这些人都没关系，而是司马氏最终统一了天下。三国志从一个群雄并起、逐鹿九州的故事，发展为一个鼎足三分的故事，最后终结为一个阴谋篡权的事故，似乎历史开了一个无厘头玩笑——天下英雄谁敌手，曹刘？最后发现发问的人根本就不是孙仲谋，是司马懿。多少美人如玉、英雄如虹，当硝烟散尽，他们都会风流云散，最后都会输给时间。你不由得诵出这句诗：古今多少事，都付笑谈中。很多事，非关对错，非关输赢，甚至非关生死。而这些感悟，不是商斗、宫斗、腹黑、谋略能带给你的，只有积淀深厚的文字经典，才能提供一种哲学的视野和高度。
我们现在的生活，离“江上之清风、山间之明月”很远了，这固然是憾事，但是借助阅读，我们却能了解发生在真实太空中的事，遥想几千万年前的事，推测亿万年之后的事。想象这些事，正是使生命得到延伸的妙径。只要有阅读，就永远不遗憾。

❺ 在家最简单的补水方法

冬季终于在我们碎碎念中来到了，敏感肌肤的朋友们日子不好过了，动不动肌肤就干燥、缺水，那么敏感肌肤应该如何补水呢？分享一下小方法。

1、做面膜

面膜的确是非常简单的补水方式，尤其是在冬季一个补水面膜可以挽救我们一周的干燥肌肤，的确做面膜是很对的，可以挽救我们糟糕的缺水肌肤，但是我们也不能频繁的做面膜，如果每天都做面膜将会导致肌肤的代谢都发生了紊乱。可以用摩洛哥熔岩粘土面膜吸走面部的污浊，提高肌肤透明感。有时间也可以给自己做个黄瓜面膜，把黄瓜切成小片，然后贴在脸上，如果再放到冰箱里面冷冻一下效果更好。

2、补水

尤其是在空调房间里面、暖气房子里面缺水似乎更严重，这个时候我们真的需要一瓶αGri-X深海美妍化妆水来帮助肌肤喝饱，同时我们还要多补充一些饮水，吃水果、喝汤都可以，建议晚餐多喝粥，一方面养胃还有就是可以起到补水的作用。

3、精华液

到了换季的时期，可能很多妹子们表示虽然不论怎么使用乳液、化妆水还是觉得面部干涩，肌肤也没有吸收渗透，建议我们多使用可以改变肌肤状态的精华液，αGri-X深海植物精萃精华液功能型导入精华，具有超越胎盘素的保湿力、美白力，轻松拥有年轻肌龄，从此也让肌肤变得不再钝感，提高了肌肤的新陈代谢的速度，还可以促进肌肤修复，让肌肤迅速的达到一种平衡状态。

4、多睡觉

美容觉可是要老老实实的睡出来的，所以每天晚上十点前睡觉，因为夜晚是我们肌肤细胞最活跃、最能得到修复的时刻，享受一个放松的沐浴之后，为肌肤做好护理，然后赶紧入睡吧。

❻ 轻功练成最简单的方法

实验证明，生活在有静电场和磁场的地球表面的人，体内存在着生物电流。不过一般人带电都很弱，辐射量也很小。而当人体中某一组织兴奋的时候都可以产生电的变化。即兴奋部位比安静部位的电动势或电位低。

把我的实践轻功练习步骤略述一下：

1·我三岁的时候练轻功时，先从直腿跳一砖高，逐渐加高直至一米高。

2·请 人把我托上墙头，在墙头先练习行走，进而奔跑。能在墙头上行走如飞，进而能飞越屋宇之间4米多宽的为止。

3·练习从墙头上向下快速斜跑至地面利用围树减速停止。练轻功中这一步成功再在屋顶上向下斜跑至地面。

4·再从地面向墙头上【注意是踏空而起的向上跑】快速斜跑，进而再从地面向屋顶快速斜跑。

5·从高坡向下快速斜跑【也是踏空而行】至地面，成功了再从下向上踏空而跑。至6岁时我已经能从山上踏空而下，也能从山下踏空而上。踏空而行的初始方法关键是速度快，练轻功成功以后多慢的速度都可以。

❼ 现在干什么活最赚钱啊

自媒体

随着中国互联网的不断普及，中国互联网和移动互联网的发展逐步成熟，甚至开始出现了无限流量，用网门槛不断降低的同时，互联网产品也愈发充盈着我们的生活。

与此同时，移动端用户不断增加，甚至成为PC端用户的2倍之多，人们对于简单、快捷、趣味性的需求也随之增加，从碎片化阅读到短视频观看，中国的自媒体也飞速发展起来。

(7)最简单的无限充盈方法扩展阅读：

商业模式

自媒体的商业模式，大致可以分为两类。

一类是纯线上经营，即自媒体所有人通过媒体内容经营聚集了一定数量的粉丝之后，寻找合适的广告主在平台上做广告，实现广告收益。

另一类是效仿明星、名人、大公司CEO等人的做法，依托于前期在自媒体上积累的人气和个人影响力，通过线下渠道变现。线下变现的方式有很多，例如出书、演讲培训、企业咨询，甚至可以考虑开个网店卖书等等。相比，后者对媒体创办人的要求会高些。

另外，线下变现若要发展成常规稳定的经营项目，一般需要媒体创办人具备一定的社会身份，例如畅销书作家、大学教授、媒体记者等等，由此才能将线上线下资源有机对接，实现经济收益最大化。

参考资料来源：网络-自媒体

❽ 如何让自己的生命充盈起来 政治

成天睡大觉，或是通宵看电视，打游戏，这种看似享受的生活，其实是贫乏又空虚的，要尽可能的远离这种封闭的生活方式。只要休息好，适当娱乐就行。不要过于贪图享乐。

阅读一本好书，接受美好正确的思想熏陶，扩展视野，提升思想高度，可以让生命变得更有意义，更充盈。做热爱和感兴趣的事，比如喜欢写作而学习写作，练习写作，向报刊杂志投稿。又比如喜欢足球，和队友苦练基本功，参加球赛等都可以让生命变得充盈。

(8)最简单的无限充盈方法扩展阅读：

注意事项：

整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。在这个状态下，天地的能量可以为我所得。

用户要静下来，静下来，代表开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量，则取决于用户的内心，用户有什么样的内心，就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

❾ 最简单的招财方法

最简单的招财方法就是请百瑞堂至尊貔貅。

开光的貔貅都在百瑞堂至尊貔貅请购，因为其材质保真、开光保真，打造出来的至尊貔貅系列灵气充足，所以一传十十传百成为目前国内最好的了。

现在银行、证券、保险、担保、金融等行业人士和主管奉请百瑞堂至尊貔貅已经成为公开的秘密，每个主管都会去请一尊百瑞堂至尊貔貅来催旺自己的财运，包括银行本身也是请的貔貅，建设银行门口的两尊貔貅使得建行一跃成为第二银行，三个旗杆从不升旗，是因为三个旗杆在中间就代表三炷高香。

请貔貅要请开光的貔貅，没开光的貔貅只能是当做装饰品来佩戴，百瑞堂至尊貔貅经过开光法会开光后马上进行封存，然后再由大德高僧加持七天七夜，保证第一眼看到主人，在招财转运旺事业方面最为灵验。

百瑞堂至尊貔貅是于2012年打造的一系列招财瑞兽，具备充足的的招财能量。开光后的至尊貔貅具有强大的威猛招财灵性，可帮主人招取财源，咬住钱财并进一步守住财库，在正财方面，至尊貔貅可帮主人改变磁场使在事业和财运方面心想事成财源广进，在主人做生意或者有生意机会的时候，可帮主人咬住任何的生意机会，并促成买卖交易顺利，生产平安，收款顺利。同时至尊貔貅更是招偏财最佳神兽，只要将至尊貔貅正面朝外，即可解煞，加以改变磁场，带来好运并让你的财源滚滚而来。"马无夜草不肥，人无横财不富"所以求财的人，如果佩戴至尊貔貅或摆放至尊貔貅，可达到令人惊喜的效果。